培训师职业形象(文字)

培训师的职业笼统.个人笼统培训师的个人笼统应整洁、干练：头发：梳理整齐，假设留长发在培训场所建议束起来；男士发型前不过没眉、侧不过耳、后不触领；头发不要染成不自然的颜色；面部修饰：眼睛、鼻子、嘴唇、牙齿、胡须、耳朵、脖子；女士化装：淡妆，清新、自然，颜色与服装协调；手：指甲必需干净整齐，从手指正面看不到指甲的长度为宜，女士不要涂过于艳丽的颜色的指甲油；配饰：手表必备，授课时掌握时间；男士除手表与结婚戒指外不建议佩戴其他饰品；女士不宜佩带过于夸张的首饰；同质同色，不超3件；香水：男士运用男士公用香水，女士所用香水应清香、气味芬芳，不宜过浓过重；.在他没有成为巨匠之前，还是西装革履的好……

服饰是一种文化；服饰是一种言语；服饰是一种态度；面料：尽量选用棉、麻、丝、毛等天然面料；颜色：以冷色和中性色为主，暖色适宜做搭配色，整体穿着遵照三色原那么；款式：正装、商务便装、休闲装；图案：素色为主；尺寸：合体；工艺：精细；.说出他的觉得……在国外，T恤应是休闲场所或运动场所的穿着，那么只需在中国，T恤才被穿到正式场所衣服颜色选取不当，直接导致的后果就是像个小丑.男士西装的穿着规范西装有单件上装和套装之分。非正式场所，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等；半正式场所，应着套装，可视场所气氛在服装的颜色、图案上选择大胆些；正式场所，那么必需穿颜色素雅的套装，颜色以藏青、深蓝、灰色和米色为主，黑色普通适用于晚宴。

.与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折，尤其是领口。尽量不要穿带有明花、明格的衬衣。袖口要系好，衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。如不系领带，可不扣领口，领角有扣的衬衫即使不打领带也要扣上，

衬衫之内不要穿着高领内衣。.男士西装的穿着规范3．领带的颜色不要浅于衬衣，领带必需打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服调和，其长度以到皮带扣处为宜。假设内穿毛衣或毛背心等，领带必需置于毛衣或背心内，且西服下端不能显露领带头。领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为宜。

4．西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西装，普通要求将扣全部扣好；单排扣西装，假设是三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。坐下时西装的纽扣应解开，站起后应随手将扣系上。.男士西装的穿着规范5．西装的胸袋又称手帕兜，用来插装饰性手帕，也可空着。千万别插笔。

6．西裤要干净、平整，要熨出裤线。不要太短，应盖住鞋面

，衣袋里不要乱放东西。7．穿西装一定要穿束带皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套，普通以深色为主，如黑色、棕色或灰色,鞋跟不要太高。8.搭配西装应穿深色质地好的袜子，如棕、深蓝、黑或灰色，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。不要穿质薄透明的袜子，尤其是不能穿白袜子。9.男士腰带要与鞋子的颜色一致，与西服颜色协调。.女士着装规范1.大小适度。上衣最短可以齐腰，裙子长度以膝盖上下10厘米为宜，上衣的袖长要盖住手腕。2.上衣的衣扣一概全部系上，不允许部分或全部解开。3.套裙该当协调妆饰。通常穿着装扮，讲究的是着装、化装和配饰风格一致，相辅相成。4.不宜穿超短裙、牛仔裙或带穗的休闲裙，也不要穿紧身裤、吊脚裤或七分裤；.女士着装规范5.用来搭配的鞋子，应该是皮鞋，鞋子应该是高跟、半高跟的船式皮鞋或盖式皮鞋，颜色宜和套装颜色一致。袜子最好是单色。有认识地留意一下鞋、袜、裙之间的颜色能否协调。鞋、裙的颜色必需深于或略同于袜子的颜色。不论是鞋子还是袜子，图案和装饰都不要过多。女士鞋跟高度应在5厘米以下。6.提包的颜色应与服装颜色协调，提包的质地可以不是皮的，但质地要好且要干净、整洁。.仪表自查表每天出门前，请检查本人的仪表：1.头发：能否混乱，有无头皮屑。男士大约20天就应理一次发。2.眼睛：“眼睛是心灵的窗户〞，这扇心灵的窗户要亮堂有神。3.胡子：一定要刮干净，每天早晨都应该修胡子。4.手：指甲干净吗？别藏污纳垢。5.外套：不能有头皮屑或其他脏东西6.裤子：要笔直7.扣子：扣子扣好，拉链拉上8.衬衫：领子、袖口坚持干净9.领带：与衣服相配，看看能否歪斜10.袜子：每天改换，能否与服装匹配，女士穿长丝袜应检查能否脱丝，最好带一双备用。11.鞋：能否干净，能否与衣服相配？12.手帕或纸巾：干净吗？能否带了，千万不要在擦汗时从口袋里摸出一只臭袜子。13.袖扣、领带夹、手表，女士首饰，应选择不刺眼的，使人看起来大方的。.浅笑要真诚浅笑的三要素眼睛笑、眼神笑、嘴角笑培训师应坚持二号浅笑，全身心地进入角色，经过眼、口、面部表情流显露真诚、亲切、愉快的浅笑。假设感到紧张，浅笑就会变得很难，但浅笑真的可以协助我们与学员建立友好关系。假设讲座的话题很严肃，就不要笑。在培训中比较轻松的时候，浅笑是很好的。我们笑的时间，他人也会对我们笑。.表情言语：眼神形体言语中最能笼统地传送人的思想情感的当属人的面部表情，而面部表情中眼睛又是最为传神的器官。眼睛的最大微妙在于瞳孔，眼睛的瞳孔大普通阐明人热情、态度积极；瞳孔小时阐明人冷淡、态度消极。细心察看人们眼睛所传送的各种眼神时，会发现它们包含了许多种不同的语义：低垂的眼睛是谦虚恭敬的表示；自傲者与人交谈往往眼睛上扬，被人斥之“目中无人〞；惊奇、惊慌的时候人们会睁大双眼；而目光涣散常见于人很疲劳或心有所思之时；诚实交谈的时候人们会专心地凝视着对方；而说谎者的目光经常是闪烁不定的；人们用瞪大双眼来恫吓对方；也用挤眼睛来表示某种默契.表情言语：眼神眼神明澈、坦荡、真诚、热情、鼓励和学员之间一定有要目光接触。使本人的目光接触到整个团队。不要忘记那些坐在旁边和其他人间隔比较远的人。目光是随意的，不能紧盯住。接触时间2～3秒。假设他们看起来困惑，把问题再解释一次。假设他们看起来有些焦躁，换一种渠道，使声音生动些，也可以短暂的休憩。假设他们在一些问题上很专注，让他们参与，提问题或一同活动。.手势言语手势言语是运用手的动作变化表达一种无声的言语。手势言语包括：指示展现鼓掌其他.手势言语：指示指示：掌心向上前倾45度，四指并拢，大拇指张开，前臂自然上抬伸直，指示方向。指示时眼睛看着目的方向，同时兼顾学员予以引导。.手势言语：展现展现：双手取物，物品及字样的正面及上端应对着学员；做讲解时，不要用手指指点，运用手掌如有学员协助展现，要记得道谢。.手势言语：鼓掌鼓掌左手平举，右手四指并拢，击打左手掌心部位，声音洪亮响亮；鼓掌时，面带浅笑，表示欢迎、鼓励及赞许。.体姿言语体姿言语是经过身体姿态表达情意的，是对有声言语的强化和补充，直接反映内心心境的变化。体姿言语包括：站姿坐姿行姿转身行礼.体姿言语：站姿

挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿靠拢，脚尖张开约45-60度，或双脚与肩同宽。身体重心在两腿正中。下颌悄然后收，精神丰满，表情自然。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须坚持垂直。双手可自然下垂，放在腿侧；可在腹前交叉而放；可双手交握在胸下；普通右手放在左手上。

.体姿言语：坐姿身体分开椅背，背部挺直，身体与椅背之间的间隔为一拳左右。男性两膝开放约为二拳左右的间隔，两脚平行落地，双手可并拢放于腹前，也可放于膝盖之上。女性两膝并拢，两腿弯曲度与椅子成直角，脚跟并拢，脚尖呈30度角，两手交叉放于腹前。桌前就坐时，前臂可放于桌面，但肘部必需分开桌面。假设长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要留意将腿向回收。 .体姿言语：行姿目视前方，身体挺直，双肩自然下垂。两手轻握拳，两臂摆动协调。重心前移，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节拍与着地的重力一致。.体姿言语：转身动态转身：以脚后跟为轴，重心移到一条腿上，另一条腿向侧前方跨半步，调整本人面向或转向的方向，即可完成转身动作〔普通不做大于90度的转身，非做不可，也要分2-3次完成，忽然的转身会让学员不知所措〕。静态转身：身体直立不动，重心转移到他要转的方向的那条腿上，以脚为轴，转体90度，脖子可转180度或更多，手要随体侧有一个15度的轻甩动作或有一个向后的力，让人觉得他的留意力在转移。眼睛凝视他要转向的目的。.体姿言语：行礼行礼可分为注目礼、点头礼、握手礼、鞠躬礼等。目视对方，浅笑相待。先说欢迎、问候或赞赏之类的用语之后再行礼。行礼切忌：身体弯下头抬着，一边说话一边行礼，低头说话，这些都是不礼貌的行为。.

站直站稳，不要太生硬。平衡重心。不能左右摇摆。不要双手叉腰，那样看起来很有侵略性。不能双手交叉在胸前，那样有戒备嫌疑。手势的运用假设我们不能很好地控制和运用我们的手势的话，能够会分散学员的留意力。不要像鸟那样过多地挥舞我们的手臂。不要摆弄笔、首饰或头发。自然的手势会使我们的培训生动有趣。手势要充分，让人们可以看得到，否那么，看起来很胆怯。挪动不要只是站在投影仪旁边，不要只在一个地方不动。不要不停地来回走。自然的挪动，放松而缓慢。不要在投影仪前穿过。.掌握运用肢体言语的艺术倾听方式参照表我在适当的时候浅笑了吗？我的浅笑是真诚的吗？我的身体姿态适当吗？我能否留意不交叉双臂没有摆出防卫姿态？我能否留意将身体倾向讲话者而不是后仰了？我的声音能否充溢了热情？我表示出对学员讲话的兴趣了吗？我能否做到在百分之八十的时间里眼睛在看着讲话者？我有没有不停地转移视野或死死盯住讲话的人？我能否做到过一段时间就点点头或显露赞同的表情？.掌握运用言语的艺术说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思想才干和表达才干的根本规范，也是考核他能否具备职业竞争才干的重要标志。言语才干是提高自自信心的强心剂。一个人假设能把本人的想法或愿望明晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目的和坚决的自信心，同时他充溢自信心的话语也会感染对方，吸引对方的留意力，直到让人们置信，他的自自信心对他人有着宏大的协助。.掌握运用言语的艺术言语表达的三个原那么正确——说的正确，内容正确、发音正确、方法正确。易懂——简明易懂，对专业词汇和外语多加留意，防止运用俗语、流行词，言语要简约明了。优美——讲得优美，留意语调和口头语