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文档简介

从“心”开始,成就幸福人生江阴职业技术学院沈春英沟通从“心”开始从心开始相由心生境随心转万法心生万法心减人生追求的境界到底是什么?你觉得自己幸福吗?你是否感觉到压力重重?你最想要的是什么?21世纪的核心竞争力是态度与想象力。——托马斯·弗里德曼

幸福从心开始幸福从心开始快乐从心开始改变从心开始一切从“心”开始调整心态思想变心变态度变习惯变命运变Happy是什么?快乐是一种顺着你心里所想的欲念,得到一种满足的喜悦快乐是痛苦的根源,而痛苦更是快乐的催化剂社会病象、人际感受压力大——“心”是因,“病”是果改变从心开始成就幸福人生积极心态共赢心态空杯心态阳光心态感恩心态五大心态一、阳光心态何为阳光心态?1.发现并制造快乐2.操之在我,褒贬由人20岁时我们在意别人对我们的想法40岁时我们不理会别人对我们的想法60岁时我们发现别人根本就没有在意我们如何塑造阳光心态?明确自己的价值期许1确立多元成功思维模式2调整自己的心态3科学管理自己的时间4拓宽与人沟通的渠道5提升自己的职业能力6保持自己身体健康7二、积极心态追求成功者的必备人生态度运用PAM黄金定律学会随手关上身后的门成长过程中不要“自我设限”学会驱除“黑点思维”积极心态如何塑造积极心态?1拒绝拖延,立即行动2刻苦敬

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