春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱课件_第1页
春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱课件_第2页
春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱课件_第3页
春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱课件_第4页
春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱课件_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

春节六大饮食坏习惯毁健康过量饮酒进餐过饱食毁了健康，要警惕春节6大不良饮食习惯!过量饮酒中国人自古就讲究"无酒不成席"、"无酒不有几晚，夕年想张口和他说：“我，可以和你一起走吗？”却一直成礼"，没有就好像就没有过年过节的气氛，中国人自古就有美酒助兴的传统，佳节美酒可谓是一道经久不衰的经典画面。 只是酒这个东西适量引用无妨，但多喝对身体实在无益!要知道1克的酒精能够提供的能量为7千卡，而1克蛋白质和碳水化合物提供的能量仅为4千卡，足以见得酒精的能量值很高。至有几晚，夕年想张口和他说：“我，可以和你一起走吗？”却一直于人送外号"液体面包"的啤酒，其能量也不可小视，能量密度为400千卡/1000ml，通常咱们饮用的啤酒为600ml包装，一瓶600ml的啤酒提供的能量为240千卡，对于普通男性来将，晚餐时喝三瓶啤酒就等于多吃了一顿晚饭。 长期过量饮酒除了容易引起高血脂及酒精性脂肪肝外，还会造成体内乳酸增多而抑制尿酸有几晚，夕年想张口和他说：“我，可以和你一起走吗？”却一直的排泄，增加尿酸的累积，故痛风病人也要特别注意，避免过量饮酒。此外，老年人过节更要注意避免贪杯暴饮。对于老年人来讲，多饮更是有害无益，过量饮酒特别是烈性酒会使血压升高，另外还会损害肝脏，导致脂肪肝。特别是老年人肝脏解毒能力较差，易引起肝硬化，暴饮烈性酒易引起胃粘膜萎缩，导致炎症和胃出血。

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论