心理健康教育教案

第第页心理健康教育教案

镜子里的我心理健康教育教案1

一、教学目的：

1、心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的主人，才能适应社会生活；学会掌握自我的心情，掌控调控心情的方法，做一个快乐的学校生。

2、教育同学正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学预备

预备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做心情的主人。

(二)学习如何掌握倾心情

A、关成的学习成果退步了，应当如何对待

B、小花是怎样对待跳绳失利的

分组争论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自我的不良心情呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不需要都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气简单使人得病。

生：生气简单影响同学关系。……

谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为闻名作家的故事，明确告知同学是“自信心的能量”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……

师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有怜悯心，情愿帮忙别人；勇猛的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明白什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了勇猛的尝试，获得了胜利，是自信的表现。

指引迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的'重要性，引导同学正确地评价自我，树立自信。

镜子里的我心理健康教育教案2

教学目的：

1、让同学明白在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不可避开。

2、初步掌控战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的本领。

3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫折，取得胜利。教学重.难点：培育同学的心理承受本领.教学具：预备学校生跳楼事项的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思索

1、老师带着怜悯、惋惜的感情讲解并描述两个小故事。

A.本市某学校的一位高班级同学，头天午时放学时，告知老师有人欺侮他。老师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺侮想不开而寻短见。

B.一所农村学校的低班级同学，因长期完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

2、引导同学围绕以下问题思索：

〔1〕两名同学的死给家庭、社会带来了什么？

〔2〕他们的死都和哪些因素有关？

〔3〕假如你是老师，在对待同学时会不会有略微的疏忽和冷漠？

〔4〕两名自杀的同学都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班沟通。

4、老师小结

二、拿子照自我

1、老师引导同学用以下情形对比自我

〔1〕当家长批判或者责骂自我时自我有怎样的表现？

〔2〕当老师对你的立场略微有一点冷漠自我有怎样的表现？

〔3〕当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、同学沟通

3、点拨

三、看录象激起爱好

1、播放录象

2、同学阅读材料

3、同学争论

四、揭短会经受磨难同学自愿上台理解揭短，其他同学从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

小结：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，