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文档简介

养生，也是一种“道”！它已渗透了我们生活的方方面面，饮食、运动、医、民俗、武术等等。道家思想有“天人合一”一说，提倡的是“顺《

“其自然”。想想《封神演义》中的阐教的教义顺应天道，不顺应天道的后果看看截教的结局就知道了。

黄帝内经》有云：

上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。在养生的过程中，顺应

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