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文档简介

跨越挫折笑对人生挫折是人生的一部分,源于不同的认知感受frustrationisapartoflife,fromdifferentcognitivefeelingsfrustrationisapartoflife,fromdifferentcognitive宣讲人:某某某时间:20XX.XX01挫折常伴你我他目录02乐把挫折当朋友03战胜挫折当强者挫折常伴你我他01frustrationisapartoflife,fromdifferentcognitivefeelingsapartoflife,fromdifferentcognitive它是指人们在社会实践活动中遇到了障碍和干扰,致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的情绪反应。通俗地讲,就是诸事不顺、想法落空。什么是挫折?挫折是人生的一部分应知天地宽,何处无风云应知山水远,到处有不平挫折源于不同的认知感受法国著名作家巴尔扎克在携带的手杖上刻着这样一句名言:“我粉碎了每一个障碍。”可20世纪初的奥地利作家卡尔卡的格言却是:“每一个障碍粉碎了我。”同样几个字,意思却完全相反。巴尔扎克的名言,反映了一种积极进取的人生态度;卡尔卡的格言,则反映了一种消极颓废的价值取向。挫折与社会环境变化紧密相联当前,国家和队正处在转型时期,这为我们创造了良好的发展机遇,提供了施展才能的舞台我们不难看出,尽管挫折表现的形式不同,产生的原因各异,但它本是生活的一部分,时刻伴随在我们左右。只有我们能够正确地认识挫折,才能更好地走好自己的人生之路。综述乐把挫折当朋友02frustrationisapartoflife,fromdifferentcognitivefeelingsapartoflife,fromdifferentcognitive有这样一个故事从前一乞丐和一富商同时迷路走进一座森林,数天之后,富商饿死了,但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙,他说:“我对饥饿已经习惯了,而且草根也可充饥;可那富商平日大鱼大肉,哪能承受这般苦,故而他早我而亡。”欣然接受挫折对你的“友情”自古英雄多磨难感谢上帝没有把我造成一个灵巧的工匠我的最重要的发现是由失败给我的启发让挫折当你的向导不,我没有失败,我发现了2.5万次蓄电池不管用的原因。”他又说:“失败是我需要的,它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法之后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。把挫折转化为你成功的动力举世闻名的拳王阿里,在长达20年的职业拳赛生涯中,仅有三四次失败,但他非常重视运用这些失败激励自己。不少成功者,正利用自己的挫折,一跃奋起,获得了最终成功。为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心消磨掉,晚上不睡舒适的床铺,而是睡在柴草堆里,以弋当枕;在屋内吊着一只苦胆,每天早起后、晚睡前以及吃饭时,都要尝尝苦胆的滋味,提醒自己不要忘了亡国之耻。越王勾践发愤图强,终于打败吴国。把挫折当成砥励你意志的磨刀石世界上所有的成功者都是战胜了挫折而不是被挫折击倒。因此一个人战胜了挫折就是一个成功者,否则你就是一个失败者。综述战胜挫折当强者03frustrationisapartoflife,fromdifferentcognitivefeelingsapartoflife,fromdifferentcognitive鲁迅先生说得好,“真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”要笑对生活,切不可自暴自弃不以物喜,不以己悲前苏联作家奥斯特洛夫斯基告诉我们:“人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁难以激发起美丽的浪花。”要坚定执着,切不可轻言失败英国著名作家狄更斯曾经讲过这样的名言:“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”没有比脚更长的路,没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、永不言败的强者。大家都知道方永刚的先进事迹。他把宣传的创新理论作为自己的毕生追求,时刻牢记新时期的使命,一心只为党的事业,在身患重病的情况下,与病魔斗争,与时间赛跑,为了宣传党的创新理论宁愿拼尽最后一丝力气,用坚强的意志铸就了人生的辉煌,成为我们党创新理论先锋号角、时代的楷模。要坚定执着,切不可轻言失败没有比脚更长的路,没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、永不言败的强者。大家都知道方永刚的先进事迹。他把宣传的创新理论作为自己的毕生追求,时刻牢记新时期的使命,一心只为党的事业,在身患重病的情况下,与病魔斗争,与时间赛跑为了宣传党的创新理论宁愿拼尽最后一丝力气,用坚强的意志铸就了人生的辉煌,成为我们党创新理论先锋号角、时代的楷模。要沉着应对,切不可盲目蛮干建议大家重点从主观上找原因,看自己认识上有没有偏执的地方,选择的方法途径妥不妥,还有哪些工作没做到位。这样,才能做到吃一堑长一智,打一仗进一步。一是“走一走”二是“放一放”三是“乐一乐”四是“聊一聊”阿拉斯加一个自然保护区有一种珍稀的鹿,人们为了保护它,把狼、豹等凶残野兽都捕杀光了。可是没想到,这些鹿生活在没有任何危险的“安乐窝”中,活动量逐渐减少,体质也越来越差,在闹瘟疫时大量死亡,不仅没有得到保护,反而濒临灭绝的边缘。后来,人们又特意把狼从外地“引进来”珍稀的鹿群为了生存,整天来回奔跑,体质和生命力逐渐增强,于是又得到了更好的繁衍和保护。这个故事的寓意非常深刻。要注重磨练,切不可抱有幻想身处逆境不低头,顺风顺水莫忘忧我们每一个同志都可能面临这样那样、或多或少的坎坷挫折,只要我们正视现实、从容应对,挫折不仅能引导我们从幼稚走向成熟,更能带领我们从失败走向成功,书写出人生的华彩乐章!“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。”综述从这个意义上说,我们更需要在挫折中砺练,不断增强承受力,为今后人生道路上应对挫折、战胜挫折做好充分的准备。生于忧患死于安乐思考题作为XXXX,我们怎么勇敢面对生活中遇到的挫折?跨越挫折笑对人生挫折是人生的一部分,源于不同的认知感受frustrationisapartoflife,fromdifferentcognitivefeelingsfrustrationisapartoflife,fromdifferentcognitive演示完毕感谢您的观看阳光总在风雨后——笑对挫折·永不言败主题教育班会XXX在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就是我们平时说的挫折。挫折像弹簧,你弱它就强。怎么战胜挫折,取得胜利呢?“阳光总在风雨后——‘面对挫折’主题班会”现在开始。前言什么是挫折?积极作用如何正确面对挫折?如何培训良好品质?什么是挫折?——笑对挫折·永不言败主题教育班会01什么是挫折?同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候,能给大家说说吗?挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会给人带来实质性伤害,表现为失望痛苦沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。挫折情境挫折认知挫折反应积极作用——笑对挫折·永不言败主题教育班会02积极作用1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了,爬起来”3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男”人的一生,似洪水奔流,不遇着礁石,又怎能激起美丽的浪花?人的一生,似天空辽阔,不经历风雨,又怎能出现绚丽的彩虹?翻开历史长卷,我们不难发现,很多伟大人物,都是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。请同学们自己说说知道的实例。古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他们无不选择了与逆境抗争,最终迎得了命运的青睐,取得了成功。同学们,此时的你有什么想法呢?今后你将如何面对遇到的挫折呢?同学们讨论并交流。面对困难的三类人胆怯、懦弱的人意志不坚定或者容易满足的人意志坚强、有坚定信念的人如何正确面对挫折——笑对挫折·永不言败主题教育班会03如何正确面对挫折?(学生讨论并归纳)

面对挫折,我们无须害怕,更无须逃避、退让,而应勇敢面对!约翰的儿子

约翰有两个儿子,大儿子乐观、积极,小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里,将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知,大儿子乐滋滋地玩着牛粪,小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们:“为什么?”小儿子说:“这些玩具坏了怎么办?”大儿子却说:“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”如何面对挫折一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事。二、再加把力:记住,功到自然成。三、调整目标:记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄:在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪。五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,都不失为一种好办法。六、向他人求助不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。

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面对挫折与逆境,最为重要的是具有坚强的意志,奋起努力,知难而进。经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951(岁)当选总统如何培养良好品质——笑对挫折·永不言败主题教育班会04如何培养良好的意志品质第一,培养意志的正确目的性第二,培养意志的自觉性第三,培养意志的果断品质第四,培养意志的坚韧品质第五,培养自制力小陈的梦小陈是某中学的一名网球队员,别看他个子不高,其貌不扬,但在网球场上却是生龙活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩,他是教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队,然后进入令人羡慕的国家队,但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了,理由是学习成绩太差。·小陈遇到了:·小陈的心情:

·小陈没能进入市队的原因:小陈的梦小陈是某中学的一名网球队员,别看他个子不高,其貌不扬,但在网球场上却是生龙活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩,他是教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队,然后进入令人羡慕的国家队,但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了,理由是学习成绩太差。·小陈遇到了:·小陈的心情:

·小陈没能进入市队的原因:·小陈进入市队有什么优势:·若要进入市网球队,小陈应该怎么做?·如果小陈如愿进入市队,他将:·小陈会成功吗?诗歌朗诵

如果年轻的心拥有无限渴望,那么挫折就带不走我们的风华,如果所有的人失去理智,咒骂你,而你仍头脑清醒;如果所有的人怀疑你,而你仍坚信自己,让所有的怀疑动摇;如果你要等待,不因此而厌烦,为人所骗,不因此而骗人,为人所恨,不因此抱恨,不妄自尊大,不自以为是;如果你是个追梦人——不被梦主宰;如果你遇到骄傲和挫折把两者当骗子看待;如果你能忍受,你曾讲过的事实被恶棍扭曲,用于蒙骗傻子;你用毕生守护的东西被毁坏,然后俯身,用你疲惫的劳作把它修补;如果在你赢得无数桂冠之后,突遇巅峰下跌之险,不抱怨你的失败,坚信失败过后,东山再起;如果你能迫使自己,在别人走后,长久地坚守阵地,除了意志告诉你“坚持”!在你心中已空无一物;如果你与人交谈,保持风度,与伴行走,保持距离;如果仇敌和好友都不伤害你;如果所有的人都拥护你,却并非全心全意;如果你花六十秒进行短程跑,填满那不可饶恕的一分钟——你就可以拥有一个世界,一个一切都属于你的世界,孩子,更重要的是:你是一个顶天立地的人风雨过后,天边总会出现美丽的彩虹,遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。同学们正当青春年华,在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起,在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗,命运必将回报给你以幸福的微笑。1、下列关于挫折的认识正确的是(D)。A“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”说明造成挫折的因素来自自然界B“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏事C“艰难困苦,玉汝于成”说明人们只有身处逆境才能成才D“吃一亏,长一智”说明挫折能增长人的聪明才智2、法国作家大仲马球说:“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠,乐观的人总是笑着数完这串念珠。”这句名言告诉我们(A)A挫折与人生相伴,是人生的一部分B挫折是多方面因素造成的C有的人有挫折,有的人没有挫折人的一生只有挫折,没有顺利3、张浩因考试失利非常难过,于是他约上好朋友去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是(A)A自我疏导法B逃避法C经验积累法D请求帮助法4、毛泽东说:“错误和挫折教育了我们,使我们比较地聪明起来了,我们的事情就办得好一些。”这句话告诉我们(B)A挫折对一个人来说越多越好B经受挫折有利于磨砺人们的意志,获得经验教训C要取得学习进步就必须遭遇挫折D聪明的人喜欢挫折5、当人们以敬佩之情赞美洪战辉时,他却说:“这只是很简单的事情,关键是我没有放弃》”耳熟能详的字眼,给我们的人生

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