人教版《道德与法治》七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 导学案（无答案）_第1页
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文档简介

/七年级下册道德与法治学科 第一课时青春的情绪【学习目标】1、了解情绪的根本类型。2、了解影响情绪变化的因素

3、认识青春期情绪的特点

4、认识青春期情绪变化带给我们的影响

【课前预习】

1、情绪受哪些方面因素的影响？

2、情绪有哪些作用？〔重点〕

3、青春期情绪的特点？

【小组活动】

活动一：阅读教材第35~36页“探究与分享〞

思考问题：1、结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？〔以小组为单位讨论后,小组代表在班级内交流〕

2、在你的生活经历中,遇到过哪些情绪影响智力发挥或身体健康的事情？

活动二：分组讨论

讨论问题：在日常生活中,究竟是生活影响了情绪还是情绪影响了生活呢？

【达标检测】

1、“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头〞这句谚语说明了情绪()A.影响人的身心健康

B.是可以控制的C.是多姿多彩的

D.影响人们的学习和工作2、古语“风声鹤唳,草木皆兵〞表达的情绪是〔〕A.兴奋B．忧伤C.恐惧D．悲伤3、西方有句名言：“一个小丑进城,胜过一打名医〞这说明了〔〕A.情绪是丰富多彩的B.情绪犹如双刃剑C.情绪有积极作用D.情绪有消极作用4、以下成语中,不属于青春期情绪特点表现的是〔〕

A.喜形于色B.心平气和C.含而不露D.暴跳如雷

能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

第二课时青春的管理【学习目标】1、了解情绪的表达方式。2、了解调节情绪的重要性。

3、了解调节情绪的方法。

【课前预习】

1、情绪表达的方式有哪些？

2、如何看待负面情绪？〔重点〕

3、为什么要合理调节情绪？

4、调节情绪的方法〔重点〕

【活动与探究】

活动一：阅读教材第40页“探究与分享〞

思考问题：1、分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？〔以小组为单位讨论后,小组代表在班级内交流〕

2、根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。

活动二：

讨论：作为自己平时都是通过什么方式调节自己的不良情绪的？

【达标检测】

1、“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。〞莎士比亚的这句名言说明的道理是()A.情绪需要调控

B.情绪对人有积极作用C.人应当喜怒无形于色

D.人应该感情丰富,热爱生活2、以下各种调节情绪的方式中,不属于转移注意的是〔〕A.改变注意焦点,分散注意力。B．自我解嘲,自我抚慰C.做自己平时感兴趣的事

D．为防止触景生情,改变环境3、小玲是一个性格内向的人,不习惯于在别人面前流露自己的情绪。因此,她经常用写日记、写文章、写信、练书法等方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是〔〕

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