职业指导-兴趣与职业生涯发展

兴趣与职业生涯发展·自我兴趣探索·霍兰德的类型论·霍兰德理论的应用·案例分析·兴趣与职业生涯发展·我们的困惑目

录虽然我们做了几

十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方

法却是询问这个人自己想做什么。-

-

约翰

·

霍兰德霍兰德的类型论人格(兴趣)类型·某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质

(personality)的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；·大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型

(R)、

研

究

型

(

1

)

、艺术型(A)

、社会型

(s)

、企业型

(E)

和事务型

(C)。霍兰德代码·个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母(代表3种兴趣类型

)

的代码来标示一个人的职业兴趣，这

个

代

码

称

为

“

霍

兰

德

代

码

”(Holland

Code)。·这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。目

录·兴趣与职业生涯发展·我们的困惑·自我兴趣探索·霍兰德的类型论霍兰德理论的应用·案例分析霍兰德理论的应用·

用以了解并组织自己的兴趣·用以探索及理解工作世界·

用以评估个人与职业的适配度职业环境@

霍兰德认为同一职业群体内的人有相似的人格特质，因此对情境和问题会有类似的反应，从而产生特定的职业氛围亦即职业环境，它具有

特定的价值观念、态度倾向和行为模式

;@

因此霍兰德将工作环境也分为六种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致；@具体职业也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。@

霍兰德《职业索引》和《科系指引》适配性·如果人格类型与职业环境匹配，就有可能增加职业满意度，带来职业成就感和提高职业稳定性；·因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。六种类型之间的关系·霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及职业兴趣的相似程度就越高；·六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性(Congruence)

进行评估。霍兰德职业倾向测验1、理论背景·霍兰德对于职业选择从1959年起即做了多次大规模实验研究，著有《职业决策》(1973年)等书。并提出了著名的人格一职业匹配理论。·该理论假设人可以分为六大类——即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型；职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类。·人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。六种环境类型：六角形模型实用型R企业型E

社会型S研究型I事务型C艺术型A·

Realistic——

解决这类问题要用你的手，例如使机器重新运转起来、

修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机。·

Investigative——

这类问题通常具有科学或者数学的性质，需要你

集中注意力，发现事实和运用逻辑思维。·

Artistic——

解决这类问题通常要使用或者部分使用各种不同的艺术

概念或者元素从而创造新的建议、方法、节目、艺术形式或文学作

品。·

Social

——解决这类问题需要在这样的情景中，你需要寻找方法帮

助他人以解决他们个人的一些问题，或者找到方法可以帮助别人生

活得更好。·

Enterprising

——解决这类问题你需要说服他人、激励他人从而完

成机构或者公司的任务。·

Conventional——解决这类问题，你需要通过组织和有序的使用数

据，如信息、文字、记录、数字等。六种人格类型·R

实用型人(doer)

的特点

：喜欢具体的任务，缺乏社会交往能力，机械能力强，喜欢动手，,做体力工作，技术性行业工作人员，工程师。·

I

研究型人

(thinker)

的特点：

任务取向，独立的，分析的，保守的，有智慧的，抽象的，计算机程序员，科学领域工作人员。·

A艺术型人(creator)

的特点：

自我表达，有想象力，内省，追求美感价值，创造性的，感觉寻求，编辑、作家，工艺美术工作者。·

S社会型人(helper)

的特点：社会相互作用，对人感兴趣，良好的人际

沟通技能，社区服务取向，教师，护士，学校辅导员。·

E企业型人(persuader)的特点：追寻领导与社会影响，有抱负，言语

说服能力，销售，管理。·

C事务型人

(organizer)

的特点：

讲求实际，可以被控制，保守，喜欢

结构性、程序化的工作，职员，会计。职业测评的注意事项1.

慎重地选用心理测评量表；2.

找受过专业训练的人员或机构操作；3.

慎重地解释测量结果。测评的结果只是指明了一种倾向，

而不是必然结果。4.

将测量结果作为自我评价与认识的参照标准对比5.

不要轻易因为测量结果的好坏，而断然否认完全肯定自己。6.

在对测验结果慎重解释的基础上，适当调整自己的人生轨迹，使自己生活得更加充实和进取。不同类型之间的关系可描述为三类：·相邻关系·

相隔关系·相对关系·人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，可以最好地发挥个人的潜能。·但职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。

一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多；二则因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。·

因此，职业选择时会不断妥协，寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应

工作环境。但如果个体进入的是与自我兴趣完全相左的

职业环境，则可能难以适应，或者难以做到乐业。2、

具体测验1)测验组成——职业类型测验和职业搜寻表。2)实施过程：·根据个人的经历或感觉，确定自己感兴趣的职业，以便与

后面测验的结果比较。·进行测量。包括活动、能力、职业和自我评价等内容，每

项内容都按6个类型以R-I-A-S-E-C

顺序排列。·确定职业码。把所有肯定的回答按6种类型记总分，取最大

的3个维度按由大到小的顺心排列即可，如RIA、ASE等·根据确定的职业码在职业搜寻表中找到职业，并将所选取的职业按自己喜欢的顺序排列。如果这些职业不理想，则

可以将三字母码重新排列，然后重新搜寻职业。指导语·本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使

您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至

今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业

目标。第一部分您心目中的理想职业(专业)·对于未来的职业(或升学进修的专业),您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。·下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在题号上打“

√”。请按顺序回答全部问题。第二部分您所感兴趣的活动R:

实际型活动1

.装配修理电器或玩具2.

修理自行车3.

用木头做东西4.

开汽车或摩托车5.

用机器做东西6.

参加木工技术学习班7.

参加制图描图学习班8.

驾驶卡车或拖拉机9.

参加机械和电气学习班10.

装配修理机器

统计“

√”的数量A:

艺术型活动1.

素描/制图或绘画2.

参加话剧/戏剧3.

设计家具/布置室内4.

练习乐器/参加乐队5.

欣赏音乐或戏剧6.

看小说/读剧本7.

从事摄影创作8.

写诗或吟诗9.

进艺术(美术/音乐)培训10.

练习书法

统计“

√”的数量I:

调

查

型

活

动1.

读科技图书和杂志2.

在实验室工作3.

改良水果品种，培育新的水果4.

调查了解土和金属等物质的成分5.

研究自己选择的特殊问题6.

解算术或玩数学游戏7.

物理课8.

化学课9.

几何课10.

生物课

统计“

√”的数量S:

社会型活动1.

学校或单位组织的正式活动2.

参加某个社会团体或俱乐部活动3.

帮助别人解决困难4.

照顾儿童5.

出席晚会、联欢会、茶话会6.

和大家一起出去郊游7.

想获得关于心理方面的知识8.

参加讲座会或辩论会9.

观看或参加体育比赛和运动会10.

结交新朋友

统计“

√”的数量E:

事业型活动1.说服鼓动他人2.卖东西3.谈论政治4.制定计划、参加会议5.以自己的意志影响别人的行为6.在社会团体中担任职务7.检查与评价别人的工作8.结交名流9.指导有某种目标的团体10.参与政治活动

统计”√

"的数量

C:

常规型(传统型)活动1.

整理好桌面和房间2.

抄写文件和信件3.

为领导写报告或公务信函4.

检查个人收支情况5.

打字培训班6.

参加算盘、文秘等实务培训7.

参加商业会计培训班8.

参加情报处理培训班9.

整理信件、报告、记录等10.

写商业贸易信

统计”

√

"的数量·下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在题号上打"

√

"。请按顺序回答全部问题。第三部分您所擅长获胜的活动R:

实际型活动1.

能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具2.

知道万用表的使用方法3.

能够修理自行车或其他机械4.

能够使用电钻床、磨床或缝纫机5.

能给家具和木制品刷漆6.

能看建筑设计图7.

能够修理简单的电气用品8,能修理家具9.

能修理收录机10.

能简单地修理水管统计“

√

”的数量

31A:

艺术型能力1.

能演奏乐器2.

能参加二部或四部合唱3.

独唱或独奏4.

扮演剧中角色5.

能创作简单的乐曲6.

会跳舞7.

能绘画、素描或书法8.能雕刻、剪纸或泥塑9.

能设计板报、服装或家具10.

写得一手好文章

统计“

√”的数量

I:

调研型能力1.

懂得真空管或晶体管的作用2.

能够列举三种蛋白质多的食品3.

理解铀的裂变4.

能用计算尺、计算器、对数表5.

会使用显微镜6.

能找到三个星座7.

能独立进行调查研究8.

能解释简单的化学9.

理解人造卫星为什么不落地10.

经常参加学术的会议

统计“

√”的数量S:

社会型能力1.

有向各种人说明解释的能力2.常参加社会福利活动3.

能和大家一起友好相处地工作4.

善于与年长者相处5.

会邀请人、招待人6.

能简单易懂地教育儿童7.

能安排会议等活动顺序8.

善于体察人心和帮助他人9.

帮助护理病人和伤员10.

安排社团组织的各种事务

统计“

√

”的数量

E:

事业型能力1.

担任过学生干部并且干得不错2.

工作上能指导和监督他人3.

做事充满活力和热情4.

有效利用自身的做法调动他人5.

销售能力强6.

曾作为俱乐部或社团的负责人7.

向领导提出建议或反映意见8.

有开创事业的能力9.

知道怎样做能成为一个优秀的领导者10.

健谈善辩

统计“

√”的数量C:

常规型能力1.

会熟练的打印中文-2.

会用外文打字机或复印机————3.

能快速记笔记和抄写文章———4.

善于整理保管文件和资料—

—5.

善于从事事务性的工作————6.

会用算盘-7.

能在短时间内分类和处理大量文件-8.

能使用计算机—9.

能搜集数据—10.

善于为自己或集体做财务预算表统计“

√”的数量·

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在题号上打“

√

”。请按顺序回答全部问题。第四部分你所喜欢的职业1.

飞机机械师2.

野生动物专家3.

汽车维修工4.

木匠5.

测量工程师6.

无线电报务员7.

园艺师8.

长途公共汽车司机10.

电工R:

实际型活动统计“

√”的数量S:

社会型职业1.

街道、工会或妇联干部2.

小学、中学教师3.

精神病医生4.

婚姻介绍所工作人员5.

体育教练6.福利机构负责人7.

心理咨询员8.

共青团干部9.

导游10.

国家机关工作人员

统计“

√”的数量I:

调研型职业1.

气象学或天丈学者2.

生物学者3.

医学实验室的技术人员4.

人类学者5.

动物学者6.

化学者7.

数学学者8.

科学杂志的编辑或作家9.

地质学者10.

物理学者

统计"

√

"的数量E:

事业型职业1.

厂长2.

电视片编制人3.

公司经理4.

销售员5.

不动产推销员6.

广告部长7.

体育活动主办者8.

销售部长9.

个体工商业者10.

企业管理咨询人员统计“

√”的数量A:

艺

术

型

职

业1.

乐队指挥2.

演奏家3.

作家4.

摄影家5.

记者6.

画家、书法家7.

歌唱家8.

作曲家9.

电影电视演员统计“

√”的数量1.

会计师2.

银行出纳员3.

税收管理员4.

计算机操作员5.

簿记人员6.

成本核算员7.

文书档案管理员8.

打字员9.

法庭书记员10.

人口普查登记员C:

常规型职业统计“

√”的数量第五部分您的能力类型简评·下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的

数字，因为人的每项能力不可能完全一样。R型I型A型S型E型C型机械操作

能力科学研究

能力艺术创作

能力解释表达

能力商业洽谈

能力事务执行

能力765434

3754376321763217435

47554.521212121R型I型A型S型E型C型体育技能数学技能音乐技能交际技能领导技能办公技能3762(5

45

46

56

53

24

3764

37653634212121412151777第六部分统计和确定您的职业倾向·请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向

(R

型、

I型、

A型、

S型、

E型和C型

)得分填入下表，并作纵向累加。测试R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分第五部分A第五部分B总分现

实

型(Realistic)·这类倾向的个体属于技术与运动取向，身体技能及机械

协调能力较强，对机械与物体的比较关心。·稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。·不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。·该领域的职业有：需熟练技能的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等，

如木匠、农民、工程师、电工、无线电报务员、司机、机械制图员、电器师等。研

究

型(Investigative),·该类倾向的个体喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。·他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。·喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。·适合的职业有：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理

学者、数学家、实验员、科研人员等。·

的个体对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。·他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，

对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机

械性及程式化的工作了无兴趣。比较喜欢独立行事，不太合群。·

两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视

自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。·这一领域的职业有：室内装饰专家、图书管理专家、摄

影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、

编剧、雕刻家、漫画家。此类倾向型(Art)具艺社

会

型

(Social)·具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。·他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较

强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。

不太喜欢以机械和物品为对象的工作。·适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。·这一领域的职业有：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。企

业

型

(Enterprising)·具有这种兴趣倾向的个体喜欢制定新的工作计划、事业规划

以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动。·他们喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。·相应的职业领域有：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、律师、政治家、零售商、职业

经理人等。传

统

型

(Conventional)·具有这类倾向的个体喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。·不喜欢主动决策，习惯于服从，

一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔

细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿

意在大型机构做一般性工作。·相应的职业领域有：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA,

那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA,

那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表·

RIA:牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、

制作链条人员。·

RAI:手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、

制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷

工作、图画雕刻、装订工。·

IAR:人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病

理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。·

IRA:地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子

和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计

审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市

规划家、气象员。AIR:

建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计

师、绣花工、漫画工。子

征

、

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工

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物

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制

工

程

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家

、

言

因

、放

射

性

治

疗

技

帅

。·SRI:

外科医师助手、医院服务员。·SIR:

理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。··

餐水

生、物复学朵者工，

者教、师微、生

家职、业配课镜

教、

科(

生

细

菌

学

家

牙

科

医

生

号

科

医

牛昆工R;老IS始机

水服务资色囊玻需型使理发電工

人

、

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程

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工

程

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程

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、

海

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文

通

工

程

纹

不

公

实

制

图

空

、

然

政

红

然

入

见

、理、汽车修理、手表修理、管工、线路袋配工、工具仓库管理

员。·REI:

轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。·

IRE:

化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术

专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工

程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地

质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。·ERI:

建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业

经营管理人员。·EIR:

科学、技术和有关周期出版物的管理员。·RIE;

建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电

力工程、信号工程、电话工程、

一般机械工程、自动工程、

矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经

济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、

无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工

具仓库管理员。·REI:

轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。·

IRE:

化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技

术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航

空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程

师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。·ERI:

建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农

业经营管理人员。·EIR:

科学、技术和有关周期出版物的管理员。费·CR

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术

辅

导

员

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业

技

术

右调

音大

业·RSE:

消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁

工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。·RES:

旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救

生员、

登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。·ERS:

仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。·ESR:家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用

品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。·

SER:

体育教练、游泳指导。·SRE:

体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、

房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。·REC:

抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。·RCE:

打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司

机。·CRE:

标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、电动机装

配工、缝纫机操作工。·CER:

邮递员、数据处理员、办公室办事员。·ERC:

邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员

领班。·RCS:

公共汽车驾驶员、

一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、

纺纱工。·CRS:

仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。·CSR:

运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公

室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。·SRC:

护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、

学校儿童服务人员。·

IAS:

普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易济学家、实验心理学蒙、工程心理学家、心理学家、哲学蒙、

丙料医生、数学家。·

ISA:

实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、且标学家、皮肤病学家精神病学家、妇产科医师、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。家A

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家养、剧袭作家教、

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、新，闻队摄影指师、男演员、文学作者。·SIA;

社会学家，

心理咨询者，

学校心理学家，

政治科学家

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物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教

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营养学家