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文档简介

食疗与药膳

桂林市营养学会朱振旺第一节食疗学食疗学——是中华民族历经数千年的探索和积累形成的一门医疗保健实用医学。特色:根据食药同源、医养同理的原则,充分发挥各类食物的功效,达到防病治病、养生康复、延年益寿的目的。食疗学发展简史及特点(1)历史悠久,经验丰富(2)独特的食养卫生学说(3)以中医理论为基础(4)具有民族和地方特色食疗作用的中医学原理(1)以阴阳五行为指导根据阴阳学说,人体必须保持阴阳的动态相对平衡才能维持正常的生理状态,否则就要引起病变,甚至死亡,故有“阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒”之说。(2)以气血津液为基础中医理论认为人体基本生命活动物质是气、血、津液,它们流行、润泽、营养于全身,并完成各种生理活动。它们最精华的部分称为“精”,一旦有了匮乏或损伤,也可以通过食物补充。(3)脏腑功能是关键中医理论认为气血津液及精等基本生命物质的功能活动,主要反映在身体五脏六腑的生理功能上,如果脏腑功能正常,机体则健康,故食疗的主要作用是调整脏腑功能。(4)辩证论食是准则辩证,即是根据每个人的不同状况,综合地作出其疾病部位、证型诊断,以便有的放矢地给予相应药食处方,预防或治疗疾病。原则:①根据机体情况选食气相投之品②根据所患疾病的性质、表现选食③因时因地,灵活选食④食贵有节,食不欲杂(5)明辨食物四气五味,自如运用食疗方法四气:寒、凉、温、热、(平)五味:辛、甘、酸、苦、咸、(淡)第二节药膳学药膳学——是祖国医药学的一个重要组成部分,根据治病、强身、抗衰老的需要,在中医药理论指导下将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,并采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形俱全的食品。药膳的特点(1)药膳的配制突出中医学基础理论(2)药物的选择突出本草学理论药膳学的发展展望药膳学具有悠久的历史,数千年来,在防病、治

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