中学体育教案设计方案篇

Word版本，下载可自由编辑中学体育教案设计方案篇一、教材分析：教材是立定跳远和竞技小嬉戏，要求同学利用本课的学习基本掌控立定跳远动作要领。立定跳远是跳动动作的重要内容，它是在跳动的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是进展同学腿部力气和弹跳力气，以及提升同学协调灵敏素养的重要方法，同时也有利于培育同学不怕挫折，克服困难的自信念和士气。教材要求同学学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的协作，平稳落地的动作方法，并能娴熟地进行跳动。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别支配纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的嬉戏等教学，让同学在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

二、学情分析：九班级级的同学年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的其次个黄金时期。这个时期他们的仿照力量、自我掌握力量和自主学习力量都有了肯定的提升，但是假如教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么愿意学了，不过假如是他们感爱好的活动(嬉戏)就不一样了，他们就很愿意去做，愿意去学，去熬炼。只有让同学在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受力量，才能达到良好的效果。

三、教学目标及教学重点、难点

教学目标：

(1)运动技能目标：掌控正确立定跳远动作。

(2)身体健康目标：利用学习能有效地提升同学的跳动力量，增加下肢力气及爆发力，提升身体协调灵敏素养。并达到“跑跳结合及上下肢均衡进展”运动生理目标。

(3)社会适应目标：利用采纳嬉戏的方法不怕挫折，克服困难的自信念和士气，以及相互合作团队的精神。

教学重点为：摆臂与蹬地的协作、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻松，动作干净利索，毫不迟疑并布满自信。

教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

四、教学方法和学法的运用

1、教法：依据本课内容枯燥的特征，我首先采纳了情景教学法和心情激励法进行教学，以激活同学的学习爱好，使同学乐观积极地去学习。其它，还采纳了示范法，以精确     的动作示范激活同学“我要学习”的情感，以及采纳讲解法和练习法，利用老师的讲解和同学的练习，使同学更快更好地掌控动作要领。

(1)讲解示范法：利用精练适度语言讲解，获得正确的动作概念;以精确     的示范，利于仿照正确技术。

(2)订正错误法：由于同学间个体差异，完成练习的状况不同，利用订正获得正确的动作，提升学习信念。

(3)评价法：利用评价发觉问题，解决问题，进一步激活同学的学习爱好。

2、学法：本课在学法上主要采纳了试试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让同学试试想象跳动动作，然后小组争论悟出动作要领、最终利用“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进同学积极乐观地参与。

五、教学过程设计：本课结构采纳“收心热身—育心强体、增智促技——稳定心情、恢复心身”。

1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。(6分钟)

规章：老师带领同学一起跑并带同学做操。

要求：秩序井然，做操仔细。

2、小嬉戏：叫号起跳(2分钟)

规章：同学分男女各两队共4队体操队形站立，老师叫“1”时，1队纵跳一次;叫“2”时，二队纵跳一次;叫“3”时，三队跳一次;叫“4”时四队纵跳一次;叫“5”时，1和3队纵跳一次;叫“6”时，2和4队纵跳一次;叫“7”时，全体纵跳一次。反应不准时者或错误者罚高抬腿10个。

要求：遵守嬉戏规章。遵守嬉戏规章。

3、导入引发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。(4分钟)

规章：请同学代表发言并仿照动作，询问其它同学看法并请其做动作。老师由此绽开立定跳远的概念。

4、老师讲授立定跳远的动作要领及留意事项：(3分钟)

动作组成：预摆-蹬地起跳-腾空-落地

留意事项：摆臂与蹬地的协作、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻松，动作干净利索，毫不迟疑并布满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

5、老师示范，同学仿照练习。(2分钟)

6、同学练习老师巡回指导并纠错。(5分钟)

7、竞技嬉戏：立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求：遵守嬉戏规章。目的：符合跑跳结合，上下肢均衡进展的熬炼原则及运动生理)(9分钟)

8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助(结对子)。(9分钟)

9、同学放松，老师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。(5分钟)

六、教学特征：本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中制造—种自然、轻松、开心的学习氛围，有利于同学适应力量的提升。在老师与同学、同学与同学公平相处的氛围中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中依据同学的生理、心理特征，运用“掌控学习”教学模式、利用小组合作学习，小组竞技的形式，培育同学的合作意识，同时既重视群体教学，又留意同学个体化，限度的调动每一个同学学习的乐观性和积极性，充分发挥同学在学习过程中的主体作用，真正体现教学的公平，让每个同学享受体育胜利的欢乐。

七、教学效果：

1、运动技能：同学基本掌控立定跳远动作和嬉戏的方法、规章。

2、运动量：达到熬炼效果。

3、心育意向：基本上能达到真诚，友好、相互合作的熬炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克服障碍，战胜困难的精神。

八、场地器材：运动场粉笔卷尺。

九、教学反思

本节课遵从精讲多练，以同学为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让同学在活动中体悟，练习与提升，在课堂上加入嬉戏和竞赛让同学在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

达到熟能生巧的目的。注意