自恋型人格障碍自述 自恋型人格障碍的心理治疗(三篇)

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自恋型人格障碍自述自恋型人格障碍的心理治疗篇一

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自恋型人格障碍自述自恋型人格障碍的心理治疗篇二

对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法：

1.解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个依恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界〞。因此，要治疗自恋型人格，必需了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，

看看有多少婴儿期的成份。例如：

①渴望持久的关注与称赞，一旦不被注意便采用偏激的行为。

②喜欢指使别人，把自己看成太上皇。

③对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。

通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如：

①总是渴望父母关注与称赞，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。

②童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。

③总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。

明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己：

①我必需努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与称赞。

②我不再是儿童了，大量事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。

还可以请一位和你亲近的人作为你的监视者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提醒，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会渐渐消除的。

2.学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必需学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，由于你要获得爱首先必需付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱由于我被爱〞的原则;成熟的爱遵循“我被爱由于我爱〞的原则;不成熟的爱认为“我爱你由于我需要你〞;成熟的爱认为“我需要你由于我爱你〞。维尔斯特认为，通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人，特别是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感谢你;当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

自恋型人格障碍自述自恋型人格障碍的心理治疗篇三

对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：

1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

2.喜欢指使他人，要他人为自己服务。

3.过分自高自大，对自己的才能浮夸其辞，希望受人特别关注。

4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特别的人物了解。

5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的空想。

6.认为自己应享有他人没有的特权。

7.渴望持久的关注与称赞。

8.缺乏可怜心。

9.有很强的嫉妒心。

只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。

自恋型人格在大量方面与癔症型人格的表