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冠心病患者运动治疗中国专家共识解读开封市第二人民医院心内科吕长泳

冠心病患者缺乏运动可造成心动过速、体位性低血压、血栓栓塞风险增加、运动耐量降低以及体能明显下降等多种不良后果。年龄增加、卧床时间长等原因均会对心肺功能及体能有不良影响。机体运动时，心率反应随运动负荷增加而增加，通常每增加1MET，心率增加10次/min。研究发现卧床患者、贫血、代谢紊乱、血容量或外周阻力下降以及左心室功能不全时心率反应增强。体能改善和左心功能增强时心率增加低于预期。功能状态可用代谢当量（METs）来判断。一名40岁、体重70公斤的男性在休息状态下基础性氧耗量是3.5ml/Kg.min，即为1MET。优秀>10，良好7～10，中等4～7，差<4患者功能状态评估

各种活动能力需要评估表1MET你能够…..1-照顾自己吗？

2-吃饭、穿衣或上厕所吗？

3-以2-3mph的速度在平地步行1或2个街区吗？

4-在家里做些轻体力家务4METS如除尘或洗碗吗？各种活动能力需要评估表4METS你能够

5-爬一层楼梯或攀登一座小山吗？

6-以4mph的速度在平地步行吗？

7-跑一小段距离？

8-在住宅周围进行重体力劳动，如刷地板提起或

挪动重家具吗？

9-参加适度的娱乐活动，如打高尔夫球、打保龄

球、跳舞、网球双打、投篮或射门吗？

>10METs10-参加紧张的运动，如游泳、网球、足球、篮球或滑雪吗？3.通常有氧运动强度每增加1MET，收缩压增加10mmHg。运动后，收缩压随着心输出量的下降而下降，在6min内达到或低于静息水平。如运动突然终止，因血液分布在运动骨骼肌，静脉系统（通常是立位）血流量和外周血管阻力增加延迟，无法适应心输出量的突然下降，收缩压可以出现急剧下降，发生低血压。有氧运动可改善血管内皮功能，促进抗炎，延缓动脉硬化，减少心肌重构、降低血栓栓塞风险，改善心肌缺血，降低猝死风险，并可改善冠状动脉疾病预后。在心电图无病理性Q波导联ST段抬高>1.0mV；随运动负荷增加收缩压下降>10mmHg并伴有心肌缺血证据；中至重度心绞痛；中枢神经系统临床表现（如头晕、晕厥前兆和共济失调）；运动负荷试验终止的绝对指征包括灌注不足的临床表现（紫绀或苍白）；持续室性心动过速或其他严重心律失常，包括二或三度房室传导阻滞；因技术问题无法监测心电图或收缩压；患者要求停止运动。运动负荷试验终止的绝对指征包括运动形式主要包括有氧运动和抗阻运动。前者为主，包括行走、慢跑、游泳和骑自行车等；后者包括静力训练和负重等。有

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