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文档简介

踢毽子社团活动计划一、活动形式与内容

内容：踢毽子

形式：主要以五年级学生为主，在四年级选拔较优秀的储备人员。

二、活动目的为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，特制定以下计划。

三、要求：

1、兴趣班是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。2、学生应该按时参加训练，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。3、训练是要能吃苦耐劳、持之以恒。4、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。四、活动的时间与地点：时间：每周的周五下午。

地点：校操场五：器材

毽子20个六、训练措施1、训练必须以踢毽为主。2、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.

从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。七、活动的内容的安排：

周次内容第二周练习单脚内测踢毽子第三周身体素质训练第四、五周单脚内外踢毽子第六---十周双脚交替五分钟的耐力踢第十一-----十八周连续两次三

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