心理健康C证面试资料幼儿园心理健康C证面试资料

2、心理辅导活动课设计(说课):根据所指定的内容范围(经现场抽签决定),以自己所在学校的学生为对象，综合印象；其他(仪容仪表、综合素质等)。面试分批进行，每批10人左右，分别在10个考场。程序如下：3、面试，15分钟左右。设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。(共22个活动课考纲方向，已经帮助大家收集整理，面试时请各位老【适用年级】初中(高中)【理念阐述】【辅导目标】【活动准备】环节活动过程设计意图自信自测测测你的自信心。通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单(二)自信的来源出示学生作文《一个蝴蝶结》,请学生有感情的朗读，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示?学生从中可以得到的启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而激发他们提高自信心的动力，为下面的教学进程得到更师：日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因中，其中三分之一的学生是因为没以发生在学生当中的真实的事情作为具体的案例，让其他同学(三)找回自信有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了，这不，这里就有这样的一位学生。“数学又考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还你说……”开头给他献计献策，帮助他找回自信。我想对你说，你要看到自己的优点，这是树立我想对你说，你要提出适当的奋斗目标；准确估计其成功的概率；不要对自己期望过高，要看到自己每天的一点点进步；这样你就会有信心了。我想对你说，榜样的力量是非常巨大的，看看要学会等待和持续的努力。成功往往不是一蹴而就的，要坚定不移地等待胜利的到来，否则，就会因暂这个小品中学到了什么?学生获得的启示：面对比我们强大的对手，特别是受到别人的嘲笑讥讽时，千万不要自暴自弃，哪怕碰上野火，被现实击败了，也不要伤心绝望，相信努力之后，还有成功的可能。就自己身边发生的常见的事例讨论分析，并寻求解决的方法，会使学生产生一种亲切感，也激发了他们讨论的积极性，同时，这样的案例非常典型，能够在很多学生中引起共鸣。而且，学生在合作探讨的过程中，对如何获得自信有深刻的印象，在帮助别人的同时也有利于自己的自信心的培养。对于学生讨论的结果，只要是有一定道理且能够自圆其说的，教师就要予以肯定。表格中给出的答案只是学生可能会出现的答案，课堂里没有必要照搬。式，使学生认识到只要心中充满自信，就一定能够战胜任何困难，自信心要像小草一样“野火烧不尽，春风吹又生”。这一环节是为了实现目标二(此环节需要18分钟左右。)(四)自信不是自傲凡事过了头，好事也会变成坏事。这样的事例不胜枚举，请同学看一个古老的寓言故事，说说你从出示《龟兔赛跑》的画面，使学生明白不能让这一环节的目的就是防止个别学生出现骄傲自满的现象。虽然龟兔赛跑的故事比较陈旧，但熟悉的故事给学生留下的印象会更加深刻，精彩的画面也能够愉悦学生的身心，比一般的说教效果会更好。(五)总结和课后延伸互相交流。优点可从以下几个方面着手：乐于助人、宽容、不怕困难、不怕吃苦、有进取心、兴趣广泛、自信心也会得到提高。作业的布置使每一个学生都能有机会看到自身的优点，并在同桌的赞美声中更好地认识自己，从而能够提高自己和他人的自信心。地说：“妹妹，你也很漂亮!”1.百度网站(关键词：关于自信心的培养)2.吴增强沈之菲《班级心理辅导》上海教育出版社(2001年7月)3.《作文成功之路》(2005年第9期)(三)课前准备[活动准备]1、性格形容词检核表2、精美小盒子(用于镜子游戏)3、音乐和课件[活动设计]活动过程设计意图思思故我“我在”分1、播放动画片段《寻找自己》,引发思考是谁啊”,然后开始了寻找自己的旅途，在途中好几次发现别的事物与自己相似的地方，它以为找到了自己，但仔细一看不是，便伤心得哭了。好几次伤心之后，它感到了“认识不了自己”,“不知道自己是谁”的极大痛苦。2、热身：“头脑风暴”学生：下面给我们每位同学思考的时间，请想想你在认识自己方面出现的困惑有哪些?请以“我”字开头，说出这样的句子。3、教师引导：由学生自己说出自己进入初三后，在自我意识方面出现的通过动画片段《寻找自己》,使学生认识到认识自己的重要性，引发在自我意识方面感到困惑的学生的共鸣。使他们认识到自我意识发展的显著表现，从而激发本堂课的探讨兴趣和欲望。学生想到的问题往往有“我怎么会这样子?”,“我到底是一个怎样的人呢?”,“同学都说我变了，我该怎么办”等等，都能我我眼中的自己(二)分件呈现：自我知觉窗(乔哈里窗)使学生了解“自我知觉”的四个区域。同时也为下一环节奠定理论基础，使整个课堂显得逻辑性较强，各环节间密切相联。一般来说，认识自己最基本的方法和途径是自我反省将“我眼中的自己”设为第一个辅导环节，使学生有意识地投入到思考“我究竟是怎样的人”的活动中来，从而产生一种想认清自己的动机，为下一自己知道自己不知道别人知道1、公开区2、盲目区别人不知道3、隐秘区4、未知区2、教师引导今天这堂课中，我们首先一起来看看“我眼中的自己”。3、操作：发给每位同学一张表格(表格具体内容见附录)一、让学生请仔细思考，从“性格形容词检核表”中挑选3—5个最能形容你自己的词语，并按主次依次排好；二、请学生用最典型的事例来说明你以上的性格特征；4、强调注意事项：请同学们实事求是地选择属于你自己的性格形容词，而不是选择那些有社会良好评价倾向的词5、请个别同学站起来，向全体同学介绍自己的性格特征(介绍时以表格内容为主)友眼友眼中的镜子游戏分钟1、做游戏：做“镜子游戏”,争取对“盲目区”的自我也有进游戏开始时，老师播放音乐，同学传递物品，当音乐停的时候，接物者成为核心人物。他就必须在班里选出两位比较了解自己的好朋友做自己的镜子。做镜子的同学必须用忠实的行B\游戏进行时根据时间，大致安排4—5位同学成为核心人物。好朋友评问学生“他们对你性格的描述，你觉得准确吗?可以接纳吗?”C\教师小结认识自己的方法和途径除了上面提到的一种之外，还有非常重要的途径就是通过别人的态度和评价来了解自己。正所谓“当局者迷，旁观者清”。从别人的评价中，学生可以对自己了解得更深入，可以了解到一些自己目前还认识不到的性格成分。有时候好朋友对自己的评价也会存在一定的偏差，因此在这个游戏中就让核心人物挑选两位朋友。这样的评价相对来说更准确一点。在好朋友评价完后，设计着接纳别人对自己的评价。(四)结束课堂5分钟(1)、我们同学在以后的生活中运用我们今天讲的方法去(2)也许你的性格中有一些自己不喜欢的成分，但只要你使学生进一步认识到认识自我的重要性以及本堂课的价值所在。把这样的故事放在最后讲，可以使学生的思维由具体转为抽象，符合逻辑规则，也很好地提升了主题，同时为后续辅导“悦纳自我”、增强自信心等自我意识的其他辅导内容奠定基础。有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路?”3、如何帮助学生提高抗挫折能力?主题：酝酿挫折中的“珍珠”【适用年级】初三【理念阐述】挫折是指挫败、阻挠、失意，是一种普遍存在的心理现象，即当人们在追求既定目标的过程中遭遇种种干扰和障碍，致使其需要不能得到满足、无法实现目标而产生的紧张状态与消极的情绪反应。为简化用词，凡导致学生产生挫折感的，诸如困难、失败、打击、磨难等，在本课中一概称为挫折。挫折是人生历程中必然要面对的经历，同样也是许多人不愿意直接面对、甚至要回避的话题。初三学生对事物的复杂性认识不足，看待事物易偏激，情绪易波动，对于生活、学习各方面的障碍和冲突易造成挫折感，从而陷入焦虑与失望之中，甚至出现异常行为。本课时的设计主旨在于针对初三学生多次受挫后表现出的麻木性，激发学生战胜困难的勇气和信心，引导学生以积极的态度来看待挫折，提高抗挫能力，本设计以珍珠为主线，由观看珍珠延伸到珍珠的形成过程，以探究珍珠形成过程中的可贵品质，使学生获得心灵上的提升、唤醒、激励与鼓舞。启迪他们面对挫折时积极的态度与应对方式，并升华“酝酿挫折中的珍珠”的良好心理品【辅导目标】1.帮助学生认识到成功路上总会伴随挫折。面对挫折，反思挫折的原因并积极战胜是最好的办法。2.激发学生战胜挫折的勇气和信心，获得心灵上的提升与唤醒。3.运用情绪理论，提高抗挫能力，形成“我要成功”的积极心理暗示。【活动准备】【活动设计】设计意图心灵启迪心灵启迪1.观赏一组有关珍珠的图片。2.提问：珍珠是怎么产生的?3.学生探讨交流珍珠产生的过程。4.学生观看FLASH《蛤蚌为什么会长珍珠》。5.呈现有关珍珠产生的文字片段。过程：当工人把沙子放进蚌的壳内时，蚌觉得非常不舒服，但是又日子很不好过；另一个选择是想办法把这颗沙子同化，使它跟自己和平共处并改造它，于是蚌就开始把它的精力和营养分一部分出去把沙子包起来。当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己不可分割的一部分，不再是异物了。沙子裹上蚌的成分越多，蚌就越把它当作自己，它就越能心平气和地和沙子相处，最后就产出了珍珠。6.学生讨论珍珠的产生过程带给我们的启示(如果把蛤蚌比喻成个哈蚌——个体珍珠——个体战胜挫折所获得的硕果通过观赏美丽华贵的珍珠启发学生思考其由来；进而用幽默且科学的科普系列FLASH动画短片《蛤蚌为什么会长珍珠》展示珍珠形成过程，并让学生思考蛤蚌、沙子珍珠的寓意以达到心灵启迪，使学生认识到成功路上总会伴随挫折，而很心心路历(二)程1.由前一环节小结导入，让学生慢慢地随着音乐放松，适当调节坐姿，进入内心探索阶段。教师：尽管我们走过的路不长，但是每个人都会遇到大大小小的挫折，也许我们曾经遇到过，也许我们正在面临挫折，今后，我们可能还会遇到挫折。那今天，我们就一起来探索一下，如何像蚌遇到2.心路幻游(轻轻播放背景音乐<walkingwithyou>)引导语：在我们的成长路上，我敢说没有一个人的路是平坦大都充满了曲折，只是有的人坎坷少一点，有的人坎坷多一点，而这坎坷便是我们所经历的挫折。那接下来我们就一起来回首我们过去的生活，我们曾经遇到过怎样的挫折……,这一次一次的挫折就像蚌里的沙子，让我们很不舒服，当时我们是如何面对的……,现在，我们已经把这一次一次的挫折当作人生路上的一笔一笔财富……,像蚌那样，酝酿出一颗一颗美丽珍珠……以后，当再一次3.学生填写“挫折财富”。师：从积极的角度来看，挫折是一笔财富。请写出你经历过的挫折。面对各种不同的挫折，你所采取的应对方式与态这一辅导环节通过心路幻游深入主题。触动学生的挫折情绪体验，回忆挫折事件与体验以及对自身造成的影响(填写《挫折财富》),借助学生原有认知结构中的挫折情境，有机地将情境交融，为实现情境中论事、我我心(15分教师：你的蚌一直在抱怨还是积极地同化呢?请把你认为有利于酝2.学生相互分享“挫折财富”,并将信息进行总汇，推选代5.重新审视自己的挫折：我该如何酝酿挫折后的“珍珠”?应对方式与态度：积极与消极积极：合理宣泄自我调节改变认知放松缓解转移目标寻找突破醒悟升华消极：冷漠不言自我堕落情绪压抑推卸责任思想退化绝对化认知珍珠挫折珍珠这一辅导环节运用情绪理论让学生进一步深思不同的应对方式和态度对挫折造成的不同影响，打开学生的思路，着重分享积极抗挫体验，启发学生走出挫折消极认知的小圈子，拓展对挫折的理解，鼓励重新审视挫折，进而引导学生领悟应用积极抗挫策略的重要语语心愿(10分1.自我对话：我当前最大的愿望是什么?2.自我对话：我将遇到哪些有可能发生的挫折?3.我将以怎样的方式来应对有可能的挫折?4.完成“成功计划书”5.互相分享与个别发言这一辅导环节主要侧重于方法的实际运用，引领学生进入未来生活领域，想象各种可能的挫折，并制定切实可行的小步灵灵鸡汤(5分上，懂得辨别挫折、懂得跨越挫折、懂得酝酿那颗属于自己的“珍这一辅导环节通过一篇简短的诗句作为本堂课的最后升华，以期学生懂得在追求成功的过程中学会接受挫折，认识到挫折的积极面，用自己的耐心、《游山西村》陆游莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。一直以来，这两句诗句都被人们当作千古名句传诵至今。当“山重水复”之后，你又会做怎样的选择呢?我想很多同学都已经有了答案了，不过，不要急，相信通过今天这节心理辅导活动课的学习，你会产生另外的见解!呈现主题：“山重水复”后的选择——初涉情绪ABC由于学生本身对情绪ABC理论不够了解，因此，本次课以学生熟悉的古诗词为切入点，从吟诵陆游的《游山西柳暗花明又一村”的哲学思考，从而引展示两幅画，你看到了什么?指导语：今天，我要请同学们来欣赏两幅画，不过呢，请不要从美学的角度去欣赏，而是从心理学的角度去欣赏。至于到底是怎么个欣初中生还只是处于抽象逻辑思维的初步发展阶段，图片的视觉冲击以及游戏的轻松气氛对于他们来说具有相当的吸引力。本课的第二个环节，是通过两幅关于知觉全面性的趣味图片，来让学生进行观察，最后共同分享感悟，培养他们从各个角度看待问题的意识。这一环节主要是调动学生的参与积极性，将主题形象化，初步进入主题。(教师呈现课件)过渡语：请大家睁大双眼，你，到底看到了什么呢?请看第一幅画。教师呈现第一幅画，并提问：“请问，你看到了几张脸?”学生回答。教师呈现第二幅画，并提问：“请问，你看到了几个人?”学生回答。[参考：三张。10个人。第一幅画比较明显，因此他们也能够比较快且准确地说出问题的答案，而第二幅画就没有那么容易得出答案了，由于场景比较复杂，需要学生变换各种角度去观察，只有少部分学生可以找出完整的答案，大部分的学生只是看出了局部。这一环节成功地吸引了学生的注意力，有趣而富有挑战性，让学生真正地予以切身体验。]画已经欣赏完了，那从刚才的活动中，你感悟到了什么呢?学生回答[参考：多个角度看问题。由于前面的积极参与、体验，因此这个结论的得出比较顺利、流畅。使下面的环节进行显得顺理成章。](三)(三)活动二当完了名画欣赏家，接下来要请同学们来当看看这位国王碰到了什么烦心事需要大家的帮忙?故事：国王的梦很久很久以前，有一个国王，有一天晚上他做了一个梦，梦见了山倒，水枯，花谢。第二天早上，他问王后，这个梦代表什么意思。王后对他说：“我亲爱的国王，这是个不祥的梦啊!山倒代表江山倒，水枯代表民反，花谢代表好景不长，我们的国家将会灭亡啦!”国王听了之后非常伤心，连着几天茶饭不思、日渐消瘦、不思朝政。于是，有一位聪明的大臣自告奋勇地去帮国王重新解梦……如果你是这位大臣，你会怎样解释呢?为什么同样的一件事情，不同的解释会有这么不同的效果呢?向学生展示“情绪ABC”理论，使学生对此有一个初步的积极情绪(Cl积极解价(B1)事件(A)消极情绪(C2)没评份(B2)心理剧场作为心理辅导课常用的手段，在初中生课堂中尤其具有实效性。本环节旨在能够通过案例分析、讨论的方法让学生自我总结概括理论的前提下，教师将“情绪ABC理论”初步的介绍给学生，使学生能够在体验中完成自我探寻真理的过程，初步了解该理这个情绪ABC理论是个即实用，又能给我们带来快乐的小窍门。你想知道怎么使用它吗?那好，我们接下来就用它来帮助一位求助的同学。一个周一的早上，心理老师收到了一封来自小A同学的来信：小A同学在班级里面一直以来都是大家的开心果。可是，这次的发现却让他第一次尝到了从云端跌入谷底的滋味。人缘向来很好的他发现自己平时很要好的一位同学忽然之间对他冷淡了。难道是自己做错了什么吗?于是他不敢与他讲话、玩，也没有心思学习，整天闷闷不乐。头脑风暴：请学生找出小A同学各项ABC,学生经过讨论之后，教师再呈事件评价情绪行为要好的同学的冷淡他发现我不够优秀难过哭，不吃饭他肯定看不起我了担心不敢与他玩我肯定做了对不起他的事情愧疚、后悔不敢与他说话我根本没有我想象中那么受欢迎不敢尝试其他事情[本案例是教师在学校心理辅导中所碰到的一个实际的例子，而且在不同的时间里，不同的人身上都曾经发生过，有着一定的普遍性和典型性，也是初中生较为关注的问题，因此这一环的设计目的性较强。教师对真实案例进行了一定的改编，将它搬上辅导课，让学生现学现用，将情绪ABC理论应用于发生在自己身边的案例中。初次使用，部分学生找得并不是十分准确，但是在教师提示下，经过讨论，在合作的基础上，基本上能够将点找准。]·如果是你，你将对自己如何积极评价，产生积极的情绪?·如果是你，你最后将如何解决这件事情?学生回答，教师做适当引导。“我的情绪ABC”是本辅导课最为重要的环节，也是将理论联系实际的一个环节。在本环节中，教师给学生呈现一个与学生实际接近的案例，引发学生关于情绪ABC的讨论。首先是关于案例主人公评价、情绪的讨论，其次是引导学生做心理投射，从自己的角度出发，帮助主人公寻找合理信念，以形成积极情绪，培养他们自我情绪调节的能力。(四)(四)快乐法则其实要利用好这个小窍门不难，只要记住一个快乐法则就可以用改变自己去改变环境；用改变现在去改变未来；用改变态度去改变困扰；用改变心情去改变状态；用你的改变在“山重水复”之后做出最恰当的选择!愿在你的情绪ABC中永远充满快乐!本环节是一个收尾前的“心灵悟语”,用浅显易懂的话语向阐述本次辅导课的目标，让学生在轻松愉快的氛围予以(五)(五)游山西村陆游山重水复疑无路，柳暗花明又一村。经过了这节课的学习，现在，当“山重水复”之后，你会如何做出选择呢?请学生回答[前后呼应的基础上，使学生自己进行方法和理论的总结，达到一个自主吸收消化的效果，强化、深刻本节课的认知、情感体验和行为能力。]最后，重新回到《游山西村》,全班同学齐诵全诗，强调主题，再次体会本活动课的辅导内涵，以达到前后呼应，整体感强的效果活动中可能遇到的问题：【理念阐述】【活动目标】【活动设计】(二)欣赏“老鼠吃米“的故事。探讨“自制力”。(见附件1)(三)阅览“忍住那份甜”小故事，进一步体会自制力的宝贵。(附件2)(四)自制力小测试(小游戏),使学生对自己的自制力状况有大致了解。(见附件3)(六)抵制诱惑方法探讨(这个环节作为重点)【操作建议】附件1:老鼠吃米的故事什么呢?附件2:忍住那份甜”小故事小故事：美国著名的心理学家瓦尔特.米歇尔曾经在一群幼儿身上做过一个有趣的实验.他给每个孩子发一块软糖.然一直等到40分钟后米歇尔回来了。当然，那些付出等待的孩子附件3:小测试附件)【活动目标】【活动设计】(二)看图比赛：看3幅非常著名的双关图实验，学会从不同的角度思考问题(三)注意力理论知识及其在生活中的运用。【操作建议】附件1附件2训练题)3、如果把全边的那张纸枯成不纸盖，符是右边纸盒中的哪一个?4、下列5个图形中，其中有1个与其他4个不能重叠，请你找出来。5、一张长方形的纸，对折两次，如图A,然后剪去一个小半圆，如图B,再把这张纸打开，将是编号的图形中的哪一B答案：1、(和(4),2)②附件3注意力自测题1.听别人说话时，常常不用心想或想着别的事情。2.做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。3.做作业时，总想着急急忙忙完成，可以去干另外一件事。4.上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。5.一有担心的事，便终日记在心头，怎么也忘不了。6.被别人批评或指责的情景始终不会忘记。7.有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。8.要想干的事很多，却不能专心于一件事情。9.听课时常常哈欠不断。10.说话时，有时会不知不觉地说起其他事情。11.等人时，感到时间长得太难熬。12.对刚复习完的功课，会重新读好几遍。13.读书、做作业不能坚持2个小时以上。14.一件事做得时间长了，心里很急躁，总希望早点结束。学习时，对周围人的说话听的很清楚。7.如何帮助学生增强学习意志?主题：持之以恒【适用年级】初中年级【理念阐述】所谓意志，是自觉地确定目标，根据目标调节行为，从而实现预定目标的心理过程。初中生正是人生观、世界观和价值观形成的关键时期，他们经常缺乏自我约束力和自我控制力、学习能力很难提高，这是初中生缺乏意志的典型表现。意志品质是个性结构中极为重要的部分。在生活的道路上，惟有目标明确，不畏艰险，敢于拼搏，持之以恒的勇者才能品尝到胜利的果实。在生活中，当学生在需要满足与客观现实间产生矛盾或冲突时，往往会出现类似于“知道不对又无法改变，感到厌恶但又不能逃避”的难以持之以恒的状况。这时，特别需要意志的作用。为此，本活动的设计，主要意图就是通过一系列的辅导活动以及学生对多种事例的分析或讨论，让他们真正感受到良好的意志品质对成人、成事与成才的重要作用。并且充分发挥学生团体动力的作用，在我行我速的环节中，让他们针对自己生活中比较容易放弃的情况，请大家献计：怎样才能持之以恒，争取最后胜利?使他们在心理辅导活动课中获得的感悟和收获迁移到生活实际。【活动目标】1、通过热身游戏、材料分析、案例讨论等活动让学生感悟生活中、学习上需要克服困难坚持到底。2、尽量从自己和周围同学的经历中体验、感受意志坚强对个人成长的重要影响，增强锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望，并落实到实际行动上。【活动准备】1、资料：游泳2、案例：难以坚持的小李3、郭锋的歌曲《坚持》【活动设计】设计意图热身游—“我是一个木头人”:、每人同时喊“我是一个木头人”并立定不动(做木头人),谁发笑或身子任一部分晃动即被淘汰，坚持到最后不笑也不动采访获胜者与提前淘汰者，谈谈感受，为什么能获胜?为什么被淘汰?热身游戏，既调动了学生积极性，活跃了课堂气氛，又做引题之用(二)(二)感悟坚持1、阅读材料——游泳了大雾，她朝着目标方向游去，游呀游，怎么也游不到岸边，于是她就放弃了。第二天，她又来到岸边，她发现昨天游到的地方离目标岸边仅仅只有二十多米时，她十分感慨地说：“昨天，只要再坚持5分钟，就会成功了，可惜我没有坚持下去!”材料中的这位妇女为什么没有坚持游下去?由此你想到什么?3、教师小结：做事情如果能持之以恒是多么重要，坚持就是胜利!通过游泳的材料、例讨(三)例讨案论案例讨论——难以坚持的小李我真不知该怎么办?老师请您帮帮我!小李1、你觉得小李主要面临哪些问题?2、小李不能坚持是因为什么?3、他如何才能持之以恒?以身边同龄人的具体案例，引导学生深入思考在学习生活中如何持之以恒地朝着既定的目标(四)(四)过渡：任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。在日常生活中，许多事情都在随时随地考验着我1、请学生发言：生活中，你在什么时候比较容易放弃?2、大家献计：怎样才能持之以恒，争取最后胜利?(将学生总结的方法以学生的名字命名为某某持之以恒法贴在黑板上)(如跑步等)3、完成拓展作业：(附后)反思自己比较容易放弃的时刻，并采用大家献计的方式，集中讨论比较将讨论延伸到学生(五)(五)结束己的目标前进，整个世界都会为我们让路，愿同学们凭借一颗持之以恒的心和坚强意志的力量，争取属于我们自己的胜利，请欣赏郭锋的歌曲《坚持》。十二月日二三四五2“差生”差就差在学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法，只要方法好，绝大多数学生都能够取得优异成绩。下面是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自己情况的记5分，比较符合的记4分，很难回答的记3分，较不符合自己情况的记2分，很不符合自己情况的记1分。②总分在100分以上表明学习方法好，86~100分算较好，65~85分为一般，51~65分为较差，50分及50分以下属4.指点迷津5.名人名言【理念阐述】【辅导目标】【活动准备】1.材料：自制棋盘(每一小组一张)骰子、背景音乐；【活动设计】(一)暖身活动：玩跳棋(二)申屠李融的启示(四)心灵援助我是“名磨(名模)”(著名磨磨蹭蹭)。其实我也不想这样啊?我可想可以成为班级中真正的“名模”(著名的学习模范)呢!(五)自我认识(七)延伸拓展训练一问：今天早读外语(语文)了没?【操作建议】【活动准备】(二)给小林支招：1.小林怎么了,他该怎样调整自己呢?(设计意图：用这个案例引出本节课讨论的主题。案例本身具有一定的普遍性。学生在帮助别人解决问题的同时，(设计意图：用歌声嘉奖同学们那团结互助的凝聚力。也试图用歌声激发出高三学子的内心那永不服输的斗志。同(四)相信自己幻灯展示两幅图片(一个人过独木桥):(五)保持瓦伦达心态(六)考试并不可怕(设计意图：本环节没有讨论，没有分享，只是让学生静静体会——即使必须面对成绩，必须想到后果，考试(七)明天会更好【活动设计】设计意图暖身活动夹气球分两组，每组8人，按男女男女男女男女间隔站立成一排。游戏规则：选手必须用颈部和肩膀夹紧气球，然后将气球传个下一利用动画和游戏两种生动形式，活跃课堂气氛为下面内容的导入创设轻松愉主题我对你有一点点动1.课件出示：有一点动心……如何?(不勉强学生，教师自我开放)允许学生有不同声音是为了学生能最大化地自我开要求每个学生都将手伸入信封是为了尊重个人隐私。让学生体验倾慕是一种自然的感觉并能接纳(二)1可就是这美好的感觉，如果处理不好，往往会给自己及他人带来烦像王倩倩一样的体验谁有过?愿意分享一下吗?现在想想，当初我的处理应验了心理学的一个经典实验3..延迟满足实验(出示)带来烦恼，这为后面“喜欢你要不要表达?”作一个铺(三)2其实王倩倩同学收到的信不是A同学写的，这到底是怎么回事呢?初一某班的一个男生寢室，这个寝室的6个男生相处得都非常么办啊?1.猜猜小A的室友会有什么反应?他们寢室的同学一下子兴奋不已：“你一定是爱上王倩倩了!”“哎呀,看不出来啊?你还挺色的嘛”“你也早恋?我以为早恋是学习不好的同学才有的呢……”“这有什么呀?喜欢一个人沒有错，我支持你!”“我也支持，我建议，给她写封信，表达一下，嘿嘿……”大家这样你2.我们帮他想想办法(小组讨论)表达：给她写信；让好朋友转述；直接对她说；发手机短信不表达：自己用积极的心理调节；找好朋友说；找家长、老师说；在寢“不伤害自己，不伤害他人”的原则。过渡：可惜小A同学没有像今天同学们这样思考这件事，而是没最后寝室长定夺：我们一起帮你给王倩倩写封信，给王倩倩带来了烦A同学室友的6句话，分别代表了学生当中最常见的误解，讨论这幾句话目的是澄清：比如有这种感觉不代表是早恋；有这种感觉和学习好不好没关系……帮助A同学想办法，让学生明白：不管采用什么方法，都要本着“不伤害自己，不伤害他人”的原则，以达到自己学习的目的。的想法)小组讨论：男女同学交往中应注意些什么?1.不必过分拘谨；2.保持一定距离；3.举止落落大方；4.文雅庄重，自尊自爱；5.不伤害对方的自尊心；6.不卖弄自己，令人生厌；通过小组讨论，而不是教师讲解，使学生掌握同异性交往的注意事项。(五)结束非常感谢同学们与我分享你们的心声，谢谢大家!字幕：抵制情感的冲动，而不是屈从于他，人才能获得心灵上的安【操作建议】2.虽然环节中有让学生分享莫名我就喜欢你的感觉，但一般情况下学生还是不愿意当众分享的，不需要勉强。不愿意分享，不代表他们内心没有收获。3.讨论案例时，有可能会发生学生调侃的发言，教师应有所心理准备，智慧、幽默地反馈，避免言语伤害到学生，对于学生来说，这是一个非常敏感的话题。【参考文献】钟志农著《心理辅导活动课操作实务》张海宁《顺其自然为所当为---谈森田疗法与考试焦虑情绪调节》边玉芳主编高中生心理健康教育读本浙江教育出版社【相关素材】素材1“延迟满足”实验发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“延迟满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；素材2情境再现：王倩倩(化名)的咨询片断【活动目标】【活动设计】设计意图导入1.你觉得冲突双方的想法分别是什么?2.你有什么恰当的方法来避免这类矛盾的发生?教师总结：在我们平常的交往当中经常会遇到同样的问题，而这时我们要学会感受对方的心理体验，适当为对方考虑，这样才能更引出主题：换位思考，推己及人通过小品表演，让学生深刻地领悟到换位思考的重要性，从而引出主题。(二)(二)案例探讨1.刘明老爱给班里同学起很难听的绰号，尤其是拿别人的短处取笑，经1.你如何看待案例中的刘明和王波呢?2.生活中你是否遇到过类似的事情，如果有，你都是怎么看待对方的?小结：不会替对方着想的人肯定是不受欢迎的，他们的最大问题就是不考虑通过贴近生活的案例使学生明白不考虑别人感受是不受同学欢迎的，并启发学生运用换位思考来改变人际关系。让学生明白换位思考就是从对方的角度去理解对方的真正需要，考(三)(三)小组讨论小结：通过讨论，大家都明白了，原来他们都没有考虑到对方冠不整，神色疲惫，用一种可望而不可及的忧郁神色盯着那指落到地上。慌忙地捡起其中的五枚，但第六枚怎姑娘柔声地叫住了他：“对不起，先生!”“什么事?”那男子迟疑地回过头来。两人相对无言，足足有一分钟。姑娘终于开口说：“我不小心，把一枚钻石戒指掉在地上了。”“你在怀疑我?”“不，不是，先生。我是说我的眼睛不怎么好，看不微笑出现在他的脸上：“我可以为您祝福吗?”姑娘立刻伸出手。两只手紧紧地握在一起。她用低低地，但十分柔和的声音说：“我也祝你好运!”他走了，姑娘目送他消失在门外的身影，转过身，把第六枚戒指放回原1.这个姑娘做了什么?说了什么?使这个先生心甘情愿地将戒指还给她?2.如果我们都能以这个姑娘的方式去对待我们遇到的各种问题，你觉得我们的生活将会怎样?(四)(四)实践活动1.师过渡语：了解了换位思考的内涵后，我们试着用这种方法解决一下生师：故事中的母女发生了激烈的冲突，我们先不论谁对谁错，还是先来做一验到当事人的感受之后，再互换角色对话，体验另一方的感受。最后请各组派代表上来表演。师提问“妈妈”:你是蕾蕾母亲，你非常关心疼爱你的女儿。所以当你看到这个信件你会想些什么呢?你有什么感受?4.师：通过角色扮演，大家都感受到了双方的感受和想法。接着我们再来一次角色扮演，这一次是用互相谅解的方式进行对话，让冲突不再发生。教提问：同学们，这次表演母女间冲突化解了吗?前后的差别对你有什么感触?通过角色扮演、角色互换让学生学会怎样去将心比心，站在别人的立【相关素材】谁的错A:今天跑800米累死了。B:可不是吗?我还拿了倒数第一。C:就坐一下又怎么了?你难道有洁癖啊!A:滚!滚!【操作建议】【适用年级】:七年级【活动设计】恨话柔说、气头不说、坏话少说.润物细无声”,注重引导，而不要教诲指令等。【活动设计】设计意图学生思考。这个环节的设计，会让很多学生有一些负面的情绪出现，为合唱环节提供很好的情绪(二)(二)齐心同唱请全体学生大声齐唱歌曲《真心英雄》。(于学生跟唱)1.教师在齐唱前调动学生参与情绪，用心体会；2.教师和学生一起唱；3.在第二遍齐唱前要学生完全放松，更加投入；4.注意观察和照顾个别学生的表现，此环节的目的一个是为了学生能够宣泄自己失利后的心中的压抑情绪，而且更重要的一个目的是让学生通过大声齐唱感受一种集体互动的支持系统，加之此时对歌曲、歌词的重新理解，学感分享请学生谈谈齐唱《真心英雄》后的感受，尤其是结合歌词对学生触动最深的是什么?讨论歌词给自己心情带来的影2.请小组代表发言3.捕捉一些感触很强烈的学生说说自4.教师要及时提炼和升华学生的发言，运用归因理5.调动其他学生在某个问题上产生共鸣教师导语：大家齐心齐唱了《真心英雄》这首歌，此时的你可能也有不同以往的感受，让我们请一些同学把自己内心的感受与大家一这个环节就是运用归因理论让学生提升学习的自信心，反省自己入学以来的学习状态。关键在于教师的设问和同感回应，让学生真正的说出自己内心的一种矛盾或者感受和大家分享，也要恰当调控课堂中的气氛，运用其他同学的力量激励大家，提高每验介绍请班级优秀学生介绍各自良好的集体学习生活的经验和技巧，供其1.优秀学生代表由全班同学推荐；2.引导发言学生说出自己真实细致的学习习惯和技巧；3.鼓励其他同学借鉴和学习；4.教师要提炼学生发言，注意挖掘优秀学教师导语：听到各位同学在谈论自己点点滴滴的改变，肯定也有更多的同学希望自己在随后的学业生活中不断提高和进步。不妨让我们听听在前一阶段表现优秀的一些同学的经验介绍，让我们能更好的在这个延伸环节中，就是利用团体心理学互动理论，利用学生间的互相和支持作用，让很多学生通过成绩优秀学生的方法介绍反省自己入学以来的学习状态，摸索和掌握适合自己的学习方法。也避免教师自己说教，关键在于教师能鼓励那些优秀的学生把自己的得失介绍出来供大家参励总结教师导语：我知道在以后学习生活中还会遇到很多风雨，希望大家能够正确去对待它。也祝愿大家在风雨的洗礼后见到最美丽的彩虹。让我们大家一起用一句话和来结束本次活动：(学生齐声，课件显示)让暴风雨来得更猛烈些吧!!升华主题，激励学生【操作建议】【活动设计】活动过程设计意图(一)创设情境，导入本课1.师：请全班同学欣赏一首歌，猜出它的歌名!2.师：是啊，这就是杨臣刚的《老鼠爱大米》,那么这首歌作者是想表达什么内容呢?生(大家笑):爱情!3.师：作者想通过这首歌表达他对心上人的执着爱情，那么他是用什么来比喻这种感情呢?4.师：这首歌在抒发作者感情之余，还向我们透露了一个自然现象，那就是——老鼠对大米有着非比寻常的感情，于是，也便有了这首歌的诞生，同时也就有了老师下面的这个故事，现在请欣赏“老鼠吃米“的故事!以音乐导入，调动学生的情绪，这有助于心理辅导课的成功。由“老鼠爱大米”的歌曲引出“老鼠吃米”的故事。(二)欣赏故事，探讨“自制力”了一个盛了半缸米的米缸里，老鼠喜出望外。它先警惕地环顾了一下四周，确定没有危险后，便钻进去开始狂吃，吃饱后倒头便睡。老鼠就这样在米缸里吃了睡，睡醒了再吃，好不惬意。日子就这样一天天过去了。有时，老鼠也为是否要跳出米缸做过思想斗争，但一想到白花花的大米就在身边，可以随便享用，便打消了跳出去的念头。直到有一天米缸见了底，老鼠才发现，现在自己已经跳不出去了。它已经肥硕如猪，失去了弹跳力，此时等待它的将是什么呢?(生：被饿死、被发现打死……)2.师：这只老鼠从天堂到地狱，乐极生悲的根源是什么呢?是什么让它最终将面临死亡?3.师：如果它能多些自控，也许它就会活得更长一些，所以，可见自制力是多么重要啊!(学生们深有同感地点点头，他们开始在思索这个问题了!)4.师：既然自制力对老鼠是这么重要，那对我们人类而言是不是也起着很大的作用呢?我们不妨先看一个实验报告。以“老鼠和米”的故事引出“自制力”(三)阅览“忍住那份甜”小故事，进一步体会自制力的宝贵小故事：美国著名的心理学家瓦尔特.米歇尔曾经在一群幼儿身上做过一个有趣的实验.他给每个孩子发一块软糖.然后告诉他们说有事要离开一会儿.他希望孩子们都不要吃掉那块软糖.他允诺说：“假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来，我会再奖励给你们两块软糖.”他出去了.寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等.时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大，几乎不可抗拒。有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响，有几个孩子忍不住了，纷纷剥开实验远没有结束.心理学家继续追踪研究那一群接受实验的孩子.多年以后，他发现，能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。能够获得辉煌成就的基使得学生进一步体会自制力的宝忍住一份甜，需要的是信念和毅力。(四)自制力小测试(小游1.师：可见，自制力对我们也很重要啊，有人说，往往天才与白痴只相差一线，成功与失败只相距一步，没有其它，只在于自制力的强弱，那么你是属于哪一方呢?不妨让我们来做个小测试，从深层次地2.小测试做自制力的小测验，使学生对自己的自制力状况有(五)自制力负面例子和正面榜样老鼠在丧失自制力之后，付出了生命的代价，也许我们没有这么严重，但长此以往，自制力弱的人，他的人生会变成怎样呢?下面不(1)现实版的“老鼠掉米缸”:(2)我们学校也有这样一位同学。通过讨论，使学生对自己的自制力有了更深层的了现实版的“老鼠掉米缸”故事再一次让学生有所感悟。(六)抵制诱惑方法探讨(这个环节作为重点)1.师：静下心来思考，学业的疲劳，各种诱惑如潮我们如何才能抵挡住生活中影响学习的各种诱惑?(出示情境)请帮他们出出主意，该怎么办?情境一：小强自从迷上了网游后，成绩一落千丈。情境二：小芳每个学期初始，都雄心壮志给自己定了很多周末学习计划，可是一个学期下来，她发现自己的计划1、给自己制定一个目标，向着目标前进，尽量只做与此相关的事3、学会取舍，当需要不能同时兼顾时，选和自己目标最一致的需4、当面对诱惑的时候，学会转移注意力，尽量回避诱惑在良好的自制基【操作建议】1.“老鼠爱大米”的歌曲建议在上课前2-3分钟播放，既有效组织了课堂，又成功捕捉了学生的兴趣，否则课内与自制力有关的活动讨论时间可能会不够，以致不能充分展开。2.自制力自测表的使用，目的在于引发学生对自己自制能力的关注。对于测验结果，教师要强调这只是个游戏，并不能真正说明自制能力的强弱，避免学生给自己贴标签。同时，也要让学生明白，自制能力是可以提高的。3.充分发挥学生的主体性和参与性。同时，在学生剖析自己的自制力薄弱环节，教师注意思路引导和发散，自制力薄弱的表现有多种，而学生的讨论方向在最开始往往可能只集中在爱玩游戏或电脑这个方面。4.本课主要是对自制力普遍较弱的班级而设计的，教师可根据本班学生情况酌情选择。17、如何帮助学生正确选择升学志愿?【理念阐述】多数初中学生学习上情绪消极，对未来感到迷茫，没有方向，对待学习的态度缺乏主动，像一只只被赶上架鸭子。作为转型期的青春期少男少女，如果能够好好规划未来，这三年将会有良好的收获，知识的积累，能力的锻炼，为未来的职业生涯打下扎实的基础。【活动目标】(3)感受梦想和现实之间的距离，探究实【活动准备】制作ppt;准备歌曲；漂流瓶准备；设计《圆梦六步曲》;学生分组(8人一组，6小组),选取一名组长【辅导活动步骤】【操作建议】附【活动设计】过程环节活动过程设计意图暖身活动(漂流瓶里的秘(1)教师导语：游客正在漂流梦想，他们把自己的心愿和梦想写在纸上，装进透明的玻璃瓶，然后放入大海。当然，随着潮起潮落，也有一些漂流瓶飘向了大陆，老师也捡回了一个。同学们，愿意和老师一起来揭开这只瓶子，看看里面装载怎样的秘密吗?(2)学生抽取漂流瓶中的漂流信并做分享。让学生放松，集中暖身活动围绕梦想课题开展，调动学生的积极性，活跃课堂氛围。(二)忆·梦Q1:小时候的你拥有怎样的梦想?(有，稍作分享)分是没有梦想的，在人生旅途中有些迷思，不知道自己想干什么,追求什么,找不到方向和动力。对此类学生运用共情技术表示接纳。)掌握学生全体中关于梦想的思索调查问题1:意图让学生回忆生涯成长阶段中的以幻想和兴趣为主调查问题2:意图让学生感受到梦想有可能会随着个体成长而发生(三)筑·梦界犹如一张白纸，任由我们做一幅幅关于未来的图画。如果的一个梦想呢?请同学静下心来，展开想象也可以深深地去感受，然后用画笔将它描绘出来吗，越具体越好?(2)ppt呈现“筑梦提示词”:关于学业/工作/家庭/人际关(2)学生作品：(稍做举例)只包包，踩着高跟鞋在飞速着走着。用英文speed来描述职A2:拥有一套面朝大海，背后有山的房子，邀请自己的好朋A3:成为一名像妈妈一样的商人，既能拥有事业，活动环节“筑梦”式了解自己的梦助于梦想的蓝图的绘画，便于学生小组内，每位学生的梦想都能得到展示、分享和强化。自主推荐小组面增强梦想拥有者的成就感，另一方面带动其他同学关于未来蓝图的规划，特别是一些暂时还没有拥有清晰梦想的同学于示范和激励(四)圆·梦间，仿佛多年后实现梦想的喜悦都溢满整个教室，可是我不得不告诉你们一个残酷的事实：梦想还在彼岸。我们要怎么做才能让梦想离我们更近一些，再近一些呢?A2:信念，坚持下去。A3:要有规划。A4:拥有朋友，提升人际关系技巧，对做生意赚大钱会有帮教师导语：除了这些之外，在圆梦过程中，我什么呢?让我们借助《圆梦六步曲》来寻找答案吧!力坚定地走下去，现在梦想就在眼前了，让你和你的梦想说阐明梦想和现实察个体本身，不仅仅停留在对梦想的喜悦感中，激发学生思考如何实帮助学生了解和掌握实现梦想的强化学生对梦想一句，会是什么呢?引导全班一起强化对梦想热情的情绪。A1:梦想，我来了!A2:梦想，你死定了!(五)心灵回响曲唤，带上对梦想的执着，带上对梦想的向往，在人生的舞台上，做个漂亮的亮相!情感升华，主题深【相关素材】【活动目标】(1)树立正确的消费观，培养良好的消费心理(2)学会合理的索取和支配自己的零用钱(2)提高自我管理能力【活动准备】【操作建议】【理念阐述】【辅导目标】【教学构思】【活动准备】【活动设计】组织四节“手指操”吸引学生注意力；消除学生的紧张感；拉近学生与辅导教师的距离；活跃1.将“黑点图”贴在黑板上，设问“你利用黑点视觉效果来比喻人的缺点，使学生领悟人难免有缺点，缺点虽少但较明显，看人不能只盯住缺点，要(二)是不是奉承?你们认为赞赏与奉承有什么不同?赞赏是真诚的，发自内心的，而奉承是虚伪的，口是心非的；赞赏是实事求是的、适度的，而奉承是夸大其词谈感受。(特意安排平常缺乏自信，性格内向不好交往的两位同学)1.通过讨论明辨赞赏与奉承的不同，学2.现场称赞两位同学，让学生尝试赞赏别人(帮两位同学树立信心)(三)过渡语：(略)1.分组。写对应组每个人值得赞赏的优2.每人负责将对应组中一位同学的优点归纳后写到书签背后，并设计一些插图。3.请收到书签的同学谈谈感受。(设计好的可展示)1.通过谈感受，使同学们进一步(四)1.最后点题“请你珍存”,并用俗语进一步强化赞赏他人的的音乐2.在第(二)环节中，教师应先了解被赞赏的两位学生他们的优点、特长，以备同学们讲得不够、不到位时进3.第(三)环节，考虑到时间及讨论的充分，每组不要超过6位同学，每组对应讨论一组，每位同学负责记录【参考文献】1.刘翔平《中学生心理素质训练教程》辽宁少年儿童出版社第64页青少年时期正值身心剧烈变化，此时为社会心理学家1、每人一份研习材料(哈佛大学的调查报告)。[活动设计]环节活动过程设计意图引入话题(一).热身游戏2.请两位同学为这两个朋友添上嘴巴，好让他4.蒙上眼睛后，画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。这是为什么呢?(二)引出话题教师：如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标，现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系，你想说什么?师：同学们总结得很好，今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标与2、为揭示主题做(一).现场调查师：有多少人现在已经确立了自己的目标?师：很好，我们有那么多的同学已经开启了1.要求举手的将目标和大家分享一下。(教师及时地对发言的同学给于积极的肯定，并将这种肯定强化，这样既能鼓舞这个同学，也能带动其他同学的发言。)2.提问那些没有举手的同学是从没有考虑过还是不知道自己应该确定什么目标?现场调查可以帮助教师了解学生的现实状况，也可以使同学之间互相有一个比对。(二)创设情境展开讨论(这样选择式的提问，既能避免学生无从谈起造成冷场，又恰到好处地说到学生心里。)(二)引发感受师：在我们这个阶段，确定自己的目标能够对我们今后的路产生什么影教师将研读材料发给学生，并请一位同学朗哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么,而另一些人则不清楚或不很清楚。师：从这份材料中我们可以感受到什么?查报告》这份材料能够让学生直观地感受到目标对于人成功与否的重要性，不论是平凡人或者是高智商的人，如果缺乏明确的目标同样不能成功。这份报告能激发学生确定自己目标的动(三)树立榜样联系自我(一).确定目标教师：大家将自己的目标画出来，怎么画呢?就是请设想一下目标实现后的那个你是怎么样子的，然后把他(她)画出来。可以是具体的，也可以是抽象的，可以是单色的，也可是是彩色的。并且在画的旁边写上这个人在哪里，在做什么?学生在教师发下来的A4纸的上方进行。教师在同学中巡回，给于一定的(二).同伴分享师：现在请一些同学将自己的目标达成后的自己和大家在分享后，请同学们给于最热烈的掌声预祝他的目标早日实现!教师请大概5位同学学生分享。(三).交流讨论教师：除此之外，我们有没有想过或许我们的目标制定也案例1、小玲目前成绩不好，平均分在60分左右，她为自己制定了学习她的目标有什么问题?小组讨论：小玲不能实现目标的原因?如果是你，你会为自己制定一个什么样的学习目标?为什么?教师小结：(1)目标的制定要循序渐进。(2)目标的制定要与现实结合，可实现性。案例2、小乐英语不好，他在开学的时候给自己制定了英语学习目标，每天背英语单词。但是过不了1个星期，他就渐渐坚持不了了，请你谈谈他的目标存在什么问题，影响了他的目标实现?小组讨论，小乐英语成绩提不高的原因，如果是你，你会为自己制定怎么样的单词背诵目标?为什么?(1)让学生将自己的目标以画的形式呈现，避免了课堂的理性情节过多而情感不足。 (2)画画能够使学生更直观地了解到自己的目标实现后的样子，从而在情感上与目由学生常见的目标管理不善的案例入手，使学生更容易接受，可以从中发现问题；让学生以第一人称的形式去思考“如果是我怎么办?”,能够进一步帮助学生发现目标制此块“自我探索”教师小结：(3)目标要具体，可操作，可检(四)反馈矫正师：请你结合前面两位同学的目标，再来看一下我们的目标。请看着你手上的那副画像，然后告诉自己，为了更好地实现它，你可以做些什么?请结合下面4个问题来进行。(教师发下自我探索单)自我探索单学生填写“自我探索单”,教师请一些同学做分享。生学习自我目标管理和探索自我现状的一个空间。(四)总结深化(一)与目标对话师：现在我们每个人都有了一个自己行动努力的方向了，我们的生活也不会再迷茫了，现在请站起来，闭上眼睛想像5年后的那个自己就站在自己一米远的前面，你想对他说些什么(停顿10秒)?请你上前走进现在请你站在5年后的自己的位置，好上前去，走进他(停顿现在你就是5年后的自己了，转个身来，面对现在的自己，未来的你想对现在的你说些什么?(停顿10秒)好，现在我们要从未来回到现实了，请你走回现在的自己的位置，好，转过身来，看看未来的自己，你心里有什么感受?(停顿5秒)(背景音乐，配合教师的引导语)(二)同伴分享教师请部分同学分享。(三)总结祝福师：最后送给大家一首周杰伦的《蜗牛》来结束本堂课，但愿大家像歌中所唱的那样，“小小的天，有大大的梦想任风吹赶总有一天我有属于我的天”你们也会实现目标，找到属于你们的天!以模仿空椅子技术的手段，将目标强化，以学生与目标的对话来增强学生实现目标的以学生熟悉的流行歌曲中歌词来结束，使学生情感升华。【活动目标】【活动准备】【活动过程】p736*35*34*33*32*31*30/(7*6*5*4*3*2*12.生命的起源(约1:5亿)受精卵的形成只有五亿分之一的概率。比中福彩头奖(三)生命的孕育