2023年心理健康教育教案（通用21篇）

2023年心理健康教育教案（通用21篇）心理健康教化教案1

一、活动目标：

1、在嬉戏中相识日常生活中兴奋和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。

3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。

二、重点与难点：

正确认知自己的心情，学习合理疏泄、限制自己的心情。

三、活动打算：

红星娃娃、兴奋和生气的表情娃娃、兴奋娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

四、活动流程：

(一)语言导入：

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找兴奋娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)相识兴奋和生气的表情：

1、说说兴奋娃娃和生气娃娃的表情。

2、做做兴奋和生气的样子，在兴奋娃娃和生气娃娃的'家留个影。平常有什么兴奋的事?兴奋的时候你会怎么样?

3、介绍几种表达自己心情的方式：

(1)可以独自呆一会儿消消气

(2)可以对别人说诞生气的缘由

(3)为别人想一想

(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。

(三)老师小结：

原来每个人都会有兴奋的时候、生气的时候，当你兴奋的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种不好的行为。

(四)做做兴奋生气的脸谱：

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做兴奋的嬉戏：

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找挚友一起唱表情歌。

2、老师带幼儿到操场上做兴奋的老鹰抓小鸡的嬉戏。

提问：

(1)假如你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

(2)假如小挚友不当心撞到了你，你会怎么做?

心理健康教化教案2

一、活动目标：

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的欢乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培育幼儿合群、乐群的性格。

二、教学打算：

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

三、活动重难点：

1、给幼儿供应大家一起玩的机会。

2、引导幼儿在嬉戏活动中与同伴友好相处。

四、活动进程：

1、谈话导入：

小挚友你们喜爱小动物吗?喜爱哪些小动物?今日，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们兴奋吗?小挚友你们喜爱来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的兴奋吗?小挚友，有个叫妞妞的小挚友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的欢乐吗?

2、绽开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小挚友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩欢乐吗?你喜爱怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?激励幼儿想方法：你可以和你的小伙伴商议一下，怎么做才能让妞妞不生气，欢乐起来呢?小挚友想的`方法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来很多小挚友哄她(对不起，我们不是有意的，你别生气了)妞妞看到小挚友看法那么友好，就宽恕了他们，也不生气了。

图四、小挚友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩，真欢乐呀!

师提问：

(1)、小挚友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是和小挚友一起玩欢乐?

(2)、你喜爱一个人玩还是和大家一起玩，当你和小挚友玩玩具或做嬉戏时，不当心遇到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才宽恕你，喜爱你，才能成为好挚友。

3、总结：

刚才看了妞妞一个人玩不欢乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最欢乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。

心理健康教化教案3

教学目的：

帮助学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上起先胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的.100分》。

(大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌探讨后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)假如你有准备怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组探讨，派一人回答

4.说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

四、总结

同学们，通过今日的学习，相识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教化教案4

设计意图

心情管理是心理健康中不行或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面心情的困扰，如生气、难受和胆怯 等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的心情情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于胆怯 这种情感状态中时，我们往往简洁地告知孩子“要英勇”，而对于孩子为什么胆怯 ，胆怯 时怎样做才可以让自己“不胆怯 ”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好胆怯 》中的小熊，告知孩子：每个人都会有胆怯 的心情，不要担忧，不要觉得难为情;激励幼儿探讨如何让自己远离胆怯 ，从而帮助他们学会化解这种心情，树立自信念。

整个活动，我让孩子依据自身的阅历，说出胆怯 的感觉，并想出方法，让自己不再胆怯 ，最终体验到“我不胆怯 ”的胜利和欢乐。

活动目标

1.知道胆怯 的感觉人人都会有。

2.能够想方法消退胆怯 的心理，学会战胜胆怯 。

活动打算

1.绘本《我好胆怯 》。

2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最胆怯 的事物或场景。

活动过程

1.小熊的胆怯

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多胆怯 呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(揣测。)

活动实录：小熊来了。它很胆怯 。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很胆怯 。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会胆怯 ;天黑了，一个人在家，小熊心里也很胆怯 。

2.我的胆怯

有的宝宝把他们的胆怯 都画了下来，我们一起看看。假如有你画的胆怯 的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿探讨。)

你胆怯 的是什么?为什么会胆怯 ?胆怯 的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我胆怯 大灰狼，因为大灰狼会咬我们。胆怯 的时候很不舒适。

还有谁也是胆怯 这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么胆怯 这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不留意会剪到手的;这是插座，有电。

你胆怯 的又是什么呢?为什么?还有谁也是胆怯 这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他胆怯 的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会胆怯 。胆怯 是种冷冷的、紧紧的、不舒适的感觉。胆怯 时我会哭，我会躲起来。你喜爱这种胆怯 的感觉吗?

3.我不胆怯

(1)探讨

怎样才能让我们不胆怯 呢?(看图片，一一对应想方法。)

动物：遇到这些猛烈的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不当心就会受伤，怎么做呢?

当心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到猛烈的动物时，我们司以离它远一点，爱护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要当心运用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为胆怯 我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不胆怯 呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告知我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今日护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们打算好了吗?

小结：原来有些胆怯 的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的胆怯 ，像打针我们是必需要战胜它。

4.小熊不胆怯

你们都想到了好方法，变成英勇的孩子了，小熊有没有变得英勇呢?我们一起来看看小熊想到了什么方法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很快乐，因为它知道胆怯 的时候该怎么做了!

今日一下子面对那么多不相识的人，老师心里也有点胆怯 ，你们情愿帮我变得英勇一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：老师以弱者的姿态激起孩子们的志气，孩子们都主动与四周生疏的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

活动反思

本次活动紧扣“我好胆怯 ”——“我不胆怯 ”进行设计和实施。在目标的`制定中，首先是让幼儿知道胆怯 的感觉人人都有，同时激励孩子英勇地面对胆怯 和战胜胆怯 。

为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的胆怯 中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如猛烈的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们胆怯 的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的阅历，激励幼儿围绕生活阅历进行谈话;二是在找寻战胜胆怯 的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿心情体验和共鸣。

在实施的过程中，孩子们能够主动主动地进行猜想和探讨，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的协作，让孩子体验胆怯 的心情和战胜胆怯 后的胜利。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示胆怯 和兴奋，利用这两个表情激发幼儿要战胜胆怯 的爱好，让孩子通过看图示，知道当胆怯 时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么胆怯 了。

在孩子们探讨的过程中，我听到了许多答案：如有的孩子说遇到猛烈的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，运用时要很当心，还要提示妈妈当心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的胆怯 ，并想出适合的化解方法。

在情境表演打针的过程中，有的孩子一起先就很英勇地站出来，有的孩子一起先不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚起先退缩的孩子中也有的英勇地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最终当我们的孩子主动与生疏的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充溢志气的一面，体验到了他们的欢乐的同时我也充溢了欢乐。

心理健康教化教案5

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的志向状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、看法主动、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站共享的心理健康教化教案,希望能帮助到大家!心理健康教化教案

一、教学目标

1、让学生相识苦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育健康主动的乐观心情。

3、让学生学会帮助别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。

二、重点难点

重点：让学生找寻欢乐的钥匙，驾驭调解苦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。

三、教学打算

1、上课课件

2、苦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封

3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡

四、教学方法：

嬉戏法、讲授法、探讨法、训练法、表演法

五、设计意图：

欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会变更自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教化以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调整、以达到提高心里素养的目的。

六、教学过程：

生：老师上课欢乐!师：信任我们肯定很欢乐!

(一)创建轻松开心的学习氛围，让学生感受心情是可以调整的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱看动画片吗?

生：(齐声)喜爱。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗?现在我们先来玩一个嬉戏，名字叫《照镜子》。(师说嬉戏规则，然后嬉戏)

2、照镜子的嬉戏。为学生创建轻松开心的心情，调整学生惊慌、郁闷的心情。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，打算：惊讶、恐怖、难过;好，交换，看谁做得有创建力、有新意，难受、生气、好快乐啊、感谢你，我很好;坐下。

玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受?

你更喜爱哪种表情?喜爱快乐的举手!

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐

好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐(师在黑板贴出题目，齐读)

(二)让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反应

1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。

2、指名谈苦恼

师：每个人都希望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什么苦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

(生小组内沟通，师巡察)

师：小组内讲出了自己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼?

我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时(惊慌、生气、恐惊、哀痛)的反应是怎样?

师：你们喜爱苦恼吗?

生：不喜爱。

师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在苦恼的时候都有不同的反应，比如惊慌、生气、恐惊、哀痛，你惊慌的时候会有什么反应?

惊慌的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反应呢?

(生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

恐惊时会瞻前顾后、抓住衣角、大喊……

哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

小结：这些不欢乐(苦恼)的心情会影响我们的'身心健康，我们人人都不喜爱，让我们把苦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢?说说你的欢乐吧。

(三)学习拥抱欢乐的方法

1、说一说你的欢乐

生：帮助别人时、拿到好成果时、受到表扬时……

看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事

2、观赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么欢乐?国王为什么不欢乐?假如你是国王，你会怎样让自己欢乐呢?四人小组探讨帮国王找寻欢乐。

(师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢?

生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他华蜜。

师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢?

生：因为国王要什么有什么，他不知足。

师：国王怎样才能欢乐起来呢?小组探讨一下。

(生探讨，师巡察)

师：信任大家通过探讨，会给国王想出方法来。小组长汇报一下。

生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

生：我会出去走一走。

生：把钱捐给贫困的人……

师：对，帮助别人自己也会欢乐。)

过渡语：欢乐须要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。

1、心理剧：篮球风波

场景一：站在自己的角度思索

场景二：站在别人的角度思索

(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不当心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不当心打到了同学，秦逍看法恳切地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

师：谁来说说第一个场景?(生说略)

师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

师：其次个场景?(生说略)

师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思索”

过渡语：同一件事，换位思索后处理就是另外一种结果，也能给人带了开心的心情，(师把词贴在黑板)

4、出示图片

那同样一件事物，会不会有不同的发觉呢，老师这里有副图片，你看到了什么?美丽的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成美丽的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物或许就不一样了，它就像魔术师一样让你把苦恼变成欢乐，欢乐的心情源于我们的看法，是不是从主动的角度去看问题。

5、学生说出拥抱欢乐的金点子。

依据学生的回答，老师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思索、换个角度看问题、自我宣泄、主动示意、转移留意等。

生活中你遇到苦恼后是假如调解的呢?

师：你试过怎样使自己欢乐吗?

生：想以前欢乐的事。向妈妈诉说……

师：对，我们可以用以下的方式：换位思索、转移留意、自我宣泄、主动示意，还有深呼吸法等等。(板书方法)

(四)金子大比拼活动：

1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组探讨解决的好方法，帮助纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发觉同学们都存在一些苦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组探讨一下，看看如何解决这些苦恼。

(生小组探讨信封里的内容，师巡察指导)

生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会专心理示意对自己说：这次没钓到没关系，下次肯定能钓到。

生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多激励自己，下次考得好一些。

生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

师：欢乐是靠大家找寻的，你还有什么解决苦恼的金点子呢?

2、解开自己的苦恼锁。

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了苦恼，现在我们用金钥匙解开自己的苦恼，好，把小飞机拿出来，同桌相互说一说。

(五)体验欢乐

1、深呼吸放松

2、开怀大笑

3、放飞苦恼

4、欢乐体操

师：让我们通过一些方法来体验欢乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把苦恼折出纸飞机放飞苦恼和苦恼说“byebye”

，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《华蜜拍手歌》，做相应的动作)

小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

(六)作业：

交换苦恼卡，相互尝试激励对方排解苦恼。

七、板书设计:

放飞苦恼拥抱欢乐

自我宣泄

主动示意

转移留意

换位思索

心理健康教化教案6

活动目的:

1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。

2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。

活动重点:

引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。

活动难点:

引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。

活动过程:

一、创设情景体验苦恼:

1、揭题，播放音乐，老师激情导入:

人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师特别生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、趁机引导，回忆苦恼:

谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。

二、学生互动，倾诉苦恼:

1、老师导语:生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、老师引导，打开话题:有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼!

4、我口说我心:引导学生诉说感到不开心的事。

三、沟通方法，心理疏导:

1、观看心理小品，评析是非:

小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就指责丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)

小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)

2、老师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家探讨，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。

3、老师导语:大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。

4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。

思索:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?

老师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!

5、情境嬉戏:《猜一猜》

情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

老师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸展开来。

老师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。

老师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;老师对我严格是为我好。)

6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居李芳说:“太难看了!”

小红这样想:。她觉得特殊难过。

小红这样想:。她觉得还可以。

小红这样想:。她觉得很欢乐了。

7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。

四、共享阅历，体验欢乐:

1、过渡:我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组沟通会后全班沟通:做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

3、老师点拨:怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。现在，让我们来打算一份“心理快餐”，把你找寻欢乐的`方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

老师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《华蜜拍手歌》，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆欢乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐,发泄不良心情的方法:

老师过渡:这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了!

多媒体动画演示文稿:读好玩的书;至少培育自己有一种爱好爱好;常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创建中体会欢乐……

6、老师赠言:面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐。

心理健康教化教案7

教学目的：

训练学生相识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发觉影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。

教学过程：

(一)引入

同学们，你们的学习成果如何，在学习上讲究方法吗?下面老师给你们讲个小故事。

(二)学文明理

1、听了这个故事，你有什么想法?戈强的`学习成果起先为什么总也上不去?后来为什么提高了?学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必需在理解的基础上记忆，驾驭肯定的方法才行。

2、什么是学习方法?怎么样才能驾驭肯定的学习方法呢?

A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有驾驭了各个环节的学习方法，敏捷运用，才能提高学习成果。

B、下面我们搞一个小测试，符合你的状况的画勾：谁来说说你画的状况?指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象?安排性训练应加强监督和检查。

C、小组探讨：都可以用什么方法学习?如：安排性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要用心。复习要系统。做作业要细致审题、仔细解题、耐性检查、刚好改错、提高创新。

(三)活动明理

1、下面我们做一个小测试，请你依据自己的状况，实事求是做出选择。小组探讨并派代表发言。我们一起做个小嬉戏：小猫钓鱼。

2、下面几种状况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它登记来。

(四)总结全课

今日我们了解了几种学习方法，希望大家能敏捷运用，使自己在学习上取得更大进步。

心理健康教化教案8

活动分析：

二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经验一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我相识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到我不行和我能行两个详细形象的对比，并引发探讨；然后通过各种方式让学生找到自己的特长和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。

活动目标：

1、了解学生自我相识的程度，引导学生学会主动评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的特长和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信念。

活动重点：

帮助学生确定自己主动的方面，引导学生充分发挥自身的特长。

活动难点：

提高自我理解，自我评价的水平，增加学生前进的信念。

活动打算：

1、了解学生自信的程度及学生的特长。

2、了解学生与学生之间的相处状况及看待同学优缺点的看法。适合年级：二年级

活动过程：

一、课件导入：

1、课前互动：瞧，大家的桌面整齐，书本摆放整齐，坐姿端正，精神饱满。（老师伸出大拇指）小挚友们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里兴奋吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很兴奋。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

2、老师过渡语：有两位小挚友，一个叫我能行，还有一个叫我不行，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小挚友们，你们好，我的名字叫我能行。

我不行：小挚友们，你们好，我的名字叫我不行。

我能行：我是一个能干的小挚友，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗，被妈妈指责了一顿，真不兴奋；原来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就惊慌，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很兴奋。（蹦蹦跳跳地下场）

我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（没精打采地下场）

4、小组探讨沟通：这两个小挚友的状况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

二、找一找，说一说

1、老师过渡语：其实，我们每个人都能做许多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请仔细想想你会做的事情，你会发觉，其实你是一个很能干的人呢！

2、和同桌说说你会做这些事吗

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

（2）我会补书，也会包书皮。

（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

（4）我会整理房间。

（5）我会自己叠被子。

3、老师引导：你还有哪些能干的本事，和大家说说，或者表演一下，好吗

4、请学生现场表演自己的特长。

三、小品：小明真的是我不行吗

1、老师过渡语：在生活中，有些人像我能行一样能看到自己的优点，有些人就像我不行，他看不到自己的.优点，认为自己一无所取，请看小品《小明真的是我不行吗》

2、小品表演。

小明真的是我不行吗

小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成果也不志向。你认为小明真的没用吗

3、探讨：

（1）小明真没用吗

（2）那小明做什么事情最棒

（3）给小明提提看法：他哪些地方须要改正

4、老师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1、在我们的生活，学习中，有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。因此，我们不快乐，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

2、探讨：遇到下面这些状况，你会怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

3、沟通：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。

五、小结

生活中的每一个人，不行能只有优点，没有缺点，也不行能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要傲慢，要化作前进的动力。希望我们都能像我能行一样，做事有信念，常常对自己说一句：我能行，我真棒！

来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教化教案9

一、教学目标

1、相识女孩青春期的生理改变

2、懂得青春期的保健常识

3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

4、相识青春期性心理特征

5、了解早恋的危害及预防

二、教学重点

1、相识女孩青春期的生理改变

2、懂得青春期的保健常识

3、相识青春期性心理特征

三、课时支配：

3课时

四、教学过程

你们告辞了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了改变：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的改变，有一种来自身心内部的噪动和担心，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩起先有了自己的小密秘，喜爱把自己的小隐私写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发觉自己很喜爱和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一中学女生写到：“每当下课时，我总希望望见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀整的身材，在学生会干部中是少有的多面手--绘画、音乐、主持、足球等，他都有精彩的表现，也有领导才能，很想有机会与他交谈”。那么多身体的改变，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊异，搞得你们晕头转向。

女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最终驯服这新的身体。你们要相识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官起先快速发育到渐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10-20岁，青春期给我们带来了哪些生理改变呢?首先是有了月经，再次是出现女性其次性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的改变，那么我们首先来相识青春期性生理--月经的保健。

月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育起先成熟的标记，初潮的迟早，因人而异，与遗传、养分、生活水同等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经验的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的改变，周期长短也有改变。

要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可快速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有稍微的腹痛，简单彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提示的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病实力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平常简单感染病菌而引起疾病，必需留意经期保健。

1、保持外阴部卫生，每天用干净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。

2、要用干净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

3、留意保暖，不要受凉，

(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

(2)不涉水，不游泳。

(3)不久坐凉地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷饮，因经期盆腔内原来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会隧然收缩而导致月经削减，甚至突然停止，造成月经异样。

4、要留意饮食卫生。多吃养分丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

5、适当支配运动量。留意休息，保持足够的睡眠。避开猛烈的体育运动和过重的'体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

相识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能渐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识渐渐产生，对性充溢神奇感。兴奋、新奇、喜爱和异性交往，怀疑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

一、性敏感期(异性疏远期)

进入青春期后，原来相互打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，相互回避、彼此不说话，不再来往，保持着肯定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，假如男女同学在一起，双方都显得害羞，甚至还表现出不喜爱或不情愿与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标记，这一时期很短暂。

二、异性相近期

度过了敏感期，起先产生关切异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的改变，而且起先特别敏感地起先留意异性的改变，对异性产生一种神奇和新颖 感，这种关切可能只停留在内心里，表面上看，好像在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关切自己在异性心目中的形象，喜爱与异性亲近，并为之感到心情开心，男生在一起争论女生，女生在一块，也喜爱谈论男生，相互交换对异性的看法。

这一时期，我们都显得特殊活跃，爱表现自己，男生时常会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生更加地留意起修饰装扮，说话走路的姿态也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得害羞，热衷有异性参与的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

这种男女生之间彼此情愿接近，相互吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要留意与男生交往的尺度。

三、异性痴迷期

随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的相互接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，很多人都会自觉或不自觉地向往将来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满意，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的苦恼，我们相识了这种心理特点后，就要主动调整自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调整，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康教化教案10

一、活动目标：

1、幼儿渐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做嬉戏的欢乐。

二、活动重难点：

1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小挚友、老师们一起做嬉戏，学学问。

2、爱上幼儿园，每天都开快乐心地来幼儿园。

三、活动打算：

1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开快乐心上幼儿园》。

四、活动过程：

一、出示布偶，引起幼儿爱好。

1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

2、老师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学学问、学本事。

1、提问：

小鸭是如何上幼儿园的?

今日我们班的哪个小挚友向小鸭子一样开快乐心地来幼儿园的`?

2、总结：爸爸妈妈工作去了，小挚友也长大了，要开快乐心的来幼儿园学学问。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

心理健康教化教案11

活动打算：

音乐，笑、生气、哭的图片。

活动过程：

一、歌曲导入

1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应生疏的人和环境，拉近与老师的心理距离。）

2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不快乐？

二、体验心情

今日我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

1、介绍三个小客人。（开宗明义，立刻吸引幼儿的留意力。）

2、你们有没有发觉这三位小客人他们有什么不一样？

3、让幼儿感受并学学快乐、生气、难受时的表情，谈谈自己的心情阅历。（让幼儿视察并对这三种心情产生共鸣。）

三、心情调整。

师：这三位客人他们遇到问题了，想请小挚友你们一起帮助他们，好吗？

师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿相互沟通及与表演者的沟通，老师刚好记录方法，让幼儿产生自心，体验帮助别人后的'快

乐。）

老师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩嬉戏好快乐。

四、角色表演。

五、庆祝舞

让幼儿集体伴随庆祝舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛中结束。）

活动反思：

活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的阅历和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发觉幼儿的差异和面临的问题；通过有目的的活动来找寻幼儿良好心理的培育和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培育的增效作用。通过活动发觉了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

心理健康教化教案12

活动目标：

在说说、玩玩的嬉戏中，接着体验快乐、生气和哀思的心境。

活动打算：

小挚友表情照片若干小火车

活动过程

第一环节：

情景导入，激发幼儿爱好。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的爱好。

1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的爱好。

2、相识心境火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

其次环节：

师生互动说说表情。感知快乐、生气、哀思的心境。第一次让幼儿找自我的照片。其次次找好挚友的照片。体现了层次的递进性。

1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。

2、第一次沟通，说说自我的表情，并说出缘由。

3、试着找到好挚友的'照片，猜猜好挚友的心境

4、其次次共享沟通：

(1)你找到了谁的照片

(2)他(她)的表情怎样

(3)猜猜为什么会这样

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节：选择表情，激励快乐。以开火车的嬉戏离开活动室，激励孩子做一个快乐宝宝，起到了升华的作用。

请你选择最喜爱的车厢，快乐的开火车退场。

心理健康教化教案13

课前提示：

小班幼儿刚进幼儿园，对父母特殊依恋，行为很受心情的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等状况。本活动通过“你喜爱谁”培育幼儿大胆、英勇的`思想品质。

活动目标：

1、幼儿能够高兴奋兴上幼儿园。

2、幼儿喜爱并大胆参加活动。

活动打算：

教学挂图。

活动过程：

1、导入活动

老师对幼儿说：今日，我要表扬几个小挚友，如某某。他们真是英勇的好孩子，高兴奋兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨激励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）老师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

医生在干什么？（在打针）

壮壮表现得怎么样？（壮壮很英勇，没有哭）

那明明呢？（明明很胆怯 ）

（2）老师激励幼儿向壮壮学习。（英勇，不怕打针）

（3）老师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，激励幼儿不怕冷。

（4）老师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，激励幼儿大胆参加故事表演，参加各种活动。

（5）老师总结：我们要做大胆英勇的好孩子。

3、练习

（1）老师请幼儿翻开幼儿用书《你喜爱谁》一课，视察图片。

（2）请幼儿说一说哪个小挚友做得对？为什么？

（3）老师：哪些小挚友做得不对，为什么？

（4）老师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

心理健康教化教案14

课前提示：

小班的幼儿经常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，慢慢学会彼此关切和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关切、帮助别人，体验帮助别人得到的欢乐。

活动目标：

1、幼儿能够理解故事内容。

2、幼儿知道要关切帮助别人。

活动打算：

教学挂图、小动物头饰。

活动过程：

1、导入活动：老师戴鸡妈妈的'头饰，讲解并描述：咯咯咯，今日我鸡妈妈可兴奋了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。老师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的留意。

2、看图片听故事

（1）老师出示图片，有表情地讲故事。

（2）老师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。

鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）

可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不焦急呢？（特别焦急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

大象又说了什么呢？（我来帮你）

小挚友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

老师总结：我们要像小动物一样要相互关切，相互帮助，团结友爱。

3、情景表演

（1）老师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

（2）老师讲故事，幼儿依据故事内容表演故事。

（3）老师评价幼儿的表演。

心理健康教化教案15

活动目标：

1、初步了解不怜悯绪对人身体的影响，懂得要持续良好的心情。

2、能正确对待自己的各种心情，专心找寻调整自己心情的方法。

3、体验理解、帮忙等专心行为给自己及他人带来的愉悦感受。

活动打算：

轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（兴奋、悲伤、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图

活动过程：

一、音乐导入，激发幼儿参加活动的爱好。

1、播放轻缓的音乐请小挚友随意找个位置，摆个舒适的'姿态坐下来。老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。”

（幼儿睁开眼睛）

2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜爱的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参加活动的爱好。

二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不怜悯绪对人身体健康的影响。

（1）激励幼儿依据自己的心情为表情娃娃投票，初步了解自己的心情。

（2）引导幼儿看录像，帮忙幼儿了解不怜悯绪对人们的影响。

三、引导幼儿专心地找寻各种调整心情的方法，培育幼儿乐观向上的生活看法。

（1）帮忙同伴调整心情

请2—3个心情不好的幼儿讲解并描述令自己心情不好的缘由，群众探讨找出帮忙其调整心情的好方法。

提问：你有什么好方法？你认为他该生气（悲伤）吗为什么？怎样能让他快乐起来？

（2）找寻自我调整心情的方法

①出示心情迷宫图，请幼儿选取正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。

②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行探讨，找出调整心情的正确做法。

（3）共享欢乐的心情

①幼儿相互共享让自己欢乐的事情。

②老师和幼儿共享自己的好心情。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关切别人、帮忙别人，你的欢乐就会变成大家的欢乐，就能每天拥有好心情，我们的身边就会充溢欢乐！

四、结束活动

在歌曲《歌声与微笑》中提升欢乐的气氛，送给幼儿每人一个快乐笑脸，期望全部人都有好心情。

心理健康教化教案16

进入大班后孩子们变得英勇了，从谈话中我经常明白他们有的能够独自由房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发觉随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注意孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素养上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说英勇找英勇到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不惊慌、不放弃，英勇地应对困难、解决困难的良好心理品质。

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种英勇的阅历，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、激励幼儿在学习中遇到困难时，英勇应对并解决它，对自己要有信念。

前期阅历：幼儿有独处的经验、日常活动中感受过自己英勇。

物质打算：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

一、认读字卡，说一说英勇。

要求：大胆说说自己在生活的英勇表现，了解克服恐惊心理很英勇。

1、提问：什么是英勇你是英勇的孩子吗表此刻哪里

你有一个人在家的经验吗当时心情怎样有什么方法让自己不胆怯 。

2、情景——独处时有人敲门，怎样办

3、小结：除了不怕疼，不哭很英勇，独处时克服恐惊，遇到突发事务能想出方法也是英勇的表现。听了你们的介绍，的'确比以前英勇了。

二、看看说说，找一找英勇。

要求：进一步相识英勇的行为，明白学习时应对困难有信念也是英勇的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的英勇。

提问：谁的爸爸很英勇什么行为并不是英勇的表现

2、出示图片，找一找英勇的人。

提问：为什么说他们是英勇的人

理解词语：见义勇为，舍己为人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一齐来听听。

提问：XX妈妈说了什么为什么学本事时不埋怨，不放弃也很英勇

4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本事，将来上小学学习更多更高的本事，遇到困难时有信念也是一种英勇的表现。让我们一齐努力，英勇地应对学习时遇到的困难，克服它，做个英勇的孩子，你们有信念吗

心理健康教化教案17

活动目标

1、在讲讲、画画中明白如何让不开心的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的方法。

3、通过活动学会关怀他人，萌发相互关爱的情感。

活动预备

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

活动过程

一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。

师：昨天小兔子去公园玩了，它好欢乐啊，它的心情是开心的(笑脸)，但是今日小兔子生病了，它好难过啊，它的心情就是难受的(哭脸)

小结：每个人都会有这两种心情，这些差不多上特别正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今日的心情。

三、分析并查找方法。

(一)分析原因

师：班级里有这些小挚友选择了哭脸，讲明今日他们的心情特别不行，我们来听一听是什么原因导致他们心情不行，好吗?

(二)查找欢乐起来的方法

1、师：假如心情不行，不欢乐，就会给我们带来许多的.询问题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己欢乐起来的方法吧?假如你心情不行了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)

四、关怀小挚友。

(一)听听小挚友心情不行的原因

(二)关切小挚友寻到快乐起来的方法

师：把你寻到让她快乐起来的方法画下来。

(三)把这些方法编成一首诗。

师：每个人总会遇到心情不行的时候，这时候我们要学会调整自己的心情。

我能够吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的，我能够穿上美丽的衣服，让自己的心情也变得美美的，我还能够……

五、延长环节：

把心情树放到班级的心育墙上，当小挚友不欢乐时，能够过去看一看，如此心情就会变得好起来。

心理健康教化教案18

活动目标：

1、知道每个人都有心情，并能了解几种基本的心情。

2、了解不怜悯绪对人身体健康的影像，初步知道要调整自己的心情。

3、能大胆的表达自己的心情。

活动打算：

老师心情播报录像，小熊生病故事录音，自制麦克风、电视台。

活动过程：

一、引导幼儿了解几种基本的心情。

1、小挚友，我们幼儿园的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作心情播报，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

2、播放老师心情播报录像。

二、幼儿开展心情播报节目。

1、（出示自制麦克风）今日我们也要办一个心晴播报节目，小挚友可以坐在电视台上把自己今日的或是这几天的心情告知大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不快乐的事小挚友才可以帮助你。

2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。

3、每组幼儿举荐一名代表出来在全班小挚友面前进行心情播报。

三、听故事，了解心情对人身心健康的影响。

刚才我听到有的小挚友说自己今日很难过，有的小挚友说自己今日很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小挚友来听一个《小熊欢乐生病》的故事。

1、播放故事录音。

2、探讨：

（1）小熊欢乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

（2）后来它的病是怎样变好的？

（3）老师小结：哀痛、胆怯 、生气的'心情对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而欢乐能使我们的身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道，难过、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得欢乐起来？

4、幼儿自由探讨。

5、请个别幼儿说说使自己变得欢乐的方法。

四、我的快乐法宝。

小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作我的快乐法宝，小挚友们可以把让自己兴奋起来的方法播报给大家一起共享。

心理健康教化教案19

一、设计思路：

随着经济进展，人民生活水平的提高，心理健康询问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标记。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的小孩，首先应当能渐渐学会调控自己的心情，保持乐观向上的心境。欢乐和生气是人的两种心情，欢乐是一种主动的心情，过度的生气是一种消极的心情。这种消极心情体验假如长期得不到操纵、调整，会引起幼儿生理上、心理上的各种询问题和疾病，老师应当留意关切幼儿渐渐学会驾驭自己的心情，应付那些与自己的须要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小挚友一样欢乐、快乐。

本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受心情支配，心情仍旧特别不稳当，简单冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有阅历来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。嬉戏是幼儿的生命，活动始终以嬉戏贯穿始终。将心理健康教化融合于嬉戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教化内容来促进幼儿全面的进展，并接受卡片联想、生活阅历联想来激发幼儿学习的主动性和主动性。

二、活动目标：

1、在嬉戏中相识日常生活中欢乐和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

三、重点与难点：

正确认知自己的心情，学习合理疏泄、操纵自己的心情。

四、活动预备：

红星娃娃、欢乐和生气的'表情娃娃、欢乐娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

五、活动流程：

语言导入—>相识欢乐和生气的表情—>讲讲欢乐与生气的事—>做做欢乐与生气的脸谱—>做做欢乐的嬉戏

(一)语言导入

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师讲的门牌号寻欢乐娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)相识欢乐和生气的表情

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你肯定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们明白阿基米德吗？他呀，是古希腊宏大的科学家。他从小就宠爱听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他宠爱听不人对某个询问题的争辩，同时敢大胆讲出自己的方法。每天，都有很多疑询问在脑子里转悠：“什么原因大海总是咆哮不停？什么原因大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇异的新方法。有一天，他望见农夫们正在把尼罗河里的水运到高处浇灌农田。他想：假如有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！因此，回到家里，他冥思苦想，反复测算，最终独创了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不得的奇迹！后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学讲“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小挚友讲一讲。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

老师小结：同学们刚才各抒己见，老师那个地点总结一下大伙儿的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观看，多考虑，还要有渊博的学问，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，如此我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为宏大的人。

三、那么，终归什么是丰富的想象力，我们该如何样创新呢？看了以上的小品表演，或许你会更加明白。

时刻：一个早上

地点：校内

人物：学生和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该如何样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“才智之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的小孩。

五、想一想

得分高的同学不要傲慢，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅能够使你大开眼界，还能够培育你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。老师那个地点有一首曲子特不行听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的模样，特别新奇，想询问询问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图竞赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最别出心裁。生拼图，并讲讲自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的方法和设计，展示一些科技节小独创小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现特别精彩，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素养，你们不仅明白得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们傲慢。奇妙的大自然正等待你们去探究，宇宙的奇妙等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间或许会出现其次个爱迪生，其次个阿基米德，你们信任吗？让我们在奇妙的歌声中结束这堂课吧！

心理健康教化教案20

一、教学目标：

1.知道每个人都会有不一样的胆怯 ，懂得胆怯 是人的一种正常反应。

2.能够主动尝试找寻解决胆怯 的方法，大胆讲解并描述自己的想法。

二、活动打算：

1.PPT课件。

2.“应付胆怯 ”记录表。

三、教学过程：

1、一边看恐怖的图片，一边听音乐，引出胆怯 的阅历回忆。

师：小挚友，今日张老师给你们带了一段很特殊的音乐，你们以前确定没听过这么特殊的音乐，你们打算好了么?

提问：刚才你为什么捂着耳朵(嘴巴张得那么大、瞪着眼睛、抱紧肩膀)?

老师小结：因为这段音乐让小挚友感到很胆怯 。胆怯 就像快乐、难受、生气一样，都是心情的一种，胆怯 的时候我们会不由自主地瞪大眼睛、抱紧肩膀、捂着耳朵、张大嘴巴，今日我们就来聊一聊胆怯 。

2、知道每个人都会有不一样的胆怯 ，懂得胆怯 是人的一种正常反应。

提问：你胆怯 过吗?胆怯 什么?(有没有让你感到胆怯 的事情?有没有听到过让你胆怯 的声音?什么时候你会胆怯 ?)

老师小结：老师感谢你们把心里胆怯 的东西告知了我，在生活中我们会遇到各种各样让我们胆怯 的事情，有的小挚友胆怯 动物，像小狗、老虎、狮子等等;有的'小挚友胆怯 自然灾难，像地震、洪水、打雷等等;还有的小挚友胆怯 一个人呆着;还有的小挚友胆怯 各种各样的困难，我们生活中每个人都会遇到让自己胆怯 的事情，胆怯 是很正常的。

3、观看视频，知道大人们也有感到胆怯 的时候。

提问：你觉得大人会胆怯 吗?有的人说不怕，有的人说怕，那大人究竟会不会胆怯 我们一起来听一听他们怎么说吧!

老师小结：原来大人也和我们小挚友一样，也会胆怯 。胆怯 是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫络络，我们知道兔子都很胆小，络络也不例外，可最终洛洛竟然拿到了英勇者的奖杯，究竟是怎么回事呢，我们一起来听一听。

4、分段观赏故事《英勇者的奖杯》，引导幼儿遇到害的时候要主动地找寻战胜胆怯 的方法。

提问：

(1)故事里的兔子络络原来是只什么样的兔子?

(2)络络是怎么样得到英勇者的奖杯的?

(3)络络最终把英勇者的奖杯从森林里拿回来了么?

(4)它想了什么方法让自己在黑暗中不再胆怯 ?

师：故事中的络络想了三个好方法让自己不再胆怯 ，其实胆怯 的时候，有许多好方法可以让我们英勇一些，让胆怯 变的很小很小，下面就是你们开动脑筋想好方法的时间了。

5、主动尝试找寻解决胆怯 的方法，大胆讲解并描述自己的想法。

探讨：遇到以下状况可以怎样做?

(1)打针

师：打针时胆怯 我们可以用什么方法让自己不胆怯 呢?

(2)晚上，一个人睡觉时

师：信任我们许多小挚友现在都是一个人睡觉吧，那胆怯 的时候我们可以做些什么?想些什么就不胆怯 了呢?

老师小结：原来我们可以用这么多方法让我们战胜胆怯 ，那你们觉得胆怯 还可怕么?以后小挚友在胆怯 的时候要想一想怎么战胜它，做一名小小勇士，老师信任你们肯定会做到，是么?

6、分组探讨记录应付胆怯 的好方法。

师：下面我们来比竞赛，这里有胆怯 打雷、胆怯 老鼠、胆怯 独自由家，立刻请1、2组的小挚友动脑筋想胆怯 打雷怎么办，第3、4组动脑筋思索胆怯 老鼠怎么办?第5、6组的小挚友想一想胆怯 一个人在家时该怎么办?把你们的好方法画在纸上。看一看哪一组想出来的方法多。

7、沟通探讨三组的记录结果。

心理健康教化教案21

一、活动目的

为推动我校心理健康教化工作，熬炼学生心理品质，