我自信我快乐 教案 心理健康七年级全一册

精品试卷·第2页（共2页）心理健康七年级第13课我自信，我快乐教案课题我自信，我快乐单元第七单元学科心理健康年级七年级学习目标1.知道拥有自信的心理品质才能使青春更加美好。2.提升学生对自我认识的能力，学会以自信的人生态度来直面青春。3.青春有很多梦想等着我们去实现，要把对青春美好的憧憬作为探索青春的动力，培养自信的心理品质，以积极的心态来创造属于自己的青春生活。重点掌握提升自信的方法难点掌握提升自信的方法教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课跳蚤为什么跳不出杯子了呢？今天我们一起讨论的话题是：我自信，我快乐倾听引导学习思考讲授新课一、我诉我心1.交流与分享：阅读《我诉我心》老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道:“孩子，一定要记住，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气;同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、外貌和出身，关键是你心中有没有自信!”自信的含义：自信又叫自信心，是一个人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2.展示材料：《自信，让中国女排笑到最后》北京时间8月21日上午9点15分，2016里约奥运会女排决赛，中国女排经过四局对决，最终以3比1力克塞尔维亚队，夺得本届奥运会冠军。这是中国女排在时隔12年后，再次站在奥运最高领奖台。女排姑娘们秀美的脸庞上，刚毅之情一刻也不曾逝去，这一份刚毅，便是源于发自肺腑的自信。同样拥有这份自信的还有女排教练郎平。女排精神回来了！这一精神不仅助力中国女排再次登上奥运会最高领奖台，更为社会乃至中华民族树立了风向标！这对我们有什么启示？归纳：自信心是推动人们不断上进的动力，是人成材的诀窍心海导航1.心理小测试：测测“你的自信有几分”?你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。2.第9张PPT展示材料思考：从战役前线的00后身上我们学到怎样做到自信呢？方法归纳：如何培养自信心？接受自我，学会欣赏自己小游戏：优、缺点大轰炸回忆成功的往事我们每个人在成长过程中，都会有各种成功的经历，如数学赛获奖、登台演出等。让我们回忆自己所走过的道路，把最成功的两次经历记录下来(包括德、智、体、美、劳等各个方面)，并说说自己当时的心情是什么样的。试举两例(哪怕是微不足道的事例）活动：回忆成功的往事（点击左边“我相信”超链接视频，一边播放歌曲，一边让学生回忆自己曾经成功的记录，写下来）我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。制定切实可行的目标适当地采用心理补偿策略阅读体验课堂1的材料《兵坛皇后：邓亚萍》，请问：读完邓亚萍的故事，你有何感想呢？三、方法指南1、练习正视别人2、走路速度提高25%3、练习当众发言4、练习爽朗地发言5、肯定的语气自信观察：自信者的风采请学生谈看法学生探究，并回答问题，教师点评并引导。学生探究，并回答问题，教师点评并引导。拓展学生视野。掌握自信的概念和技巧帮助学生分析理解记忆结合学生生活实际，更好引导学生树立自信。引导学生帮助学生分析理解记忆教师拓展知识掌握自信的技巧课堂小结请同学们谈谈这节课的收获。对于青春期的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激