体育锻炼与健康-《体育与健康》理论课教案

全国中小学“教学中的互联网搜寻”优秀教案案例评比教案设计课题：体育熬炼与安康——《体育与安康》理论课教案单位：河南省临颍县三家店镇一中吴根跃：462600“mailto:wugenyaob@tom“邮箱“mailto:wugenyaob@tom“:wugenyaob@tom课题: 体育熬炼与安康—— 《体育与安康》理论课教案一、教案背景：1、面对全体学生 中学 学科：体育2、课时：13、教师课前预备：A、多媒体网络教室〔与互联网相连〕以及投影设备BC、教学的PPT课件二、教材分析与学情分析：本节课是地质出版社出版的义务教育课程试验教材《体育与健A健身学问章的第一节---体育熬炼与安康。本节课主要表达：1、什么是安康？安康有三个组成局部，身体安康、心理安康、社会适应力量。2、体育熬炼与疾病的预防；科学病的力量，增加自救、互救的力量，提高身体适应力量，有助于病愈后的康复等。主要内容就这么多，假设教师只是泛泛的说，学生根本无心听、无心记，假设让学生死记硬背，他们不理解，记得快忘得也在有兴趣的电脑活动中获得我要传授给他们的学问。教学难点、重点使学生把握安康的概念以及体育熬炼与预防疾病的关系三、教学目标：1、帮助学生了解安康的概念。2、让学生知道体育熬炼对疾病的预防作用。3、学生通过学习能加强自己的体育熬炼意识。四、教学方法：问题探究式教学方法、五环节教学法问题探究式教学方法的根本步骤：〔1〕创设问题的情境〔2〕选择与确定问题〔3〕争论与提出假设〔4〕实践与寻求结果〔5〕验证与得出结论---自学---展现---探究---总结。五、教学思路：教师导入问题，通过学生的小组争论或分组争论、教师引导、然解决疑难问题的方法。六、教学过程：创设问题的情境利用多媒体课件呈现几幅画：— 二 三 四〔教师在百度引擎中输入衰弱运发动、泰森下载的〕问题1：他们安康吗？为什么？让学生争论。并找学生提问答复。教师总结：他们身体安康！图四是拳王泰森，你知道他吗？问题“://zhidao.baidu/question/5894558.html“://zhidao.baidu/question/5894558.html泰森简介诞生日期1967630180cm体99.4kg臂展战绩45339场击倒对手19861123日，迈克·WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王。此后，他又降服詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为WBA、WBC和IBF91990211日被挑战者詹姆斯·道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门。泰森的“杀手锏”是连续快速的组合拳——个又一个的奇迹。课件呈现：1、1978年，12岁的泰森曾因偷钱包被捕。1982年，他因屡次触犯校规被开除出卡茨基尔中学。2、198894日：他驾驶一辆宝马汽车撞上一棵树后受伤。19888月23日：他在街上和拳手格林打架，右手骨折。3、1989年4月9日：泰森在停车场由于治理人员让他移动奔驰车打了治理人员三拳，因无人作证，起诉没有成立。4、1998年8月31日，泰森出了一次交通事故，事后有12名证人指证他在事故发生后打人。5、19976月28日，泰森在向霍利菲尔德WBA冠军挑战时，因不满对方销了拳赛执照并罚款300万美元课件呈现：他安康吗？什么是安康？安康包括哪几方面？5分钟。进入主题1、什么是安康？安康包括哪几方面？〔教师不用总结〕提示“什么是安康？安康包括哪几方面？我们用一下自己面前的电脑，翻开互联网，在百度引擎输入什么是安康？安康包括哪几方面？在互联网上找一下正确的答案3分钟.并拓宽延长查看关于安康的其他资料。例如：教师投影操作呈现:学生共享自己组的争论结果。然后教师投影呈现，社会适应性良好。身体安康是首要目标。那么怎样让身体安康呢？21、什么是身体安康？让学生争论通过百度引擎查出答案。课件展现让学生作比较什么是身体安康？人身各器官发育良好，功能正常，体质强健。2、体育熬炼与疾病的预防的关系体育熬炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。体育熬炼对疾病的预防通过那些途径实现呢？或者说是身体熬炼的防治疾病机制。系讲解其问题。“://dyty2009/alpk_view.asp?id=869“://dyty2009/alpk_view.asp?id=869一些试验证明在进展运动时体温上升，机体内产生一些特别的物质，这些物质可以增加免疫功能，从而削减了传染病的发病率。同时，体育运动时，体内白血球的数量增多。也增多了抗御疾病的力量。快节奏的生活方式，大幅度的活动空间，运载工具的高速化，加大了人与人之间的摩擦，使日常生活中发生意外事故的比率大大增加，在一些工业兴旺国家“意外事故”的死亡率仅次于心脏病、脑中风和癌症。在我国这方面的死亡率也有所上升，各种意外事故的死亡率高达7.8%，占死因第四位。这些意外事故主要发生于工伤、车祸爆炸、暴力、房屋坍塌以及各种突发的自然灾难，如飓风、地震、海啸等。身体熬炼可以使人们把握自救、互救的学问和本领；使人们具有灵敏的反响良好心理预备状态。3、身体熬炼可以提高人体对自然适应力量，削减物理和化学因素的毒害。身体熬炼通常在露天环境中进展，在日光、空气、水的直接刺激下，人体对各种气候条件渐渐产生了适应力量，身体熬炼对速度、力气、耐力的追求，不仅使人的机械外力的作用下，转变着组织细胞的体积和重量，使身体各局部的比化学过程，使人体逐步适应外界类似条件的变化。病和老年疾病的发生。经过广泛的试验证明，身体熬炼中以使人体中的高密度白胆固醇增高，甘油三酯降低，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病都有显著效果的。身体熬炼对于防止老年人心血管系统和运动器官老化等方面的作用也同样是格外明显的。5、身体熬炼可以提高父母的遗传素养，防止和削减遗传疾病的发生。学和康复医学相结合的方向进展。各类患者可通过医疗体育的多种手段恢复肢体功能，增加抵抗力量以补充医疗手段的缺乏。提问：体育熬炼有这么多的好处，我们该不该加强体育熬炼呢？提问：体育熬炼有这么多的好处，我们该不该加强体育熬炼呢？预防疾病。最终教师展现本节重点问题作最终的总结的回忆、什么是安康？、体育熬炼与疾病的预防；科学的体育熬炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的力量，增加自救、互救的力量，提高身体适应力量，有助于病愈后的康复等。下课七、教学反思：1、本节课学生课堂气氛比较活泼，参与活动乐观主动、发言乐观喧闹，承受教法、学法快，能圆满完本钱节课的教学目标；2、让学生利用百度引擎查资料答复以下问题的同时，学生也阅读到了很多解了问题的各个方面，促进学生对所学