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文档简介

心理学

谈谈什么是心理学?

心理学是什么?

心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。总而言之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。为什么要懂一点心理学?

当心理学走进我们的生活中的时候,懂得一点心理学就成为非常重要的事情。懂得一点心理学,并把它运用到生活中,我们就会发现,不管是人的性格,还是对一个事物的认知过程,包括人的情绪、语言、人际互动、心理疾病等都和心理学联系在一起。生活中,常常有这样一些令人费解的现象:

1、管理者身体力行,然而难以获得下属的信赖支持,效率低下;

2、投资者认为选择了获利的股票,结果损失惨重;

3、有的商品标价越高越好卖。

情景分析

日常生活中的许多现象,背后都包含着一些心理学规律,一些人生的疑难问题,都需要运用心理学去解决。

提高对心理学的认识和重视,学习、掌握心理学这门重要的实用科学。我们可以用心理学的理论和原理指导自己的人生实践,解决疑难问题,处理复杂的人际关系,创造良好的学习、工作、生活、交际情境,提高效能,更快地走向成功。

心理学是关于生活和社会的科学与技巧。在生活中的我们每一个人都是心理学家,我们可以从自己的经验出发,用自己的思维来判断别人的心理,这个能力是从小就开始的。

每一个人都是一名业余的心理学家

生活中,只有心理健康的人才能成为真正成功的人,心理的健康并不具有精神的指标,心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准,包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。1.想事情或做事情时,不知为何,难以集中精力,总是走神

A.是B.否2.睡不着或睡不好,次日感到精力不足

A.是B.否3.看什么都不顺眼、烦躁,爱发火

A.是B.否4.过于敏感,惧怕并回避某人、某地、某物或某事

A.是B.否心理自测5.总想恢复原状。对已完成的事情或清楚的问题反复思考和检查,而自己又为这种反复苦恼

A.是B.否6.身体感到不适或疼痛,虽然已找医生做过检查且查不出问题,但仍不放心且总是想起

A.是B.否7.莫明烦恼,做其他事情也不能分散对烦恼的注意,你为此痛苦不安

A.是B.否8.情绪低落,心情沉重,提不起精神和兴趣

A.是B.否9.易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支

A.是B.否10.在他人面前感到紧张或不自在,害怕交往,厌恶人多。

A.是B.否11.心情不好的时候就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。

A.是B.否12.觉得别人都不好,都不理解你,都在嘲笑你或和你作对,但事后能觉察自己的多疑和固执

A.是B.否心理自测评分标准

选择“是”得1分,选“否”不得分。

评分:总分12分

*2分及2分以内,心理属于健康的范围

*3-5分,可能有些问题了

*6分及6分以上,最好找心理医生咨询一下鸟笼逻辑

挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。日常生活中的心理学

过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢?是不是死了?”当你回答:“我从来都没有养过鸟。”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单:人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。

晕轮效应

俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽,并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人,但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说:“不要听!不要听!”相反,她总是要普希金陪她游乐,出席一些豪华的晚会、舞会,普希金为此丢下创作,弄得债台高筑,最后还为她决斗而死,使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来,一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格,然而事实并非如此,这种现象被称为晕轮效应。日常生活中的心理学

所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特征,掩盖了其他特征,从而造成人际认知的障碍。在日常生活中,“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。

所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特征,掩盖了其他特征,从而造成人际认知的障碍。在日常生活中,“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。

晕轮效应比如有的老年人对青年人的个别缺点,或衣着打扮、生活习惯看不顺眼,就认为他们一定没出息;比如有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处,就会把他看得处处可爱,真所谓“一俊遮百丑”。比如……生活中的例子

晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测,其错误在于:第一,它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般,就像盲人摸象一样,以点代面;第二,它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征;第三,它说好就全都肯定,说坏就全部否定,这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。

晕轮效应是人际交往中对人的心理影响很大的认知障碍,我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。温馨提示

有这样一个故事:一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天,他到某报社对总编说:“你们需要一个编辑吗?”“不需要!”“那么记者呢?”“不需要!”“那么排字工人、校对呢?”“不,我们现在什么空缺也没有了。”“那么,你们一定需要这个东西。”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子,上面写着“额满,暂不雇用”。总编看了看牌子,微笑着点了点头,说:“如果你愿意,可以到我们广告部工作。”这个大学生通过自己制作的牌子表达了自己的机智和乐观,给总编留下了美好的“第一印象”,引起其极大的兴趣,从而为自己赢得了一份满意的工作。这种“第一印象”的微妙作用,在心理学上称为首因效应。生活中的例子

首因效应就是说人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来获得的新信息的解释。实验证明,第一印象是难以改变的。因此在日常交往过程中,尤其是与别人的初次交往时,一定要注意给别人留下美好的印象。如何给别人留下美好的第一印象首先,要注重仪表风度,一般情况下人们都愿意同衣着干净整齐、落落大方的人接触和交往。其次,要注意言谈举止,言辞幽默,侃侃而谈,举止文明优雅,定会给人留下难以忘怀的印象。首因效应在人们的交往中起着非常微妙的作用,只要能准确地把握它,定能给自己的生活与学业开创良好的人际关系氛围。温馨提示1.在两栋房子之中,你会画些什么?

A.太阳B.河流C.草坪D.白云

生活场景心理测验1.处理人际关系的能力:

A.太阳:居领导者的地位(权威,主导)

B.河流:表现与众不同的风格(唱反调,有创意)

C.草坪:善于协调人际关系(协调)

D.白云:以温和的态度吸引众人(随和,友善)

2.假如某天你在屋外散步时,一不小心跌个四脚朝天,你很狼狈的站起来后,发现有个人一直盯着你,害你羞愧不已,请问你,对方会是怎样的人呢?

A.捧着课本的学生

B.英俊的男士或漂亮的女子

C.运动场上的健儿

D.年长的老师E.戴耳机,穿牛仔裤的酷哥酷妹

2.那些人容易使你有挫挫折感:

A.捧着课本的学生:高知识水准的人

B.英俊的男士或漂亮的女子:异性朋友

C.运动场上的健儿:身强体壮的人

D.年长的老:有权威的人

E.戴耳机,穿牛仔裤的酷哥酷妹:太过时髦的人

3.假如你在屋外散步,看到一个小男孩在玩篮球,当他用力把球丢向前方时,你想接下来会发生什么事?

A.球撞到墙壁又弹回来

B.球打破窗户上的玻璃

C.球只是掉到地上

3.适应社会的能力:

A.球撞到墙壁又弹回来:排挤不同意见的人(自我意识强)

B.球打破窗户上的玻璃:想赢得众人肯定(责任感强)

C.球只是掉到地上:想逃避事实

4.如果你家的庭院要造一座水池,你会选择哪一种水池?

A.大水池

B.小水池

C.弯曲型的水池

D.周围添加装饰品的水池

4.度量;

A.大水池:心雄宽大,能包容他人

B.小水池:小心眼,善变

C.弯曲型的水池:妒嫉心强,容易记恨

D.周围添加装饰品的水池:心胸开朗,不记仇心理图片欣赏心理图片欣赏心理图片欣赏领导者具有十项品德和能力:十项品德为:使命感;责任感;信赖感;积极性;忠诚老实;进取心;忍耐性;公平;热情;勇气。十项能力为:思维决定能力;规划能力;判断能力;创造能力;洞察能力;劝说能力;理解人的能力;解决问题的能力;培养下级的能力;调动积极性的能力。谢谢!心理测试:三年后你会是啥样子?题目:如果你是大胖子,正在努力减肥时,你的朋友却想请你吃大餐,你直觉他的心态是什么?

A、逗你开心希望你轻松面对减肥

B、根本就是故意取笑你看扁你

C、考验你减肥的意志力够不够坚强

D、心疼你挨饿减肥太辛苦

E、只是顺便叫你吃饭没有什么意思A、选“逗你开心希望你轻松面对减肥”的朋友:你打拼猛削钱的个性,让你有机会在三年后迈入亿万富翁的行列。这类型的人傻人有傻福,觉得努力打拼就好了,而且很容易执着一样事情的时候会非常用心,而且吃苦当吃补。

B、选“根本就是故意取笑你看扁你”的朋友:你太爱享受的个性,三年后的你会沦落到跟亲友借钱度日。这类型的人孩子十足,认为自己很开心很好,而且心肠很好耳根子很软。

C、选“考验你减肥的意志力够不够坚强”的朋友:你是个潜力无穷的理财高手,三年后的你虽不会大富,却也是个绩优股。这类型的人学习能力很强,开始可以判断分析,因此很有机会成为绩优股。

D、选“心疼你挨饿减肥太辛苦”的朋友:你缺乏打拼的动力,三年后的你,还是只有这么多的钱。这类型的人比较安于现状,他会品味他的人生,在工作上的挑选上要合乎他的尊严或他的喜好为主。

E、选“只是顺便叫你吃饭没有什么意思”的朋友:你会默默的努力充实专业,三年后的你会衣食无虞。这类型的人性格比较老实比较单纯,因此会默默的努力把自己份内的事情做好,因此在专业上也会努力的充实,虽然不会大富大贵,但是还是会因为专业而赚了很多的钱。

你的自信心有多强?快来测测吧

你了解自己吗?你对自己有信心吗?你的自信心是强是弱?请你对自己做一个检测吧!要求:每一道题只能选择一个答案:

1、在参加比赛中,如果我或我的一方输掉,我的反应是:A、研究输的原因,以便提高自己的技术。

B、感到自己不如人。

C、感到对方没啥了不起,自己别的地方比他强。

D、输赢并不重要,很快就置之脑后。

2、当生活中遇到挫折时,我想:

A、我完了。

B、能从别的地方找到安慰。

C、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。

D、相信命运的安排,上帝总会救人于难的

E、努力承受住打击,尽量使自己的境遇好一些。

F、我没有什么不能放弃的计划和抱负。3、在谈论到自己的挫折经历时:

A、别人感兴趣,我就告诉他。

B、在谈论中随便提到,我就告诉他。

C、很少谈及,以免别人怜悯自己

D、从不说,怕别人瞧不起。

4、在比赛中我喜欢的对手是:

A、技术高超的,这样我有更多的机会提高自己的技术。B、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。C、比我的技术差劲的。

D、跟我的技术不相上下的。

5、我和同学进行争论比较倾向于:

A、我总是喜欢进行有益的激烈争论。

B、如果我有兴趣,我通常喜欢争论。C、我很少与人争论,我喜欢自己推敲不同的观点。

D、不喜欢争论,并尽可能避开。6、被家人以外的人批评时,我的反应是:

A、分析批评者为什么批评我。

B、问批评者,为什么批评我。

C、保持沉默,过后置之脑后。

D、如果我认为我是对的,就为自己辨护。

E、保持沉默,记恨在心。

7、当家人批评或责备我时,我的反应是:

A、讨厌批评和责备,但不吭声。

B、不吭声但以后找机会进行反批评。

C、不接受批评,进行争论以维护自尊。

D、设法了解家人为什么批评我。

E、发怒并进行争论。

8、当不得不在大庭广众之下讲话时,我感到:

A、极其困难,我会发窘或说话结结巴巴。

B、有些困难,但我还是做出泰然自若的样子。

C、我毫不畏惧地发言。

D、我喜欢在大庭广众中发表演说。

E、除非在好友面前,否则我感到困难。9、我在小组讨论的活动中,情况是:

A、带头参加讨论。

B、了解的问题我才参加讨论。

C、除非我认为自己说的有价值,我才发言。

D、不喜欢小组讨论。

E、我不带头,但总还是要发言的。

10、上课或集体活动时我喜欢的位置是:

A、教室前排。

B、中间。

C、后排。

D、坐在哪里都无所谓。做完了么?为自己打打分吧!1、a(+4)b(-3)c(-3)d(+8)2、a(-3)b(+10)c(0)d(-5)e(+2)f(+6)3、a(-3)b(+8)c(+2)d(-1)4、a(-2)b(+6)c(0)d(-5)5、a(-2)b(+8)c(0)d(0)6、a(+8)b(+6)c(-3)d(+4)e(-4)7、a(0)b(-3)c(+2)d(+8)e(-2)8、a(-4)b(+6)c(0)d(+4)e(0)9、a(-4)b(+6)c(0)d(-4)e(0)10、a(+4)b(+2)c(-4)d(0)上面问卷的计分方法是:将你所选答案对照结果得出分数,再将所有的分数相加,得分越高,说明自信心越强测你身上成功的潜质

很久没去钓鱼了,这天终于得了空闲,你会选择什么地点垂钓呢?

1.山谷的小溪

2.海岸边

3.人工养鱼池

4.乘船出海去

1.选“山谷的小溪”

你有高远的目光和详细的工作安排,能合理安排好一个月后的行程。可惜的是你做事比较保守,缺乏冲动,不能专一的投入。2.选“海岸边”

你很追求投资回报率,能以较少的投入换取较大的获得量,很有生意人的眼光。3.选“人工养鱼池”

你的信心很足,从不打没有准备的仗,并且具有战略战术意识,头脑冷静而果敢。但是要注意:别与人争功,那可能会是你的败笔。4.选“乘船出海去”

你一工作起来就有一股狂热劲,喜欢乘风破浪的快感,一股脑儿的拼命。测试你的学习倾向性如果一个老师告诉你你的数学不行,你会:1.加紧努力2.信心大失,对数学反感3.不相信老师的话4.进一步去问老师,如何改进

1.选“加紧努力”

你是一个需要人家鼓励的人,师长或同学给你的压力,可以有效地影响你的学习意愿。而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素,所以一旦你得到成绩不行的讯息,你就会加紧努力,因为不想被人嘲笑,也不想被人排挤在团体之外,你的学习意愿是和你的周边人际有密切关系的。2.选“信心大失,对数学反感”

你的学习情绪很容易受到外人的影响,一旦被人家否定你的能力,就会自暴自弃,因为你本来就对自己没有信心,再加上老师或同学的否定,就会信心全失,不想再去碰书本。或许老师这句话只是想激励你去加倍努力,迎头赶上,而你会往坏的方面想,可见你是一个没有主动学习意愿的人。3.选“不相信老师的话”你的学习意愿不太容易受人影响,你对自己的能力和成绩很有信心,即使你的成绩不是很好,你也不会心慌,也不会因为老师一句话就改变作息或读书习惯。因此,你这个人的学习效果完全就看你的良心了,如果对某个科目没有兴趣,打死你,你也不会去读的。4.选“进一步去问老师,如何改进”你是一个很会自省、自爱的人,虽然老师只是提醒你一下,但是你会自动自发地发现问题所在,然后积极地去请教老师,这就表示你是一个很有自主性的学生,很主动地关心自己的学业,不是为了和同学比分数,也不是为老师和父母读书,你的读书是为了自己的需求。像你这种学生,应该是老师的最爱。站姿看你的性格和心理

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