单元教学设计

单元教学设计耐久跑教学设计倪彬一、指导思想：本课充分体现了“健康第一”的教学指导思想，贯彻执行了新课程标准下技术动作教学的新理念，促进学生掌握正确呼吸方法和跑的节奏，发展耐力素质，使学生能充分体验到课堂学练的乐趣，克服练习前恐惧的心理和练习时枯燥的情绪，培养学生主动参与、团结协作精神和敢于克服因难的意志品质。二、教材分析：本次课的主教材是耐久跑，此教材在体育课程中属于田径基本教材中跑的必修内容，其目的是让学生爱上奔跑，主动奔跑，并在奔跑中提高心肺功能。掌握3步一吸，3步一呼；2步一吸，2步一呼的呼吸方法。跑和练相结合的方式来发展下肢力量是本节课重点。教学难点是如何提高学生对耐久跑的兴趣，克服“极点”现象。三、学情分析：本课参与对象是初三年级学生，依据该年龄段学生的特点，通过体验式教学法，提高学生对耐久跑练习的兴趣，提高学生的耐力素质。该年龄段学生具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快，模仿能力强，具备一定的探索知识、自主创新的能力。本课通过练习，比赛等环节调动学生学习积极性，达到师生之间心灵互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、教学目标：1.认知目标：让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。2.技能目标：通过提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，了解正确的的摆臂姿势和呼吸方法。提高下肢力量。3.情感目标：在和谐的教学氛围中，使学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生团结协作、坚持不懈的优良品质。主题为（超越上一秒的自己）五、教学步骤：准备部分：1.《韵律操》，活动关节、韧带和肌肉同时调动学生的情绪，让体育课充满激情。2.教师讲解并示范跑的身体姿势和摆臂动作，学生学并体会“3”步一吸，“3”步一呼的呼吸节奏。基本部分：1.耐久跑：站成两路纵队进行耐久跑练习，学习并掌握跑的身体姿势和摆臂动作，进一步体会“3”步一吸，“3”步一呼的呼吸节奏。2.跑练结合：跑一圈，间歇做蹲起、鸭子步。3.呼吸方法，体验跑的过程中出现的身体变化，当出现“极点”现象时，教师提醒学生运用加深呼吸的方法来进行调整。4.比赛:你是我的依靠结束部分：师生共同进行拉伸练习，小结本课内容，使学生更明确本课学习的重要意义.教师布置作业，结合本节课画思维导图。使课内的学习延伸到课外。六、教法与学法运用：本次课运用情景教学法，通过直观、讲解、示范、启发、激励，使学生加深动作印象，掌握动作技能。帮助学生自主探究学习，合作学习。七、预期效果：1.加强以学生为主体，加强自主、合作、探究的学习能力。2.充分调动学生的学习积极性，让学生在快乐中完成练习：3.建立良好的人际关系，积极为学生营造和谐自主学习空间。教学设计年级：九年级人数43人课型：新授课教学目标1.认知目标：让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。2.技能目标：通过提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，了解正确的的摆臂姿势和呼吸方法。提高下肢力量。3.情感目标：在和谐的教学氛围中，使学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生团结协作、坚持不懈的优良品质。主题为（超越上一秒的自己）教材1．耐久跑2．比赛：我是你的依靠课序课的内容学生主体活动教师指导活动组织准备部分5分钟1.课堂常规①体育委员整队、检查并报告人数②师生问好，宣布课的内容，安排见习生2.准备活动（韵律操）教师讲解并示范跑的身体姿势和摆臂动作，学生学并体会“3”步一吸，“3”步一呼的呼吸节奏。1.按课堂常规进行。2.认真听取教师布置课的内容、要求。要求：学生精神饱满，注意力集中在老师的带领下完成要求：充分热身，1.认真听讲、练习动作到位2.听教师指挥统一进行练习3.主动体验，大胆表现1.师生问好2.宣布本课内容、要求和任务要求：精神饱满、声音洪亮教师组织与学生共同参与1.教师示范2.强调动作重难点3.注意观察，发现问题及时纠正成四列横队集合ööööööööööö

öööööööööööööööööööööööööööööööööÂ两路纵队队形öööö

ööööÂ基本部分30分钟1.耐久跑⑴新授练习站成两路纵队进行耐久跑练习，学习并掌握跑的身体姿势和摆臂动作，进一步体会“3”步一吸，“3”步一呼的呼吸节奏。2.跑练结合：跑一圈，间歇做蹲起、鸭子步。3.呼吸方法4.比赛：我是你的依靠场地设计：排球场内比赛方法：将学生分成男女两组进行背靠背马步动作，根据人数多少，规定两组失败的个数多少决定胜负。1.认真听指挥、仔细观察（1）集体练习，主动参与练习，乐意接受教师指导。2.分组练习，男女学生相分开练习。（1）发现问题，与老师共同探讨解决方法。3.体验跑的过程中出现的身体变化，当出现“极点”现象时，教师提醒学生运用加深呼吸的方法来进行调整。4.（1）教师讲解比赛方法、规则、注意事项（2）听指挥，遵守比赛规则。（3）教师总结每位同学的主观能动性和全身协调性注意安全1、讲解示范练习内容，突出重难点。2、教师图示练习内容，组织学生练习3、巡回指导，适时点拨4、用语言鼓励和激发学生5、集体讲解与个别指导相结合教师讲解并示范，引导学生如何各尽其能、协作竞争、尊重裁判、听从裁判。练习1练习2比赛：ööööööööööö

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结束部分5分钟1.放松2.课后小结3.布置作业4.宣布下课1.学生互相放松全身2.学生自评、互评3.认真聆听1.引导学生做放松练习2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励3、师生再见四列横队集合öööööööööö

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ööööööööööÂ场地：排球场一块器材：音箱一个教学效果：