大学生积极心理量表

大学生积极心理量表1.您的姓名：[填空题]*_________________________________2.请输入您的学号：[填空题]*_________________________________3.请选择民族[单选题]*○汉族○满族○蒙古族○回族○藏族○维吾尔族○苗族○彝族○壮族○布依族○侗族○瑶族○白族○土家族○哈尼族○哈萨克族○傣族○黎族○傈僳族○佤族○畲族○高山族○拉祜族○水族○东乡族○纳西族○景颇族○柯尔克孜族○土族○达斡（音：握）尔族○仫（音：目）佬族○羌族○布朗族○撒拉族○毛南族○仡佬族○锡伯族○阿昌族○普米族○朝鲜族○塔吉克族○怒族○乌孜别克族○俄罗斯族○鄂温克族○德昂族○保安族○裕固族○京族○塔塔尔族○独龙族○鄂伦春族○赫哲族○门巴族○珞巴族○基诺族4.我感到情绪沮丧、郁闷[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续5.我感到早晨心情最好[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续6.我要哭或想哭[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续7.我夜间睡眠不好[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续8.我吃饭像平常一样多[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续9.我比其他人怕冷[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续10.我感到体重减轻[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续11.我为便秘烦恼[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续12.我的心跳比平时快[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续13.我无故感到疲劳[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续14.我的头脑像往常一样清楚[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续15.我做事情像平时一样不感到困难[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续16.我坐卧不安，难以保持平静[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续17.我对未来感到有希望[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续18.我比平时更容易激怒[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续19.我感到自己是有用的和不可缺少的人[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续20.我觉得决定什么事情很容易[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续21.我的生活很有意义[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续22.假若我死了别人会过得更好[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续23.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西[单选题]*○偶尔○有时○经常○持续24.我面对未来很乐观[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合25.我认为自己是有用的人

[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合26.我感到非常放松[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合27.我十分乐意与他人相处。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合28.我感到精力充沛。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合29.我能够解决好遇到的问题。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合30.我的能够始终保持头脑清醒。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合31.此题请选择2[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合32.我的自我感觉十分良好。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合33.我感觉能与他人关系亲近。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合34.我始终能保持自信。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合35.面对问题我能自己做决定。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合36.我始终能感受到他人的关爱。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合37.我有尝试新事物的兴趣。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合38.我感到心情愉悦。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合39.我能战胜困难主要是因为我的能力强。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意40.过去的痛苦经历让我难以肯定自己人生的价值。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意41.我能够控制自己的生活。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意42.我总能看到事情光明的一面。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意43..生活遭遇困难或陷入困境时，我知道在哪里能获得帮助。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意44.往日的情感纠葛妨碍我过我想要的生活。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意45.在制定计划时，我就可以肯定我能将自己的计划付诸行动[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意46.当因某事感到苦恼时，我会对事情透彻地思考和分析，找出关键的问题。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意47.我能实现自己的许多目标，那是因为我非常勤奋和努力。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意48.我经常会想出多种多样的办法来解决自己所面临的问题。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意49.我觉得我的未来充满希望。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意50.一些人(如亲戚、朋友、领导或同事)会分担我的忧伤。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意51.我的付出决定了我今天的收获。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意52.我总是相信事情会向积极的方向发展。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意53.对曾经的过失，我总是难以原谅自己。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意54.身处逆境时，我通常会采取具体措施设法改变自己的处境[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意55.总的来说我是个积极向上的人。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意56.如果陷入困境，有许多人会向我伸出援手。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合57.我往往能够把握机遇获得成功。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合58.我很难向那些熟识的人倾诉苦恼。[单选题]*○很符合○符合○一般○不符合○很不符合59.我会从不同角度看待让我苦恼的事情，以便对事情做出准确的判断。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意60.我的情感常常会纠结在一些过去的事情中。[单选题]*○很同意○同意○一般○不同意○很不同意61.我难以接受那些无法解决的困苦。[单选题]*○很同意○同意○一般○不同意○很不同意62.遭遇挫折时，我知道如何获得帮助。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意63.不管事情变得多么糟糕，我也相信总有一线希望。[单选题]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意64.面对挑战，我足智多谋。[单选题]*○很不符合○不符合○一般○符合○很符合65