好习惯伴我生课件_第1页
好习惯伴我生课件_第2页
好习惯伴我生课件_第3页
好习惯伴我生课件_第4页
好习惯伴我生课件_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

好习惯伴我生课件AnnualWorkSummaryReport演讲人01好习惯的重要性02好习惯的养成03好习惯的种类目录1好习惯的重要性提高个人素质培养良好的生活习惯，提高生活品质培养良好的学习习惯，提高学习能力培养良好的工作习惯，提高工作效率培养良好的社交习惯，提高人际交往能力促进身心健康BDAC良好的生活习惯有助于保持身体健康良好的社交习惯有助于建立良好的人际关系良好的学习习惯有助于提高学习效率良好的生活习惯有助于保持心理健康提高工作效率制定计划：合理安排时间，提高工作效率专注工作：避免分心，提高工作效率保持整洁：保持工作环境整洁，提高工作效率学会休息：适当休息，提高工作效率2好习惯的养成制定计划设定奖励：为每个好习惯设定相应的奖励，以激励自己确定目标：明确自己想要养成的好习惯制定时间表：为每个好习惯设定具体的时间安排坚持执行：按照计划执行，并记录自己的进展坚持执行21制定计划：明确目标，制定详细的计划鼓励自己：在取得进步时，给予自己适当的奖励和肯定自我监督：定期检查自己的执行情况，及时调整保持耐心：好习惯的养成需要时间，不要急于求成43自我激励保持积极心态：乐观面对挑战，相信自己03学会放松：适当休息，保持身心健康04设定目标：明确目标，制定计划01自我鼓励：遇到困难时，给自己加油打气023好习惯的种类生活习惯01早睡早起：保持充足的睡眠，有利于身体健康02健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物03锻炼身体：坚持运动，增强体质，提高免疫力

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论