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文档简介
课程名称:我可以这样做学科:小学心理健康教育年级:二年级上册版本:工作单位:主讲老师:我可以这样做心理健康教育心灵约定认真倾听彼此真诚积极合作保守秘密这些小任性,你们遇到过吗?小明在学校的时候想借同学的书,同学不想借,于是他朝同学大喊……妈妈给做好早饭,你看了看不可口于是就不吃了……妈妈答应周末带你去动物园但妈妈单位突然有事不能去,妈妈说下周去,你却不同意……控制情绪我有办法
请同学们积极开动脑筋,把你的好主意、好办法说给小组里的同学听听,比一比看谁的办法最好。心灵剧场:掉在地上的文具盒主要人物:李浩和王丹剧情:李浩同学新买的文具盒被王丹同学不小心碰到了地下,铅笔散落了一地,李浩很生气,把王丹推倒了,王丹说:‘我又不是故意的’,伤心的哭了。情绪实验室
最近公布的一项新研究成果显示,脾气暴怒的人容易中风,也容易发生猝死,而且爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20%。这样的话,以后……你这样说(做),我感到……我希望你以后……,这样的话……简单语言心平气和说出感受指出这样做的不好后果建议对方怎样做表达小窍门
走进情景剧:走进情景剧:同学们如果你是小辰,请愿意用我们今天学习的小窍门来表达自己的不满情绪吗?
同学们想一想:在生活中哪一个人曾经说的哪一句话,做的哪件事对你造成的伤害最大?比如说,别人借了你喜欢的东西不还,别人说了嘲笑的话,让你心里很憋屈、很难过。请你把自己的心声写在小卡片上,这张卡片写给你自己的。记住你此时此刻的感受。
请你闭上眼睛,找一个你觉得舒服的姿势坐好。想一缕阳光,把自己全部沐浴在阳光里,你感觉很舒服。在阳光下,你见到了写在小纸条上的那个人,你朝他走过去,你向他诉说着他对你的伤害,用今天所学的情绪表达小窍门表达,第一句你想说:“……”第二句你想说:“……”第三句你想说:“……”,他对你说了句:“对不起”。你变得开心起来,你
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