学习劳动与休闲

学习、劳动与休闲【主题分析】现代基础教育早已摈弃了仅仅是为未来工作、就业而实施专业训练的观念，而要求学生学会学习、学会做人、学会生活，以充实人生，发挥生命的价值。国外常有这样的推行乐器的广告：“学钢琴的孩子不会变坏，请买一架XX牌钢琴吧！”乍一看这广告有点可笑，但稍加推理就感到有深刻的寓意。辅导孩子有一种正当的生活休闲，例如给予音乐的陶冶，从消极方面说，孩子就不会再去惹是生非，成为问题儿童了。一个人没有能力来处理自己的生活，往往就成了各种不良社会行为和种种社会变态病症的根源之一。而对于青少年来说，生活的内容不外乎学习、劳动和休闲。所以，青少年要学会生活，必须学会合理安排三者的关系。马克思在创立剩余价值理论过程中也涉及到了这一问题，他是从“劳动”、“必要劳动时间”相对应的意义上，用“自由时间”、“劳动时间”等来规定休闲和劳动的。“自由时间不被直接的生产劳动所吸引，而是用于娱乐和休息，从而为自由活动和发展开辟广阔的天地。”（《资本论》第三卷，第282页）正是由于“自由时间”与“劳动时间”是对立的，所以节约劳动时间等于增加自由时间。劳动是人生存的手段，具有自然的必然性。休闲活动是在劳动时间之外的消费活动。青少年正处于人生学习的黄金阶段，人们常说“学习是学生的天职”，在高考“指挥棒”的指挥下，生活中的一切活动都是为了学习：家务活不用做，电视不许看，业余爱好不许搞，没有了节假日，没有了自己的时间，偶尔玩一次还提心吊胆……生活中除了学习再没有别的了。这种生活对青少年的身心造成极大的损害，以致很多人走出校园后，除了学习什么也不会。更有一些青少年不堪重负，酿成许多不该发生的悲剧。造成这种结果的原因虽然有教育体制、家教方式等外在因素，但主要还是青少年自身不会“生活”，不会合理地安排学习、劳动与休闲的关系。【活动目标】1、认识目标：认识合理安排生活内容的重要性以及不合理安排生活内容的不良后果。2、情意目标：让学生体验自己合理安排生活内容时的快乐和不合理安排生活内容时的烦恼；激发学生合理安排生活的主动性和积极性；掌握生活安排的一些基本策略，形成适合自己的生活方式。3、行为目标：让学生结合自己的实际情况，合理地安排自己的生活，提高生活质量和办事效率。【重点与难点】1、重点：合理安排生活内容策略的掌握。2、难点：结合自己的实际情况，形成适合自己的生活方式。【活动方法】角色扮演法；讲授法；讨论法；心理体验法；经验分享法等。【活动准备】1、在课前进行调查，了解班内学生制定和执行生活计划的情况，让学生制定出一周的生活计划，选出比较好的以备展示。2、在课前找四名同学，把四个主题情境告诉学生，让他们做好口述的准备。3、在课前找出三位平时比较善于安排自己的生活，德、智、体各方面发展都比较好的同学介绍自己的经验。【活动过程设计】（一）主题情境创设（幻灯片）1、马玉念高一，小学、初中时聪明可爱，能歌善舞，每逢节日聚会，都有她欢乐的身影。到了高中好像什么爱好也没有了，整天就是看书、做题。一个活泼漂亮的青春少女搞得像小老太，没有一点生机。妈妈对她说：“中学不比小学，高中不比初中。小学时可以玩五年，苦一年；初中玩一年，苦两年；高中一年也不能玩。逆水行舟，不进则退。现在你玩，毕业时你哭都来不及。”她听了，把所有的时间都用来学习，可成绩却总是提不上去。看到别的同学且玩且学，那么轻松，她真不知道该怎么办。2、甄琳今年念高二，平时学习非常紧张，所以一到节假日，她便会把平时欠下的懒觉、电视节目全部补上。每天晚上看电视看到深夜，第二天睡到10点多才起床。作业拖了一天又一天，直到快上课了才草草做完。计划好的锻炼身体、帮妈妈做家务、练毛笔字等等，全部成了泡影。3、刚放暑假那会儿，我真是开心极了，每天只花一个小时做作业，其余时间就是看电视或者睡大觉。可没过一个礼拜我就厌倦了。每天就这几部破电视剧翻来覆去地播，越看越没劲。睡觉呢，睡得脑袋整天昏昏沉沉的，真是无聊透顶。我多么羡慕同桌小凌，她是个绘画爱好者，一有空闲，就铺开画纸尽情地画个够；还有我们的班长小威，挤时间看了这么多书，难怪他的作文写得那么棒！其实，我一直向往有一天能走进神圣的艺术殿堂来充实自己，我也曾想在这个假期里培养自己的爱好，可我又不知道到底该怎么做。无聊而乏味地过着暑假生活，我感到很苦恼。4、星期天睡了个懒觉，起来后，脑子还是昏昏沉沉的。我随手打开电视机，津津有味地看起来。我心想，就看半小时，等脑清醒了，再去复习功课。可电视节目实在是太精彩了，我一看就看了一上午。中午匆匆扒了一碗饭，下午又接着看起来。我知道自己实在不该这样。我该关掉电视机，马上坐到书桌前去复习功课。我心里这么想，可就是挪不了窝，仿佛我已被钉在电视机前了。我想今天就算了吧，难得一个星期天，该轻松轻松。就这样整整一个白天我都耗在看电视上了。晚上，我急急忙忙地做完功课。此时，夜已经很深了。我充满愧疚与悔恨地爬进被窝，发誓明天好好上课，明天晚上决不看电视。（四个情境均找同学口述，注意配合幻灯片。）（二）讨论与辨析（讨论法、讲授法）辅导教师请同学们帮助情境中的人物分析一下原因（引导学生展开讨论，自由发言）；同时展示课前找出的比较好的计划。教师总结，强调合理安排生活的重要性：若仔细分析一下，我们的生活可分为三大块：一块是学习生活，这是最主要的；一块是日常生活，包括吃饭、睡觉、整理房间、搞个人卫生等，这是必不可少的；这第三块便是休闲生活了。学习生活是我们每天的主要生活内容，学习是我们的天职。知识是我们维持生活甚至是美化生活的必需品。今天的良好学习习惯是明天坚持学习的原动力，今天在校学习有计划性可培养出明天吸纳知识有计划性。学习不能刻板，要学会找窍门；目标也不能定得太远，否则走了很久仍找不到一个暂时歇脚的客栈，会让人更感到疲惫不堪的。只要养成有计划学习、善用时间的习惯，每个人都可能成为班上最有成就的学生。应该说，现在的家长大多数是不愿意让孩子吃苦的。当然，家长们的初衷都是望子成龙，为了让孩子早日成才，他们包办了孩子除读书以外的一切生活，为孩子提供最优质的服务。只要孩子学习好，他们就心甘情愿为孩子当牛做马。如果这么教育孩子，真的能让孩子成才，又何需多言，只是随着时间的推移，问题很快显示出来了——生活自理能力差。某年高考，一名考生考了高分，被某重点大学录取，但一听说要远离父母独立生活学习，该生害怕万分居然放弃了上大学深造的良机。现代社会科技高度发展，为了适应人类的进步，我们中学生有权利享受社会、学校，尤其是家庭为我们创造的优越的学习条件；而我们的家长望子成龙，为孩子成才呕心沥血，尤其是在孩子智力培养上不遗余力尽力投资，也是无可非议的。但是，我们还应该看到，现代社会是一个竞争的社会，它需要人具有强烈的竞争意识和不怕挫折、不屈不挠的精神；现代社会也是一个信息社会，它需要人具有很强的应变能力和公关本领。而且综观历史上的杰才伟人，他们的成功，除有较好的智力外，大都意志坚强，有不怕艰难困苦、挫折失败的大无畏精神，有独特的个性；况且不管社会安定与否，在每个人的一生中总会遇到各种各样的问题。显然，不管在哪一个社会、哪一个朝代，一个生活自理能力差的人，就算有极高的智商，也不能算是一个健全的人，一名合格的人。所以，我们青少年要学会打点自己的日常生活，逐步提高生活自理能力。最后一块就是休闲生活了，怎样度过休闲时光直接影响着生活质量的好坏，而善于利用自由时间来调剂单调的生活，也是心理卫生所迫切需求的。我们要热爱生活、学会生活。对于每一个热爱生活，认真对待生活的人来说，生活中所发生的一切，生命中的每一个阶段都会显示出价值，没有哪一刻时间是虚度的和不必要的，没有哪一段生活是多余的、荒废的。只有工作没有休闲的生活是不幸的，只有懂得休闲的人才会工作。对于一个热爱生活的中学生来说，休闲不是偷懒，不是只顾一时不顾将来，休闲不是只有失而无所得，休闲也不能看作是学习的空档，可以随意填补。目前社会职能和学校教育还不能使人的个性得到全面和谐的发展，在这种情况下，休闲无疑能潜移默化、自下而上地起到正规教育的补充作用，使学生的个性得到平衡的发展，生活质量得到进一步的提高。马克思也认为，自由时间把占有它的人变为另一主体，“增加自由时间即增加使个人得到充分发展的时间”。（三）活动体验（心理体验法）联系学生的实际充分地让学生谈谈对生活内容的认识和感受。教师有针对性地分别找同学谈感受，并介绍自己的生活安排。（四）经验分享（讨论法）请几名学生讲述自己按照计划来生活，轻松高效、积极主动的事例（争取让每一个想发言的同学都谈谈自己的做法，气氛要活跃，充分调动学生的积极性）。（五）策略与技能指导1、学会制定生活计划（1）计划应该简单易行而富有弹性。我们所定的生活计划毕竟只是一个有关生活内容的构想而已，千万别把计划定得过于详细、紧凑，否则过于刻板，反而会干扰生活状态，打击自信。目标越大的计划，越容易“出师未捷身先死”，结果事与愿违，得不偿失。制定生活计划时，应留下一些空白的时间段，用于调整或处理偶发事件，以保证计划的全面实施。（2）计划要考虑个人的学习习惯和生活方式。每个人都有自己的学习习惯和生活方式。有些人是“夜猫子型”的，而有些人是“百灵鸟型”的。曾经有一位同学介绍说他养成吃过晚饭马上就睡觉，第二天凌晨开始学习的作息习惯。别人的方式不一定适合你，应该通过实践找出适合自己的生活方式，充分利用计划，定能事半功倍。（3）计划要参照学校的作息安排。要想让学校生活和家庭生活相辅相成，让课外生活对课堂学习起到促进作用，就要以学校每日课程表、作息时间表为基准，参照学校的课外活动，再结合自己的实际情况制定计划。（4）保证充足的休息时间。没有健康的身体任何计划都没有意义，都是一纸空文。所以为了让自己有强健的体魄，应该将睡眠、运动和休闲时间合理地穿插于学习时间之中。每天满脑子的数理化、英语、语文，神经绷得太紧，不但不舒服，而且也缺乏效率，到头来必然会感到付出与得到“收支”不平衡了。让自己在紧张的学习生活中有喘口气、放松心情的时刻，才是一个聪明的读书人。在计划的施行过程中，会有很多事先未考虑到的因素干扰它的正常运作。要有恒心，遇到确实难以施行之处，应当对计划作弹性调整，而不是放弃重来。这样才能使计划更切合实际需要。每当自己辛苦地完成阶段性计划时，别忘了给自己一点奖励。在心理学上这个举动叫正反馈，它有助于自己在下个阶段能更有效地执行计划。2、学会合理安排时间时间对每个人都是公平的，那为什么有人能在有限的一生中做出别人几生都做不完的事？难道他们的时间比别人多吗？显然并非这样。他们之所以能做到这一点，只不过因为他们比较能合理、有效地利用他们的时间而已。我们每天都要吃饭、睡觉，还要娱乐、社交，真正给你用来学习的时间真的很少。为了能有效地利用这有限的时间，我们都应该了解一些时间管理的知识，以合理地安排我们每天、每周、每月的生活。（1）时间管理首先要有全局观念。什么时间要实现什么样的目标，每周、每月、每年的目标是什么，哪些目标需要多长时间来实现，对于这些，要做到心中有数。我们可以列出一个时间表，在表上标出这些内容，这样我们对自己的时间安排就已经有了一个大的框架、方向。以后在执行时就可以避免在与目标无关的事情上浪费大量的时间。（2）要对每天、每周的时间作具体的规划。首先对自己现在的时间规划进行了解。为此你可以设计一张表格，在表格中列出你从起床到休息每一时间段及该时间段所做的事情，并坚持记录一周的情况。这样一周之后再对你这一周的时间安排情况、一周内每天的时间安排情况进行分析、评价。这时，不用别人指导，你就可以发觉这些时间段中哪些事情完全是浪费时间，哪些时间可以同时做几件事情，哪些事情应该放在一起做更节省一些时间。然后，你就可以根据分析结果制定一份每日的时间计划表和每周的时间计划表；在每日时间计划表中，时间和要做的事应尽量要列得详细一些。比如，何时起床，之后在多长时间内做哪些事情，然后，学习要用多长时间，具体时间段是什么，何时娱乐等，这些一定要列清楚，使自己一到那个时间就想到“哦，我该做什么什么事了”。慢慢养成习惯，就会觉得自己做什么事都有条不紊，时间没浪费一点。另外要注意的是，做什么事都要今日事今日毕，不要拖到明天，明天还有明天的事。养成这种良好的习惯，将会使你的时间得到更有效的利用。（六）领悟与内化让学生谈谈在这节活动课上的收获，受到的启发，明白的道理（注意面