《沟通效能的提高》

《沟通效能的提高》沟通效能的提高沟通是管理工作的灵魂，是提高工作效率，实现共同目标，满足各种需要的重要工具。不论沟通是否有效，沟通构成了我们日常生活的主要部分。有效的沟通是一种不断需要不断去学习和实践的能力。本课程为学员传递有效的沟通所需要的理念及团队合作意识，并对学员进行实际的聆听和表达能力方面的训练。课程目标：减少冲突，增强团队的内部凝聚力学会用有效的方法与上下级合作了解中国人的沟通心理的需要和有效沟通的方法说话与聆听的技巧有效解决问题的沟通技巧沟通者誓言无论我是否同意你的观点，我都将尊重你，给予你说出它的权利，并且以你的观点去理解它，同时将我的观点更有效地与你交换。沟通的意义沟通是实现目标、满足各种需要的重要工具在管理工作中，我们所做的每一件事情都是在沟通管理工作中70%的错误是由于不善于沟通造成的。避免错误是人们需要沟通的理由之一。成功的公司管理人士通常会将90%以上的工作时间用于部属之间的良性沟通之中。沟通的意义有效沟通的标志成功地传达自己成功地接受他人表达的信息基于特定历史文化背景之下

的中国人沟通心理需要及特征1。安全感的追求与满足潜意识的心理需要层次2。重情意感受的思考、判断方式

社会学家对中国历史的研究观点中国文化的特质脑科学专家、心理学家对人脑活动机能的研究报告基于特定历史文化背景之下的中国人沟通心理需要及特征

3。心理疆域设限的内外不一致性清晰的自我意识与模糊的表达方式4。内隐的权力与等级标的下属与上级交往时是外显的权力、等级距离上级与下属交往时是内隐的权力、等级距离基于特定历史文化背景之下的中国人沟通心理需要及特征5。自尊与自卑——自我评价的矛盾性·自尊的心态·自卑的心态6。随大流与排他的团队心理·从众的文化·创新的潜能中国文化背景中能够带来沟通效益的沟通原则

1。同理接纳积极的心态与思维站在对方的立场上来思考、处理问题2。加强情感表达的能力与技巧

减少情感沟通的障碍成功的情感沟通是让对方在与你接触时、离开后，在潜意识层面还感觉很舒服中国文化背景中能够带来沟通效益的沟通原则

3。设定清晰的心理疆域·注重结果的行为目标意识·明确本身职责对于公司整个目标达成的意义4。开朗、单纯、轻松的公司文化建设·创造鼓励员工积极沟通的公司文化氛围·单纯心境的修养·轻松心理工作环境的营造有效沟通的技巧与方法1。聆听是一种重要的管理技巧，也是沟通技巧中最基本的技巧聆听是收集信息和给予信息的关键真正的聆听是暂时忘却自己的思想、期待、成见与愿望，全神贯注去理解讲话者的内容，与讲话者一起去亲身感悟、经历整个过程心理咨询的重要原则给我们带来的启发有效沟通的技巧与方法2。为什么我们不能很好的聆听·我们认为有许多重要的事情要做·他们所讲的我们都已经知道了·不喜欢讲话者或所讲的内容·我们只想听那些想听的内容有效沟通的技巧与方法3。积极的聆听技巧

用自己的语言，把你所听到的讲话者的主要观点和你的理解，简要地概括并复述出来当有几个要点时，抓住一个你认为是最关键的，这将帮助你使交流朝你想获得的结果发展当有几种情感要表达时，抓住最后一种，这常常是比较准确的有效沟通的技巧与方法4。何时运用积极聆听技巧·为了获得更多的信息·发生冲突时·为了支持别人·在情绪化的场合有效沟通的技巧与方法5。五种积极聆听技巧

·解释·发射感觉·反馈意思·综合处理·提出设想有效沟通的技巧与方法（二）1、语言的表达技巧·良好开端的KISS(keepitshortandsimple)原则：简单、明了·界定谈话范围——通常是一次谈话只围绕一个重点有效沟通的技巧与方法（二）

2、选用词汇的要求·多用事实和中性的词汇·选择明确具体的词汇·提供反馈意见要具体·仅仅表述行为，不要添加解释或标签·提供富于建设性的反馈意见·反馈意见要有现实性即人们能够实施的·反馈意见同样要服从KISS原则有效沟通的技巧与方法（二）

3、选择合适的谈话环境·避免有干扰的环境·座位位置的安排有效沟通的技巧与方法（二）

4。赞扬与接受赞扬的技巧·称赞要具体·赞扬个人而非集体·在无所求的情况下赞扬对方·把赞扬回送给上级·利用第三者传递赞扬·接受赞扬有效沟通的技巧与方法（二）

5。批评的技巧·把事实和意见分开·不泛泛而谈·对事不对人·把你的批评与对方的目的、利益联在一起·把批评的要点与对方需要采取的行动联系在一起·用鼓励结束双赢的沟通技巧1。相互尊重·一次只关注一个重点·确认对方的需要和立场·因为相互尊重而选择赢家对赢家的方法双赢的沟通技巧2。寻求共同的基础·弄清楚要讨论什么及为什么要讨论·发现共同的基础双赢的沟通技巧3。确定需要、需求和担心·聆听·营造合作的气氛·尽早而不是推迟说出所有的重点·先讨论对方的需要双赢的沟通技巧4。关注大家都可以接受的结果·由易到难·由目标到方案·让对方先说