2023年游泳教练 (五篇)

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游泳教练作文篇一

这每日气十分炎热，我和妈妈决定一起去游泳。

我们来到游泳馆，换上了泳衣。我学着教练的样子，叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一，二，三，四；二，二，三，四。〞我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着，我心里满是喜悦。

做完准备运动，我先下水，妈妈跟在我的后面。由于妈妈是第一次游泳，一下水就露出了一种很不自然的表情。

“哇，水真冷呀。〞她情不自禁着叫着。

“不冷呀！〞我笑着对妈妈说，“上次我们游泳考试的水xxx这冷多了。〞妈妈看上去很不好意思。

“今天，我们学憋气和浮。〞我对妈妈提出了学习计划，并给妈妈作了示范。

憋气对于妈妈来说不成问题，可那个“浮〞就问题大了。妈妈很胆小，浮的时候一直不愿放开扶手。

“让我再适应适应。〞妈妈不时地说道，“原来游泳这么难呀。〞我在旁边严格指导妈妈，“要浮起来，首先头一定要沉到水里去，肩膀要放松……〞妈妈照着我的说法认真地练着。再经过

了一次，二次，三次……“啊，浮起来了。〞我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈，做小教练真是太有成就感啦！

时间过得真快，一晃几个小时过去了“好了，今天时间不早了，我们回去吧。〞妈妈对我说。“好的，下次我们再来。〞我猛烈要求着妈妈。妈妈允许了。就此，我们终止了这天的游泳学习

游泳教练作文篇二

去年暑假，由于实在太热，所以我就去学游泳来解暑。

学习游泳中蛙泳对于我来说吃算是最好学的了，因策，我就开始学习游泳中的蛙泳……

由于太费钱而且我只是游着玩，所以我就没有去计划报游泳班，爷爷叫我蛙泳。爷爷说，蛙泳就是像青蛙一样游泳，先把手放在胸前，接着往外划一个一百八十度的大圈。说着，就拿起我的手来比划着。我试了试，似乎成功了：“这玩意儿太简单了。〞我心里想着，又重复着方才的动作。爷爷看我回了，又说：“到脚了到脚了啊，你只要一伸一收的往后蹬就好了，然后注意了，每一下都要用力，尽量用大点力，但是你也要保存体力，不要一次性把力气用完，由于你还有一大段没有游。〞我也照做了，“这个动作比上次还简单。〞“嗷，那你就试着游一段路吧！〞“这啊，确定简简单单，轻轻松松。〞哦，我想我那时的确有点过分骄傲了。

我做了几个深呼吸，就开始游了。游了一两米我还觉得简单，但是吧，一到后面，我就感觉我的四肢有点不协调了，应当就是，怎么说呢，节奏乱了吧。完蛋了，我慌了，慌乱的手脚使我沉了下去，我冒死挣扎但还是无能为力，知道爷爷赶来了，把我扶起来。幸好谁只深一点四米，我还能露出个鼻子，要不然我坑你小命都没了。啊这我还吸了几口水，太难受了吧……

受了次惨痛的教训，我一直在练习，受从不离开把手和游泳池，这样联系整整十二天，我终究鼓起勇气一头猛扎进水里。开始我还很怯懦。但这次，我的四肢终究听话了。嗷我想自己…好像成功了？“我成功了！〞我大叫了一声！整个游泳池都能听到，全部人都看向我，我难堪的一头钻到地下。

我只想告诉在读的你，努力可能会有回报，但假使没有的话，那么就更加努力吧。

游泳教练作文篇三

夏天了，同学都去学游泳，我也不例外。

开始，我只是呆在水里发楞，甚至连憋气都不敢。可老师说：“要尝试，不试试怎么知道行不行呢？〞我于是就试了一下。哈！效果不错，只要屏住呼吸就可以了！后来，老师教我练习抓住东西漂泊，这下可将我难住了，我又不敢尝试了。但想起老师上一课说的要“勇于尝试〞，便又抓住扶板，又脚一蹬，哇！浮起来了耶！原来，水有浮力，只要你放松自己，一定可以学会漂泊的。

渐渐地，我的游泳技能在逐步提高，简直可以游到20米以外的距离了。我相信，经过不断的努力，我一定会游得更远！

有一次，我挑战25米的距离，游到15米时，就感觉累到支撑不下去了。但是，我想，坚持就是胜利！于是，我便咬紧牙关，把脚和手的力量大爆发，可还是在游到23米时停了下来，失败了！

不过，虽然失败了，但是我也很高兴。由于通过我的坚持，已经把老师教给我的动作要领都把握了，我为自己而感到高傲。

现在，我终究学会了蛙泳。希望你也学会了。游泳只需要记住两件事：“勇于尝试〞、“坚持终究〞！

游泳教练作文篇四

放暑假第一天，妈妈说了一件我并不喜欢的事情，她竟然要让我去学游泳！我不情愿地问：“为什么要学游泳啊？〞妈妈笑眯眯地说：“学了游泳，你身体会棒棒的，还可以救生呢。〞听了这番话，我爽快地允许了。

7月5日上午上第一节游泳课，我既紧张又兴奋。来到少年宫游泳馆，我发现叶葭梓和我在一个班里学，好开心！教我们的是一位年轻帅气的黄教练，他和蔼可亲，说话很耐心，我们都很喜欢他。黄教练对我们说：“同学们，大家好！我们要在十二节课里学会蛙泳。今天我们学憋气和换气，先和我一起做热身运动。〞黄老师教我们憋气和换气的技巧，先吸一口气，把头埋进水里，在水里吐泡泡，再抬起头，张大嘴巴快速吸气。我认真听讲，努力练习，很快把握了方法。

接下来的三天，是教我们练蛙泳腿。蛙泳腿分三个动作，分别是：收翻、蹬、并。练蛙泳腿过是趴在地上练的，开始，我的蹬腿动作做得不标准，经过黄教练的屡屡示范和改正，我做对了。

第五天，我们开始学漂泊。黄教练给我们每人一块浮板，让我们双手抓住浮板，入水时把双腿并扰，双臂伸直，全身放松，渐渐就会浮起来。两节课后，我找到了浮起来的感觉。

第八天，我们练习手、腿协同游。我觉得有点难，脚的动作总是太快，协同不好。教练不厌其烦地指导我，困难一点点地战胜了。我对自己充满了信心，最终达到老师的要求。我竟然能从游泳池的这头游到那头了！

最终一天是考试。经过十二天的努力，我顺利过关！

游泳令我健康，让我开心！

游泳教练作文篇五

暑假里，我参与了游泳班，学习游泳最重要的就是教练了。学习游泳几天来，我已经认识了多位教练，给我印象最深的教练有四位。

有一位女教练十分严肃，我给她起名叫铁面教练。她总是板着面孔和我们说话，声音又高又细，十分刺耳。她只管叫嚷从不下水，我们一下水就不归她管了。我就会在心里说：“欧耶！〞

在水里教我们的是一位男教练。假使有男生不听话，他会笑嘻嘻地走过去伸出手抱起他像皮球一样扔进水里，发出“扑通〞一声，溅起大大的水花。所以我们干脆叫他扑通教练。

我最喜欢那位长头发地温柔女教练。她总是对我们面带微笑，柔声和我们