青山依旧在几度夕阳红教案-2023-2024学年高一上学期心理健康教育

心理健康教育高一青山依旧在，几度夕阳红教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《青山依旧在，几度夕阳红》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解青山依旧在，几度夕阳红的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。宽容是一种美德或许你被同学曲解又遭受报复，或许你被他人无意伤害却未得到一句道歉，或许你的劳动成果被他人占有，或许你因为自己的失败而无法原谅自己……而宽容、大度地面对这些，选择放弃对人对己的惩罚，则可能从精神上解放自己，拯救他人。请记住:宽容是一种美德。心灵故事案例一高一（2）班在郊游时举办了一场篝火晚会，晚会开始时，气氛热烈，从小品表演到唱歌比赛，大家兴致都很高。同学们都很投入，连平时最不喜欢唱歌的学校足球队门将周骁也跃跃欲试，准备给大家唱一支《真心英雄》。可正当大家玩得高兴，歌声掌声响成一片时，坐在边上的几个女同学突然站起来要走。班长好言相劝，苦苦挽留，希望她们能顾全大局，坚持到晚会结束。但是几个女同学还是执意要回宿会去打牌，周骁不干了，大声嚷嚷起来:“什么意思嘛，你们都表演完了，轮到我上场你们就走了，也太不给面子了!”周骁一问，几个女同学极不情愿地又坐下了，但场上气氛已然变化，大家兴致尽失。案例二小张从小学起就一直是学生干部，进入高中后，却连一个普通的小组长都没当上。了解他的同学知道小张能力极强，成绩又好，绝对是班长的最住人选。但班主任临时指定班长的时候，却没有注意到小张。有同学张小张提起此事，他却一笑置之，很认真地服从班干部的调遣和指挥，并积极地配合和支待班干部的工作。高一入学后的第一次重大活动是校运会。班干部们初次策划这祥的活动，难免手忙脚乱，讨论了几次，也拿不出一个好方案来。小张不声不响给络他们提供了一条好思路，班干部们茅塞顿开。当他们获了奖，兴高采烈地听着老师的表扬时，谁也没有说明这是小张出的主意。有一个同学不高兴了，他对小张说，他们好像有点贪天功为已有，对你的功劳一字不提，你该去告诉老师。小张笑着说:“这有什么，只要班级获得荣誉，谁说还不都一样。”心理辅导从上面的两个案例中，我们可以清楚地看出，案例二中小张具有宽容的气度，他放弃了惩罚别人，不是因为他弱小，而恰是因为他的强大。而案例一中的同学在交往的时候，主要考虑自己的感受，面对冲突。又不注重方法导致大家兴致全无，影响同学的正常交往。正常的人际交往需要我们注意如下几个方面。1.减少自我中心。如何处理个体与群体的关系。这是每一个年轻人在走向社会、走向成熟过程中的焦点问题。就案例一来说，或许几个女生并不以为她们的行为有何不妥。然而，我们是生活在社会，集体之中的，每个人进入社会，就承诺了自己是某一群体的一员，就必须遵循起码的群体规范，其言行就会与他人之间构成作用与反作用的呼应关系。社会越是发展、就越是注意群体的合作，越是讲究遵循群体的规则。我们需要考虑他人的感受，不要总是以自我为中心。2.学会宽客。任何人际关系中都存在着分歧、争吵以及矛盾冲突，这往往令双方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧、冲突，还是因此而故弃彼此间的亲密关系?其实这两者都不可取，前者类似于掩耳盗铃，后者无异于因噎废食。真正能解决问题的办法是宽容。宽容是指宽大有气量，原凉和不计较他人。我们的生活需要宽容，我们需要学会宽以待人，但觉容也不是件容易的事。一方面的原因是认为做错了事要受到惩罚才算公平；另一方面的原因是人们受一些偏见的影响，如宽容意味着“我错了”“我输了”“我屈服了”“我软弱”“别人会认为错全在我”等。请注意，宽容并不意味着过去发生的事不再重要，而是表示自己放弃惩罚别人，只有强者才可能拥有宽容的气度。“世界上最广阔的是海洋，比海洋还要广阔的是天空，比天空还要广阁的是一个人的胸怀。”我们处于社会中就必须有一份“海纳百川，有容乃大”的意境。我们并非“圣贤”，在现实生活中无意伤害了别人，如不小心踩了别人的脚，损害了他人的利益。要体谅、尊重他人的感受。反之，我们被伤害时,更需要宽容，而不能得理不饶人，更不可冤冤相报。退让一步海阔天空，做一个宽容的人，拥有一片无尽的天空。3.学会妥协。妥协和不敢表达自己的观点不一样，妥协恰恰是允许别人与自己有不一样的想法，也允许自己和别人有不一样的想法。妥协不是放弃自己顺从别人，而是求同存异，以解决问题为中心。在与别人意见不同的时候，固执已见，竭力争辩并不是最好的选择。在许多情况下，学会妥协。比学会坚持更重要。有一句话说得好:“我可以不同意你的观点，但我用生命捍卫你表达自已观点的权利”。成长工作坊活动1你说，我说从以上两个案例中你获得了哪些启示?体会最深的是什么?和大家分享一下。讨论一下，如果你是案例中的主人公，你应该会怎样面对?活动2坦诚交流会陶行知先生的四颗糖著名教育家陶行知先生当校长的时候，有一天看到一位男生用砖头砸同学，便将其制止并叫他到校长办公室去。当陶校长回到办公室时，男孩已经等在那里了。胸行知拘出一颗糖给这位同学:“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说:“这也是奖励你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明你尊重我。”男孩将信将疑地接过第二颗糖，陶先生又说道:“据我了解，你打同学是因为他欺负女生，说明你很有正义感，我再奖励你一颗糖。”这时，男孩感动得哭了，说:“校长，我错了，同学再不对，我也不能采取这种方式。陶先生于是又拘出一颗糖:“你已认错了，我再奖励你一块。我的糖发完了，我们的谈话也结束了。”“陶行知先生的四颗糖”的故事体现了宽容的魅力，闪糯着教育者的智慧。宽容是一种美好的教育情感，教育需要宽容，更需要给宽容一个生存的空间，让宽容“复活”。俗语说:过犹不及，有时候制约太多、束缚太紧，反而不利于发展。读完上述的短文，你有什么想法和启示?结合你自己的实际经历，谈一谈你有哪些宽以待人，严于律己的经验和教训，小组总结一下本组的观点选出代表在全班分享。青春圆舞曲心理小游戏把全升同学分成A、B两组，每组有两面小旗一一红旗和黑旗。比赛过程中，每组可以出示任意一面旗给对方，得到红前的组记“1”分，得到黑旗的组记“+1”分。两组同学分别面向教室的两边，由老师或者一名同学担任联络员，给每个组通报对方组为自己出示的的颜色，并进行记分。每组给对方出旗的次数相等。抽签决定哪个组先出旗。记分表A组得分B组得分第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮第七轮……第n轮合计游戏开始前，你们组的最大希望是什么?游戏过程中，你们组为对方出旗的颜色有没有出现变化?原因是什么?通过该游戏，你得到的最大的启发是什么?方法指南学会宽容生活中常有一些人，对待他人非常苛刻，对待自己非常宽容，但自己又常常意识不到这一点，结果害人害已。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律已，以恕已之心恕人，这是宽容，宽容是生活的艺术。学会宽容别人，其实在更大程度上也就是宽容自己。1.学会宽容，意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的境界。适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的。过于苛求别人或苛求自己的人，很容易处于紫张的心神状态，由于内心矛盾的冲突或情绪低落难以解脱，极易导致机体内分泌失调，有的过激者甚至失去理智，造成严重后果。往往宽容别人后，诸多优愁烦闷可得以避免或消除。2.宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子。宽容地对待你的敌人、仇家、对手，在非原则问题上以大局为重，去体验人与人之间相互理解的喜悦。豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊或肯定，更重要的是能够净化自己的内心，使自己保持一种愉悦平和的心态。3.宽容，意味着你不会再患得患失。宽容，首先包括对你自己的宽容，只有对自已宽容的人，才有可能对别人宽容。宽容地对待自己，就是心平气和地工作，生活，这样的心态是自我充实的良好状态。宽容的过程也是“互补”的过程，别人有此过失，若能予以正视，并以适当的方法给予帮助，就可以避免很多事情。自己有了过失，也不必灰心，同样也宽容和接纳自己，从中吸取教训，重新振作起来。4.宽容，意味着你有良好的心理素质。宽容对人对已都可成为一种不需投资便可能获得的“精神补品”。学会宽容不仅让你的身心健康，而且还可能赢得友谊，家庭的和谐，婚姻的美满。甚至事业的成功。当然，宽容绝不是纵容,不是毫无原则地姑息迁就，切不可因容忍、宽容而失去做事交友的原则。如果原则和朋友之间真的无法调和，即使冒着失去朋友的代价，也不能失去原则，要做到大事讲原则，小事讲风格。拓展训练营交友小贴士宁愿对朋友说“我办不到”也不要说谎。宁愿冷漠一点也不要虚伪。宁愿笨手笨脚也不要不老实。宁愿马大哈一点也不要苛刻。宁愿迟钝也不要太精明。宁愿发点倔脾气也不要心术不正。你还有哪些交友心得?请与父母讨论如何成为一个心胸宽广的人。我的感悟与收获通过本课的学习，你有哪些感悟和收获?想一想，记录下来。三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解青山依旧在，几度夕阳红，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈青山依旧在，几度夕阳红的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加