从实践中总结经验-小学体育原地双手头上前掷实心球教案分享2

第页共页从实践中总结经验——小学体育原地双手头上前掷实心球教案分享2小学体育原地双手头上前掷实心球教案分享体育教育是学生身心健康发展的重要组成部分，也是全面发展教育的重要内容之一。学生通过体育锻炼，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，更可以培养学生的团队意识、协作精神和自信心。而学生在掌握基本体育技能的同时，也需要在教学中加强运动技能的训练和学习，深入了解各项运动的技术要点和训练细节。本文主要介绍小学体育中的一种常见训练技巧——原地双手头上前掷实心球。这是一项基本的技能要求，也是许多传统体育运动的前提训练。通过对该教案的分享和总结经验，可以帮助小学体育老师更好地指导学生学习和掌握该技能。一、教学目标掌握正确的动作和技巧要点。锻炼学生身体素质，提高身体协调性和灵活性。培养学生的自信心，促进团队精神和协作能力的提高。二、教学重难点教学重点：正确掌握动作和技巧要点。教学难点：培养学生自信心，促进团队精神和协作能力的提高。三、教学步骤运动热身首先是热身活动，可以进行以下练习：（1）双膝交替向上提膝，这是一种动作简单，效果明显的身体热身运动。（2）向左右摆臂，即向左右摆动双臂，每次摆动都要尽量大。（3）旋转双肩，双肩先向前旋转，再向后旋转，可使身体肌肉得到更好的放松。（4）踢脚，即单脚向前提踢，再向后踢，每个脚各练习10次。教学技巧要点（1）双手握持实心球，手掌对握，手心向上，双手肩平举起，与肩同宽。（2）两腿分开与肩同宽，脚尖朝前，膝关节略微弯曲。（3）身体重心向后，目视前方。（4）随着呼吸深入，大力将实心球向上前方抛掷，双腿伸直。教学过程（1）让学生踮起脚尖与肩同宽的站姿，然后练习将双手放在肩膀上，并向上扩展。（2）教导学生如何用合适的力量抛掷实心球。使用的力量与目标、距离、所需高度如果相符，那么就能够达到成功的效果。（3）打造好的习惯。无论是哪一个运动员，在教练的帮助下，一步一步地培养出了稳定的简单基本动作。在扔实心球的过程中，学生不仅需要保持一致的和协调的动作，还需要在连贯的时候全神贯注地去跟随这个连贯的动作。（4）勇敢地扔实心球。学生们不要害怕在训练中犯错误，要勇敢起来并尝试扔实心球。只有在多次尝试、修正错误之后，才能真正地掌握这项技能。教学评估在教学过程中，我们可以评估学生掌握的技巧要点和动作正确性，并对学生的表现予以及时的反馈。同时，也可以通过简单的小游戏和社团活动来加强学生的训练和提高综合素质。四、教学示范教师能够提供专业的教学示范，具备较高的身体素质和技能水平。教师能够针对不同的学生给出不同的训练内容和支持，促进学生的全面发展。五、总结经验通过对本教育案例的分享和总结，可以总结出以下几点经验：明确教学目标和重点难点，制定合适的教学计划和教学步骤，有助于提高教学质量和学生的学习效果。注重学生的身体素质训练和技能综合素质的提高，采用灵活多样的教学方法和评价方式，激发学生的积极性和热情。强调学生的个性化发展和团队协作能力的锻炼，注重鼓励和支持学生，提高学生的自信心和团队精神。维护良好的教育教学氛围，增加教师和学生的沟通和互动，通过各种正面的鼓励和指导，加强学生的信心和动力。只有不断地在实践中总结经验，才能更好地指导学生的学习和掌握技