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文档简介

临清市中医医院推拿按摩取穴法手指同身寸取穴法（1）拇指同身寸法（2）中指同身寸法（3）横指同身寸法推拿按摩概述推拿按摩的作用保健作用治疗作用推拿按摩的注意事项手部准备力度递质禁忌症手法要求推拿按摩的保健作用（平衡阴阳，调和营卫，疏通经络，活动关节)调节神经和免疫功能，促进内脏功能皮肤保健与美容促进血液循环，消除疲劳，提高运动能力按摩的治疗作用理筋复位解痉止痛消肿散淤松解粘连促进再生手部准备

手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。按摩递质

使用递质可提高按摩效果，如活络油、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10％的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮肤，而且还可提高按摩效果。按摩力度

开始时用力要轻，由轻到重，然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘，以肘带腕，以腕带手，要求刚柔相济，由浅入深，均匀柔和，连续不断，轻而不浮，重而不滞，深透舒适为度。按摩禁忌症肿瘤部位局部皮肤病血友病、紫癜病患者开放性损伤骨折和关节脱位的早期急性闭合性软组织损伤的早期妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部手法要求持久有力均匀柔和渗透常用推拿手法分类一：挤压类手法二：摩擦类手法三：摆动类手法四：拍击类手法五：震动类手法六：运动关节类手法挤压类手法之——按法操作方法：包括(1)掌按法（2）指按法（3）屈指按法（4）肘按法。用力要均匀，速度较慢，力量由轻到重，再由重到轻。操作部位不能来回移动。作用：调和气血，镇静止痛，消除疲劳，放松关节和肌肉，对小关节轻微错位有整复作用。

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