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文档简介

增强孩子自信心，从肯定孩子开始正向感觉促使尝试、尝试得到经验、经验形成能力，有能力进而带来正向感觉，进而螺旋式增加孩子的自信心。今天介绍增强自信心的第二个方法“341”肯定法。1、341肯定法.3代表3个任何任何时间任何地点任何事件.4代表4个方面第一情绪第二行为背后的动机、目的第三做的较好的地方第四引导及寻找策略！注意：前面三步完成之前不要进入主题，只有肯定了孩子的情绪，动机，做的比较好的地方，才能跟孩子共同讨论怎样才能做到更好，积累经验。.1代表验证是否有效标准给予肯定之后是正向的感觉越多说明方向正确，否则要调整方向。2、肯定的四个方面3个任何与1个验证应该都不难理解，那么肯定的四个方面是包括哪些呢？第一肯定情绪，情绪是了解一个人心理的入口。当人处在情绪之中时处理任何事情都不是建设性的，不会产生正向的效果，此时需要先平复情绪而不是解决问题。情绪是没有对错之分，情绪只会不断的积累，不会消失。当孩子有情绪的时候，我们首先需要接纳和肯定，接纳孩子的各种情绪，这样孩子才会舒缓情绪，得到释放，然后改变情绪带来的破坏性行为，转化成具有建设性的行为，与孩子商量出具有正向的表达方式。肯定情绪、接纳情绪本身就是在解决问题，是积极正向的解决问题方式。但请注意：接受情绪不代表接受行为，可以接受情绪但是不接受不当行为。第二肯定行为背后的目的、动机当孩子处在情绪之中时，要通过询问的方式了解孩子的情绪，以及做事的动机、目的，并给予接纳。有时候孩子的抱怨只是想得到接纳，得到我们的关注，我们需要肯定，鼓励他们正向表达目的、动机。当处在情绪中时，关键是要在负面情绪爆棚带来负向行为之前适可而止，停止当下说教事情，需要认可并舒缓释放情绪，不要让自己及对方陷入负面情绪的漩涡中，走出来，深呼吸，然后再去想办法解决问题。第三、肯定孩子做的好的地方经过前两步肯定情绪、肯定动机，这些都是好的地方，第三步就是先肯定进步的地方、做的好的地方。第四、引领及制定策略前面三步肯定都做到位了第四步就是顺理成章的事情了。还是这次考试的第四步，那就是制定提升策略，自觉执行。3、转化情绪当孩子陷入不舒服的情绪时候，就停一下，暂停下当下的事情，做一些舒缓情绪或者转化当下情绪的事情，玩耍是比较好用的转化情绪的方法。声东击西法，遇到事情不要针对事情，向其他方面进行化解，转化掉不好情绪，转化成积极的情绪，才能有激情去面对挑战

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