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文档简介

体育与健康教案体育与健康教案课题:原地沙包掷远教师:学段:水平二(四年级)《原地沙包掷远》教案年级:四年级执教教师:课次:课题原地沙包掷远教学内容1、原地沙包掷远2、游戏:抓尾巴教学目标1、通过练习使85%以上的学生能够运用正确投掷动作将沙包投到一定的远度。2、发展学生灵敏,协调等身体素质、提高学生的上肢力量3、培养的规则意识和诚信品质及协作精神,使学生能够体验到通过努力获得成功的乐趣。器材沙包41个,彩带41根,标志桶4个(备用),音响1台重难点重点:挥臂过肩、肩上屈肘、向前上方投掷的动作方法。难点:身体协调用力,动作连贯。教学过程结构环节目标教学内容过程与方法时间激趣热身情景导入,引起学生的学习兴趣。2、通过游戏和热身操让学生充分热身,渗透沙包掷远的技术要领并模仿最基本的热身练习。通过热身提高身体各关节柔韧性,发展臂力、腿部力量。4、让学生养成做热身活动的习惯,培养彼此的信任感及合作意识、空间与位置意识和安全意识。一、课堂常规:1、语言导入,感受主题。2、师生问好、检查服装3、宣布本课内容。二、激情热身1、上肢活动2、游戏:钉钉子-叮当叮当方法:模仿锤子敲打钉子石头剪刀布方法:2人正向站立,手臂后引,右腿微屈,出石头剪刀布的时候蹬地背后过肩,肘部向前。(用游戏模仿掷远动作,为了本节课所学内容做好铺垫)。组织:1、整队问好。2、语言生动,引导学生进入本课学习,宣布课的内容及要求。3、提出练习要求:不冲撞、不出界、守规则。组织:教学步骤:教师讲解游戏方法,提出活动要求。学生按要求在场地内自由行走,音乐伴奏下听口令做各种动作。3、走动中穿插专门性热身操、模仿掷远动作游戏钉钉子、石头剪刀布,胜利多者赢。要求:1、行走中不要碰着伙伴,游戏中遵守规则。2、石头剪刀布时动作幅度要夸张,肩上屈肘伸出。7技能学练练习并体验原地沙包掷远动作。在一定规则要求下完成规定的投掷次数。提高原地沙包掷远能力。感受并初步掌握“沙包掷远”这一基本生活技能。通过练习,提高学生灵敏、力量和协调性。4、在遵守运动规则下乐于与同伴共同参加并完成有一定困难的体育活动。培养学生团结合作精神,提高学生自主探究能力,培养学生的自我超越意识、安全意识。通过参与游戏,增强学生的运动兴趣,体验成功乐趣。发展学生快速反应能力。发展学生心肺耐力、速度、灵敏、协调等身体能力。4、培养学生的安全意识、团队意识、竞争意识。沙包抛接练习。左右手抛接2、高抛拍手接原地沙包掷远教与学沙包掷远模仿练习:徒手模仿沙包正面掷远动作师喊口令练习沙包正向掷远:1.动作要领:学生正对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前(以右手为例),身体正对投掷方向,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微曲;然后蹬地,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物投出。2.纠正错误动作寻找榜样,评价奖励。(穿插)3、超越自己,赢自己一把游戏:抓尾巴方法:学生用彩带作尾巴塞于腰后,二人一组分散于场内,听令后,相互去抓对方的尾巴,抓住后还给对方继续进行。规定时间内抓得多者为优胜。要求:音乐开始,游戏开始,以躲闪形式抓尾,尽量不要进行追逃;不能用手护尾巴或只露很少。组织:散点站立单手快速挥臂,向上用力抛球。2.抛球后有节奏的击掌,并尝试接住组织:教学步骤:教师讲解强调练习要求,回想钉钉子和石头剪刀布的动作方法。学生在老师带领下进行练习,完成规定的目标次数。教师总结沙包正面掷远注意的问题并示范,指导学生身体各个部分发力的顺序。4、学生练习。后一排学生当小老师指导动作,练习完一次,前后排交换位置。寻找榜样,教师与学生共同展示,并讲评。沙包飞过前排同伴。第一排举绳,第二排练习,解决出手高度。7、组织学生检验学习的效果。自己和自己比赛,超越自己,赢自己一把。要求:每练习完一次,听哨音再捡沙包

要求:在整个教学中,教师充当教导员的角色,学生听从教导员的指挥。教师在学生练习过程中,巡视指导,发现问题,并纠正错误动作,适时进行提问,评价。组织:散点站立教师讲解游戏方法及规则并与一名学生示范。学生听教师讲解并观察游戏做法。宣布游戏开始,并巡视指导。教师简要评价。5、再游戏。14体能练习6放松活动1、静止音乐,提高学生的放松兴趣.2、总结评价,本节课所学内容。3、师生身心得到放松。4、培养学生收拾器材的习惯。身心放松师生总结,谈论本节课收获与感受。3、收拾器材。组织:散点队形。教学步骤:音乐响起老师与学生一起进行放松练习。小结。传递“不抛弃、不放弃”团队合作精神。快乐解散。5、请学生帮助老师回收器材。3预计运动负荷平均心率:110——120次/分练习密度:40%左右课后反思课后反思不足:1、准备活动环节时间稍多,在投掷取扑克牌的过程中,部分学生动作不到位,失去了设计本环节的意义。2、扑克牌的在所有环节中用处最大的是分组,其余用处不是很大。可以在体能提升环节,让学生根据手中扑克的数字,决定每项内容的练习次数。在此环节中有的小组在进行跳绳项目时结束过早,导致在下一环节造成拥堵。所以必须得跟学生提前讲明白,以哨音为准,哨音响起后方可行动,这用就可避免造成拥挤。改进方向:因为是自由分组,所以无论公平性,还是差异性是学生自己的选择。既然自己选择的自己就得为自己负责。也就无需在分组的时候进行分层教学了。2、增加过程性评价,对学生进行适时鼓励表扬。3、精简语言表达,使语言表达更加精简准确,作为小学教师,应该针对学生特点,做到语言儿童化,多跨学科听课,吸收不同学科教师的语言长处,多与学生交流,提高课堂语言组织能力。课标分析本课以《新课程标准》为指导方针,体现“以人为本”,“健康第一”的教学思想,强调课程的基础性、实践性、健身性、综合性特征。在教学中创设快乐有趣的学习氛围,培养学生的学习兴趣和观察思考的能力。通过游戏教学,培养学生遵守规则的意识,反映以教师为主导,以学生为主体的互动学习过程;通过学生良好合作与竞争,提高学生的综合素质,从而使他们学会在生活中学会合作、感受快乐与成功。小学阶段注重引导学生体验运动乐趣,激发培养学生的运动兴趣和参与意识;学习运动技能时注重体育游戏的学习,发展学生得基本运动能力;引导学生科学合理的锻炼身体,养成良好的行为习惯;培养学生自主合作、不怕困难的优良品质,引导学生在体育活动中学会交往、学会合作。本课以游戏贯穿,全面落实四个领域目标。体现出练习形式多样化、游戏要求趣味化、教师参与感染化的个性化教学风格。教材分析投掷是小学水平二体育教学的重要内容,由于器材简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣,所以深受少年儿童的喜爱。根据小学生的身心特点,通过体育教学,教会学生最基本的和比较简单的投掷方法,可以有效增强学生上肢力量,提高投掷能力,培养学生积极进取和关心他人的良好品德。尽管有多种多样的滚、抛、推、投、掷的方法,但最常用最有效的还是掷远和投准,而一般应先学掷远再学投准,学生才能既掷得远又投得准。本课主教材“持轻物掷远”是基础教材,作为新教材体系中“投掷”的重要内容。这节课是投掷教学单元的第一个课时,主要解决肩上屈肘、快速挥臂这个重难点,为接下来更高难度的侧向投掷和助跑投掷的教学打下基础。学情分析沙包掷远是小学体育教学中比较受学生欢迎的教学内容。因为练习过程辛苦,教学内容枯燥,为此做了很多改善性尝试,结果发现用游戏贯穿于沙包掷远教学过程的做法,效果最佳。游戏的运用,既增强了耐久跑练习的科学性与趣味性,又能提高学生运动参与的积极性,达到了“在乐中学,在学中乐”的效果。本课的教学对象是四年级学生,他们活泼好动,争强好胜,想象丰富,求知欲旺盛,对体育活动兴趣比较浓厚;学习责任感不断增强,但学习往往从兴趣出发;他们注意力不稳定、不持久,无意注意占主导地位,容易受外界事物的干扰。因此,教学中培养学生参与体育活动的兴趣,培养良好的学习习惯,这是提高课堂教学效益的基础,也是教师需努力和强化之处。评测练习课前安排学生自主了解原地沙包掷远的技术动作要领,观看原地沙包掷远视频并提前自己练习。在上课练习的环节中学生能更好的发现存在的问题,并就存在的问题相互指导。对整节课的所有环节提前进行运动强度的预估,在既保证技能练习的前提下,又保证整堂课的运动强度符合学生的身体发展。提前录制立定跳远微视频,熟知整个原地沙包掷远环节,提前预估处学生易犯的错误,并且针对学生易犯的错误有针对性的设计练习环节。效果分析本节课通过利用多媒体教学和任务单教学的教学方法,让课堂直观生动灵活,有利于学生原地沙包掷远练习。课堂效果显示学生练习原地沙包掷远的积极性显著提高,整堂课用游戏和音乐贯穿,充

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