做情绪情感的主人单元复习课件

第二单元

做情绪情感的主人青春的情绪1.情绪的种类有哪些？人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦急、厌恶和内疚等复杂情绪。多种各样的情绪丰富了我们的生活。2.情绪产生的原因有哪些？我们的情绪受多方面原因影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境等。伴随周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。我们的需要是否得到满足是情绪产生和变化的一种主要原因。情境不同，情绪不同。3.情绪有什么作用？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能鼓励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪特点有哪些？情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的体现性。5.怎样看待青春期的正面情绪和负面情绪？正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，能够让我们的生活愈加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也涉及烦恼和担忧。学习主动面对这些负面情绪，一样是我们成长过程中需要经历的。1.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争吵。被投诉后，朱某一气之下居然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2023年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成有意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。(1)从情绪的基本类型看，朱某的情绪属于哪一种？请你用几种词语描述朱某当初的情绪体现。怒。如愤怒、怒不可遏、暴跳如雷、怒发冲冠、怒目而视、七窍生烟等。(2)根据上述材料，说说情绪产生的原因和影响。产生原因：情绪受周围环境原因的影响，伴随周围环境的变化，人的情绪也会发生变化。影响：情绪影响着我们的观念和行动；情绪会降低人的自控力；情绪会让人做出某些令自己懊悔甚至违法的事情。

1.为何要合理体现情绪？人与人之间的情绪会相互感染。虽然没有语言的交流，一种人的表情、声调、姿态和动作所体现的情绪，也会影响周围的人。情绪体现不但与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们在体现情绪时，要学会以恰当的方式体现出来。情绪的管理2.恰当体现情绪需要注意什么？学会在合适的场合、时间，以合理的方式体现；体现情绪时不伤害自己，也要照顾别人的感受，不伤害别人；不能违反道德和法律，不能损害别人和集体的权益。3.为何要调控情绪？（1）保持主动的心态，享有喜悦和快乐，让我们的青春生活愈加美妙。（2）适度的负面情绪，能够帮助我们适应突发事件。但连续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理的调整情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情发生一定的变化，有利于我们愈加好的适应环境。变化认知评价4、调整情绪的措施有哪些？

转移注意

合理宣泄

放松训练5.掌握调整情绪措施有什么作用？①掌握这些措施，有利于我们愈加好地调整情绪，成为情绪的主人。②利用情绪调整的措施，我们还能够帮助同学家人改善情绪，使他们保持主动乐观的心境。漫画中人物调控情绪的措施是()A．自我暗示法B．理智控制法C．合理宣泄法D．心理换位法C我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚友谊。我们经过情感来体验生命、体验生活；同步，情感让我们的内心世界愈加丰富。10/9/20231、我们为何需要情感？我们的情感世界情绪情感是短暂的、不稳定的，会伴随情境的变化而变化。是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感与情绪紧密有关，伴伴随情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，伴随时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。联络区别2、情感与情绪的关系③正面的体验：如爱的情感④负面的体验：如恐惊感⑤两方面混杂的体验：如敬畏感①基础性情感：如安全感②高级情感：如道德感3、情感的复杂性表目前哪些方面？10/9/20234.情感的作用有哪些？①情感是人最基本的精神需求。②情感反应着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、发明力有关。丰富、深刻的情感有利于我们更全方面地观察事物、探索未知。④情感伴伴随我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。1．当我们看到有人遭受欺辱，会为此感到愤怒，从而体验到正义感；当我们独立完毕某项任务，得到别人的认可和赞赏时，会体验到胜任感；当我们接受任务时，会体验到责任感……这阐明()①我们的情感起源于情绪②情感让我们的内心世界愈加丰富③我们经过情感来体验生命、体验生活④我们对别人的情感是我们全部的情感A．①②B．②③C．①③D．②④C2.在社会生活中，我们需要最基础的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关心；我们参加社会事务离不开责任感、胜任感……这表白()A．情感反应着我们对人和对事的态度B．情感是人最基本的精神需求C．情感与我们的想象力、发明力有关D．情感让我们的胸怀更广阔、博大B1.美妙的情感是怎样产生的？有什么作用？生活中美妙的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美妙情感。这些情感体现着我们的愿望，增进我们的精神发展。在品味情感中成长2.怎样取得美妙的情感？阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等

生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。1

学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。23.负面情感有什么作用？（1）情由心生，它是在人和社会交往、互动中自然引起的，不能逼迫。（2）我们能够经过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式取得美妙情感。（3）学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，能够让我们从中取得美妙的情感体验，10/9/20234.怎样体味美妙情感？5.怎样传递情感正能量？（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也能够用自己的热情和行动来影响环境。（2）我们的情感需要体现、回应，需要共鸣。在与别人的情感交流中，我们能够传递美妙的情感，传递生命的正能量。（3）我们在生活中不断发明美妙的情感体验，在传递情感的过程中不断取得新的感受，使我们的生命更有力量。1.在中国，人们多数时间忙于奔走，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，某些与亲人朋友简短的分享举动就能够舒缓压力，提升幸福感。这给我们带来的启示是()A．与人交往能够取得情感B．情感需要体现、传递、回应C．负面情感可丰富人生阅历D．美妙情感体现我们的愿望B2.材料一：我爱听大海的波澜壮阔，白色的浪花迸溅着，拍击着海岸。海风阵阵，拂面而过，清爽之感油然而生；我爱听上午树林中鸟儿的鸣叫。那声音清脆响亮，把我带到了一种鸟语花香的世外桃源，好像是一支乐队在演奏着动听的交响曲，陶醉其中；我爱听晚上蟋蟀的鸣奏，在沉寂的夜晚，那声音是一支管弦乐在奏催眠曲，让我早早进入了梦乡！材料二：2023年8月，鄂尔多斯市道德模范与身边好人故事会基层巡演活动圆满结束。巡演活动用艺术的魅力传递着道德的力量，一次又一次带给观众感动和泪水。观众们纷纷表达：“道德模范是我们社会生活中的楷模，他们的先进事迹带给我们一种心灵的震撼，鼓励我们每一位公民学会感恩、乐于贡献、崇德向善。”“这些道德模范和身边好人的事迹给我们一种感染和冲动，整个活动也是我们对这些模范、对这些好人、对他们正义之举的学习过程。”演员刘虎全说，“正是在他们精神的感召下，每位演员都能不辞辛劳，一站一站地坚持走下来。”阅读材料，回答下列问题：(1)结合情感的有关知识，谈谈你对材料二中画线部分的了解。①情感需要体现、回应，需要共