性格决定命运未来就在脚下

性格决定命运(精)性格决定命运。这句话从来就不是随便说说而已。在对8000多位不同的癌症病人进行调查之后，人们发现大多数病人的癌症都发生在失望、孤独、懊丧等严重的精神压力状态下。恰好印证了著名医学哲学家胡天兰德说的那句话：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等。”人生在世，你的性格就是主宰你命运的“主人”。01什么性格，什么命“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们在这些事情上的观念。”心理学家阿德勒的一句话，点醒无数梦中人。这个世界，有光明就有黑暗，有坦途就有坎坷，但能否在黑暗中寻到光明，在坎坷中走出坦途，其实全靠我们自己。举一个非常著名的例子。两个人去非洲卖鞋，一个人回来沮丧地说：“他们都不穿鞋子，没前途！”另一个人回来却兴奋地讲：“他们都没鞋穿，市场的潜力太大了！”同样一件事，不同性格会有不同的心态，而不同的心态又会影响不同的结局。乐观积极的人，专注于事情本身，总能在困境中发现生机；但消极悲观的人，思虑过度容易患得患失，有机会也会错过。这就是佛经所云：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”人生，无处不是变数，唯有笑以待之，才能万般自在。保持好心态，是幸福的来源；塑造好性格，是快乐的所在。总而言之，请记住，任何时候都别让自己的坏情绪和性格破坏了自己的人生。02什么性格，遇到什么人有人说：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”你是什么样的人，就会遇见什么样的朋友；你是什么样的人，就会遇见什么样的爱人；你是什么样的人，就会遇见什么样的生活。因此，想要活得精彩，就不要再抱怨周遭、羡慕他人，让自己成为更好的人，才会与更好的生活相逢。所谓好运，皆是自求。1991年，铁凝冒雨去看90岁的冰心。冰心问：“你有男朋友了吗？”铁凝答：“还没找呢。”冰心看着铁凝很坚定地对她说：“你不要找，你要等。”正是冰心这句充满禅机的话，给铁凝留下了很深的印象，也让她明白了一个道理：不想要凑合的婚姻，自己就不能选择凑合。于是在将近30年的岁月里，铁凝不再焦虑、不再心急，而是把全部精力都放在了工作和写作上。最后，终于遇到了与自己相合相契的“灵魂伴侣”——华生。亦舒说过：“我们每个人都是自己的归宿。”最终，能决定你遇到什么人，过怎样的生活，永远都是你自己。03好性格，是最好的招牌人生何以不同？有人靠实力，有人靠运气，但最终还是要靠自己的心态。当一个变得怨天尤人、不再乐观，生活也会跟着暗淡。反之，让内心强大起来，让心态年轻起来，将苦难打包成礼物，再漂亮地扔回去，才是强者的姿态。人生天地间，你我皆过客，何必千千结。心态越好，烦恼越少，笑容越多，天宽地阔。《宽心谣》中也曾言：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。人生短短数十载，与其在忧愁苦闷中郁郁寡欢，不如学会坚强乐观，勇往直前。当一个人时常微笑，世界也会回以最大的善意。04很喜欢一句话：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”拥有好性格，比什么都重要。乐观的人，一定足够坚强，即使失去再多，也能坦然面对；豁达的人，一定积极阳光，就算历经痛苦，也能微笑以对；不屈的人，一定勇敢果断，就算日子艰难，也能勇往直前！朗弗罗曾言：“乌云后面依然是灿烂的晴天。”好性格，是是战胜一切的法宝。所以我坚信，每一个性格好的人，一定会在生活的重重考验下突破重围，最后走出阴霾。

性格决定命运的4个真相人们说，性格决定命运，那决定性格的又是什么？是基因还是原生家庭？是读过的书，还是遇见的人？我们常常羡慕那些性格好的人，他们随和、开朗、做事利落、有上进心，跟他们相处，让人如沐春风。反观自己，内向、沉闷、做事拖延、易怒，又常常沉浸在自己的情绪里无法自拔。我们总是在和自己的“性格缺陷”做斗争，却从来没有认真地解读自己，到底是什么个性。你的个性中，有哪些必须克服的缺点？又有哪些没有好好利用的优势？今天，就让我们在阅读中找到自己个性中的最大亮点。拖延症患者，到底在“拖”什么？9点：“这次我一定早点开始做。”10点：“现在不开始会怎么样呢？”11点半：“还有时间……”

下午两点：“我这个人就是喜欢拖延。”

下午四点：“再不做就下班了，背水一战吧！”

8点还在加班：“我发誓永远不会再拖延了！”第二天9点，“这次我一定早点开始做”……这是拖延症患者标准的一天。一开始信心满满，总觉得这次自己会有条不紊地完成，可是一眨眼，又错过了早点开始的时间，又要拖到最后临时抱佛脚。从学生到老师，从员工到老板，拖延的问题几乎影响到每一个人，一次次拖延，更让自己相信：我就是一个拖延的人。其实，拖延不是性格上的缺陷，也不完全是心理问题。心理学博士简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，他们合著的《拖延心理学》，对拖延做了一次仔细、详尽的探索。拖延背后，是对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，消除背后的心理因素，你的身体才能行动起来。这本讲拖延问题的书，1983年出版后，多次再版，它告诉你：你是怎样变成一个拖延者的？如何打造大脑的全局领导力？如何利用你的身体减轻拖延？在《拖延心理学》中，清除那些在暗中给我们使绊的阻碍力量，活出不拖延、干脆利落的人生。“我是怎样摆平焦虑的”快节奏的生活，焦虑已经成为一种常态，它像是蛰伏在我们每个人心底的虫子一般，时不时来咬一下你，让你无法管理好自己的情绪。读书时为了成绩焦虑，工作后为了赚钱焦虑；结婚，为伴侣会不会出轨焦虑；不结婚，为孤独终老焦虑；生了孩子为了孩子的健康和成绩焦虑；没有孩子，为自己的人生是不是圆满焦虑……可以说，只要是人，就很难不焦虑。尤其是到了一定的年纪，生存问题、职场压力、健康问题、体型外貌，无时无刻都在捆绑着成年人。为什么越来越多的人，会出现焦虑？焦虑除了来自外部压力之外，还跟哪些心理因素有关？“焦虑再平衡”理念创始人卡尔·弗农，前半生经历了父亲去世、母亲患病、早早辍学、经济危机……强烈的自尊心让他不敢跟别人讲焦虑的折磨，只能默默承受。他担心自己生病，担心自己会死，不敢与人接触，甚至没法出门。他尝试了各种情绪疗法，包括转移注意力、催眠、药物疗法、心理咨询……都没好起来。通过不断学习、分析病情，他融合各种疗法的优势，创造了一套属于自己的方法，告别了15年的焦虑症。在书里，他告诉你：如何衡量你的焦虑指数，焦虑产生时你真正害怕的是什么，降低焦虑、提升活力的具体方法，以及获得平衡的10项行动。他用一系列简单可行的方法，让我们学会与焦虑和解。“什么都好，就是性格太内向！”你是内向的人吗？你认为内向是一个人的缺点、需要改变吗？常听人说：“这孩子挺聪明，就是太内向，不合群。”我们常常将内向作为一个“缺点”，要改正，尤其是对内向的孩子，担心他无法和人沟通，被伙伴排挤。但其实，内向和外向只是和这个世界相处的方式不同，并没有优劣的差别。心理学家荣格说：“每个人身上都有内向型因素，也都有外向型因素，只是程度不同而已。”《安静：内向性格的竞争力》的作者苏珊·凯恩就是一个内向的人，她喜欢一个人静静地看书。父母担心她不够开朗，把她送去夏令营里锻炼，苏珊看着老师带领同学们喧喧闹闹的样子，她非常不解，但还是假装投入。她理解内向的人强行融入别人，是多大的痛苦，也了解假装外向会对自己造成什么样的伤害。于是，她用了七年时间，安安静静地写完了这本书；又经过一年的锻炼，走上了TED演讲的舞台，为内向的人发声：世界上有1/3以上的人是内向者，其中包括爱因斯坦、巴菲特、比尔·盖茨、乔布斯；内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡；只有忠于自己的本性，才能改变自己的命运。

怎样判断自己的内向还是外向？是健康的内向，还是真的社交恐惧？内向的人身上，有什么特别的优势？如何有效利用你的天赋，做自己喜欢的事？生活的秘诀，就在于把自己放在合适的灯光之下。有的人喜欢百老汇的聚光灯；有的人，一盏小灯足矣。想通一点，你就不会再生气了激怒一个成年人有多容易？只需要一个瞬间、一句话。也许是辛辛苦苦写出来的方案，被客户说“不用心”；是刚收拾好的房间，转眼杂物就扔了一地；甚至只是自己微信发了很长一句话，对方回复了一个字“嗯”；你又发了一句话，对方回复“呵呵”……家庭、工作、生活、人际交往……要做的事情已经让人分身乏术，一点点的意外，就会打乱阵脚，让人生气；一丝丝的否定和不认可，就能掀起内心的一阵波澜，气不打一处来。哲学家塞内尔说，“愤怒是所有情绪中最令人憎恶的，最狂暴的”，因为它关系到我们有没有被尊重、是不是承受了各种有形或无形的损失。可是到最后发现，生气，是用别人的错误来惩罚自己。《别生气啦》是东京月读寺住持、日本当下最受欢迎的心灵僧人小池龙之介的作品，小池龙之介认为，爱生气的人，是因为他们的怒火沸点太低。就像水的沸点在标准大气压环境里是100度，到了高海拔、低气压地区，水的沸点也变低了，90多度就会沸腾。我们的脾气也是如此，有的人怒火沸点低，稍微一点负面情绪就能让他生气；有的人怒火沸点高，大部分小事都干扰不了他。而怒火沸点低的人，往往有一个共同特点，这就是对别人的缺点太过敏感。有时，我们的怒火可能来自于别人的错误。不管对方是有意的还是无意的，气头上，我们都认为对方应该受到惩罚。但是小池龙之介说，“