假期实训报告心得体会大全(8篇)

第页共页最新假期理论总结报告假期实训报告心得体会大全(8篇)我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会，希望可以帮助到大家，我们一起来看一看吧。假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇一1.1变电系统简介变电站是我国电力系统中变换电压、接收和分配电能、控制电流的流向、调整电压的电力设施，变电站通过变压器将各级电网的电压连接起来。而我国的电力变压器等级大概分为四类：主网变电站，升压变压器，二次变电站，配电站四类。电力系统是我国的重要能部门，我国电力工业系统的技术和管理程度正在逐步进步。从我国目前大局部地区用电开展趋势来看，新建的变电站开场充分表达平安性、经济型、可靠性和先进性。近些年来我国国民经济迅速开展，同时电力工业的技术程度和管理程度也在逐步进步，但对电力方面的要求也越来越高，为保证电能的质量以及设备的平安，在变电所中还需进展电压调整、潮流控制以及输配电线路和主要电工设备的保护。电力行业也在我们的消费生活中所占的比重越来越大，所有电力企业都在努力增产节约，降低本钱，确保平安远行。现代电力系统是一个严谨的，宏大的整体网络，各类发电厂、变电站分工完成电力系统的各项任务。但电力工业的开展还远远不能满足远远不能满足人民的需要，虽然我国发电总量高，但平均程度还远远落后于开展国家，甚至落后于一些开展中国家，所以我国仍然要加强电力建立，搞好西电东送，继续深化电力体制改革，实行竞价上网，厂网分开。我国如今大局部变电站主要是老设备向新型设备的转变，有人值守向无人值守开展，交流送电向直流送电转变，而国外的现状主要是交流送电向直流送电转变。通过对兰州超高压变电公司750kv变电站的消费运行过程、电气设备的构造及工作原理、电气设备及一次、二次系统建立现场认识，能在变电站技术人员的指导下上岗操作;可以理解变电站及电力系统的整体运行，理解变电站的整体布置;观察并能掌握主要设备安装或检修的一般步骤和方法以及消费组织与管理情况;能全面地运用所学过的知识分析^p和判断消费中的实际技术问题，进一步稳固和扩大专业知识面，进步独立工作才能，并为毕业实习报告搜集资料作准备;为今后在相关工作岗位工作打下良好的根底，以便可以更好的地熟悉工作现场，进展消费。变电运行实习是培养电力系统专业人才的一个重要理论环节，是在根底课、专业根底课及局部专业课的根底上进展的。希望通过本次实习，使我对变电站的消费运行过程、电气设备的构造及工作原理、电气设备及一次、二次系统建立现场认识，能在变电站技术人员的指导下上岗操作;可以理解变电站及电力系统的整体运行，理解变电站的整体布置;观察并能掌握主要设备安装或检修的一般步骤和方法以及消费组织与管理情况;能全面地运用所学过的知识分析^p和判断消费中的实际技术问题，进一步稳固和扩大专业知识面，进步独立工作才能，并为毕业实习报告搜集资料作准备;为今后在相关工作岗位工作打下良好的根底，以便毕业后可以更好的地熟悉工作现场，进展消费。一、平安考前须知注意平安，上、下班和运行实习都应特别小心慎重，精力应高度集中，预防平安事故;参观设备和控制操作必须在戒备线以外，不得伸手触摸设备;穿着端正，上班穿工作服、绝缘鞋;严禁损坏实习场所设备。二、请假制度24小时请假制度，有事必须向变电站站长或值班长请假报告，不得私自分开实习变电;三、巡视制度严禁单独进入设备区，严禁单独巡视检查设备、单独操作;四、管理制度尊敬变电站值班人员及管理人员，服从他们的工作安排，遵守其各项制度;五、休息制度休息时须在宿舍休息或查资料写报告，不得擅自外出。一、实习时间变电站电气运行跟班实习(地点为兰州超高压输变电公司夏官营分部)，时间为十天;二、实习方式：本次实习以现场技术人员的讲解和在现场实际参观相结合的形式进展。留出一定时间阅读资料和写实习报告。三、实习的根本流程：(1)、听取变电站有关工程技术人员、变电站管理人员讲解，进展全站介绍，并学习平安规程进展安规培训。(2)、跟班实习，学习现场运行标准，查看现场原理图，理解内部构造。(3)、按时下班，回宿舍查阅相关资料，进展自我总结，并与变电站技术人员讨论交流心得体会;(4)、撰写实习报告，及心得体会。第2章实习单位、调管范围介绍2.1实习单位2.1.1实习单位简介兰州超高压输变电公司成立于20xx年12月28日，是甘肃省电力公司根据国家电网公司超高压输变电工程属地化管理精神，为加快推进超高压电网集约化、专业化和精细化管理而出资设立的分公司。公司主要负责兰州、白银、定西、临夏、甘南五个市州区域内220千伏及以上电网的工程建立管理、消费运行及检修业务。公司管辖的甘肃中部电网地处西北电网和甘肃电网的负荷中心，是陕、甘、宁、青四省区电力交换的枢纽。目前，公司管理的资产总额为42亿元，管辖输电线路3246.8千米，变电站21座，主变51台，变电容量908万千伏安，现有职工1265人。随着750/330千伏主网架建立步伐的加快，预计将在“十一五”末变电容量超过20xx万千伏安、输电线路长度超过4500千米。公司成立以来，先后荣获国资委抗震救灾先进集体，国家电网公司抗灾救灾功勋集体、抗震救灾先进集体、奥运电力保障先进集体，西北电网公司新闻宣传先进单位，甘肃省精神文明建立工作先进单位、甘肃省电力公司抗震救灾先进单位，甘肃省电力公司第三届变电专业、第四届输电线路专业技术比武团体第一名等荣誉称号。公司将全面贯彻落实上级要求，确保员工平安，确保电网稳定，确保750千伏工程按期投产，着力塑造“责任、敬业、和谐、奋进”企业核心价值观，真抓实干，全力推进公司开展再上新台阶，努力建立示范型现代化超高压公司。2.1.2变电站整体介绍750kv配电装置布置在站区南侧，向东、西方向出线;330kv配电装置布置在站区北侧，向北出线;主控通信楼布置在站区西侧;从西侧进站。变电站已按最终规模征地面积30.37公顷(456亩)，其中围墙内占地23.95公顷。变电站有750kv、330kv、66kv及35kv四个电压等级。主变容量终期3×2100mva，本期主变容量为2×2100mva;750kv采用3/2接线，终期出线假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇二20xx年7月7日，我以临时工的身份进入了广东东莞信盛纸品，开场了我的假期实习生活，假期临时工实习报告。在这炎炎夏日，作为一名即将步入社会的大学生，我找到了一种充实自己的方式，为日后毕业，正式踏上社会，参加工作积累下了珍贵的经历。我所在的信盛纸品属于私人企业，位于东莞长安增田，主要消费经营纸板、纸箱，公司的写字楼与车间是相连的，内设营业部、消费部、纸箱部、质检部、财务部、人事部等部门，我被安排在了纸箱部，工作是随时应需要调动的，根本上介于写字楼办公室与消费车间的活动范围，总而言之是哪里有需要就往哪里去。刚上班的第一天，我的工作主要是贴湿水纸改箱，即把印刷过后出现的错误纸箱唛头进展返工更正，然后就是插刀咭，感觉跟平时玩的拼图有点神似，挺有趣的。在哪里，也有跟我一样打临工的学生，大家很快就混得脸熟了，彼此有说有笑，边交谈边工作，时间过得蛮快的。从那些老员____中，我很快大概理解了消费纸箱的工序，最先的工序应该是由坑机组开场，由坑机造出纸板，然后进展分纸、印刷、开槽、打角、粘箱、打钉、包装等等。每道工序都会有质检员进展监视完成，途中假如发现产品质量不符或不达标，就会立即进展返工处理。在包装成品的时候，都要根据消费单夹成品标签，写成品单入库，还要写相关的日常消费报表，听起来程序繁琐，但是实际操作却是挺简单的，略微细心一点就可以顺利完成任务。我们公司消费的纸箱几乎都是用于进出口贸易装箱的，跟我在学校学的外贸单证关系极为亲密，尤其是近似于装箱单。纸箱上印刷的唛头，要求很严格，细致到小标点符号，都不能有任何的过失，否那么将会被客户拒收，造成大的损失。这样我意识到，单证的严谨性和绝对性，在制单审单时必须保持高度清醒的头脑，做到准确。特别是审单环节，更是要细心，不然在制单时出现的错误没有得到及时更正而遗留到下面的消费环节，成品出来后才发现错误，将会造成各种不必要的人力、物力以及资金的损失。公司的车间和写字楼相近，为工作省去了不少的费事，下单和消费，两者之间出现问题可以及时沟通协商调整，进步了办事的效率。本人在写字楼上班时，体验到了办公室职员办事的快节奏，跟消费车间有不同的区别。我记得，在写字楼打印物料标签，那些天此起彼伏的声，快让我神经不自觉地绷紧了。空气中弥漫着浓郁的办公室气氛，与车间的机器轰隆转动的躁动不同，那里处处显得小心翼翼，或许是跟办公室领导高层密集有关。每天就是光听着那些经理文员的对话，也可以增长不少见识，他们拉业务，跑消费，耍的虽说是嘴皮子，但不得不成认他们的口才，他们靠的都是实力。不过，我还是喜欢办公室的生活的，虽然繁忙，却也充实，还可以学到许多实用的东西，比起车间里稍显乏味的工作，更富有挑战性。处理的消费单、成品单、物料标签、成品标签多了，观察久了，自我感觉，我自己发现的问题还挺多的。因为屡次跟负责送票的文员接触，我发现他办事存在的问题颇为典型。很多时候，他打的票跟实物不符，比方大的纸箱只能打十个一扎，他会经常性达成几十个甚至几百个一扎，而小纸箱本该几十、几百个一扎的，他却反而弄成几个一扎，让操作人员不得不经常性改票，浪费时间。另外，他打票时对每款货貌似没什么概念，总会多打好多张票，长期以往，会造成对纸张的严重浪费，增加消费本钱，与公司节约高效的消费方针相悖而行。我在想，作为一个合格的成品票务文员，应该适当理解自己所制成品票与实际货物的，不能光凭理论行事。俗话说：理论是检验真理的唯一标准。我们应当把理论与理论相结合，这样办事才能完善，不至于与实际相差太远而让人看笑话。假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇三xx年七月开场了一个月的工作见习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深入体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务程度、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的才能等，尤其是观察、分析^p和解决问题的实际工作才能，以便进步自己的理论才能和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习才能和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务才能。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必需要亲自接触社会参加工作理论，通过对社会工作的理解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的根本素质要求，以培养自己的适应才能、组织才能、协调才能和分析^p解决实际问题的工作才能。见习在帮助在校生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过见习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、才能准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。虽然马上就是大4，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，详细操作并没有教你。难得的实习时机，我想把它做好。在这段时间学会了一些比拟琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重缺乏，不能适应剧烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经历，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。见习对我来说是个既熟悉又生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的理论，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的才能：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到理论中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的4个星期的实习生活完毕了，在这两个多月里我还是有不少的收获。见习完毕后有必要好好总结一下。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开场与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开场扛着公司领导下达的任务，凡事得尽心尽力，否那么随时可能要为一个小小的错误承当严重的后果付出宏大的代价，再也不是一句对不起和一纸抱歉书所能解决。回忆这一个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有缺乏。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，进步销售工作的方法技能与业务程度。首先，在缺乏点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购置心理的技巧。作为一名公司的销售人员，我们的首要目的就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购置欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力进步强化说服顾客，打动其购置心理的技巧。同时做到理论与理论相结合，不断为下一阶段工作积累珍贵经历。其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，明晰的语言，细致的推介，体贴的效劳去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质效劳品牌。再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款超市酒水，出产地，开房价格，各种套餐价格。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己满意如意的商品，更力争增加销售数量，进步销售业绩。最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不管做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。假如一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了到达成功的原理。倘假设能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的理论环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深入的理解，也是对这几年大学里所学知识的稳固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定间隔的，并且需要进一步的再学习。在这次见习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。通过此次见习，不仅培养了我的实际动手才能，增加了实际的操作经历，缩短了抽象的课本知识与实际工作的间隔，对实际的工作的有了一个新的开场。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在理论中理解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇四社会理论是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，理解社会，投身社会的良好形式。参加社会理论积极投入到社会这个圈子，既能锻炼我们的才能，又能增长见识，为以后步入社会奠定良好的根底。社会理论是我们大学生提早走进社会的一个不可多得的理论平台，因此作为一名在校大学生，适当的社会理论显得非常必要。在假期，走出家门参加一些力所能及的志愿活动，在带给别人方便的同时，锻炼了我们自己的生存技巧，可谓是“一举两得”。所以，在假期我和我的同学参加了“宁夏扶贫与环境改造中心”组织的“xx方案”活动，志愿者回访假期受助学生。我们的任务是回访红寺堡南川乡中船小学的十余位贫困受助校校学生。根据家访学生详细任务的分配，我和冶广慧同学家访十余位家庭困难的学生。并及时向资助人反响对应受助学生的学习情况和生活状况，并且将爱心捐助款送往他们手中。同时将受助学生的感谢信反响给资助人。本来以为家访学生是一件非常容易的事，只是需要填表和看望受助学生。但是，当我真正做这项工作时，才发现它充满着重重挑战。我和冶广慧同学首先要挤身于拥挤的公交车到我们所要家访的村子中川村。空气中带着些许寒意，但我们心中可谓热血沸腾。到了村口，我们一遍又一遍的去打告诉受助学生我们的位置。当看到我们彼此在村口都冻得脸色发青时，我们相视而笑，谁也没有去抱怨，因为做志愿效劳需要的是奉献精神。终于克制了种种困难，我和同学如愿家访到了第一位受助学生。令我们感动的是，刚一进门，受助学生的家长就端来了几杯热水并把我们往温暖的火炉旁边邀请，顿时我觉得挨再多的冻吃再多的苦也值了。因为我们的付出得到了学生家长的认可。虽然只是几杯热水，但那是我喝过的最甜最温暖的水。我印象最深的是家访红寺堡南川乡中川村的王小宏同学。他是由年迈的爷爷和奶奶抚养成长的，家里非常贫困，但是我自始至终看见的是他脸上灿烂笑容，就像一棵沙漠里的小胡杨支撑着这个家的希望。虽然资助金只是很少的一点，但却是王小宏继续学习下去的动力。我无法想象假如没有“xx方案”，等待王小宏的又会是怎样的命运?但我知道他一定是一个快乐的孩子，因为他是幸运的。随着几天家访的进展，家访活动也以圆满完成任务划上了句号。我记得那一张张满是稚气但坚强脸庞，他(她)们有着与年龄不相称的成熟，坚强的让人心疼。通过这次家访，更加让我领悟到了志愿精神的内涵和学习知识的重要性。也让我知道自己是多么的幸福，要好好珍惜如今的学习时机，因为并不是每个人都可以拥有学习的时机。“生活于理论，没有理论就不会体会到生活的不易。”这句话说得非常有道理。通过这次家访受助学生让我深入体会到了：凡事只有亲力亲为，才能对事物有一个较为理性、真实、客观的认识。往往有些看起来容易的.事，理论起来却是相当的有挑战。我明白了作为一名志愿者，最需要不怕苦不怕累的奉献精神，在自己力所能及的范围内去帮助那些照旧在求学路上努力前行的孩子们。让他们在求学路上少几分坎坷，多一点希望。大山里的孩子上学的不易我感同身受，没有几个人可以实习报告无虑的安心读书。总会有这样那样的借口去剥夺他们学习时机，加上家长的消极支持，能真正靠读书走出大山的凤毛麟角。同时，我更加认识到，那些爱心人士的无私和伟大，正是他们的仁慈帮助了一个又一个渴望知识的孩子安心完成求学梦，一人可以不出色、可以不俊美、但是一定要仁慈，一定要有一颗懂得帮助别人心。而作为志愿者，我只是起了一个桥梁的作用，连接起爱心人士和受助学生的交流。和那些爱心人士相比，我们的奉献微缺乏道。知识改变命运，而命运把握在我们自己的手中。那些受助学生坚强乐观的生活态度，认真求学的人生目的，让我一次有一次的感慨。是的，阳光总在风雨后，只有经历苦难洗礼的人才能拥有更加饱满的羽翼，去翱翔于世界的天空之中。俗话说“____难买少年穷”，少年时代经历那些磨难将必定成为他们日后走向成功的基石，他们比同龄人更早知道生活的无奈与艰辛。当我走在风光宜人的大学校园里时，会想起那些往事;当我在餐厅吃着可口的饭菜，会想起他们质朴的脸蛋;当我坐在宽阔的教室，享受知识的熏陶,会想起有人还在为学费一筹莫展…此刻，我还有什么不满?当我站在外面的世界，享受着美妙的大学光阴时，我突然觉得自己应该去做一些有意义的事。作为一个大山的女儿，我有责任去帮助那些苦苦挣扎在求学路上的小弟弟和小妹妹们。或许我的努力微缺乏道，但我还是会去坚持，不让自己留下遗憾，为我的人生增添色彩。在这里我想感谢“xx方案”给了我这样一个时机，让我可以把自己的想法付诸于行动。我会继续努力完成大学学业，我也会在接下来的几年之内，尽自己最大的努力去做好家访学生的工作，为受助学生奉献绵薄之力。我觉得通过这次假期回访受助学生活动，我提出以下建议：1、受助学生的信息存在纰漏，导致我们在做工作时灰常因为信息的不准确而走弯路，建议在整理信息是多检查几遍。2、受助学生家长对“xx方案”的助学活动宗旨理解不彻底，只是单纯的以为xx方案只是一个给钱的工程，应该制作一些宣传单之类的，方便箱向学阐释这个工程的真实寓意。3、我认为在回访表内应该添加一项家长意见，有资助人填写的鼓励话语，切身拉近资助人与受助学生的离，让这个活动更加温暖。4、主办方应该多举办几次讲座，让志愿者有更好的与人沟通的技巧，使家访工作少一些不利的人为因素。5、有些学生的家可能比拟偏僻或难以寻找，可否不去学生家，而让学生带着感谢信等到双方都可以有条件，有才能到达的地方集合来完成回访工作。6、在回访工作完毕以后，由资助人打询问受助学生，看爱心捐款是否如实如数的由志愿者送入手中，以此来监视志愿者和中心，确保整个过程的透明度和真实性，并且到达慰问效果。假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇五安排教学实习的根本目的，在于通过理论与实际的结合，更好的认识全站仪工作原理和流程，也让学生更好地理解与掌握控制测量与碎步测量的根本原理，加强学生与教师的沟通，进一步进步学生的思想觉悟，尤其是观察、分析^p和解决问题的实际工作才能，实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在理论中理解社会、在理论中稳固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，以便把学生培养成为可以主动适应社会现代化建立需要的高素质的复合型人才。首先，是由资与环境经济学院得领导开发动大会，引导我们对实习的正确认识，并且在炎热的夏天激发我们对实习的积极性。其次，把全班人分为几个小组，各个小组分派一名组长，以引导其他同学更好的完成实习任务。接下来，以全站仪为主，在班主任周教师带着下，我们每个小组都对内蒙古财经大学局部地区，进展先控制测量后碎步测量。最后是归还仪器和传送测点。假期理论总结报告假期实训报告心得体会篇六今年暑假我幸运的被选拔去德国参加了iaeste实习，实习期为三个月，而七月到九月也是欧洲黄金的度假期，不管是是气候还是交通〔又很多促销活动〕，都非常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，承受过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴法兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与担忧，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联络不是很严密，所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的号码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就是10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一天晚上，我还看了荷兰队的半决赛〕，估计在飞机上睡了八个小时〔所以到德国后，我一点都没有时差的感觉〕。在飞机上认识了一位很kind的德国老太太，所以在她的帮助下，我几乎没费什么劲就在法兰克福机场找到行礼处和火车站。由于我所在大学在一个叫clausthal的小镇，所以必须火车转汽车，才到目的地。坐在德国最快火车ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而无暇欣赏窗外的风光，因为我并未打通雇主的。当我一路奔波，拖着笨重的行礼到达目的地是已经晚上十二点，虽然是夏天，德国的昼夜温差也很大，我在国内一直穿着t-shirt和短裤，在此时已经很薄弱。街道上很冷清，安静的小镇有一种中世纪的神秘，这就是德国给我的第一印象，但我没有心情去欣赏，因为我必须找个地方睡觉。幸运之神再次光临了我，我碰到一群中国学生，我向他们表达了我的情况，他们感到惊奇之余，也很快乐邀请我先住在他们那里。于是我怀着兴奋、感谢、不安又好奇的心情睡了一夜。第二天很早我就起床了，简单洗漱一下，我就兴奋的打量着我将来三个月即将生活的环境，这是一个安静而又美丽的小镇，坐落在德国旅游胜地哈茨山区，四周被湖泊环绕，镇上几乎都是五颜六色的美丽别墅，路面整洁干净，人们家家户户养狗，大学就在分布在整个镇上，这里没有固定的警察局，警车都是山下的巡逻车，可见这边治安情况有多么好。这一天很顺利，我联络上了我得supervisor,是个西班牙人，叫raul〔看来西班牙中叫raul，和中国叫“张”一样频繁〕，他是这边的phd学生，有自己的车，这在欧美学生中很普遍，他载着我，和我一起办理各种手续，更加人性化的是，我竟然领到第一个月工资，手续都办好后，我就在自己寝室里休息。我一个人住一间，厨房是和别人公用的。以后三个月的幸福生活就这样开场了：〕由于办完手续那天是周五，所以我休息了一个周末才开场上班，第一天raul带着我参观了实验室，并且向其他同时介绍了我，在我看来，每个人都是很会享受生活的，他们往往做做实验，就去隔壁的厨房喝咖啡，而且天气好的话，干脆就不上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，总之不是很勤劳，但是工作起来却很认真。他们正在做一个工程，由三个学校共同合作完成，我所在学校要为整个工程完成催化剂的选型和微反响器的设计〔后来我回国和我班主任讨论这个工程才知道，微反响器是国际领先程度，国内还没起步〕。起初我的教授和raul,我们三个人讨论了我的兴趣和课题，然后在接下来得时间里，他们竟然给了我一堆论文和书籍，让我去读完它们，然后他们就去度假了。_，在这一个月里，我就读读文章，然后上上网，周末出去玩，真的很轻松。可是当他们回来的时候，发现我什么都没进展，我这才意识到，原来他们希望我自己可以独立的研究。可是对于一个本科生，我们学到是根底课，不可能在没有指导的情况下来完成如此学术的研究，于是我和我的教授谈，又和raul谈，我说我希望我在这三个月能有所收获，我希望进入实验室，然后去做一些详细的工作。也许是长期社会工作和强化班培养的沟通才能，我的要求很快得到他们认可，经过他们讨论，我被定下来做气相色谱来分析^p一个反响的进展。我的实验每次要进展24小时，每隔几个小时要取样一次，令我感动的是，raul从不让我加班，一到下午5点，他就让我回家，而是把剩下时间取样留给他，有时候晚上12点，他还要到实验室完成取样。我的工作在最后得到教授的认可，这要多亏我很喜欢和他们聊天，不断的去获取操作上的知识，而不是闷在那里看书。后来教授还给我写了推荐信，raul也帮我修改了学术论文，呵呵，真的很感谢他们两位。由于我拿到的是申根签证，所以申根十三国是可以自由出入境，而不需要再签的。而且有两个同是iaeste的华东理工的同学和我一个工作地，我们三个经常在周末，结伴同行，由于每个月工资可以节省三百欧，自己本来也带了一些，所以我们主要的消费都放在旅游上。我们不仅去了德国很多大城市，还去了荷兰、比利时、法国和奥地利，在旅游中，我们不断体会到欧洲人的文明和中世纪的文化，更加学会了很多省钱的窍门。比方宾馆都要先预定好，用信誉卡网上定青年旅馆，既可以保证不会找不到房间〔即使是顶峰期〕，又可以省很多钱。出游交通又有很多项选择择，我们一般选择夜车，这样可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，当然是很辛苦的。欧洲也有很多廉价航空，当然要提早很长时间定才会有很廉价的票，廉价的让你无法想象。在欧洲，旅游已经不是一种奢侈人的游戏，即使像我们这种学生，假如设计的好的话也能很划算。这要归结于兴旺的交通和便利的效劳。在德国，车分为很多钟，最快的ice，主要用于重要城市间的特快，还有什么ic,re,rb等等，也有专门的夜车，票也很人性化，长期用有铁路卡，可以打到五折，周末集体出游还有周末票，可以在德国乘坐任何慢车，最多可以五人一起用，只有30欧。比一些国内车票还廉价。德国火车总站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下车后根本转地铁很方便，火车站是没有检票厅的，直接上火车，火车上有人检票，每个站，即使是大城市，也只停一两分钟，所以效率是很高的。火车站都有自助售票机，火车上乘务员也很少，所以给我的感觉是一个既高效而又很少依托人力的体系。正是由于整个社会体系的成熟，我们才可以很方便的漫步于巴黎香榭丽舍大街，才能徜徉于维也纳多瑙河畔，才能纪念于阿姆斯特丹的风车村。三个月的时间是短暂的，虽然我们安排已经很满，但是还是又很多地方值得一去。其实这次德国之行我得收获是很大的，不仅是周游了欧洲，也不仅是在学术上有所提升，更多的是文化的冲击和思想上的成熟。在德国，每到入夜，几乎没有什么事情可以做，因为德国的商店和超市都关门了，只有酒吧是开着的，所以我有很长时间是待在自己的寝室，除了看看书上上网以外，还是有很多空的时间，这个时间是很静的，也很珍贵，因为在国内，你是没有这样祥和的心态去考虑，作为一名大三大四的学生，确实应该用这样的时间和心态，去考虑将来，去考虑人生，去考虑今后作甚么样的选择。所以我认为我在那边比拟好的一点习惯是在晚上写写日记，考虑人生。因为一回到国内，人心容易急躁，心态也容易扭曲，所以我认为那段时间真的很珍贵。第二点我认为可以是要利用一切时机去和当地人交流，这种交流不仅是学术上的，还有各方面关心的问题。我经常在实验室的厨房里和实验室的助理聊天，从聊天中，我知道了他对中国看法，其实很多德国人已经对中国很理解了，这种理解不仅局限于我们是个吃狗肉的民族，而是更多好心的赞美，我在德国正值雅典奥运会，在那里中国运发动的出色表现让世界尊敬。德国人也会议论，体育强那么国强，每当听到这里，我真的很自豪。第三点，我认为作为一名大学生，应该趁着这个时机多去游历，这对你的视野开阔是很有帮助的，你也会渐渐形成热爱生活的状态。我在火车上碰过一个韩国女孩，也是大三的，在交谈中，她说在韩国，很多大学生在大三就休学一年，去游历世界，去不断体会生活，然后再继续读书，当然我不是认为我们也应该休学去游历，而是认为我们应该抓住一切时机去游历，去丰富自己的人生。最后我认为iaeste这种形式很锻炼一个人的自立才能，我们很多人是第一次出国，而且是再没有任何人知道下，自己去找到实习地，然后自己一个人在那边体会海外生活。所以这种感觉和跟团去欧洲旅游一圈是很不一样的，我很珍惜这次时机，通过这次实习，我想以后到世界任何一个角落什么困难也能自己克制了。做的不够好的地方，我认为我还是比拟有中国人情节的，我们出去玩都是和中国人，没有真正去和国外学生一起体会到旅游乐趣。当然这样和中国人在一起好处是节省开支，有限的钱可以玩更多地方。但是我却放弃了和欧美学生一起体会文化差异的时机，在学校期间，我也有几次和他们去泡吧，但是我还是不很习惯，不是很自在。国外学生一般很喜欢泡吧，一泡就要到凌晨两三点，我不是很适应。初来乍到：衲晔罴傥倚以说谋谎“稳サ鹿参加了iaeste实习，实习期为三个月，而七月到九月也是欧洲黄金的度假期，不管是是气候还是交通〔又很多促销活动〕，都非常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，承受过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴法兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与担忧，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联络不是很严密，所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的号码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就是10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一天晚上，我还看了荷兰队的半决赛〕，估计在飞机上睡了八个小时〔所以到