第一章 走进心理殿堂

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什么是心理学心理学=算命？=看人心？你知道我在想什么吗？？第一章走进心理殿堂解读心理现象了解心理知识第一节保持健康心态预防心理问题第二节心理学：

定义：心理现象（人+动物）标志：1879年德国冯特莱比锡大学

一、解读心理现象了解“我”的世界

1、

第一节

解读心理现象了解心理知识

心理现象？认知能力、人格情绪、意志、动机2、认知—最基本的心理过程想象：创造新形象感觉：个别属性语言：符号系统思维：探索性思考认知知觉：整体属性记忆：积累和存储

错觉：歪曲知觉幻觉572164895643478265895641658735943753、情绪、意志与动机

定义：体验

情绪和情感的分类：

a、基本情绪----快乐、愤怒、恐惧、悲哀

b、与接近事物有关----惊奇和兴趣、厌恶

c、与自我评价有关----害羞、骄傲与自罪

d、与他人有关----爱、恨情绪情感特点：a、对事物认知

b、伴随行为和生理反应3.1情绪和情感3.2意志定义：调节行为、克服困难、达到目的

耶克斯-多德森定律----奇妙的倒U型曲线

1908年美国心理学家3.3动机—内部动力4、能力与人格（个性心理特征----稳固而经常出现）

定义：必备的心理条件、改造世界表现的心理特征

分类：一般能力（智力，IQ）和特殊能力

a、加德纳的多元智力理论：逻辑-数学（科学家）空间（航海家）语言（诗人）身体运动（舞蹈家）自然主义（生物学家）人际间（社交）（推销员）音乐（作曲家）内心的（自知）（自我知识）4.1能力b、情绪智力（EQ）运用+思考情绪的能力

研究：成年人的EQ>年轻人的EQ

女性的EQ>男性的EQ定义：独特性、行为的特征性模式类型

a、气质类型

4.2人格气质血液--多血质快乐、好动粘液--粘液质缺乏感情、行动迟缓黑胆汁--抑郁质悲伤、易哀愁黄胆汁--胆汁质易激怒、兴奋b、卡特尔的16种人格特质理论乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、自律性、紧张性

4.3能力和人格的测量智力测验：瑞文推理测验

人格测验：16pf

艾森克人格测验5、心理学派

心理学诞生的标志：1879年冯特心理学实验室时间：19世纪末20世纪初代表人物：奥地利精神科医生弗洛伊德自我防御机制：对现实的否认、投射、压抑、退行、合理化、升华5.1精神分析学派时间：20世纪初代表人物：美国心理学家华生主要观点：环境决定论条件反射时间：20世纪三十年代代表人物：新行为主义斯金纳

主要观点：操作性条件反射强化训练斯金纳箱5.2行为主义学派

时间：20世纪50年代

代表人物：美国心理学家马斯洛罗杰斯主要观点：本质善良的、好的有自我实现的需要人性发展人的心理不同与动物与儿童5.3人本主义学派第二节

保持健康心态预防心理问题一、给你的心灵“把脉”---大学生心理健康的标准1、健康定义

联合国世界卫生组织健康=生理+心理+社会适应（1948年）健康=躯体+心理+社会适应良好+道德（1989年）2、心理健康定义

广义：高效而满意、持续的心理状态狭义：知、情、意、行、人格、社会适应3、大学生心理健康的标准（一般）环境适应情绪管理和谐人际关系悦纳自我学习兴趣和求知欲人格完整、意志坚强心理行为符合年龄特征二、心理健康的影响因素1、生物学因素遗传脑外伤或化学中毒前额叶、海马、杏仁核----控制情绪左半球----语言优势；右半球----图形优势；生理技能障碍甲状腺----暴躁、敏感、波动肾上腺素过多----躁狂症太少-----抑郁症

5-羟色胺----神经兴奋性递质3、社会文化因素家庭环境学校大众传媒2、心理因素认知情绪个性传媒之一：网络----双刃剑撒谎孤独和情感冷漠虚空淫逸（非学术信息中47%）大学是什么？它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；它是信仰的时期，也是怀疑的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱。

----狄更斯（CharlesDichens,1812-1870）《双城记》三、成功始于健康心态----心理健康与大学生成才1、心理健康是大学生成才的关键2、常见的大学生心理困扰

适应问题学业问题人际交往问题情绪问题恋爱与性心理问题生涯规划问题2008年高校共发生社会安全类事件45起，涉及学生47人，造成36人死亡，11人受伤。其中居首位的是自杀事件，共23起，造成19人死亡，4人未遂；上海市教委昨天发布2009年度本市高校大学生安全情况通报，全年共发生各类安全事故52起，造成24人死亡，其中自杀身亡的大学生13人，占死亡人数的一半以上。

2010-03-1907:55:00来源:文汇报

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