《大学生职业生涯规划》（陈志斌）472-7教案 第9课 我能做什么-能力认知

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课题我能做什么——能力认知课时1课时（45min）教学目标知识技能目标：（1）熟悉能力的分类；（2）熟悉能力对职业发展的影响。思政育人目标：（1）能正确地探索自身的能力与价值观；（2）获得“一技之长”，能够顺利就业、进入社会。教学重难点教学重点：能力对职业发展的影响教学难点：能正确地探索自身的能力与价值观教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例教学法教学用具投影仪、多媒体课件、教材教学设计课前任务→考勤（2min）→分组讨论（5min）→传授新知（25min）→拓展训练（10min）→课堂小结（3min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过文旌课堂APP或其他学习软件进行预习。小廖是深圳某高校2016级电气专业的学生。毕业后，他顺利进入中国广核集团有限公司（以下简称“中广核”），并在通过试用期后，成为该公司的一名正式技术人员，令其他同学都羡慕不已。小廖的应聘经历要从大四说起。2019年10月，苏州一家电梯公司来学校召开专场招聘会，需要招聘一批技术过硬的技术人员。当时小廖抱着试一试的心态投了简历，没想到后来顺利地通过了笔试和面试。小廖接到该电梯公司的录用通知时，没有立即签约，因为另一家企业——中广核也向他抛来了“橄榄枝”。同样是在2019年10月学校举办的中广核专场招聘会上，他投了简历，然后一路过关斩将，顺利通过了笔试、面试、身体测试等，最终脱颖而出。小廖于2019年11月初与中广核签订就业意向书。据他介绍，每年有20多万人竞聘这家企业的岗位，而最后被录用的只有2000人左右，他就是其中的一员。小廖入学时的成绩仅处于班级中下游，但很快，他的成绩尤其是专业课成绩就扶摇直上，稳定在班上前几名。小廖说，他的成绩不是靠考前突击得来的。与很多同学不同的是，进入大学后，他比高中阶段更注重课堂知识，从不放过课堂上的一分一秒。在课余时间，小廖还充分利用学校的实训教学设备锻炼自己的动手能力，积极参加学校组织的“技能大比武”，进一步巩固了自己的专业技能，为参加各项专业竞赛做好了充分的准备。此外，他还利用课余时间参加电工技师培训，在毕业时已通过考试的四个模块，等通过最后一项技师论文答辩后，就能拿到电工技师资格证。功夫不负有心人，在校四年积累的过硬的专业技术让他在就业时尝到了甜头。“只要技术过硬，有真本事，就不怕找不到工作。”小廖说。通过课前的预热，让学生了解所学课程的大概内容，激发学生的学习欲望考勤

（2min）【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况分组讨论

（5min）【教师】教师讲解课前任务中的案例（详见教材），组织分组，并选出小组组长，让大家参与讨论在当今这个竞争激烈的时代，只有具备足够的能力，才能在社会上成功立足。在进行下面的学习之前，请同学们思考以下问题：（1）能力对职业发展有哪些影响？（2）小廖是如何提高自身能力的？【学生】思考、讨论【教师】组织发言请小组组长总结全组结论，派代表进行发言。【学生】发言【教师】导入课题，板书：我能做什么——能力认知通过导入环节，让学生了解这节课的大致内容：熟悉能力的分类以及能力对职业发展的影响传授新知

（25min）【教师】讲解教学内容能力是指直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。在当今这个竞争激烈的时代，只有具备足够的能力，才能在社会上成功立足。一、能力的分类按照获得方式（先天具有与后天培养）的不同，能力可被分为能力倾向（潜能）和技能两大类。（一）能力倾向能力倾向是指经过适当训练或被置于适当的环境下，能够完成某项活动的可能性。【教师】提出问题一般来说，一名医务人员需要具备的技能有专业知识、表达能力、交流与沟通能力、应变能力、设备操作能力、逻辑判断与推理能力、协调能力、情绪控制能力等。在这些技能中，哪些是专业知识技能？哪些是自我管理技能？哪些是可迁移技能？【学生】思考、回答【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解技能职业咨询师辛德尼·梵和理查德·鲍尔斯将技能分为三类：专业知识技能、自我管理技能和可迁移技能。1、专业知识技能专业知识技能是指通过教育或培训才能获得的知识或能力2、自我管理技能良好的自我管理技能能够帮助个人更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，因此也被称为“适应性技能”。3、可迁移技能人们所获得的各种技能可以相互作用，已经掌握的技能可能促进新技能的学习，也可能阻碍新技能的学习，这种现象叫作技能的迁移。【学生】聆听、记录、思考、记忆二、能力对职业发展的影响【教师】通过不能让猪唱歌、兔游泳的故事案例（详见教材），讲解教学内容（一）能力是就业的关键个人要想谋求理想的职业，在职业岗位上立足并做出成绩，不仅要具备一定的科学文化知识和思想道德素质，还要具备良好的职业能力。【教师】要做自己能力范围之内的事情。无论从事什么职业，都应该量力而行。（二）能力推动职业生涯快速发展在工作过程中，职业能力强的人，一般会取得更好的工作绩效，为组织创造更大的价值，所以有更多的职业晋升机会，从而获得更好的职业生涯发展。【学生】聆听、记录、思考、记忆【教师】讲解自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向探索是自我认知的重要组成部分。我们可以通过能力倾向测试，对自己的语言能力、数理能力、空间判断能力、细节察觉能力、书写知觉能力、运动协调能力和动手能力进行综合测评。（二）技能探索1、通过技能词汇表进行技能测试技能词汇表中包括专业知识技能词汇、自我管理技能词汇和可迁移技能词汇。2、了解职业对技能的要求（1）参考网站。（2）访谈。3、根据职业技能要求培养和发展个人技能在大学阶段，提高个人技能的方法主要有以下两种：（1）课堂学习。（2）广泛参加“第二课堂”。【学生】聆听、记录、思考、记忆通过讲解和案例分析，让学生了解能力对职业发展的影响，提高自身能力拓展训练

（10min）【教师】布置任务：制定能力提高计划（1）认识自己的能力。拿出一张白纸，并在上面依次写下以下三个问题的答案：①你最突出的能力有哪些？②你未来想要从事的职业需要哪些能力？③在未来想从事的职业所需要的能力中，你最欠缺的能力是什么？（2）在上述步骤的基础上，制订提高能力的行动计划。【学生】完成任务【教师】选择几名学生，在课堂上展示能力提高计划。大家的思维很开阔，可以再根据现在所看到的情况，再次进行交流，看有没有新的主意。【学生】相互交流评价，巩固理解理论内容以学生为主体，让学生最大程度参与课堂中，加强与同学、老师之间的交流沟通，勇于发表自己的见解，在制定计划的过程中，使学生更清楚地认识自己的能力，并在此基础上提高自身能力，从而让大学期间的学习和生活更有针对性、计划性课堂小结

（3min）【教师】简要总