2023年趣味运动会项目策划方案篇

2023年趣味运动会项目策划方案篇趣味运动会项目策划方案1

一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动;增加学生体质，丰富校内文化;提高运动实力，提高运动爱好，提高集体凝合力。

二、竞赛时间：20xx年9月28—30日每天下午其次节课。

三、竞赛地点：学校篮球场

四、竞赛内容：(跳绳方法附页)

x、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)x分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)x分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各x0人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为班级团体成果。

七、奖项设置：

x、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评比道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员支配

组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜

成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清

裁判长：汪世清

裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎

计时员：蒋雄英、唐秋艳

计数员：由学生担当(4-6年级各班报x0人担当计数员，并于9月2x日课间操时间在体育组参与培训)。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

统计员：张文、李亚军

宣告：刘运程学生两人

学生纪律监督员：文秋云

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

x、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。

2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。

3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。

5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。

6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。

7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。

8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。

9、请各班主任将报名表于9月2x日前上交到教务科。

趣味运动会项目策划方案2

春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。

一、时间：

二、地点：

三、对象：

四、竞赛项目及相关规则

奖项设置：

x、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖x名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖x名，二等奖x名。

组委会成员：

裁判组成员：

筹备人员：

照相、报道：

记分员：

个人赛：

(一)自行车慢骑赛：

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目。xx个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。

(2)计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。

(二)单人正方向跳绳竞赛：

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，xx个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

(2)计分规则：小绳酒店供应，x分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、选购 部、营销部、保安部)，共四个队，

(三)齐头并进

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人(4男4女)，计32人;

(2)计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过x5米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜;

(四)托盘接力赛

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人(2男2女)，计x6人;

(2)计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过x5米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜;

(五)边答边跑

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人(2男2女)，计x6人;

(2)计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果;

(六)无轨电车

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人(4男4女)

(2)计分规则：每4人(2男2女)为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;

(七)齐心跳大绳

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出x2名员工参赛(性别不限，算摇绳人员)。

(2)计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。

(八)拔河

(x)项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛(男女各x0人)。

①项目安排：四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛，胜者进入决赛

②场地选择：抽签确定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：

(x)竞赛中途更换参赛人员;

(2)请非部门人员参赛;

(3)绳子缠绕住身体;

(4)未听从裁判指挥。

备注：x、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;

2、参赛人员自行着装;

3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午(x4：00)到综合部抽签。

五、详细活动支配及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于x月xx日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。

趣味运动会项目策划方案3

一、集体项目

1、齐头迸进

竞赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员相互攀扶，听令声起先共同前行50米，以最终一人通过终点线速度记时确定输赢。如有人倒下，爬起后可接着。

2、千足侧行

竞赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点起先移动30米，最终一个到达终点时记时确定输赢。

3、抱球接力

竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员起先抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处接着。

4、袋鼠赛跑

竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员起先双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最终一人跳完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途跌倒，爬起后可接着。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最终一人跑完全程竞赛结束。记时确定输赢。

竞赛要求：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处接着。

6、双人投球

竞赛方法：男女各1人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2组)。

7、跳大绳

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与)

道具：六米大绳一根

规则：竞赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必需跳够一下，多跳不计数。

特殊提示：甩绳者不能随意缩短大绳长短，必需握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

8、托球接力

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与)

道具：羽毛球拍，网球，障碍标记

规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此来回运动，直到最终一名队员到达终点，最终以成果确定名次。

特殊提示：

①在运动中网球不能离开球拍，假如球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里起先，否则加时五秒。

②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。

9、抢种抢收

人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参与)道具：橙子，袋子

规则：队员五人一组，距离30米相向站立(女队员“播种”，男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子动身，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再动身，以此来回，当最终一位男队员到达终点后，以成果确定最终名次。

特殊提示：

①“种子”必需放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。

②在跑动中假如“种子”掉下必需自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。

③嬉戏结束“种子”归各队全部。

10、喜摘柚子

人数：10人(男女各半，限40岁以上者参与)

道具：柚子、筐

规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最终一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最终一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

特殊提示：

1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒；

2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒；

3、从身前传递则加时10秒；

4、嬉戏结束柚子归各队全部。

11、抱球跑

以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。

12、心心相印(背夹球)

每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一样向前走，进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动，以最终完成用时最少的队伍为胜。

13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。

二、个人项目

1、踩气球

嬉戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。嬉戏结束。

嬉戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。听裁判发出哨音，起先。

输赢判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。

2、足式保龄

参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。

4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数确定名次。

5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数确定名次。

6、投靶掷准

竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

竞赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

7、托球绕标

场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道

竞赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标记，经折返处返回接着绕过标记。跑回到起点，用时少者名次列前。

竞赛规则：运动员必需自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消竞赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消竞赛资格。运动员必需绕过标记，凡不绕或少绕标者，取消竞赛资格。

8、袋鼠跳

竞赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。竞赛起先后，双脚跳至折返点(端线)。

趣味运动会项目策划方案4

一、活动时间：

xx年x0月29日——xx月x日(非体育专业学生竞赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、竞赛项目：

乙组(x2项，含混合项目)

男子：x00M、200M、400M、x500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4xx00M接力、4x400M接力.

女子：x00M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4xx00M接力、4x400M接力。

混合项目：疾风三十一、8xx00M阳光旗帜接力。

四、录用名次和计分方法

x.单项：(x)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、x计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录用，计分方法按下列依次如取五名，则按6、4、3、2、x计分，其它以此类推。

(3)只有两人参与的项目，则取消该竞赛，但运动员可到编排组该报未起先竞赛的项目。

2.团体：(x)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期支配

x.体育部

(x)2月8——9号在各班绽开有关运动会的宣扬，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)2月x0——xx号进行运动员的选拔工作，在xx号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)2月x2号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)2月x6——28号做好有关运动员的训练工作。

(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知全部运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项竞赛的详细时间，地点，检录地点。并提示他们按时参与竞赛。

2.主席团

(x)2月x2日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)2月x3——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一样，口号整齐洪亮，口号是：“发展体育运动，增加人民体质，熬炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

3.生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：打算好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣扬部

做好有关运动会的宣扬工作。做好宣扬我系参与运动会的展板，呈现我们机电系的风采。

六、运动会期间详细分工支配

总协调：雷书记、蒋老师、贺老师

协调:李、肖、杨

x.宣扬报道组

负责部门：学通社、宣扬部、秘书处

总负责人：肖贤

①摄影工作：吴敏②通讯稿：徐细玉

③条幅展板：陶刚④运动员成果汇总：陶刚

2.后勤保障组

负责部门：青协、生活部、外联部、科创部

总负责人：杨露

①帐篷：李杰、陈思②桌椅、饮水机：李鑫

③帮助运动员：刘辉④场地卫生：李鑫

⑤医疗护理：李鑫、陈思⑥其他：刘辉、李杰

3.运动项目组

总负责人：辛海

负责部门：体育部、组织部

①提前通知运动员参赛项目②刚好带领运动员检录和竞赛

③处理赛场突发状况并刚好上报

4.啦啦队

负责部门：学术部、文艺部

总负责人:李瑞涛

①现场纪律：李越宙②到勤率：王新艳

固定的拉拉队员：28号(星期五)由x3机电班、电气班组成

x号(星期六)由x3机教班、机设一班、机设二班

七、留意事项

x.各部门要求亲密协作主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，主动工作，带动场面气氛。

3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

八、总结工作

运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最终在系刊上刊登出来。

趣味运动会项目策划方案5

一、个人项目：

1、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参加人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，依据项目时间支配人数。

竞赛方法：竞赛起先前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判起先的口令，裁判宣布起先后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

竞赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上状况，需取消竞赛资格。

3、自行车慢骑

竞赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

竞赛运用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚马上离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。参赛选手在竞赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出竞赛，不计竞赛成果。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

嬉戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能遇到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决输赢，按每队用时先后按计时取名次。

竞赛规则：

1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摇摆移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最终一名队员完全摆脱呼啦圈，竞赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，竞赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摇摆，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅闲逛(4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运输到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在闲逛一样一样的。

竞赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新起先，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会项目策划方案6

一、时间：

20xx年x月x日上午(视天气状况调整)

详细活动支配时间：

7:30到校

7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调整)

二、活动场地支配：

以足球场地的中线为分割线分为南北两块竞赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。

操场草坪：x阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

篮球场地：x沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道：50赛跑

三、参与对象：

本校小学部全体师生

四、活动支配：

x.活动方案及内容的确定。

2.器材打算。

3.依据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育老师指导。

4.组织竞赛。

五、活动领导小组：

组长：

成员：全体小学部老师

纪律平安卫生组：

音乐广播及摄影：xxx

场地器材：xxx

总裁判长：

三年级裁判员：薛姣(总负责人组织竞赛起先结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成果录用)

二年级裁判：高颖(总负责人组织竞赛起先结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成果录用)

一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部老师志愿者：x0人

六、参与方法：

按年级组进行竞赛(每个项目25分钟)

七、项目及人数

一年级

集体项目：x.定点投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底捞月每班20人，男女不限

3.合作运球(20米)每班x6人，男女各8人

4沙包至盘每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级：

集体项目：x.阳光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.海底捞月每班x6人，男女不限

3.合作运球(20米)每班x2人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目：x.阳光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人，男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班x2人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

八、活动依次

x.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最终进行

3各年级项目依次

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

九、计分方法

本次活动设全部项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人竞赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

十、项目方法与规则

x.阳光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、绑带8——x0条

竞赛规则：

以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止

单程x5米，来回30米。按x班2班依次分组进行竞赛，计时。

按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、x分。

裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡察一名

2.海底捞月

器械：篮球4个

竞赛规则：

x)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

3)当最终一位抱球跑到排头时竞赛结束，用时最短队为胜。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

裁判：4名计分x名吹哨、计时x名巡察、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械：沙包3个，纸筒3个

规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记x分，每人有两次机会，各班成果累计相加

裁判：吹哨x名，计数3名

4拍球比多：

器械：篮球5个

规则：学生手持一球，老师发令“起先”后，学生原地运球，以单位时间(x分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材：跳绳若干根

规则：在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材：篮球x个

方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

规则：竞赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得接着竞赛;四组先完成竞赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈x5个

规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材：长绳2跳

规则：规定时间内，共同跳过的总个数，确定名次。

9.合作接力运球

器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个

规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程x0米，来回20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点动身，用时最短者为胜。

十一、备注：

望各班见通知后主动参加，抓紧训练，迎接竞赛。未尽之宜另行通知。

趣味运动会项目策划方案7

一、活动主题：社区儿童节亲子运动会

活动目的

活动时间X月X日(周日)

活动地点文化广场

活动规模预料100-200人

活动内容

1、主持人介绍此次亲子趣味活动的规则、参赛来访客户(带子女)进行登记

2、通过来访客户家长与子女之间协作的默契度进行评分

3、对得分第一其次第三名进行嘉奖、全部参与竞赛的客户均可获得激励奖

4、现场置业顾问重点与家进步行沟通，提升客户对项目的认可

二、亲子趣味运动会参与对象、方法：

1、参与对象：

2、参与方法：由置业顾问对个人客户进行回访，回访后由置业顾问将客户姓名、子女姓名填写至报名表。

3、评分评委：销售主管、行政主管、业主代表1人、客户代表1人

三、亲子趣味运动会竞赛规则及要求：

参与本次亲子运动会家庭由至少1名家长、1名孩子组成，依据每个家庭在各项目的竞赛得分进行汇总，总分评出一二三名;

一等奖1个：儿童自行车一辆;二等奖1个：儿童学习桌一套

三等奖1个：书包文具一套;参加奖：小礼品一份

亲子趣味运动会各项竞赛方法和规则：

主持人介绍嬉戏规则及要求：根据报名数量第一关，全部报名家庭参与，取前10名参与其次关，其次关结束后取前8名参与第三关，第三关结束后取前6名参与第四关，第四关结束后取前5名参与第五关，第五关结束依据总分评比出第一二三名。

1、家庭摸瞎子

道具：手绢1个(全部家庭参赛)

竞赛规则：每个家庭选派2个成员参加竞赛，剩余全部人都参加，每次由一个参赛成员蒙上眼睛，另外的1个成员帮忙指导，剩下参加成员10秒后确定位置保持静止，有“瞎子”来摸、另外1个成员不允许出声。在2分钟的时间内，每捉到一个人增加一分。

2、人三足竞赛

道具：绳子15根(前10名参赛)

竞赛规则：每个家庭选派2名选手，用一个绳子将中间2个腿绑起来，由指定的地点起先，到达终点，到达终点前10名的家庭，分别获得：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分

3、你来比划我来猜

道具：至少100组题目、秒表1个。(前8名参赛)

竞赛规则：以家庭为单位，每个参赛队伍限定为2人，事先打算一些词语，参赛家庭，一个用手和动作比划，一个来猜。整个过程中不能出声。每猜出一个成语，加1分。整个时间为2分钟。

4、欢乐指路

道具：眼罩或丝巾障碍物(前6名参赛)

竞赛规则：用眼罩或丝巾将家长的眼睛蒙住，家长背着孩子，由孩子指挥家长前行。家长背负孩子必需根据竞赛设定的路途，越过设置的路障，如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。计时最短的五个家庭分别加分：50、40、32、26、22分

5、老虎吃汤圆

道具：桶、乒乓球(前5名参赛)

竞赛规则：参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后，另一人依次将20个小球投向桶内，家长在固定的圈内可以移动接球，规定时间2分钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。留意：家长不行用手接幼儿投来的球，只可移动身体，让球自然落入篓;家长移动的范围只能在圈子内，不行出圈;孩子投球不行超线。

一、个人项目：

1、夹弹子：

竞赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的'脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，竞赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。

赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。

2、穿针眼：

竞赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在竞赛中不能运用任何自带协助道具，在指定的2分钟内穿针胜利多者为优胜者。

赛场道具：一般缝衣针、线、轻泡海棉。

3、投准：

竞赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延长到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。

赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

二、团体项目：

1、两人三足迎面接力赛：

竞赛规则：

每队12人，两人一对，分6对，采纳迎面接力的方式，距离为25米

1.两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队起先，允许跑着前进中途倒了可以起来再接着，假如绳子脱落必需绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行

2.队员必需在队友到达之后，才起先跑，不能提前跑

2、托球跑迎面接力赛

每队12人，一边6人，采纳迎面接力的方式，距离为25米

竞赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路途接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人捡起，并从掉落处接着起先竞赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新起先。

赛场道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射门竞赛

1．竞赛方法：

参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行竞赛；射门动作必需连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止竞赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。

2．竞赛器材：球门，足球，木板。

3．竞赛场地：足球场地，球门离地0.2米。

趣味运动会项目策划方案8

一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》

器械：羽毛球拍、网球若干

参与人数：5人/队(三男二女)

竞赛规则：

1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；

3.竞赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点动身绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成其次个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最终一名队员折返回到起点时竞赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成竞赛。

5.按规则要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》

器械：跳带若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

竞赛规则：

1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；

3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标记物折返点回起点并将跳袋交给其次人，依次接力进行完成竞赛，最终一名队员折返回到起点时竞赛结束。

4.竞赛过程要求

(1)必需跳动绕过标记物；

(2)必需在起跑线后交接；

(3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳；

(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止竞赛。

5.按规则要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》

器械：踏板若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

竞赛规则：

1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；

3.竞赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。竞赛起先侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到其次块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点接着回到起点，后续队员依次起先接力运动，最终一名队员返回到起点时竞赛结束。

4.竞赛过程中队员的双脚必需始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必需按监督者的要求在哪里重新站上板方可接着竞赛。

5.按规则要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

四、项目名称：《“螃蟹”折返跑竞赛》

器材：篮球(或排球)若干

参赛人数：2人/队(一男一女)

竞赛规则：

1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到起先信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，竞赛结束。

3.竞赛要求

(1)夹球打算，听到起先信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成竞赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道接着竞赛；

(2)中途球落地，必需从落地处夹起球才能接着竞赛；

(3)抱球跑者取消竞赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

五、项目名称：《忆童年滚铁环折返接力赛》

器材：铁环、推钩若干

参赛人数：5人/队(男、女不限)

竞赛规则：

1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；

2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；

3.竞赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点动身绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成其次个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最终一名队员折返回到起点时竞赛结束。

4.竞赛过程中，队员和器械都必需在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提示要返回规定跑道接着完成竞赛；推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前；铁钩脱手或铁环跑离跑道，必需按要求回到脱离地点按正规的持械方法接着完成竞赛。

5.按规则要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

趣味运动相关

趣味运动会项目策划方案9

为了贯彻"健康第一"的指导思想，养成"终身体育"的良好习惯，主动响应"每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子"的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校内生活，共同感受校内生活的欢乐，同时培育队员团结合作的精神，增加队员集体荣誉感。

一、活动时间：

20xx年3月日周五下午(视天气状况调整

二、活动地点：

学校操场

三、参与对象：

本校全体师生。

四、活动支配：

x.活动方案及内容的确定。

2.器材打算。

3.依据活动项目对学生组织训练，由体育老师组织，班主任协作。

4.组织竞赛。

5、纸质材料编订成册。

五、活动分工：

一个年级负责组织一个项目

六、参与方法：

学生自愿报项目，班主任统筹支配。立争每班可以参与三个以上项目。

趣味运动会项目策划方案10

一、足球运球绕障碍接力赛

(一)参赛人数：

不分年龄每队6人，男女各3人混合参与竞赛。

(二)竞赛方法：

1、各参赛单位在竞赛中可以自由支配队员竞赛依次。竞赛起先前，第一个竞赛的队员将球放在起点线后站好做好竞赛打算。

2、裁判宣布竞赛起先时，第一位运动员起先运球跑，按依次来回绕过6个标记物(雪糕桶)后把球传给其次个运动员，以此类推。裁判员以最终一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会竞赛项目(三)竞赛规则：

1、按竞赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必需要在失误处重新再绕，否则成果无效；踢倒或撞倒障碍物视为失误，必需扶起障碍物再重新绕。

2、待动身的队员人和球不得提前越过动身线，交接时两人相互击掌后才能接着进行竞赛，如有违规，要回到动身线后重新进行竞赛。

3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

(四)竞赛成果评定方法：

竞赛用时少的队名次列前。如出现成果相同的(1/100秒)，则抽签确定名次。

(五)竞赛场地及器材：

1、竞赛足球：5号球

2、场地：起点线和标记物间的距离均为3米。

(六)竞赛线路图：

二、集体“8”字形跳绳

(一)竞赛人数规定：

不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女