9-1 守护生命 课件-2023-2024学年部编版道德与法治七年级上册

守护生命健康的生活方式合理的饮食规律的作息充足的睡眠适量的运动良好的卫生习惯健康生活方式1合理的饮食2有规律的作息和充足的睡眠3适量的运动4良好的卫生习惯5注意保护视力健康生活方式6远离有害物质（如烟、毒品等）7了解自己对哪些药物过敏8不滥用药物9了解家庭成员的健康信息10定期做身体检查有次，妈妈发现小伟经常熬夜后，告诉他不能这样做，他就和妈妈大吵了一架，小伟觉得妈妈不再爱自己了，很伤心，还威胁妈妈并用刀片划伤了自己。身体发肤，受之父母。

不敢毁伤，孝之始也。

——《孝经·开宗明义》你觉得小伟这样做对吗？探究与分享小伟生活记健康的生活方式合理的饮食规律的作息适量的运动良好的卫生习惯保护视力

①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。如果你是图中的人物，你有什么感受？失落伤心烦恼-------关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。P101当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节：（1）听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。（2）找家人或朋友一起玩、谈谈心。（3）培养良好的兴趣爱好，多运动多看书（4）树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。前不久，某中学组织全体师生进行了紧急避险疏散演练，警铃拉响后，学生都有序地按疏散线路快跑，不挤、不退、不抢，所有学生都在三分钟内撤离了教学楼，到达指定区域。在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要

增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。给我们什么启示？小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校。一天，在体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了。……健康当然重要啦，不过，一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。妈妈说，生活的细节会影响健康，我觉得这话很有道理。结合自己的经验，说说你的看法和建议。怎样爱护身体？P100探究与分享P100精神生活与物质生活有什么关系？

1.我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

2.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

3.相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。如何养护精神？（P103-104）①养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约。（P103）②养护精神离不开优秀传统文化的滋养。养护精神家园需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（P104）我们的榜样

一个方舱医院的高三学生，他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎，他住在C区，妈妈住在A区，而爸爸的情况最为严重，住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面，询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了，但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔，坐在桌子前面安静地学习，而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说：“我要充分利用这有限的时间，进行最后的冲刺，不能掉队。”有一位患者吸引了千万人的目光：一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中，只有他在翻看手中厚厚的书，神情专注。疫情来袭，慌乱无益，唯阅读可以疗心，愿它是一剂良药！！在方舱医院，有一名大三的学生，边治疗边准备考研英语，被人们亲切地称为“考研哥”，这位小哥哥打算报考武汉大学。011.精神发育物质支持的关系精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只