增强生命的韧性 统编版道德与法治七年级上册

第九课珍视生命9.2增强生命的韧性政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。道德修养：帮助学生掌握战胜挫折的方法，培育良好的道德习惯。法治观念：引导学生理解挫折对人生影响的两重性，在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。健全人格：养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。责任意识：培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。素质目标自主学习1.什么是挫折？2.面对挫折的不同表现及原因是什么？3.挫折的影响及我们的正确态度？4.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？生活难免有挫折生活难免有挫折Part01考试不及格上课听不懂学习压力大学习上人际交往和老师存在矛盾父母争吵不断自己很难过被同学嘲笑工作生活求职失败比赛失败1、什么是挫折？P105

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……AB下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。

今后可要更加努力了，下次一定能考好……在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。

看来今后我再努力也没有用了……甲乙同样考了59分，两位同学的感受一样吗?为什么？笔记2.面对挫折的不同反应①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；产生这些不同的感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。1、挫折的不同表现？106（熟读）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。材料中的女孩是怎样面对挫折的？说明了什么？3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想.新闻解读面对挫折，我们可能会产生负面的情绪，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折的消极影响

2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿......

为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。”汶川地震幸存者牛钰

从“受害者”到“幸存者”，牛钰为什么能实现这种转变？（2）挫折的积极影响：P107②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。①得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观、精神懈怠。3、★如何正确看待挫折？/挫折的消极影响和积极影响有哪些？发掘生命的力量第二目活动三:讨论与交流面对挫折，怎样发掘生命的力量？材料一：枯木发芽

壁虎断尾再生

两组图片说明了什么？①我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？

(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”父亲与儿子这个故事中，你得到怎样的启示？发掘自身的力量并不排斥借助外力。③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。战胜挫折、增强生命韧性你还有哪些方法？1）欣赏、培养幽默感2）和自己信任的人谈一谈3）考虑并接受最糟糕的结果4）关心、帮助他人5）培养某方面的兴趣④掌握增强生命韧性的方法。①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；

③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；4、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？④掌握增强