第三单元口语交际：爱护眼睛保护视力

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第三单元口语交际爱护眼睛，保护视力

语文·人教版·四年级上

猜谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。你猜对了吗？

１.请同学们蒙上自己的眼睛，然后去找自己喜欢的东西。

2.与同学交流感受？生活体验:

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

眼睛是如此重要，我们应该如何爱护眼睛呢？1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。“二要”正确的姿势1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米），2、胸部离桌子一拳（6～7厘米），3、书本离眼一尺（33厘米）。

“三个一”实践练习：大家都来做一做，看谁的姿势最正确？

泳后护眼

讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。议一议

怎样才能保护好视力？请你说一说。

你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。4、不要歪着头写字。5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。6、不要长时间看书写字。“六不要”

在平时生活中，你有没有发现自己或他人有哪些不良的用眼习惯呢？将如何改正?议一议真心话

为了预防视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。生活中要注意：要经常参加体育锻炼，增强身体健康。生活中要注意：儿歌人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。

为了让我

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