抑郁的解释和定义

抑郁的解释：精神分析认为抑郁是一种转向内心的愤怒。处于抑郁中的人存有一种无意识的愤怒和敌意感。例如，他们可能想向家人大打出手。但是一个正常人就不会有这种感觉。精神分析学家还认为，每个人都有内在的，阻止人表现出敌意的社会标准和价值观念。因此，这些愤怒感就转向内心，人就“向自己出气”。这是一种无意识水平的表现。特质理论认为预测一个人是否为严重的抑郁所累的最好的指标之一，是看这个人过去是否曾为抑郁所困。即抑郁特质有稳定性。生物学流派认为人格心理学家认为，抑郁不仅仅是人对环境的反应。有些人可能生而具有抑郁的敏感素质。科学工作者近期已经查出他们认为可能传递这种敏感素质的基因。生来就具有这种脆弱性的人比一般人更可能在面临压力生活事件时作出抑郁的反应。我们可以预期，带着这种遗传倾向的人在生活中会不断地经历忧郁心境的发作。人本主义认为人格理论家用自尊来解释抑郁。就是说，经常为抑郁所困的人，是那些不能建立良好的自我价值感受的人。人的自尊心是在成长过程中建立起来的，它像人格的其他概念一样，在不同的时间和情境都是相当稳定的。人本主义流派的行为治疗专家在为抑郁患者治疗时，一个重要目标就是让他们接纳自己，甚至接纳自己的错误和弱点。行为主义和社会学习流派考察的是导致抑郁的环境类型。行为主义者认为，抑郁是由于生活中缺乏积极强化物所致。也说是说，你觉得没意思，不想干事，是因为他没有看到生活中有什么值得干的活动。有一个影响深远的抑郁的行为模式，它假设，抑郁是由对厌恶情境的体验导致的，在这种情境中，人们感觉自己什么也控制不了。这一理论认为，处于不可控制的事件中，会使人产生一种无助感，并且泛化到其他情境中。这种无助感受导致的行为方式很像典型的抑郁综合症。一些认知流派的人格心理学家，进一步采纳了社会学习模型。他们认为，当人们觉得自己不能控制事件时，他们必须用一定的方式解释为什么不能控制。为什么一些人比另一些人更容易遭受抑郁困扰？根据认知人格心理学研究，人们会保持一种解释事件的稳定方式。经常抑郁的人倾向于以导致抑郁的方式来解释不可控制的事件。其具有的抑郁认知图式，根据这一模型，人们用一种好似“抑郁过滤器”的东西来理解和加工信息。容易抑郁的人总是用最可能导致抑郁的方式来解释周围世界。由于这种抑郁图式，抑郁的人很容易回忆起不愉快的体验。他们所遇到的人和环境也好像总在提醒他们想起那些悲伤、不快的时刻。简而言之，人之所以变得抑郁，是因为他们已经准备好要产生抑郁的思想。抑郁症的定义（中国精神障碍分类与诊断标准定义）抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。（国家卫生计生委临床医学定义：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄