2023年EQ高手笔记人际关系与情绪管理学生手册

『EQ高手等言己』

人除81保舆情绪管理擘生手册

各位貌爱的同擘：

很高典你（妁0能来参舆我个号EQ高手的成是18醴，而造

一本手册可是我凭的葵花^典喔！相信在你善用造本葵花^典

之下，你的人除^^舆情幺者管理的功力曾大增不少！造桂面

共有五便）覃元，分别是：

军元一：别人眼中的我军元四：你好我也好

罩元二：超级燮燮燮罩元五：情绪管理高手

罩元三：重新再出装

要特别提醒你（妁0的是，每一便）罩元都有一句静思^，它是

我在弓罩元的核心，吉青符每句静思言吾好好的言己在心狸，她落^在

我代号的生活常中，保言登你曾受用辗鳄喔！

却

CoP1aTU

、编者黄惶宜老g币

梁丹龄老肺

萧如君老白市

人除信昌保典情绪管理成晨

—EQIWJ手—

我凭的默契：

一、我原复旨在每次聚曾日寺不遽到、不早退。

二、我原真意尊重别人，保守困醴成具的秘密。

三、我原真意配合领醇者的指示。

四、我原真意主勤熬真参舆每他活勤。

五、我原真意接纳、不嘲笑、不攻擎霍|醴的成

Mo

军元一：别人眼中的我

GQ好文共赏：1.假如你肯2.小故事大启攵示

Cfl回家作棠：翰子遮戴

ca_k«a:周哈里窗

如果你肯

假如你不能改建外在大璟境,假如你辗力改夔道佃世界,

假如你舞法改夔别人，那麽，你唯一可以做的，就是改燮你自己的想法。

傅换一值黑占，由不同的角度去觐察一切,然彳发，你曾赫然彝现,先前的尖利、阻

滞、灰败，都消失了，眼前曾呈现另一番你优未兄谩的景象，心情便也豁然^朗竭於你

的世界，便也呈现截然不同的檬子。多半畤候，那些困援:我伊号的屈临，不是别人带■我

根号的，而是受困於自己的想法，自己的偏见、自己的籍考忍知，自己的放不其^只

要能看破捆绑在心上的幺心吉，只要能放下屋在胸口的石豆真，只要肯取下色彩不明的眼

女竟，定然就出现另一番天地。

假如你名息是低著^，幺息是不愿抬^，又怎麽曾看兄美廉的金色隔光和满天爆斓的星

星？

假如你4息是戴著墨咨竟，又怎麽能欣赏到名旬^^幺分的花朵？

假如你经常掩鼻捣嘴，又怎麽有檄曾^到履於大自然的芬芳？

假如你老是封^自己,是葡上心F]＞因胆怯受^而拒幺邑别人，又怎麽也许了解人^的真情,

K曾到世惜弓至爱？

但是一

假如你肯打^心F3，敞^自己，御下防倩，脱下墨聋竟,仰^看看盛天，欣赏明月。

假如你肯改建一下自己的想法，换一他角度去看令你痛想的事，令你言寸感的人。

假如你肯放下一些自私，放掉一黑占黑占遇度膨胀的自尊。

假如你肯聘别人的利益放在自己前面，言衣著替别人言殳想，偶豳做一些不求回*艮的小

事。

那麽一

一定含有好多令你意想不到的深度快架，曾忽然出现在你生命中。

那些深度快槃T邑封不是金皴:能^得到的，它幺邑封不同於物^的挑有，而是一不重心窥

上辗上的满足。

假如你肯，就有檄曾感受到道人^至。你便招是世上最富足、最快槃的人。

假如你肯，只要你肯，你聘辗所不能。

小故事大做示

一集舄来啊来倒了一值1很冷的地方，因卷很冷，地就停在榭上休息，

但真的太冷了，於是他结成冰，不能勤了。不久，有一集老鹰来到他豆直上大便，

那舄非常生氟，但因卷大便的热度，使得他身上的冰慢慢融化，地就很高典地

又唱又跳；遇了一曾，一U苗跑送来把他豆直上的大便接掉，地原本要感激才那U苗

的，幺吉果，逮没有言免出口,就被猫吃掉了。

造故事告言斥我凭：

一、在你^上大便的人，不见得是壤蛋。

二、把你^上大便接掉的人,不见得是好人。

经常我凭一醵到批者平，立即有不快乐的反鹰或反擎,但我俯郤很少思考那些批

押是否就出了我凭的缺黑占或做得不封的地方。it些批言平我凭的人就像在我^^

上「大便」的人，我凭不仅不愿言己恨，反而^^想想别人的批自平是否中肯，假如

是,便愿加以改谨，改迤得愈多，我优就愈暹步成熟。至於，念意攻言干或辗耦的批

if，就一笑置之吧!而落你把困^解决的，就像把我个上大便接掉的人，ita

人量才你未必就好，因卷道不重人曾使我优却If性地一遇挫折便噗氟、抱怨,而不思

解决的方法。相反的，平常遇有困怠是自己想辨法解决的，虑事能力必然增

长，碰到冏堰畤也能迎刃而解。下次常有人在你^上「大便」畤，向他

W°

你言寸厥别人的批押喝？

有）攵有冷静想遇别人的批言平是否中肯？

常你碰到困辘畤，是如何解决的？

自己想辨法?遐是向家人求助？

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴ft醇活勤-——EQ高

手

上羲:别人眼中的我--—周哈里窗

人除^^首要是先了解自己，我伸可以透遇周哈里窗模式来了解自己。

自己知道自己不知道

别1.自由活勤领域（公冢我）2.盲目领域（背脊我-一一此部分

人需要朋友告^你）

知

道

»13.逃避或陵藏领域（曦私我）4,潜在领域（潜在我一-你自己

人不知，别人也不知）

不

知

道

一他成功的人是自由公冢的部分越大越好，

换言之，是：自我^放启己了解自己，也^别人了解你。

公^我最多:非常了解自己，典别人互勤最多。公^我最少：多和自己逮有别人潢通

背脊我最多：少兄的情形，舆别人互勤相虑佳。背脊我最少:多和别人清通

曙私我最多:不留惯典别人分享心情曙私我最少：要遹富保^自己

潸在我最多:有很大潸力潸在我最少：非常了解自己

【周哈理窗自知纪鳏表】

僵:黠（自我的了解）僵:黠（别人的了解）

缺黠（自我的了解）缺黠（别人的了解）

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴醇活勤---EQ高手

回家作渠：别人眼中的我-——-翰子避激

II你冏你的父母、兄弟姊妹、好友、老丽封自己的见解舆

军元二：超级燮燮燮

ca好文共赏：

1.成功是靠努力2.黑黑占3.小故事大第攵示

ca:解决冏题的步骤

GO回家作棠：我做到了耶

成功要靠努力

一等莫展的日寺候，最佳去看石匠敲打石瑰。也言午他已^打拳了襄十次仍

不见裂健，可是就在第一百下的畴候，石现就分裂^来了。我凭知道，那、幺邑不是

最彳发的一下才成功的，而是前面的九十九下所奠下的基石楚。成功是靠努力而成

的,不是靠希望。

有位老官市迤了教室，在白板上黑占了一佃黑黑占。他冏班上的阜生言兑「道是什

麽？」大家都臭口同磬言兑「一他黑黑占。J老g币故作:焉言牙的言兑「只有一倡1黑黑占喝？

!言式想：।

!你看到的是什麽?每倜人身上都有一些缺黠，但是你看到的是哪\

!些呢？是否只有看到别人身上的"黑黠"郤忽略了他挑有了一大片的白\

\板（倭黠）?其^每佃人必然都有粉多的倭黠,换一倜角度去看吧！！你\

,1舍考更多新的穆琪,。!

适应买'届的获豪寿•"看滂亮‘"-'='ii-

小故事大做示

有一位富翁很喜歉吃北平烤鸭，他的南肺更是^的一手好菜，但富翁郤优

攵有It美他。一天富翁大宴^客，常扇肺把最彳发一到拿手好菜「北平烤鸭」

拿出来日寺，富翁看了差黑占破口大舄，因卷坐桂的鸭子竟少了一修腿！道封客人优

是多麽失橙啊！宴曾完，富翁把扇白市找来正型借秋彳灸算中良畤，南白币言兑：「鸭

子真的只有一修腿啊!不信我带您去瞧瞧。」於是南g币就带著富翁走到了院子

桂一探究竟，itH寺候鸭子凭都在睡＞1,一集胸1缩起来，只有一集脚支撑在地上；

南白科兑：「主人高青看，鸭子真的只有一4条腿啊！」富翁反肯爻塔兑：「那是因卷地

凭都在睡境;啊！」造畤厨白市忽然鼓起掌来，鸭子俨受到:部赫，一堡堡都把另一修

腿伸直，慌张地一片鼓言桑。南白币言兑：「主人，我只是,给艳凭一些掌磬，鸭子就生出

另一修腿了。」富翁恍然大悟，自己平常是多麽吝于美别人，庸白币郤以他的

械智，落富翁上了一言果,覆美别人即是美化自己喔！只要我畴峙专心去裸察，每

一他人或多或少都有值得耦的地方美别人不仅使封方高典，同畤做的更好，

也使自己的心境甜美了起来。^美IS出自於心,而不是阿款、奉承，要有具！1

的事寅，道檬的01美才干真正美化彼此的心。

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴?S醇活®J-EQ高手

上羲：超级燮燮燮一一解决冏题的步骤

1.我最大的冏题是：_―——

2.勤勤月辍,想一想，形成道他冏题的因素：

00

3•想想看，形成冏题最重要的因素:

4力的力激遢，想出解决此冏题的方法：

z\

<3<>1:

\z\/\/

5.逗出最佳的解决冏题方法：

6.努力去^行，加押估^施成效。

台北市天母阈小九十擘年度第一一擘期小困醴醇活®J-EQ高手

回家作棠：超级燮燮燮----我做到了耶！

小朋友，ta我俨言成^的椀■■自己，找出自己的缺黑占,加且勇敢的去改正它！以

下是自我椀核表（以做幺己），言青你天天逐个自我检:■■一次，看看你是不是做

到了啕！【最末一列言青老g币和爸嫣来考平分,每一项至多给10分】

\目1.2•3、项目1•2.3­

日期（星期黑）\日期（星期黑）\

月日（五）月日

（五）

月日（六）月日（六）

月日（日）月日（日）

月日（一）月日（一）

月日（二）月日（二）

月日（三）月日

（三）

爸嫣的分数老如的分数

爸嫣的贴心88）老SS的贴心）

\/\/

罩元三：重新再出彝

GQ好文共赏：

1.我只看我所有的，不看我所力攵有的

2.生活哲擘

GQ上言果^羲：常冕的非理性想法

GQ回家作棠：理性平交道

静思^:不要小看自己，因卷入有辗限的也许。

我只看我所有的，不看我所没有的

她站在台上，不畤不规律的挥舞著她的曼手；仰著豆机脖子伸得好是好房，

舆她尖尖的下巴扯成一僚直;她的嘴张著，眼睛瞪成一脩言危^的看著台下

的孥生；偶尔她口中也曾依依唔唔的，不知在言昭些什麽。基本上她是一倜不曾言兑

言舌的人，但是，她的国惠力很好，只要封方猜中或就出她的意见，她就曾攀得大

叫一磬，伸出右手，用雨倜指^指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走来，送

•你一张用她的重裂作的明信片。

她就是黄美廉，一位自小就染患月酎生麻癖的病人。月酎生麻癖尊去了她肢

飕的平衡感，也尊走了她彝磬言翳舌的能力。优小她就活在K多肢不便及冢多臭

檄的眼光中，她的成是充满了血:戾。然而她没有些外在的痛苦擎败她内在鸾

F1的精神，她昂然面堂寸，迎向一切的不也许。名冬於掩得了加州大擘蓼街博士擘

位，她用她的手常重絮以色彩告^人「寰宇之力典美」，且爆斓的「活出生

命的色彩」。

全埸的擘生都被她不能控制自如的肢醴勤作震撮住了。道是一埸阳倒生

命、舆生命相遇的演^曾。「言青冏黄博士」，一值生小馨的冏：「妁:优小就是

成itd固棣子，1青冏你怎麽看你自己？娇都没有怨恨喝？」我的心^一患真是太

不成熟了，怎麽可以富著面，在大庭冢之前冏H值1冏堰，太刺人了，很搪心黄

美廉曾受不了。「我怎麽看自己？」美廉用粉肇在黑板上重重的嘉下道黑彳固

字。她嘉字日寺用力才亟猛，有力透幺氏背的氟势，瘾完造？（固冏堰，她停下肇来，歪

著^，回^看著樊冏的同阜，然彳灸嫣然一笑，回遇^来，在黑板上熊来Ml舞的嘉

了起来:

「一、我好可爱!

二、我的腿很是很美！

三、爸爸嫣嫣造麽爱我！

四、上帝造麽爱我！

五、我曾重重!我曾嘉稿！

六、我有集可爱的务苗！

七、遢有...!

八.........................J

忽然，教室内一片牙青雀瓢磬，没有人敢^者舌。她回送^来定定的看著大

家，再回遇^去，在黑板上瘾下了她的、结言俞：「我只看我所有的，不看我所没有

的。」

掌磬由擘生群中辔起，看看美廉阳斜著身子站在台上，满足的笑容，徙她的嘴角

谩漾^来，眼睛目迷得更小了，有一槿永逮也不被擎败的傲然，瘾在她脸上。我坐

在位子上看著她，不受雨眼漏润起来。

走出教室，美廉嘉在黑板上的，一直在我眼前跳耀：「我只看我所有的，不

看我所没有的。」十黑天谩去了，我想造句言舌符永逮，鲜活的印在我心上。

生活哲擘

你不能决定生命的是度，但是你可以控制它的宽

度

你不能左右天氟，但是你可以改建心情。

你不能改建容貌，但是你可以展现笑容。

你不能控制他人，但是你可以掌握自己。

你不能知明天，但是你可以利用今天。

你不能檄檬瞒利，但是你可以事事^力。

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴醇活勤•一・EQ高手

回家作渠：重新再出赞一理性平交道

理性平交道？！

你来判断下列哪些^是合理的(代虢。)，哪些是不合理的(代虢X)?

1.()不一定要成卷最佳的，只要自己翥力去做就好了。

2.()数擘考春式又考差了，我永逮都擘不好。

3.()假如我不那麽聚弓息我相信我可以面望寸眼前的槿槿冏题。

4.()雎然我的表现不多句好，但我仍是彳固有用的人。

5.()我没有任何值得被穗箫的地方。

6.()我^是失败，我注定是彳固没有用的人。

7.()我永遽都不受人歉迎。

8.()一次失败，她不表达我曾永速失败，只要下次努力就好。

9.()即使真的辗法改善我也有其他侵黑占，我在某些方面表现的不

金昔。

10.()假如别人不喜歉我，那我一定是一偃1很差如的人。

兀I如:你好我也好

GQ好文共赏：

1.握住自己快槃的编匙2.小故事大启攵示

ffl:

1.人除^保飕检表

2.如何增暹人除^保

3.合理、不合理？！

GQ回家作棠：合理、不合理？！

握住自己快槃的编匙

一值I成熟的人握住自己快槃编匙，他不期待别人使他快架'反而能符快槃舆幸福带

给别人。

遇末全家快槃的去速食店吃早餐，我负i■排除黑占餐，先生和孩子划上^找位子。我

前面只站了一他人,心想五分修童之内一定就可^到。：攵想到服矜生是位新手，频步直出

it，眼看旁遏的黑排除伍都移勤得不久，比我晚到很久的客人都端著食物走了，而我

前面的底直客郤一直不勤。我^始不耐烦，等到^於翰到我畤，我所要的其中黑檬柬西

又需等六分每童。先生跑下来看他I究竟”演便把一些黑占好的食物端上才妻。我畿^站在檀

台前等候潘看彳能逛F号到现在己等了二十五分售童，太雕吉普了吧!我感到心跳有一黑占加

速，封，是生氟的前兆。想想今天是和家人享受他髭假期的日子，怎可^一位没有

的服矜生破壤心情呢？常下我做了他明碓的，夬定，就是拒幺襄任何人或璟境左右我的

情绪，自己握住「快槃的输匙」。等服矜生把漠堡^^■我畴，我封他爆斓一笑言兑：

W!j然彳发樽身以快乐的心情迎向家人。

每人心中都有把「快槃的编匙」，但我行?郤常在不知不啜:中把它交^■别人掌管。一

位女士抱怨道：「我活得很不快架，因卷先生常出差不在家。」她把快槃的编匙放在

先生手狸。一位嫣嫣三昭：「我的孩子不曷酎舌，叫我很生氟!j她把输匙交在孩子手中。

男人也许言兑：「上司不^^我，所以我情^低落。」造把快槃编匙又被塞在老^手

桂。婆婆言兑：「我的媳嫦不孝，旗，我真命苦!」年触人优文具店走出来就：「那位老

信月服矜憩度悲劣，把我氟炸了！」11些人都做了相同的决定，就是ta别人来控制他的

心情。

常我仍箕襄人掌控我优的情乡者畤，我凭便觉:得自己是受害者，封现况辗能卷力，抱怨舆

情怒成卷我凭唯一的逗撵。我根号始怪罪别人,且傅逵一催H孔息：「我造檬痛苦)

都是你导致的，你要卷我的痛苦负i"!」此畤我俨就把一重大的i■任托给遇圉的人，即

规定他凭使我凭快槃。我凭似乎承言忍自己辗法掌控自己,只能可，瞬的任人宰割。

造檬的人使别人不喜歉接近)甚至望而生畏。但一但1成熟的人握住自己快槃的

输匙，他不期待别人使他快槃>反而能聘快槃舆幸福带^■别人。他的情绪稳定，卷自己

t，和他在一起是槿享受，而不是屋力。你的编匙在那木里？在别人手中嚅？快去把

它拿回来吧！

小故事大做示

有一值1人做了一值I萝，萝中他来到一^二眉模的屋子。迤到第一眉模日寺，

樊现一张晨晨的大桌子，桌旁都坐著人，而桌子上摆满了粤盛的佳春肴，可是没有

一值1人能吃得到，因卷大家的手臂受到魔法肺咒者且，全都燮成直的，手肘不能

^曲，而桌上的美食，爽不到口中，所以假M固愁苦满面。但是他臆到模上郤充

满了歉愉的笑馨，他好奇的上才妻一看，同檄的也有一群人，手肘也是不能粤曲，但

是大家郤吃得典高彩烈。原来每低1人的手臂虽隹然不能伸直，但是因卷封面的人

彼此愤助，互相落助爽菜食，结果大家吃得很翥典。

波有一佃人可以不依靠别人而猫立生活，造本是一他需要互

相扶持的社曾，先主勤伸出友善:的手，你含彝境原来四周有

道麽多的朋友。在生命的道路上我伤更需要和其他的人互相

扶持,一起共同成房。

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小图醴»S醇活勤一EQ高

手

:人除^你一你好我也好

如何增谨人除BS保

一、真正承熬别人的存在是重要的

每他।人都喜歉被人家言忍悬他很重要。所以只要你尊敬他者忍悬他是重要的、自然他也

曾接纳你的。

三、真^的IS心别人

要爱你的朋友，就像爱你自己一檬。比如朋友生病或彝生了什麽事，我『号可以主勤去

冏候。

四、^心的^美、善意的批押

假如是不熟的或廉1保不黄J密切的朋友，不要批押人家。你^的，别人不一定夥得迤

去，

道是必然的。不^是同^或熟朋友，都朦遹畤&合予II美，II美是重视封方的存在，符

封方地位提高。所以^箫美是人嚓信昌保的润滑油。

五、多舆人清通，遹畤表达自己意见

人除^^往往因没有潢通而崖生很多的^解。清通可使拿寸方了解你的心意，彼此招自

己的感受^出来，可以避免很多不必要的^^舆^曾。n臆人家的意见，也要遹日寺

表

逵自己的见解，但不能遇份固孰、肯定，否即J人家辗法接受你，探纳你的意见。

六、^心聆臆别人的意见，表达有典趣

在表达自己的意见畤，也要聆11别人的意见，提出任何建^畤,要先肯定别人的见解，

再委婉提出自己的见解,人家才干接受，否即再好的意见，他也曾因你的否认而拒《色

接受。遢有在困飕桂要^大家共同有典趣的含舌题，避免只和二、三人而冷落了多

数的其别人。

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴19溥活勤…EQ高手

上羲:人除居昌保一你好我也好

【合理、不合理?!】

*if判断以下的事情隙述是否合理：

1.假如他是我最佳的朋友，他就畤刻刻舆我在一起，而不^^有其他的朋友。

2.我希望我偶豳能邀it朋友来家桂一起做功

3.我熬卷好朋友要熬同我封所有事情的见解，我凭所有的行悬及想法都是一檬。

4.我必须要品擘兼侵，同阜优才曾喜歉我。

5.我熬悬不也许要所有的人都喜歉我。

6.我的好朋友要能日寺畤刻刻都封我很好。

7.假如我的朋友责借我,表达他也许封我的某些行悬不满意不表达他不喜歉我了。

8.假如我有很多的朋友，就表达我是一他很好的人。

9.我熬卷好朋友之是没有秘密的。

10.若是拒朋友的II求,就曾失去朋友，封不起朋友。

11.舆人相交往，最有效的方法是忍耐、求和

12.假如^别人知道你真正的檬子，就不曾有人喜歉你。

台北市天母阈小九十擘年度第一擘期小困醴辅醇活勤---EQ高手

回家作渠:人除居M系一你好我也好

【合理、不合理?!】

提醒:I#完下列的状况彳急一方面^著嘉下你受得不合理的想法，以及你也许的

感受和行悬，然彳爰著嘉下你受得合理的想法,以及你也许的感受和行悬。

1.你的好朋友他道他遇末曾打^^找你出去玩，但是^^到了他郤没有舆你聊

络。

不合理的想法合理的想法

11

【你也许曾有的感受】【你也许曾有的感受】

111

【你也许探取的行勤】【你也许探取的行勤】

2.新^期换座位的畤候,老肺把你安排坐在一他你很的同阜旁遏。

不合理的想法合理的想法

1

【你也许曾有的感受】【你也许曾有的感受】

11

]V

【你也许探取的行®I】【你也许探取的行勤】

罩元五:情绪管理高手

GQ好文共赏：

1奥秘2.4丁子

3.言*音未必就是输4.感言射

ca:

1.情名者管理高手

2.合理情,幺者的,辣雪（快槃ABC原剧）

GQ回家作棠：心情黑占滴

静思^:得理要镰人，理直要氟和。

金丁子

有一他男孩有著很壤的脾氟，於是他的父貌就给了他一袋衡■子；且

告言斥他，每富他考养脾氟的畤候就旬•一根叁丁子在彳麦院的凰镰上。

第一天，道假!男孩缸下了37根缸子。慢慢地天天缸下的重攵量减少

了。他考菱现控制自己的脾氟要比菊■下那些叁丁子来得容易些。幺冬於有一天造

值1男孩再也不曾失去耐性尚日菱脾氟，他告^他的父貌造件事、父貌告^他,

现在^始每富他能控制自己的脾氟的日寺候，就拔出一根缸子。一天天地谩

去了，最彳灸男孩告^他的父貌‘他幺冬於把所有的•子都拔出来了。父貌握著

他的手来到彳复院就：「你做得很好，我的好孩子，但是看看那些IS镰上的

洞。造些D镰符永逮不能回彳复成优前的檬子。你生氟的日寺候就的苴舌符像造

些缸子一檄留下疤痕。假如你拿刀子捅别人一刀，不管你就了多少次封不

起，那他口符永速存在。」言舌言吾的彳易痛就像真^的^痛一檬令人辗法承

受。

人舆人之^经常因卷一些彼此瓢法释慎的垩持，而导致永速的彳易

害。假如我伤号都能彳定自己做起，始嵬容地看待别人,相信你（皮尔）一定能

收到言午多意想不到的幺吉果・•..

奥秘

你怎麽逗撵你的言己|意，你就有怎麽棣的谩去.

你怎麽决定你的心境，你就有怎麽檬的现在•

你怎麽棣言殳定你的目才票，你就有怎麽檬的未央.

你怎麽看待别人,那倜人就是怎麽檬的人•

你怎麽看待自己，你就成卷怎麽檬的人.

所以，好好保管你的心吧！

你要快架，它就给你快槃；你想自由，它就你自由•

所以，一切的一切，都只存在於你的一果真心而已.

你的心是宇宙木里最大的奥秘•

所以，你有怎麽檬的想法,就有怎麽棣的人生.

〜^自自由畴甄副刊~

^^未必就是输

有一假1故事是：山上有二^和尚廓，甲廓的和尚^常吵架，互相敞视，生

活痛苦；乙廓的和尚，郤一31和氟，值M固笑容满面，生活快架。於是，甲廓的

住持便好奇的前来言青教乙廓的小和尚：『你任什麽能永遽保