四年级体育教案教学设计全集

《体育与健身》课教案年级四人数周次二课次2日期执教课型I/实践教学内容跳跃：助跑几步单脚起跳触高悬物4－〔1－1〕教学目标初步学会助跑几步用单脚起跳，体会踏跳腿用力蹬地向上腾起的简单技术。开展跳跃活动能力，增强腿部力量。增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点踏跳腿快速有力的起跳。腿要充分蹬直。3．相互进行评价。平安措施做好课前的准备活动。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“喊数抱团〞7∕83小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′跳跃：助跑几步单脚起跳触高悬物4－〔1－1〕7/815中1、教师示范，提出要求。2、分解动作教学，依次讲解动作要领。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。散点合作集中练习1、踏跳腿快速有力的起跳。2、腿要充分蹬直。3、相互进行评价。四5′1、放松“数青蛙〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励学生大胆发言。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、橡皮筋、排球课后反思根本上都能掌握动作的要领，学生能主动进行相互间的交流和进行简单的评价，上课的积极性很高，在跳跃练习中，有些学生的协调性还有待提高。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次二课次3日期执教课型I/实践教学内容投掷：原地垒球掷远5－〔1－1〕教学目标1、学习原地垒球掷远的方法，体会快速挥臂动作。2、培养正确的姿势，开展力量素质。增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点肩上曲肘、快速挥臂。适宜的出手角度。平安措施活动开肩关节。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“猜猜我是谁〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′投掷：原地垒球掷远5－〔1－1〕7/815中1、教师示范，提出要求。2、多采用完整性教学方式。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。散点合作集中练习1、注意好出手的角度和速度。2、相互进行评价。四5′1、放松“吹气球〞2、小结2/32小激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、垒球、气球课后反思学生能够通过相互间的讨论完本钱课的教学任务，缺乏之处是学生普遍出手时有了速度就没有高度了，动作质量完成的不高。要进一步加强。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次三课次4日期执教课型I/实践教学内容民体：滚铁环3－〔1－1〕教学目标初步学会滚铁环的动作，尝试不同动作对滚动的影响。开展协调及奔跑的能力，增强控制能力。使学生乐于参与活动，对所学内容产生兴趣。培养学生持之以恒的意志品质。重点与难点控制能力。学生的协调能力。学生的自锻能力。平安措施减缓速度、注意前方。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“剪子、包袱、锤子〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′民体：滚铁环3－〔1－1〕尽时15大1、讲解滚动的要领。分组练习，教师参与指导。相互交流练习的心得。教师进行演示。5．分组进行展示。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。向伙伴传授滚铁环的秘诀。散点合作集中练习鼓励学生结合实践大胆表现四5′1、放松“红绿灯〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、铁环课后反思学生能够通过不断的实践掌握不同的滚动技巧，同伴间能够相互进行交流、指导，学生充分享受到了活动的乐趣，增强了学生的积极性。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次三课次5日期执教课型I/实践教学内容走和跑：各种姿势的起跑12－〔2－1〕教学目标1、初步学会用跪、坐、蹲等方法进行起跑，并尝试对合理的起跑姿势作出判断。2、增强下肢力量和快速反响的能力。使学生乐意参加体育活动，形成自主锻炼的意识。形成主动与同伴交往，互帮互助的良好习惯。重点与难点体会不同姿势起跑对跑动的影响。平安措施踝关节、膝关节得到充分活动。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“反响练习〞尽时3小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′走和跑：各种姿势的起跑12－〔2－1〕尽时15大1、教师示范，提出要求。2、创设场景，启发学生思维，创设不同起跑姿势。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、探索合理的起跑姿势。3、小组交流中尝试评价。4、集中反响。5、看谁的反响快。6、比一比、赛一赛。四列横队1、快速反响。2、相互进行评价。四5′1、放松“数青蛙〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场课后反思学生通过练习至少能够掌握4――5种不同的练习方法，大局部学生很认真，表现欲望很强，个别同学会出现跑曲线的现象，有待进一步加强。根本局部密度45％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次三课次6日期执教课型I/实践教学内容投掷：各种方式抛掷垒球5－〔2－1〕教学目标1、通过各种投掷游戏，增强学生学习的兴趣。2、培养正确的身体姿势，开展力量素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点激发学生的兴趣。主动参加学习。平安措施活动范围加大，关节活动开。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“传球游戏〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏四路纵队三25′投掷：各种方式抛掷垒球5－〔2－1〕尽时15中1、教师提出要求。2、“星球大战〞。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、“看看谁是大力士？〞。散点合作集中练习1、让学生享受到活动的乐趣。2、相互进行评价。四5′1、放松“打气〞2、小结5/62小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垒球、羽毛球、三毛球、毽子、排球课后反思本课投掷采用游戏的方式进行，因此课中学生们很活泼，不觉得枯燥，男生都想争当大力士，女生相对秀气些，要再投入一点。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次四课次7日期执教课型I/实践教学内容走和跑：50米快速跑12－〔4－1〕基Ⅱ：软式排球4－1教学目标1、学习快速跑的方法，提高奔跑的能力。2、体验活动所带来的乐趣，开展协调、柔韧素质。3、加强小组合作学习，激发学生自主锻炼的意识。4、养成主动与学生交往的好习惯。重点与难点1．激发学习兴趣。2．主动探究平安措施加大范围，防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“抛球叫号〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三15′走和跑：50米快速跑12－〔4－1〕5/610大1、教师提出要求，激活学生兴趣。2、创设游戏场景。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、学生参与比赛。集中练习1、指出缺乏，加以改良2、进行简单的评价。四15′基Ⅱ：软式排球4－1尽时6中1、讲解根本要求。2、参与学生共同练习，并加以指导。1、模仿教师动作。2、分组练习。散点进行自我调控。五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、软式排球课后反思跑步向来是学生比拟喜爱的工程，通过快速跑和排球的练习，学生的积极性得到了很好的表达，在排球练习中，动作还不是很协调。根本局部密度50％左右全课平均心率145次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次四课次8日期执教课型I/实践教学内容韵律：垫上操3－〔1－1〕攀爬：蚂蚁爬行2－〔1－1〕教学目标1、初步学会垫上运动和蚂蚁爬行的动作、方法，并尝试其它各种动作练习。2、开展学生动作的协调性、柔韧性。3、充分享受活动带来的快乐。4、培养学生良好的身体形态、美感和顽强的意志品质。重点与难点动作协调。动作节奏感。3、学生自锻与自学的能力。平安措施做好充分的准备活动。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“击龙尾〞尽时3中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三15′韵律：垫上操3－〔1－1〕尽时10中1、教师示范，提出要求。2、多采用分解教学方式。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、学生集体演示。散点合作集中练习1、形成自主锻炼的意识。2、相互进行评价。四15′攀爬：蚂蚁爬行2－〔1－1〕3/45中1、教师讲解方法。2、参与学生练习。3、创设游戏场景。1、学生自主锻炼。2、共同练习。3、体验快乐。四路纵队强调合作、遵守规那么。五3′1、放松“吹气球〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垒球、气球课后反思学生上课很认真，本课通过小组合作学习、交流，使学生间的团队精神得到了加强，在韵律锻炼中缺乏一点美感。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次五课次9日期执教课型I/实践教学内容机动〔设计跳圈场地〕教学目标1、设计跳圈场地，开动脑筋，积极思维。2、提高学生的身体综合素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和创新的能力。重点与难点1、参与、协作。2、设计、自锻。平安措施扩大范围、防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′课前导入引导学生如何设计学生分组讨论圆形三28′机动〔设计跳圈场地〕1、各种图形的摆设展示。2、设置场地要求、方法。3、分组展示各组的活动方法，并加以练习。尽时10中1、教师提出要求。2、加强巡视、指导。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生自行设计方案。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、集中展示。散点合作集中练习1、感受小组合作的乐趣2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度40％左右场地器材操场、呼啦圈、海绵球、标志物、短绳课后反思本课给学生充分发挥自行设计、自行交流合作的空间，开动脑筋，发动全体学生，表达了把课堂还给学生的课改理念，激发了学生兴趣，到达锻炼目的。根本局部密度40％左右全课平均心率120次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次五课次10日期执教课型I/实践教学内容攀爬：爬越肋木架2－〔1－1〕滚翻：连续后滚翻4－〔1－1〕教学目标1、掌握后滚翻的动作和爬越肋木架的方法，体会动作。2、开展学生柔韧、协调、灵敏素质，提高身体的平衡能力。3、对所学工程产生兴趣，体验快乐。4、培养良好的身体姿势、互帮互助的习惯。重点与难点团身紧。推手快。3、树立信心。平安措施增加肩关节和颈部的练习。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“老鹰抓小鸡〞2∕33中引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三15′攀爬：爬越肋木架2－〔1－1〕2/36中1、教师示范，提出要求。2、怎样才能爬的更快、更好？。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。散点合作集中练习1、建议学生大胆尝试。2、相互进行评价。四15′滚翻：连续后滚翻4－〔1－1〕2/37大1、设置锻炼场地。2、指导、巡视。3、保护与帮助。1、利用斜坡垫练习。2、进行自我评价。3、演示。散点鼓励学生大胆参与。五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、垫子、肋木架课后反思学生要求锻炼的劲头很足，态度也比拟端正，但在爬越工程有些同学的力量性较差，滚翻工程也有个别学生不能够很好的掌握平衡性。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次六课次11日期执教课型I/实践教学内容走和跑：各种姿势的起跑12－〔2－2〕教学目标1、复习快速反响启动跑的方法，把启动跑和追逐、快速跑有机结合起来。2、提高学生的奔跑能力。3、感受锻炼所带来的乐趣，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点反响迅速、动作灵敏、启动快。平安措施防止活动中发生碰撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“长江、黄河〞5∕64中引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′走和跑：各种姿势的起跑12－〔2－2〕7/812大1、教师提出要求。2、创设游戏，对动作反响敏捷的学生给予肯定、鼓励。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、比一比、赛一赛。四路纵队1、引导学生正确模仿动作。2、相互进行评价。四5′1、放松“打手背〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场课后反思通过本课的练习，学生的反响速度明显比上节课有进步，学生分散练习时，小组长的作用也得到了充分的表达。根本局部密度45％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次六课次12日期执教课型I/实践教学内容走和跑：50米快速跑12－〔4－2〕基Ⅱ：软式排球4－2教学目标1、通过各组交流，知道有关快速跑方面的根本知识。2、体验活动所带来的乐趣，开展协调、柔韧素质。3、加强小组合作学习，激发学生自主锻炼的意识。4、养成主动与学生交往的好习惯。重点与难点1．方案的合理性。2．实施的调控。平安措施加大范围，防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“长江、黄河〞5∕62中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三15′走和跑：50米快速跑12－〔4－2〕5/69大1、教师提出要求。2、积极的引导主动探究。3、实施调控方案的引导。4、小组合作，主动学习。5、教师表扬、点评。6、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生积极探究。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看看谁跑的最快。散点合作集中练习1、鼓励学生积极的探究。2、相互进行评价。四15′基Ⅱ：软式排球4－2尽时6中参与学生共同练习，并加以指导小组合作，积极练习。散点建议学生积极练习五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、排球课后反思通过教师的引导，学生能够进行简单的评价和积极的探究，奔跑能力得到了较大的提高，在软式排球中参与度还要进一步加强。根本局部密度50％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次七课次13日期执教课型I/实践教学内容跳跃：支撑跳上成跪撑前跳下4－〔1－1〕滚翻：滚翻游戏4－〔1－1〕教学目标1、学习跳上成跪撑前跳下动作，开展学生的跳跃能力。2、通过滚翻的游戏，不断稳固动作，进行自编和创编动作。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养勇敢、顽强的精神。重点与难点支撑收腹提臀。屈膝缓冲落地。自编创编能力平安措施充分活动开各关节课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“打手背〞尽时2小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三15′跳跃：支撑跳上成跪撑前跳下4－〔1－1〕3/49中1、教师示范，提出要求。2、多采用分解性教学方式。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生练习。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好，演示。集中练习1、鼓励学生大胆实践。2、相互进行评价。四15′滚翻：滚翻游戏4〔1－1〕尽时5中1、教师启发，学生分组创编游戏。2、组织交流、表演，以示鼓励1、提高保护意识。2、积极设计、创编。3、进行模拟赛。散点鼓励学生进行创编。五3′1、放松2、小结2/31小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、跳箱、垫子课后反思虽然同学们都很认真，但在跳跃工程上女同学还是胆子太小，在游戏的创编时，各组能够想出不同的练习方法进行展示，课堂气氛很活泼。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次七课次14日期执教课型I/实践教学内容跳跃：利用跳箱设计跳跃游戏4－〔2－1〕教学目标1、初步学会设计跳箱游戏的方法，体验活动带来的乐趣。2、开展学生的协调、灵敏素质。3、增强小组合作学习，提高小组合作意识。4、培养学生间团结合作、互帮互助的精神。重点与难点设计的合理性。互动合作。平安措施准备活动做充分。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“打龙尾〞尽时3中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′跳跃：利用跳箱设计跳跃游戏4－〔2－1〕尽时10中1、教师布置场地。2、启发、引导、加以指点。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、协助布置场地。2、自行进行设计。3、小组合作、交流。4、集中反响。5、各组进行演示。散点合作集中练习1、引导、启发学生积极设计。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、跳箱、呼啦圈、垫子、排球课后反思在教师的启发带动和各小组组长的带着下，学生比拟合理的设计出了各种把戏的游戏，有些是我没有想到过的，他们玩着自己设计的游戏，尽情的享受着自创、自编给他们带来的快乐。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次八课次15日期执教课型I/实践教学内容走和跑：50米快速跑12－〔4－3〕基Ⅱ：软式排球4－3教学目标1、初步掌握提高快速跑能力的方法，形成自主锻炼能力。2、体验主动获取知识、掌握学习方法的愉悦。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和团结合作的集体主义精神。重点与难点交往互动。实施的调控、评价。平安措施扩大范围防止冲撞课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“打野鸭〞尽时2中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三15′走和跑：50米快速跑12－〔4－3〕3/48大1、教师提出要求。2、让距离跑。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、“点将短跑赛〞。1、仔细听讲。2、学生积极练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、比一比、赛一赛。集中练习1、鼓励学生养成良好的合作习惯。2、相互进行评价。四15′基Ⅱ：软式排球4－3尽时5中1、提出练习要求。2、评价、参与练习。1、按照要求积极练习。2、小型比赛。散点鼓励学生主动参与五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、排球课后反思学生能通过合作积极参与练习，通过评选“谁跑得最快〞，使学生们上课的积极性得到了提高，在排球比赛练习中，团结协作也得到了较好的表达。根本局部密度45％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次九课次17日期执教课型I/实践教学内容投掷：各种方式抛掷垒球5－(2－2)教学目标1、通过各组交流可以用什么方式进行投掷，养成合作学习的习惯。2、开展上肢力量，培养学生自锻的能力和积极探究的能力。3、感受锻炼所带来的乐趣。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点学会有针对性的进行练习。2．自主合作。平安措施活动开肩关节。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“贴膏药〞尽时3中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′投掷：各种方式抛掷垒球5－(2－2)7/815中1、教师提出要求。2、学生分组进行练习。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、分组讨论投掷的不同方式。2、小组合作练习。3、开动脑筋，自己创设游戏。4、组织学生演示。5、注意平安。散点要求学生学会简单评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垒球课后反思本节课以小组的形式让学生进行积极的练习，培养学生的一种创设能力，不以远度为标准，大局部同学很认真，小局部的同学还是依赖性太重，小组的作用没有充分的利用、发挥。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次九课次18日期执教课型I/实践教学内容走和跑：障碍跑游戏12－〔2－1〕教学目标1、初步学会障碍赛跑游戏的方法和规那么能用各种方法克服障碍。2、开展学生协调、灵敏等身体素质。3、加强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生团结协作的精神。重点与难点鼓励学生合理运用规那么进行练习。平安措施防止冲撞、加强自我保护意识。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“一切行动听指挥〞4∕54小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′走和跑：障碍跑游戏12－〔2－1〕“钻山越岭〞尽时10大1、创设场景，引导学生进行练习。2．加强思想、平安教育。3．评议、体验。4．组织比赛。5、教师表扬、点评。6、组织学生比赛。1、积极参与练习。2、认真听讲。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、进行比赛。散点合作集中练习1、积极参与练习。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、垫子、跨栏架课后反思本课采取让学生参与讨论设置游戏场景，通过大家的评议采用最为合理的设置来进行练习，提高学生的上课积极性，同时学生的创设能力也得到了进一步提高。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十课次19日期执教课型I/实践教学内容走和跑：50米快速跑12－〔4－4〕基Ⅱ：软式排球4－4教学目标1、掌握提高快速跑能力的方法。2、开展速度、灵敏、协调素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养积极进取的良好心里品质。重点与难点学会有针对性的选择练习方法。平安措施做好充分准备活动课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“抓尾巴〞尽时2中引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三15′走和跑：50米快速跑12－〔4－4〕4/58大1、教师提出要求。2、创设游戏场景。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师有针对性的辅导。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、比一比赛一赛。散点合作集中练习1、大胆尝试、积极练习。2、相互进行评价。四15′基Ⅱ：软式排球4－4尽时5中教师参与练习、巡视、指导。认真练习、进行小型比赛。散点鼓励学生积极参与。五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、排球课后反思本课采用比赛、游戏的方式进行锻炼，改变以往单一的练习方式，活泼了课堂的气氛，提高了锻炼的效果。根本局部密度45％左右全课平均心率145次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十课次20日期执教课型I/实践教学内容跳跃：利用跳箱设计跳跃游戏4－〔2－2〕教学目标1、能掌握几种游戏的方法，通过练习提高学生的自主能力。开展身体素质。2、感受体育锻炼带来的乐趣。增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点学会有选择性的进行练习。平安措施做好保护与帮助，防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“打手背〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′跳跃：利用跳箱设计跳跃游戏4－〔2－2〕尽时10中1、设置游戏场景。2、指导、巡视。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生演示。1、共同设置场景。2、学生积极练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、进行展示。散点合作集中练习1、鼓励学生大胆尝试。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垫子、跳箱课后反思在教师的启发带动和各小组组长的带着下，学生比拟合理的设计出了各种把戏的游戏，通过锻炼，尽情的享受着自创、自编给他们带来的快乐。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十一课次21日期执教课型I/实践教学内容走和跑：障碍跑游戏12－〔2－2〕教学目标1、提高障碍跑能力，培养克服困难的精神和品质。2、激发学生锻炼的兴趣，开展力量素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点相互交流积极尝试，建立良好的合作意识。平安措施强调平安、防止碰撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“击龙尾〞尽时3中引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′走和跑：障碍跑游戏12－〔2－2〕尽时10中设置游戏场景。教育、鼓励学生克服困难。3、组织游戏、竞赛。4、引导学生在小组练习中进行交流。5、教师表扬、点评。6、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生积极参与练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、展示。散点合作集中练习1、鼓励学生建立良好的合作意识。2、相互进行评价。四5′1、放松“吹气球〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、排球、跨栏架、垫子、呼啦圈、气球课后反思本课在游戏的创设中，让学生自主合作，充分发挥了学生的主体作用，使学生成为了课堂的主人，上课的气氛很活泼。。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十一课次22日期执教课型I/实践教学内容韵律：韵律游戏3－〔2－1〕教学目标1、学会些简单的舞蹈动作，通过不断的练习，提高学生上课的兴趣。2、开展学生身体的协调、柔韧性。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养良好的身体姿势和集体主义精神。重点与难点协调性的练习。兴趣性的培养。3．节奏、动作优美。平安措施活动开各关节。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“一切行动听指挥〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏四列横队三25′韵律：韵律游戏3－〔2－1〕7/810中1、教师示范，提出要求。2、纠正动作。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生练习。1、仔细听讲，学生模仿练习。2、小组交流中，尝试评价。3、集中反响。4、看哪组完成的最好。散点合作集中练习1、鼓励学生大胆参与练习。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度40％左右场地器材操场课后反思同学们上课比拟认真，女生对韵律比拟感兴趣，完成的很好，相比男生的协调性方面有待于加强、提高。根本局部密度40％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十二课次23日期执教课型I/实践教学内容走和跑：各种非直线的跑12－〔2－1〕教学目标1、初步学会弯道跑动作，体会直线和弯道跑的区别。2、开展身体素质，提高奔跑能力。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养积极思考的好习惯。重点与难点手臂摆动幅度和身体的协调配合。平安措施强调沿线跑，防止冲撞课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“猜猜我是谁〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′走和跑：各种非直线的跑12－〔2－1〕5/610大1、教师提出要求。2、设置不同的跑动路线。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。集中练习1、建议学生大胆尝试。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场课后反思本课通过弯道和直道的比拟跑，让学生体会到了两者之间的差异，还有些学生跑时手臂的摆动和身体的重心控制的不是很好。根本局部密度45％左右全课平均心率150次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十二课次24日期执教课型I/实践教学内容韵律：韵律游戏3－〔2－2〕教学目标1、复习已学的韵律动作，通过小组的合作学习，开展学生的身体素质。2、开展学生自锻、自学的能力，尽快的掌握动作的方法。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点身体的协调性。小组合作能力。3．自锻与自学的能力。平安措施充分做好准备活动。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“丢手绢〞尽时3小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′韵律：韵律游戏3－〔2－2〕7/810中1、组织集体练习。2、巡视、指导。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生展示。1、自锻、自评。2、自由结伴、相互学习。3、集中反响4、相互展示，比比谁的姿势更优美。5、体验成功喜悦。散点合作集中练习1、团结协作、自主练习。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、手绢课后反思学生能够通过相互间的讨论完本钱课的教学任务，课中讨论很热烈，充分表达了团队的意识，课堂气氛很活泼。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十三课次25日期执教课型I/实践教学内容投掷：攻防堡垒5－〔2－1〕滚翻：综合游戏4－〔2－1〕教学目标1、通过游戏练习，提高学生的投掷能力。2、复习已学的滚翻动作，通过创设的游戏情景进行练习，从而提高学生身体素质的开展。增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。培养机智、灵敏以及协作配合的能力。重点与难点学生协作能力。参与意识。学生自锻能力。平安措施遵守游戏规那么，做好保护与帮助。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“猜拳跨步〞5∕62小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三15′投掷：攻防堡垒5－〔2－1〕尽时8中1、教师提出要求。2、引导学生在小组练习中进行交流。3、教师表扬、点评。4、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、小组交流中，尝试评价。3、集中反响。4、积极参与。散点合作1、建议学生积极参与。2、相互进行评价。四15′滚翻：综合游戏4－〔2－1〕尽时5中创设游戏场景。教师启发。比一比赛一赛。4．培养自我保护能力1、共同创设场景。2、学生进行自主锻炼。3、创想练习，体验成功的喜悦。散点鼓励学生在合作的根底山积极练习。五3′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垒球、垫子、雪碧瓶、短绳课后反思学生上课气氛很活泼，但在进行滚翻的小组合作练习时，有些同学显得还不是很积极。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十三课次26日期执教课型I/实践教学内容走和跑：各种非直线的跑12－〔2－2〕教学目标1、进一步稳固弯道跑动作，提高学生的奔跑能力。。2、培养正确的身体姿势，开展力量素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的自信心和勇于挑战的拼搏精神。重点与难点动作协调、自然。平安措施防止冲撞课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“老鹰抓小鸡〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′走和跑：各种非直线的跑12－〔2－2〕7/810大1、教师提出要求。2、圆圈循环接力、十字接力。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生积极练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看谁完成的最好。散点合作集中练习1、融入活动中努力创设开放活泼的课堂气氛。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场课后反思本课根据上节的情况让学生分组讨论，弯道跑怎么老是会跑到外道去？通过总结再进行练习，还是有局部同学不是很协调，要加强锻炼。根本局部密度45％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十四课次27日期执教课型I/实践教学内容走和跑：跑走交替12－〔2－1〕教学目标1、通过锻炼，提高耐久跑的能力。2、感受锻炼带来的乐趣。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生的竞争意识和积极进取的精神。重点与难点跑速均匀，呼吸有节奏。平安措施加强思想教育，防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“猜拳乐〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′走和跑：跑走交替12－〔2－1〕7/810大1、教师提出要求。2、进行合理分组。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生练习。6、任意地形的跑。1、仔细听讲。2、学生分组练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看哪一组完成的最好。散点合作1、学生间建立相互学习的概念。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场课后反思学生能够在小组长的带着进行自主锻炼，本课通过思想教育，使学生养成吃苦耐劳的品质，学生在跑速和呼吸调节上，还要进一步加强。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十四课次28日期执教课型I/实践教学内容悬支：悬垂摆动2－〔1－1〕教学目标1、学习各种形式的悬垂和悬垂摆动的动作。2、增强上肢、肩带及腰腹力量。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养提高动作的协调性，培养勇敢果断的意志品质。重点与难点正确握杠。2．小幅摆动。平安措施活动开肩关节。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“喊数抱团〞7∕83小引导学生分组进行学生结伴进行游戏散点三25′悬支：悬垂摆动2－〔1－1〕3/410中1、引导学生掌握正握直臂悬垂的动作，逐渐增加变化、难度。2、在次根底上练习摆动，幅度逐渐提高。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生比赛。1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价，纠正动作。4、集中反响。5、做好保护与帮助措施。集中练习1、建立互相帮助互相保护的意识。2、相互进行评价。四5′1、放松“抢占地盘〞2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、单杠、垫子课后反思本节课教师进行简单的动作讲解，学生能够根据要领，小组合作交流动作完成情况，上肢力量有待进一步加强。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十五课次29日期执教课型I/实践教学内容投掷：攻防堡垒5－〔2－2〕滚翻：综合游戏4－〔2－2〕教学目标1、通过游戏练习，提高学生的投掷能力。2、通过创设的游戏情景进行练习，从而提高学生身体素质的开展。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养团结协作及自主锻炼的良好品质。重点与难点1、学生协作能力。2、参与意识。平安措施做好保护帮助。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二5′导入游戏：“打手背〞5∕62小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三15′投掷：攻防堡垒5－〔2－2〕尽时10中1、教师提出要求。2、巡视、指导。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织擂台赛1、仔细听讲。2、学生模仿练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、看哪一组完成的最好。集中练习1、鼓励学生找出缺乏。2、相互进行评价。四15′滚翻：综合游戏4－〔2－2〕尽时5中1、游戏场景。2、启发。3、赛一赛。4、自我保护能力。1、共同创设场景。2、学生进行自主锻炼。3、创想练习，体验成功的喜悦。集中练习。鼓励学生大胆练习。五5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度45％左右场地器材操场、垒球、垫子、塑料瓶、课后反思学生能够通过相互间的讨论完本钱课的教学任务，上课气氛活泼，勇于表现自己，参与度还要进一步提高。根本局部密度45％左右全课平均心率130次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十五课次30日期执教课型I/实践教学内容民体：跳短绳3－〔2－1〕教学目标1、在掌握跳短绳的根底上，进行多种形式的练习，发挥跳绳趣味性强的作用。2、开展学生协调、灵敏等素质。3、对所学内容产生兴趣，体验跳短绳带来的快乐。4、培养创新意识及吃苦耐劳的良好品质。重点与难点上下肢协调配合。学生参与程度。3．上课兴趣的培养。平安措施活动中防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“猜猜我是谁〞5∕63小引导学生分组进行学生结伴进行游戏圆形三25′民体：跳短绳3－〔2－1〕尽时10大1、教师创设场景。2、鼓励肯定学生练习。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、参与学生比赛。1、仔细听讲。2、学生分组练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响，找出缺乏。5、集体参与比赛。散点合作集中练习1、引导学生参与练习，找出缺乏。2、相互进行评价。四5′1、放松2、小结2/32小1、激发学生情绪，引导学生开心地进行练习。2、教师小结上课情况。1、师生共同练习2、学生自评散点鼓励、肯定学生的表现。预计效果全课练习密度50％左右场地器材操场、短绳课后反思通过活动，让学生了解到合作学习的快乐，并能进行互相帮助，学生在分组合作时，思维不够开阔，主动参与性还不是很强。根本局部密度45％左右全课平均心率140次/分左右心理负荷良好《体育与健身》课教案年级四人数周次十六课次31日期执教课型I/实践教学内容走和跑：跑走交替12－〔2－2〕教学目标1、提高耐久跑的能力。2、培养正确的姿势，开展力量素质。3、增强小组合作学习，形成自主锻炼的意识。4、培养学生坚持到底、吃苦耐劳的良好品质。重点与难点合理分配体力。平安措施自觉、防止冲撞。课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一2′课堂常规1．师生问好2．宣布课的内容1．师生问好2．思想集中四列横队二8′导入游戏：“同心协力〞2∕33中引导学生分组进行学生结伴进行游戏四路纵队三25′走和跑：跑走交替12－〔2－2〕7/815大1、教师提出要求。2、对选择合理，练习动作合理的同学进行表扬。3、引导学生在小组练习中进行交流。4、教师表扬、点评。5、组织学生练习。1、自己选择距离进行练习。2、学生积极参与练习。3、小组交流中，尝试评价。4、集中反响。5、学生分组练习。散点合作1、肯定学