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文档简介
2023年体育安全教案范文小学体育安全教案体育平安教案范文小学体育平安教案1
一、教学内容:
学生体育运动平安常识
二、教学目标
1、认知目标:了解运动损害事故的防范常识。
2、技能目标:知道运动损害事故的防范方法,学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。
3、情感目标:对平安科学的熬炼身体有相识,有自我爱护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的平安留意事项。
难点:体育运动平安意识得到深化,能在今后的体育教学中自发的运用。
四、教法与学法:
1、让学生自主探究
2、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育熬炼阅历以及教学经验突出教学的重点和难点。
五、课型:
体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间:
20xx年3月26日
七、教学课时:
一课时
八、教学过程:
(一)导入
1、导言:同学们,你们看过足球竞赛么?有什么感受?有没有危急呢?
(1)学生各变己见。
(2)老师归纳出示课题。
2、引导学生自主探究:体育课与体育教学应当留意那些平安事项?学生探讨沟通,各自发表。
(二)学习新学问
1、运动前的留意事项
(1)检查自己的身体状况
参与体育教学,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时留意身体功能状况改变,若有不良症状要刚好向老师反映状况,实行必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参加体育教学的疾病而隐瞒病情,牵强参与教学。
学生有以下疾病或症状,禁止参与体育教学:
①体温增高的急性疾病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危急,消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参与长跑等长时间猛烈运动的项目熬炼
(2)检查场地和器材
要仔细检查运动场地和运动器材,消退平安隐患。要留意场地中的担心全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否坚固平安牢靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身平安。
(3)做好运动打算
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身打算教学。
为什么要做热身打算教学?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动损害发生的机会。
运动前不重视做打算教学,或打算教学做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要缘由;打算教学不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行教学,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
假如突然进行猛烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的留意事项
(1)要驾驭动作要领
在体育熬炼教学中,了解和驾驭动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育熬炼的目的,而且还能消退心理上的恐惊,增加自信念,避开不必要的损害。
(2)要正确运用器材
要了解熟识驾驭器材的性能、功能及运用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械(如铅球、实心球等)的运用中,要留意选择适当场地,确保自身平安,同时还要留意不要伤及他人平安。
(3)运动负荷要适当。
参与体育教学要依据身体素养条件,选择最有利于增加体质的运动负荷。可按部就班,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有相宜的运动负荷,才能有效地增加体质,提高健康水平。
3、运动后的留意事项
(1)仔细做复原整理教学
做复原整理教学的目的就是使人体更好的从惊慌运动状态过渡到宁静状态,使心脏渐渐复原安静,放松身心。假如突然停止运动,就会造成短暂性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
(2)自我检查运动反应
假如感到非常疲惫,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,须要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒适,精神开心,体力充足,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷支配比较合理。
(3)适当补充能量
参与体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的须要,确保取得最佳的熬炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避开喝含有KA啡因的饮料
③5至10分钟后饮水(含盐)
(二)课堂小结:
1、学生自评,知道多少学问?
2、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3、再次记忆学到的学问。
4、老师归纳总结
科学而平安地进行体育运动,可以增加体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动假如不能做到科学、平安熬炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成损害。因此我们懂得一些体育运动平安常识,驾驭肯定的平安防范学问,养成良好的平安运动习惯,就会达到健康身心的目的。
学生体育运动平安口诀
1、课外教学到操场,检查场地和器材;
2、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;
3、熬炼前要做热身,教学四肢扭扭腰;
4、运动前后喝点水,猛烈运动要适量;
5、遵守规则讲文明,危急动作杜绝掉;
6、运动全部结束后,复原整理要做好。
(三)拓展延长
哪些体育运动少儿不宜过早参与?
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参与。
如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动平安常识
1、运动前的'留意事项
(1)检查自己的身体状况
(2)检查场地和器材
(3)做好运动打算
2、运动时的留意事项
(1)要驾驭动作要领
(2)要正确运用器材
(3)运动负荷要适当
3、运动后的留意事项
(1)做好复原整理教学
(2)自我检查运动反应
(3)适当补充能量
体育平安教案范文小学体育平安教案2
一、教学内容:
体育课平安
二、教学目标:
1、使学生了解上体育课要留意的事项。
2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。
3、对科学熬炼身体有相识,增加自我爱护意识。
三、教学的重点难点:
重点:使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。
难点:使体育课上的平安意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具打算:
多媒体、五角星
五、教法与学法:
1、采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生,让他们去发挥,去探究,去想象。
2、采纳启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增加直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参加突出教学的重点和难点。
六、教学过程:
1、导入揭示课题(干脆课件出示课题体育课平安)
让学生自己回答体育课应当留意哪些事项?(学生探讨、各小组举荐代表回答)老师依据学生回答嘉奖五角星
2、老师结合课件讲解体育课留意事项
参与体育熬炼对穿着的要求
老师引导学生探讨并归纳总结:运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等体育运动前的热身
老师简洁介绍并示范常见的热身运动
学生探讨体育课常见的运动如:跳、跑、投掷、球类等运动的留意事项
老师归纳总结
(课件展示)最重要的是:听从指挥,听从支配,有秩序地进行各项训练。
3、参与运动会的留意事项(各小组探讨回答,老师点评)
学生探讨运动会留意事项,老师归纳总结
体育平安教案范文小学体育平安教案3
设计意图:
中班的幼儿,自我爱护实力还比较差,所以在户外教学器械制作方面,尽量选择环保的、不尖锐锐利的、没有危急性的材料。拔横绳这一教学主要是采纳了绳子这一教学材料,没有危急性,比较适合适合中班的幼儿玩。而且,这个嬉戏教学不仅能熬炼幼儿的手臂的力气,更主要的是能很好的培育幼儿在教学中的合作实力,为以后的合作教学打下基础。
教学目标:
发展学生的力气,培育他们集体协作的精神。
教学打算:
1、在场地上画3米间隔3米的平行线。
2、10米长的粗绳一根,放在中间线上。
教学过程:
1、带幼儿进入教学场地,随《健康歌》音乐做热身运动。
2、讲明嬉戏教学规则:必需在老师发令后,双方才准用力拉绳;绳子必需横拉,以绳子的大部分拉过线为胜。
3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队,各成横队面对面分别站在绳的两侧。教学起先,两队幼儿交织站立,用双手将绳拿起站在中线上。老师发令后,双方各自用力向后拉绳,
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