《大学生职业生涯规划》课件1开篇

职业生涯发展与规划

职业生涯规划教研室教学目标了解本课程的设置及什么是职业生涯规划；认识到大学生职业生涯规划的重要性;初步学会规划自己的大学生活。思政目标“天下兴亡，匹夫有责”，在开篇中通过“两弹一星”钱学森等的感人事例，培养学生将个人前途与国家命运紧密联系起来，树立远大理想，“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的意识。目录游戏活动学业规划作业234234课程介绍1作业4课程介绍二+X

就业指导职业生涯规划二模块50%50%25%课程介绍2023/11/22二模块“二+X”多练习多实践多老师2023/11/225+1职业生涯规划2023/11/22考核方法：（1）考勤，占10分：缺勤者，1次扣2分，扣完为止；（2）课堂表现，占40分：根据参与度予以给分；（3）作业（实践活动），占50分：根据参与完成质量予以给分。职业生涯规划2023/11/222023/11/22

大学找工作学习生涯职业生涯“学校人”“企业人”慢慢求学路Super生涯发展阶段成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和实践自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁＋工作递减与退休了解更多的

工作机会探索更多生活空间验证一些梦想

的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期游戏活动描绘心中的图画绘画分组想象思考（1）你手中拿到的画和你最初自己要画的是否一致？（2）你对手中的这幅画是否满意？（3）这个活动如果再做一次，你会和以前有什么不同？

心态环境自我他人学业规划定制心中的图画时代变了这是一个最好的时代也是一个最坏的时代但假如你是这样同学教我颓废！通宵都在网吧！上课我要补觉！生活我爱恶搞！爱情让我好累！你很可能会这样我被大学上了四年！

毕业生如是说：

毕业那天我们一起失业

用人单位如是说：我为什么不要应届毕业生大学生活形状录大学只是另一场旅途的起点先要为自己找一个目标（哈弗大学调查）重要的不是你站的位置，而是你面朝的方向。如果你知道去哪里，全世界都会为你让路。大学成功的四拼图独立的人格社会实践专业技能人际交往1、乐学课堂逃课好？还是找到学习乐趣好？（一）如何读书比起考试，学会自学更重要当你沉湎于玩网游时，请记住在魔兽世界中练到80级所花费的时间，你可以从广州去北京3次通读中国四大名著每天多3小时跑12趟马拉松做48顿晚饭给妈妈写500封信学会一门外语完成一门大学课程多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用2、学习方法

（二）如何做事生而不知学，与不生同;学而不知道，与不学同;知而不能行，与不知同。1、大学生要重视的十大能力独立思维、理性判断的能力选择、决策的能力组织、管理、协调的能力表达、沟通的能力人际交往的能力自主学习的能力创新的能力团队合作的能力领导和策划能力审美和爱的能力等2、各种锻炼平台

大学生课外科技与学术活动——创新能力、团队合作能力

社会实践和实习——实践动手能力，理论应用实践的能力，社会适应力

青年志愿者活动——社会责任感培养，实践能力学生会——自我管理、自我教育、自我服务的能力，组织协调能力班团活动——组织能力、团队意识社团活动——特长培养和专项技能训练学生助管、勤工助学——管理能力、职业素养辩论、演讲、征文、沙龙等——表达能力寝室——独立生活能力，人际沟通能力国际交流活动——国际视野和交流能力3、几点建议不因事小而不为；要择事而为之；不因失败而失勇；训练好做事的态度。（三）与人相处卡耐基：人际关系是成功的最重要的因素。一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。喜欢别人，又能让别人喜欢，才是世界上最成功的人。人际关系三件宝

第一宝——微笑第二宝——赞美第三宝——聆听（四）如何做人

做一个诚信正直的人

做一个举止儒雅的人

做一个视野开阔的人北大新任校长的10句话：全场掌声如雷！现在该学会一个人走了和你同学一起，让青春撒点野尝试一次恋爱，无论成败别因为寂寞去恋爱学会享受孤独那会让你思考自我至少培养一种兴趣，这样心灵才不会寂寞别忘了有空给父母电话或短信别着急没选好方向，请保持你对世界的好奇心学会利用搜索，试着开个博客、微博学点真本事，很多人一上班就会后悔学会PPT\WORD\EXCEL，那是必须的开始关注社会，因为你很快就投入其中我知道你想很快就学会飞路始终要一步一步走“两弹一星”钱学森

“将最先进的科学技术学到手，为中国人争气，为祖国争光”。“无一日、一时、一刻不思归国参加伟大的建设高潮”。“外国人能搞的中国人也能搞”。

毕业生的告白：曾经有一个很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此！如果上天能够让我再上大学，我会对大学生活说三个字：“规划它！”如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说“现在！”系统化职业规划法自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉