健康促进学校主题班会模板_第1页
健康促进学校主题班会模板_第2页
健康促进学校主题班会模板_第3页
健康促进学校主题班会模板_第4页
健康促进学校主题班会模板_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

让安康陪伴我们每一天黄墩镇辛庄小学——乐观创立安康促进示范学校把安康把握在自己手中安康对任何人来说都是珍贵的，安康是人生的第一财宝，正如胡锦涛在党的十七大报告中指出：“安康是人全面进展的根底，关系千家万户幸福。”一、完整理解安康的概念什么是安康?安康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。二、营造安康环境，才能拥有安康〔一〕环境与安康息息相关，爱护环境促进安康。

1、要保持学习场所空气清爽洁净。2、避开电磁辐射污染，做到以下几点：〔1〕看电视时应保持4-5米，大功率日光灯的安全距离是2-3米。〔2〕多参与户外活动。三、民以食为天，食以安为先多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；吃清淡少盐膳食；食不过量，每天运动，保持安康体重；三餐安排要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择材料；吃新颖卫生的食物。〔二〕提高食品安全意识，做好自我防范〔三〕饭菜要做熟，生吃水果要洗净〔四〕生、熟食物要分开〔五〕不吃变质、超过保质期的食品〔六〕不食用病死禽畜〔七〕讲究饮水卫生，留意饮水安全四、安全，是生命的保证〔一〕会识别常见的危急标识，远离危急物〔四〕火场逃命技巧与报警突遇火灾逃命时药留意以下几点：1紧急逃命，不贪财物。2简易防护，低姿前进。简洁方法是用湿的毛巾、口罩用水浇身，贴近地面逃离。3当机立断，快速撤离。身上着火，切勿奔驰。4假设全部逃命路线都被大火封锁，要马上退回室内，等到救援人员到来。5觉察险情准时拨打“119”。五、良好行为习惯，享有安康〔一〕劳逸结合，向睡眠要安康〔二〕保持阳光心态，维护心理安康〔三〕留意个人卫生1勤洗手，常洗澡2不共用毛巾和洗漱用具3每天刷牙，饭后漱口〔七〕培育良好的用眼习惯，预防近视1读书写字姿势正确，连续读书、写字时间不超过50分钟，看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟。2坚持做眼保健操，定期检查视力，合理养分。六、抗击传染病，维护公众安康〔一〕日常生活中怎样预防传染病1咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰2杀灭

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论