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文档简介

立位训练3在训练和照护过程中，能够与老年人耐心沟通和交流2掌握站立平衡训练的基本技巧1理解训练中站立平衡的基本概念学习目标平衡定义：平衡在力学上是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态（即牛顿第一定律），在临床上是指物体所处的一种姿势状态，并能在运动或受到外力外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。正确的站姿正确站姿的基本要点双足分开与肩同宽。双髋位于双踝之上。双肩位于双髋正上方。头平衡于水平的双肩上。站立平衡分析观察老年人在站立位向上、侧、前、后方看或触摸物体时的表现。偏瘫老年人常见的问题在重心轻微偏移时会出现代偿动作。一是双足分开太大或太小二是双足原地踏步或过早地跨步随意运动受限，表现为姿势僵硬和屏气。动作僵硬且不正确站位下的重心转移训练1髋关节训练2在站立位时进行重心偏移的姿势调整训练3增加复杂性的训练，比如接球、抛球、拍球等活动。通过步行训练，比如急停、跨越物体、改变方向等，来增加站立平衡能力。如何将训练转移到日常生活中呢？建议参考1如果老年人的临床状况良好，那么从第一次治疗开始，就应该帮助老年人站起并开始在站立位进行训练，同时让老年人在日常生活中有机会练习。2在练习中，老年人应该知道如何让身体各部分正确对齐，并且患侧腿要承担部分体重，例如挺直身体，将体重放在患侧腿上。3可以给老人一面镜子，让他们自我纠正。注意事项随时指导老年人调整躯干和头部的位置。老年人的训练要由简单到复杂，循序渐进。在整个训练过程中要注意保护老年人，预防跌倒。立位平衡训练的方法训练顺序01仰卧位02前臂支撑下的俯卧位03肘膝跪位04坐位05双膝跪位06半跪位07站立位立位平衡训练的方法偏瘫患者仰卧位坐位站立位截瘫患者前臂支撑下

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