2023年训练的工作总结

2023年训练的工作总结训练的工作总结1

一月份的执勤训练工作，中队严格落实支队有关文件精神，严密组织开展各项训练，以进一步提高指战员的综合素养，增加执勤灭火作战实力为动身点，较好了完成了训练工作，现将第一季度一月执勤训练工作状况总结如下：

进入冬春季过度期间，季节气候、火灾形势等因素给为执勤训练工作带来了肯定的难度，中队依据辖区的'基本状况、火灾形势等，根据各级人员分工不同，有针对性的组织开展了业务理论学习，并做好了各项熟识、演练工作，增加了指战员的理论学问，与实战阅历。

在训练过程中，中队干部严密组织，严格根据支队制定的安排和推动表，仔细组织开展各项训练。中队又在长跑过程中加了负重跑，每天坚持，干部、班长一前一后，杜绝交通事故的发生。在训练时，仔细检查训练场地和器材，机密结合中队实际状况，合理支配训练科目和内容。在器械训练时，值班干部和值班班长带领全队指战员首先进行热身运动，充分活动好身体筋骨，并对器材、设备进行了细致的检查，保证完整好用，操作当中严格根据平安操作规定进行，在没有人员的爱护下，禁止一切危急动作和高难度动作。

一月的执勤训练工作依据安排要求，中队严格落实，坚持标准，结合其他各项工作共开展了共21个训练日，168个课时，其中业务理论18课时，体能训练84课时，技能训练课时，责任区重点单位、六类场所六熟识及灭火演练和战术训练课46时，队列训练20课时。

一月份执勤训练工作严格根据安排内容进行了落实，通过训练的开展，指战员综合素养明显增加，灭火作战实力得到进一步提高，较好的完成了执勤训练任务。

训练的工作总结2

本学期足球训练本着培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育学生的集体主义观念，贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，主动提高原则，提高学生的身体素养和球技，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。为了今后更好地开张活动，不断的积累阅历，特对本学期的训练工作作如下总结：

一、完善队伍

本学期初在学校的统一支配下，从三六年级补充队员，完成足球训练小组的梯队建，增加了簇新的血液。

二、本学期主要训练了以下内容：

（一）提高了队员的训练竞赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性竞赛

作风方面：

1、培育良好的`体育道德作风。

2、培育威猛坚韧的踢球作风

3、严格的竞赛纪律

（二）全面提高了队员的基本技术

四、五年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守实力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门实力。

三年级：

1、提高队员运控球实力。

2、驾驭正确的传接球技术。

3、学习简洁的传切协作技术。

三、科学进行训练

本学期训练有安排、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统地训练。在训练时间上。为不耽搁学生的学习，我每天都是早上晚上放学后起先训练，在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能让学生训练，使学生能够安心训练。在训练过程中把足球训练的密度与运动量测试结果进行比较，测出活动密度与脉搏指数，通过比较法分析、总结。使我们刚好合理地调整密度和运动量，总结详细调整方法，变更运动中练习密度，合理的科学支配各项训练的时间和量。变更练习的条件：如加大或缩小活动范围，主动改进和提高技术训练手段。

在今后的训练中，我也将更好的自我提高和完善，在训练过程中也有更多的不足须要改进和学习。我深知自己实力的不足，在将来的时间里我仍旧须要努力，为不断提高学生的运动水平和身体素养接着努力。

训练的工作总结3

篮球的训练是在基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的.组合的综合训练，队员往往会出现单打独斗，满场飞、集体协作不默契的现象，为了体现集体战斗力，取得较好进攻与防守的效果，详细操作如下：

一、原地练习：

1、熟识球性

2、基本站立姿态和持球方法

3、原地运球

4、原地双手胸前传、接球5、原地双手胸前投篮

二、行进间练习：

1、行进间直线运球

2、行进间曲线运球包括（半转身、全转身、跨下身后）等动作

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步

4、后退跑的移步练习

5、急停（1、一步急停2、二步急停、三多步急停）

6、行进间互传球（1、两人一组互传上篮2、三人一组“8”字型互传上篮

三、篮球战术练习：

1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩护

3、返身跑（二打一、二打二）

四、篮球活动、竞赛嬉戏：

1、圆周运球（二字接力）

2、直线运球接力

3、互传球接力

4、拦截空中球

5、定点投篮竞赛

6、运球上篮竞赛

训练的工作总结4

一、儿童感觉统合失调表现

1.前庭功能失调：表现为好动，留意力不集中，上课不用心，爱做小动作，很难与其他同学相处。有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。

2.视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流畅地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不相识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。

3.听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，常常遗忘老师说的话和留的作业等。

4.本体统合失调：表现为缺乏自信念，消极退缩，平衡实力差，简单摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。

5.触觉统合失调：表现为惊慌、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气急躁、胆怯 生疏环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。

这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无法正常有效地工作，因而干脆影响了儿童的学习和交往。

二、家庭训练方法

1．与别人玩接球嬉戏；（1-2）

训练目的：社交实力/手臂的运动实力

训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，激励儿童把球同样递给家长。

难度设置：A起先时家长可把球干脆放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，激励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应当说“感谢”。

帮助赐予：假如孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人赐予身体指导，直到孩子起先有主动接、给球的意识，渐渐地撤销赐予的帮助。

2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）

训练目的：手臂的运动实力/手眼协调

训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，激励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置：A起先时须要在一手臂的距离内进行推、接球，激励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B渐渐地把距离拉大，并激励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助赐予：起先时须要另外一位成人的身体帮助，留意培育孩子在每一难度的独立操作技能，然后渐渐撤销帮助的程度。

3．能2步1级上楼梯；（1-2）

训练目的：训练平衡力、协调及独立行走实力。

训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；

帮助赐予：起先时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手帮助孩子并同时赐予口头指令“上！”；假如孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后赐予嘉奖。留意起先时可在每一梯级放干果，渐渐地，只在几级楼梯或最终一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子协作才能赐予嘉奖物。

4．能弯腰并用手触摸脚指6．头5-10次；（1-2）

训练目的：增进身体的松软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：A起先时先让孩子把脚放在矮凳或最终一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子驾驭技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。

帮助赐予：家长须要在孩子旁边或身后帮助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。

5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）

训练目的`：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的限制实力。

训练要求及帮助赐予：上斜坡：起先时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手帮助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有须要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：起先时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，激励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的状况下下斜坡。

难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡。

6．能倒走3-5步；（1-2）

训练目的：空间概念，协调身体协调实力。

训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。

难度设置：A起先时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟识初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走。

帮助赐予：1假如孩子起先时不领悟，须要赐予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮番抬起他的左右脚往后移。2间或地赐予身体帮助。

7．擦背嬉戏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按依次擦，也可打圈式地擦。

难度设置：——

帮助赐予：——

8．呵痒痒；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，假如孩子胆怯 ，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再渐渐地把时间延长。

难度设置：——

帮助赐予：——

9．刷子脱敏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激，削减触觉防卫。

训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防卫性较少的部位，然后慢慢过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后慢慢过渡到刷脚地中心部位。假如孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

难度设置：——

帮助赐予：——

10．阳光隧道；（1-2）

训练目的：调整前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。

训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

难度设置：A假如孩子胆怯 ，先让其在隧道四周玩耍并视察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇摆隧道，培育其爱好和消退恐惊感；B假如孩子不合作，可以赐予食物强化，爸孩子喜爱吃的零食或水果放在隧道里，激励孩子爬进去拿取食物；

C让孩子边爬边推一个中型球前进。

帮助赐予：全程由家长身体指导完成。假如孩子出现惊慌或抗拒的状况，请以激励、引导方式取得其协作为主，不要强迫协作，以免造成孩子肌肉过度惊慌，效果适得其反。运用食物强化事要留意渐渐撤消。

11．能推“趣怪球”至1米外的指14．定地方；（2-3）

训练目的：发展社交实力及手眼协调实力（目测物体的速度的实力、反应实力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动实力。

训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人帮助孩子的动作。

难度设置：A在肯定范围内接球；B听从口头指令去把球捡回指定地点。

帮助赐予：尽量让孩子在肯定范围内自己接球，必要时赐予口头提示或身体指导。假如孩子对指令没有反应，须要加以身体指导及口语提、手势提示。

12．能在帮助下对墙推球和接球；（2-3）

训练目的：手臂的运动实力/手眼协调

训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。

难度设置：A起先时离墙的距离要在一步以内；B渐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。

帮助赐予：手把手的身体帮助；逐步撤销。

13．能推着物体向前走2-3米；（2-3）

训练目的：发展大运动——手臂推的实力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调实力。

训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。难度设置：A绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（留意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。

帮助赐予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子仿照玩具发出的声音；转弯时告知孩子正在转弯并用手订正、帮助他转弯的方向。

14．拉物走2-3米；（2-3）

项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。

难度设置：A绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（留意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。

帮助的赐予：

A手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；

15．单手投中型球；（2-3）

训练目的：手眼协调实力。

训练要求：让孩子站在肯定的距离外把球单手投入球篮中。

难度设置：A只在半步的距离外尝试；B在1米左右的距离外把球投入球篮；C投5次有3次中为通过。

帮助赐予：1起先时赐予足够的身体帮助并激励孩子独立尝试；2只在孩子犯规时赐予口头提示。

训练的工作总结5

一、基本状况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。他们身体素养好，运动实力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队员7人，坚持系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、主要成果

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教化，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会,刚好总结本周的训练状况和支配下周的训练安排，发觉问题刚好解决，每天训练时间支配：训练时间：早自习、大课间、技能课、课外活动；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练时能做到刻苦训练，仔细练习，主动向上，努力拼搏，不断进取。

三、强化科组管理，加强师德素养，真正做到教书育人。

我们也知道乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让可能从未接触过乒乓球的小学生对乒乓球产生爱好，并且产生长久而稳定的爱好，始终是我们小学乒乓球教练员最费心的一个问题。所以，小学生的乒乓球爱好也是可以培育的。那么如何在教学训练中培育小学生的乒乓球爱好呢？结合自己这一年来在乒乓球训练中的感悟与相识，在此简洁地谈一下。我觉得我们详细可以从以下几方面入手：

1、理论联系实际，启发学生的爱好

因为我们的学生终归年龄还小，所以不行能只通过我们一些简洁的理论小学问就让他们对乒乓球这项运动产生足够的爱好。要让学生知道，乒乓球运动作为我们的国球，的确很值得我们去骄傲。但乒乓球运动的本身也有许多的好处。现在的人们称乒乓球运动是“聪慧人的运动”。当然还要让学生明白，其实乒乓球运动也是爱护我们视力眼保健操之一等等。告知我们的学生乒乓球运动的好处。从而真正启发他们内心深处对此项训练的爱好。

2、以胜利教学，激发学生训练的爱好。

肯定的胜利能激发人进一步求知的`欲望，反之会使人爱好大减。在我们乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，我们的训练目标假如定的太高，学生不行能在短时的训练后达到标准或完备，学生就会失去信念，每一段都设立一个通过肯定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满足的感觉，激起进一步学习的欲望。

3、培育坚毅意志，强化训练爱好。

我们日常乒乓球训练不但要重视平常各项技术的学习，而且要针对各位学生不同的特点培育他们克服困难，坚持究竟，坚韧拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚毅，使学生相识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成果。通过参与县乒乓球赛，我们的水平和其他的乡镇学校还存在着很大的差距。一方面是由于我们的阅历不足，许多地方须要我们学习。另一方面是我们球队初步成立，还须要经过肯定的时间训练。信任在以后的日子里，经过师生的努力我们肯定会在训练中成长，在成长中进步！为促进我县体育运动发展做出了贡献。

训练的工作总结6

我们是今年1月9日起先值班的。由于我们是一支新组建的团队，而且又是在扬州珠宝城这样一个大型的国际化企业里工作，责任重大，压力千钧。为了保质保量完成、履行好肩负的使命，上半年我们重点抓了三项工作。

一是抓队伍建设。一支过硬的队伍是做好工作的重要保证，从保安队组建起先，我们在队伍建设上就坚持两手抓：一手抓人员的配备，一手抓素养的提高。

在人员的配备上，我们从江西警官学校聘请了21名学生队员;同时，我们还留意从部队退伍军人中聘请优秀队员。通过半年的努力，我们团队的'人数从当时的7个人，增加到现在的39人，是刚起先时的5倍之多。在队伍建设上，我们把相马赛马驯马养马相结合。

在多渠道引进队员的同时，高度重视队员综合素养的提高。凡新队员进来后，我们都要组织为期半个月的保安业务素养的训练。同时我们还特地邀请扬州市消防大队的专家，来为队员讲授消防方面的学问和技能，使队员都能尽快驾驭各项基本的本事，达到上岗的要求。队员上岗后，我们还坚持每周2天的技能训练，风雨无阻，冷热不断，使队员的业务素养不断提高。

半年来，我们保安队已成为一支拉得出，打得响，有较强执行力和战斗力，能精彩完成任务的队伍。

二是抓制度建设。工作的规范有序、卓有成效的关键是靠科学适用的制度作保证，不以规则，不成方圆。团队组建后，我们对值班、交接班、学习、训练等方面都出台了一整套严格、好用的制度，对团队实行准军事化管理，用制度来规范大家的行为，用制度来保证工作任务的完成。如值班队员必需提前15分钟到岗进行交接;队员上下班都必需列队行进，充分展示军人的素养和风彩。

训练的工作总结7

我校在实施有效教学以来，创新地提出了“问题学案式”学导型课堂模式。在实践有效教学的过程中，我获益匪浅。拓展提升课是中学地理教学中的一类重要课型。那么，在地理拓展提升课中，怎样才能增加老师讲评的针对性，从而更好地渗透有效教学的理念呢？又怎样才能更高效地发展学生的实力呢？这是每一位地理老师都必需仔细思索的问题。要回答上述问题，有必要从两个方面进行思索：首先，从学生解题的思维过程来看，胜利解题应具备4个最基本的环节，即提取解题信息、形成解题思路、论证解题思路、表述解题结果；其次，从老师教学的角度来看，必需运用恰当的`方式进行点评，才能使学生从老师的点评中更高效地习得方法，发展实力。

一、发展学生解决问题的理性分析实力

目前考试的形式，侧重对考生思维实力的考核，突出表现理性、逻辑的思维过程和探讨、解决问题的方法。推理是从已知推断推导出新推断的思维形式，学生在运用所驾驭的方法解决问题的思维过程中，严密科学的推理对其胜利解决问题能起到有力的支撑作用。

目前人类对水循环的影响主要表现在：

a、人工降雨，促成大气中水汽输送

b、改造沙漠，增加蒸发量，加速水循环

c、抽取地下水，加速地下水循环

d、修建水库，跨流域调水，变更局部地面径流

在得出答案前，学生都经验了一个理性、逻辑的思维过程。在拓展训练课中，老师有必要将存在于学生头脑中的解题思维以推理图这种直观、简明的表达方式揭示出来。这样做有几个好处：一是讲解思路

清楚，学生简单理解；二是通过比照推理简图，学生可以快速、精确地发觉自己的错因或解题时在哪里走了弯路，刚好修正自己的学问和实力缺陷，完善自己的知能结构；三是对学生解题有很好的示范作用，让学生养成良好的逻辑思维习惯，学生坚持运用这种方法来思索问题，能有效提高解决问题的理性分析实力。

二、提高学生解题思维路径的选择实力

解题思维路径的选择是胜利解题的关键，因为它涉及解题的思索方向和切入点的问题。一般来说，解题思维的路径选择有3种值得我们予以重视的情形：一是某些难题解题推理链条较长，思维跨度大，须要学生选择适当的解题路径；二是某些习题有多种解法，须要学生选择一种最适合于自己的方法（即解题路径），以便节约解题时间；三是须要学生领悟命题人的意图，选择与命题思路相吻合的解题路径，以便得出正确答案。

训练的工作总结8

通过专业技能训练，相识电阻、电感、电容等简洁元件，并学会测量元件的大小。相识试验室的各种设备如示波器等。初步了解设备原理。随着半导体产业数十年的发展，电子类产品已由器件、参考设计上升到总体解决方案，包括硬件、软件，甚至外形等工业设计，另一方面，更高的集成度、更低的功耗、更低的成本也是电子产品的趋势。

一、常用电子元器件的相识

任何一个电子电路，都是由电子元器件组合而成。了解常用元器件的性能、型号规格、组成分类及识别方法，用简洁测试的方法推断元器件的好坏，是选择、运用电子元器件的基础，是组装、调试电子电路必需具备的技术技能。下面我们首先分别介绍电阻器、电容器、电感器、继电器、晶体管、光电器件、集成电路等元器件的基本学问。下面我对常用的几个元件进行简要的叙述。

（一）、电阻器

电阻器在电路中起限流、分流、降压、分压、负载、匹配等作用。电阻器按其结构可分为三类，即固定电阻器、可变电阻器(电位器)和敏感电阻器。按组成材料的不同，又可分为炭膜电阻器、金属膜电阻器、线绕电阻器、热敏电阻器、压敏电阻器等。电阻器的参数许多，通常考虑的有标称阻值、额定功率和允许偏差等。一般电阻器阻值误差分三个等级：允许误差小于±5的称Ⅰ级，允许误差小于±１０的称Ⅱ级，允许误差小于±２０的称Ⅲ级。表示电阻器的阻值和误差的方法有两种：一是直标法，二是色标法。直标法是将电阻的阻值干脆用数字标注在电阻上；色标法是用不同颜色的色环来表示电阻器的阻值和误差。电阻器的额定功率指电阻器在直流或沟通电路中，长期连续工作所允许消耗的最大功率。常用的额定功率有1/8W、1/4W、1/2W、1W、2W、5W、10W、25W等。

（二）、电容器。

两块导体中间隔以介质便构成电容器。电容器是一种储能元件，在电路中用于耦合、滤波、旁路、调谐和能量转换，也是电子线路中常用的电子元器件之一。电容器的技术参数包括标称容量及允许误差,工作电压,绝缘电阻电容器的种类许多，按其容量是否可调可分为固定电容器、半可调电容器和可调电容器。按所用介质分，有金属化纸介电容器、云母电容器、独石电容器、薄膜介质电容器、陶瓷电容器、铝电解电容器、钽电解电容器、空气电容器和真空电容器等。电容器的常见故障是击穿短路、断路、漏电、容量变小、变质失效及破损。对电容器内部质量的好坏，可以用仪器检查。常用的仪器有万用表、数字电容表、电桥等。

（三）、电感器

电感器也叫电感线圈，是利用电磁感应原理制成的，电感器在电路中起着阻流、变压、传送信号等作用。

二、电感器的分类

电感器的种类许多，而且分类标准也不一样，通常按电感量改变状况分为固定电感器、可变电感器、微调电感器等；按电感器线圈芯性质又可分为空芯电感器、磁芯电感器、铜芯电感器等；按绕制特点可分为单层电感器、多层电感器、蜂房电感器等。

三、电感器的主要技术参数

1、电感量L

电感量L也称为自感系数，是表示电感元件自感应实力的.一种物理量。当通过一个线圈的磁通发生改变时，线圈中便会产生电势，这是电磁感应现象。所产生的电势称感应电势，电势大小正比于磁通改变的速度和线圈匝数。电感量的基本单位为H（亨），实际应有中还有毫亨（mH），微亨（H），其换算关系如下：1H=103mh=106H。

2、感抗XL

感抗在电感元件参数表上一般查不到，但它与电感量、品质因数Q等参数亲密相关，由于电感线圈的自感电势总是阻挡线圈中电流改变，故线圈对沟通电有阻力作用，阻力大小就用感抗XL表示。XL与线圈电感量L和沟通电频率成正比，计算公式为：

XL=2πL。（式中XL单位为Ω，单位为HZ，L单位为H）不难看出，线圈通过低频电流时XL小，通过直流电时XL为零，此时仅线圈的直流电阻起阻力作用（电感线圈的直流电阻很小，可近似短路）。通过高频电流时XL很大，若L也大，则可看作开路。

3、品质因素

品质因素也称作Q值或优值，即线圈在肯定频率的沟通电压下工作时感抗和等效损耗电阻之比。

4、直流电阻

即电感受线圈自身的直流电阻，可用万用表干脆测得。

5、额定电流

指电感器长时间正常工作允许通过电感元件的最大直流电流值。

四、电感器的标记方法

电感器的标记方法与电阻器、电容器的标记方法相同，有直标法、文字符号法和色标法。常用的固定电感器过去多彩色码标记法，统称为色码电感器。目前我国生产的固定电感器有的采纳色码标记法，有的在电感器上干脆标出数值，即直标法。在一些电子机器中，如电视机，广泛运用的是固定电感器。它是将铜线绕在磁芯上。然后再用环氧树脂或塑料封装起来，这种电感器的特点是体积小，重量轻、结构坚固、运用便利。（四）二极管二极管是由一个PN结，加上引线、接触电极和管壳而构成。下面我们就各种二极管进行简洁的介绍。

一、二极管的分类

1、按用途分

有整流二极管、稳压二极管、检波二极管、发光二极管、开关二极管、光电二极管等。

2、按制造材料分

有锗二极管、硅二极管、砷化镓二极管等。

3、按制造工艺分

有点接触二极管和面接触二极管两种。

4、按工作原理分

有变容二极管、雪崩二极管、齐纳二极管等。

感悟：

一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊一般元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些学问不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手实力是个很大的熬炼。实践出真知，纵观古今，全部独创创建无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手实力，就奢谈在将来的科研尤其是试验探讨中有所成就。在实习中，我熬炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的实力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特殊小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

三、对Protel软件的运用更加娴熟，以前始终觉得自己对protel软件已经了解够多，但到实习须要自己动手画原理图，仿真，制作pcb版时才知道自己有许多不懂的地方，尤其是在做pcb版时须要自己依据实物来做封装，对于很少接触到实物的我来说是很大的挑战。完成之后收获颇多。

四、对印制电路板图的设计实习的感受。焊接挑战我得动手实力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新学问的实力。在我过去始终没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。在这过程中主要是熬炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。因为我对电路学问不是很清晰，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思索，也会停下来帮助我，消退我得盲点。当我有什么想法告知他们的时候，他们会不因为我得无知而不接受我得建议。在这个实习整个过程中，我虽然只是一个配角，但我深深的感受到了同学之间友情的真挚。在实习过程中，我熟识了印制电路板的工艺流程、设计步骤和方法。可是我未能独立完成印制电路板图的设计，不能不说是一种缺憾。这个实习迫使我信任自己的学问尚不健全，动手设计实力有待提高。

在为期三周的实习当中感受最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要仔细思索，对就是思索，用所学的学问，再一步步探究，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有肯定的感性和理性相识；对电子技术方面的专业学问做进一步的理解；培育和熬炼我们的实际动手实力，使我们的理论学问与实践充分地结合，作到不仅具有专业学问，而且还具有较强的实践动手实力，能分析问题和解决问题的高素养人才，为以后的顺当就业作好打算。

训练的工作总结9

本学年即将结束，一学来，我校体育组严格执行党的教化方针、政策，结合我校实际，仔细抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按安排，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较困难，敏捷多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟识球性和控球实力，体会动作要领，初步驾驭篮球最基本技术和嬉戏方法，发展学生灵敏协调等身体素养，培育学生英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神。

我校篮球专项训练，坚持每周一、四下午二课活动进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按安排进行下列内容训练：

①熟识球性。

②基本站立姿态和持球方法。

③原地运球。

④原地双手胸传、接球。

⑤原地双手胸前投篮。

⑥行进间直线运球。

⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。

⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。

⑨后退跑的技术。

⑩篮球战术篮球教学竞赛及嬉戏活动等等。

通过一学年训练同学们练习仔细，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜爱的.运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学年以五、六年级学生为主力，重点训练篮球进攻和防守战术。我校篮球队获男子第三名。无论状况如何，我校篮球队将接着坚持训练，把训练工作做得更好，争取好成果。

训练的工作总结10

鼓号队是我校大队部工作一面亮丽的旗帜，本学期，我们对鼓号队进行了训练。学生通过参与鼓号队的训练，集体主义、团结协作的精神得到了加强。现将本学期训练工作总结如下：

1、刚好制定安排，工作有目的、有措施。

2、加强鼓号队队伍建设。从三、四、五年级学生中找了一些对鼓号感爱好、有较强音乐感的学生增加到队伍中来逐步形成良性循环。

3、做好鼓号队员的`思想教化工作，加强学生爱校、爱队的教化。

4、依据学生的认知规律和心理特点，促进小学生的身体健康发展，科学方法训练鼓号队。

在训练时，我们留意了训练内容的联系，每次训练时间保证在30分钟左右。大鼓、小鼓，镲和小号经过先“分”后“合”的训练，“分”是避开相互的干扰而影响训练，“合”是为了各种乐器演奏的和谐统一。

5、坚持定期的训练。在学校老师的带领下，鼓号队员们坚持定期训练，我们的五位老师吃苦耐劳，以身作则，每天坚守在第一线，作学生的表率；

当然，我们的训练工作也存在以下不足：

⑴、个别鼓号队员思想相识不够，有缺席迟到的现象；

⑵、吹小号的同学小号吹的不够志向。

⑶、整个活动过程不是很协调。“只要功夫深，铁棒磨成针”。在科学的指导下刻苦地练习，信任我们鼓号队会更加的精彩。

训练的工作总结11

在将近一年的训练工作中，我个人的体会是有得也有失，而且应当说失去的比得到的还多，例如理论方面，以前学习的理论很大一部分就不适合训练的须要，这一部分应当重新整理。因为学生自身条件的不同，身体素养的先天性确定我必需面对每一个学生，而不是全部的学生都可以同时适应某一个标准。一年来的训练在三月份的全省大考中得出了一个结果，证明这一年的训练不是很胜利，共有10名学生参与了这次考试，根据安排应当有至少7名学生过60分以上，结果仅有4名，当然，学生里面也有一些客观存在的问题，例如伤病、心理等问题。但这些问题也应当是在训练中解决或预防的。下面就针对训练不胜利的教训做一下吸取。

理论是建立在实践基础之上的，训练工作尤其如此。在高校时学习的理论学问此时好想派不上用场了，不论是课本上的学问，还是自费购买的《世界田径技术大全》VCD,亦或是订阅的刊物，拿到理论上还是有的说的，但到了实际训练时，却是很不好联系的，譬如起先时，就不知用什么标准来衡量书面上的数据，只是在后来的训练中才渐渐摸索出来。这说明在以后的训练中还要好好的学习，在实践中多和理论联系，所向老老师请教，做可以攻玉的它山之石。

参与考试时共有10名学生，体操专项有3人，在训练中，专项成果始终很志向，但从变更动作以来，认为简洁的动作分值低，分值高的动作也能做完，起评分会高，便一律选难度大的动作，而且动作质量也不是很差。由于我低估了形势，现实是只要有明显失误便不给分。在这种现实下，平常最好的郑同永同学在专项测试中没有及格，幸亏李梦春同学临时自己确定做了几个略微简洁的动作，最终专项考了25分。在这次考试中，体操专项考得最差，从很大程度上说是由于我的乐观估计。

田径专项考试的有4名学生，对于王德强同学，年前时800米成果已经在2’14”了，但是在一次很意外的受伤后，使他长达3个月的时间没能参与训练，直到考试之前伤也没有痊愈，但王德强同学素养成果还是很好的，由于伤病的缘由，致使他失去了上线的机会。马兴红同学，训练时间短促，力气不足，而且心理状况也不佳，但她正处于提成果的最佳时期，跑的项目800米和100米成果可以说突飞猛进，在100米素养考试中跑出了14”85（电计时）的好成果，而且在本校四位女生中成果遥遥领先。但是由于训练时间的短促，技术含量高的立定三级跳远和铅球考试成果不志向。韩启磊同学，专项选得晚，训练时间短，他的专项是跳远，考试时，仅仅第一次有成果，其他两次都犯规，所以成果也不是很志向，所幸他的素养成果稍好，总分在62分以上。薛克同学专项为400米，按保守估计，他也在过线之列，所以他是天经地义应当上线。

足球专项有2名同学，而且这两名同学的文化课成果还很不错。在专项训练中，张小亮和孙杭州两人的成果都还很好，在绕杆射门训练中，两人都能测出满分的最好成果，在定位球踢准训练中，他俩最好能拿出11分（12分制）的好成果。但可能是考试时的惊慌所致，这两项的成果都不是很志向，尤其是平常最稳的孙杭州，定位球踢准只考了5分，在绕杆射门考试中，由于惊慌，在最终一根杆上时将球丢了，成果很差。张晓亮同学在考绕杆射门时，看到前面许多学生失误，自己也胆怯 ，所以绕杆慢了下来。

成果也不是很志向，只得了27分多。在素养测试中，张晓亮发挥比较精彩，立定三级跳远考出了8.4米的好成果，100米成果也很志向，铅球是他的弱项，发挥不很志向，但总分也在62分以上，估计过线没问题。

针对以上专项测试的实际状况，反思我一年来的训练，专项训练力度太小，时间短，技术水平不稳定，而且训练中模拟测试偏少，所以导致学生们专项成果偏低，甚至有的不过及格线，所以在以后的训练中，应当早一点开专项，而且技术含量高的专项要下大功夫进行磨练，使学生们形成条件反射，做到运用自如，达到动作的自动化。

在素养测试中，过60分的4名学生中，素养成果都在36分以上，应当说成果都很志向。在60分以下的同学中，郑同永同学素养总分在41分以上，为全班最高分，王德强素养分数也在35分以上，马兴红素养分数也是30分，这其中都是正常发挥，基本都能发挥出在家训练时的最好成果，只有李梦春同学铅球和立定三级跳远没有发挥出最好成果。

针对素养测试的实际状况，反思我一年的'训练工作，素养训练在时间上比重大，是正确的，但起先阶段强度有的偏大而训练的量偏小，这是以后应当留意的。跳和投的训练应当相应的增加，因为这两项的技术含量比较高，动作难度大，须要许多次量的积累方能产生质的飞跃。

另外，带考阅历的严峻匮乏也是这次考试不胜利的一个重要因素，临场指导做得不够，不仅不能镇静学生担心的心情，也不能很好的激发学生考试的激情，所以，带考阅历这一方面我要多向老老师取经，多学习。

下面是我在济南这段时间的带考工作支配：

一、加强对学生的管理

为此，我和陈老师等具体制定了作息时辰表，严格限制学生外出玩耍，有事必需向老师请假，外出必需有两人以上做伴，并且要作出坚决不惹是生非的口头承诺，严格根据批准时间回宾馆，向老师销假。每天的作息时辰表示这样的：早晨：5：30起床6：00教化学院田径场集合、训练

上午：8：30---11：00训练下午：3：00---5：00训练

晚上：9：30必需熄灯休息老师不定时查房

二、考前几天的活动支配

12好到达济南后，支配住宿问题，晚上开会宣布规定和制度13号上午：全部到山师田径场做适应性训练

下午：球类、体操专项到山师各场馆房训练专项

14号上午：适当调整，教化学院田径场铅球或跳远下午：球类、体操专项到山师各场馆房训练专项

15号上午：山东体育学院田径场测试800米以内的专项和100米成果

下午：球类、体操专项到山师各场馆房训练专项16号上午：到山师考场旁边观看第一批考试状况，感受大考的氛围

下午：山体田径场测试100米

17号：全天在教化学院田径场活动

晚上：体操专项到山师体操房适应器械

18好：报名晚上：考前动员会，核实学生详细考试时间19---25号：学生考试

学生考试期间，对学生做的工作有：核实考试的详细时间，详细要提前多少时间走，走的时候要带的东西，譬如服装、证件等，什么时候做什么样的打算活动，发生意外事务的应付方法，以及到什么地方能找到老师等。

26号：全部回家，叮嘱学生留意平安，支配返校时间。

训练的工作总结12

从正式加入“基于移动终端可视化系统的糖尿病足实时检测”的高校生创新创业训练项目至今，不知不觉已经验了一-年多的时间，一年前，我对于这个项目还仅仅只有些初步的相识，现在，项目快要结束了，我在这个过程中接触到很多新的学问，新的方法。我们围围着这个课题，不知道开了多少次会议，不知道看了多少资料,不知道修改了多少次报告，一路走过来，有悲有喜:一路走来，我们在慢慢成长。

刚起先的我们做的打算好像亳无头绪、手忙脚乱,我不知道这个课题须要完成怎样的任务、我须要具备什么样的实力、我须要付出多少的汗水。那时候，我主要是负责看一些与我们课题相关方面的书籍资料,做一些比较简洁的工作。记得刚起先的时候是大量资料的收集、阅读与分析,那时候，我什么也不知道，看着电脑上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，几次退缩，几次振作,刚起先时硬着头皮去阅读，但经常是一篇文章看完了,不知道他在讲什么，只好重来，几经反复，又多次向学姐请教，最终最终资料看完了，整理好了。在这个过程中，是老师的不断激励让我打消种种疑虑,让我有信念从事于这个项目的探讨。

现在的我明白了面对海量的资料要如何进行阅读与分析。另外,通过这次科研让我懂得了团队的力气。一个团队，要的是组员间的相互分工与协作，民主基础上的集中与集中领导下的民主是不行或缺的，这样我们的工作才可以更好的绽开。度过了最起先的迷茫期，尽快的进入状态。在老师的指导下，我们对于这个课题有了更深化的了解,在与项目组其他成员的试验中，激发了自己的探讨热忱和爱好，同时开阔了自己的眼界。

我们的项目课题是基于移动终端可视化系统的糖尿病足实时检测，随着生活水平的提高，糖尿病正成为世界性疾病，而糖尿病足属于糖尿病患者的一种严峻并发症，并且具有治疗难的特点，一旦严峻病情则难以限制，所以提前预防和预见性护理具有重大意义。通过大量文献资料探讨，我们发觉温度可以作为早期检测糖尿病足的依据，探讨表明，糖尿病足期足部皮肤的温度经常呈现出异样的改变，因此足部温度的测量和跟踪有助于对糖尿病足的诊断及预防。而市面上的检测仪器非常昂贵，数千到数万元不等，且体积较大，不易携带。于是我们便安排制作一个简易易携带的系统，并且与手机APP结合，实现可视化，便利快捷，具有很大的社会价值、好用价值。

我们总能在摸索中前进。问题无所不在，探究也无所不在，许多努力都没有结果，而且其实自己称不上是一个坚毅的人,有时候面对困难第一反应总是想要逃。在课题探讨中也不例外，迷茫的时候、劳碌的时候、劳累的时候、受阻的时候、不被理解的时候，总有种种不顺心的事情来让我有理由放弃、逃离。但是每每想到我不是孤身前进，我有老师的关切和学姐的相伴,我就不该放弃;每每想到我们已经付出如此多的努力，前功尽弃实在惋惜，我就该坚持;每每想到曲折的道路的终点便是光明的前途，我就该接着向前。我有理由放弃，我有更多的理由坚持。同时作为一名本科生，我觉得更重要的是探究的过程，而不是结果。有了探究的志气，总会有收获的快乐，尽管它并不会立刻出现，但总会在某个不远处等着我们。

在项目的实施过程中,我最佩服的是我们的`项目指导老师张艳老师，她在这个领域有着渊博的学问、丰富的阅历，在指导我们时又很谦和，特别平易近人，有时还很幽默，但老师对于这个项目的看法是特别严谨的，对于一些细微环节的把握要求也很高，闲暇时,老师还常常给我们讲一些学习、工作、考研等方面的信息，告诫我们只有真正的驾驭学问，才会收获价值,这对于还处在学生时期的我们特别有价值，使我们不懈怠，保持学习探讨的劲头。

为期一年的项目探讨，我收获了许多,特别感谢学校给我们供应良好的平台让我有机会得到熬炼，增加了对理论学问的理解，也增加了我分析和解决问题的本事，实践出真知，同时我也意识到了理论学问的重要性，看到了自己的不足。另外团队合作也很重要，只有懂得在大家都没精打采的时候保持乐观，懂得让自己在感到时间精力有限的时候接着担当,懂得我们坚持探讨的不易，懂得指导老师的良苦专心，懂得参与这个课题探讨的苦辣酸甜，才会深知，收获远比付出多我希望以后会有更多的机会加入到这样的项目中。

训练的工作总结13

各位领导、各位同事：

大家好！在惊慌劳碌中20xx年即将过去，在过去充溢的一年中心里感受颇多，借此机会向各位领导及同仁汇报一下项目部20xx年工程建设工作总结及20xx年工作思路，请赐予帮助指导。

第一部分20xx年工作总结

一、各项指标完成状况

（一）开工建设指标：

依据公司20xx年度加油站、油库修理改造安排，一批二批修理改造工程已经开工建设并接连完成结算工作。

（二）工程质量限制

在本年度工程开工建设的项目中，各项目工程质量都在山东公司管理规定要求下持续改进，在施工单位例会中总结学习施工过程中的问题及阅历，避开问题重复出现。对省公司开会中屡次提出的作业中出现的低级错误高度重视，要求管理人员定期自检，施工单位进行内部考核，杜绝问题的发生。

（三）工程进度管理

合理支配施工人员及各工序的交叉作业。保证重点，兼顾一般；满意连续、均衡施工要求；满意生产工艺要求；仔细考虑施工总进度安排对施工总平面空间布置的影响；全面考虑各种条件的限制。对于关键工序要实行：“三优先”并有切实的监控措施。即优先支配骨干施工管理人员，优先供应机具、材料、构配件，优先保证资金和必要时进行工序认可、评定和实施监控。

（四）平安文明施工

为加强项目部在施工中规范化管理，不断提高施工管理水平，提高文明施工标准，促进现场文明施工，改善施工环境，使施工管理逐步走向科学化、规范化，推动企业施工管理向深层次发展。实现科学、规范、平安和文明的管理目标，不断提高经济效益。项目开工前仔细做好施工组织设计，根据规定要求审批，并在施工组织设计中明确文明施工的规划、组织体系、职责、绘制总体平面布置图和形象进度安排表。仔细分析施工过程中可能出现的平安问题，有效的辨别风险因素，刚好作出指导避开平安事故的发生。在本年度施工过程中无平安事故发生。

二、存在主要问题

（一）项目管理水平有待提高

1.质量限制方法手段须要改进

质量是公司发展的基础，在过去的一年中质量限制还存在很多不足，质量限制的管理思路不太清楚，质量限制种点不突出；质量限制的手段单一，没有形成全过程的把控体系；各质量限制主体的作用没有全部发挥出来。

2.进度限制须要提前谋划

20xx年的进度限制管理不是很好，主要体现在进度限制安排的制定存在许多不合理的地方，进度安排的执行过程中限制不严格，对于存在的问题处理不刚好导致工程进度与安排脱离，工程前期规划设计考虑不周。

3.平安文明施工限制

平安文明施工是企业的.一面镜子，在过去的一年中平安文明施工管理没有做好，主要是工程部对平安文明施工的重视程度不够，缺乏明确的目标。

4.协调管理实力应加强

管理协调实力对项目部工程进展的影响很大，目前我们项目部管理人员与建设单位、监理单位、设计单位的沟通实力还须要进一步提升，特殊是在调动合作单位的主动性方面和问题的预见性方面须要加强。

其次部分20xx年工作安排

20xx年的工作让我们相识到工作的不足，20xx年我们面临的任务更加艰难。要求我们“早谋划、坚决执行、刚好总结”极力推动工程管理精细化的工作进展。

一、主要工作思路

在20xx年的工作中工程项目部将“以山东公司建设管理方法为导向，以工程项目施工管理为重点，施工质量、施工资料不放松，以加强工程项目部职能建设为保障，确保项目部工程管理精细化目标的实现”。

二、主要经营管理指标

1、工程质量合格率100%，质量通病限制目标不低于公司要求，现场资料与施工进度同步完善；

2、进度限制目标，关键节点按时完成率95%以上，竣工目标市现率100%；

3、平安文明施工目标，现场达到山东公司文明工地标准；

4、合同管理目标，合同交底100%，合同甲方评价100%；

三、加强工程项目部职能建设、提高项目部员工素养及管理水平

1、合理调整组织构架、明确岗位职责及工作目标结合项目的状况刚好调整工程部组织构架，并明确各个岗位职责，对项目部主管签订业绩责任书，使每个人明确工作的目标，便于推动工作的进展。

2、推动制度建设和规范化管理工作、提高工作效率依据员工状况结合工程进展，对新员工要求制度必需全部培训一遍；老员工组织不少于2次/人/月的管理制度和专业学问的培训，使员工明确工作如何开展，并通过定期检查，刚好驾驭制度的执行状况。依据工程的特点对于公司制度的空白处制定专项的作业指导书，使每个管理人员知道如何进行操作，用规范统一的行动加快工作步伐。

20xx年的工作给了我们许多教训，20xx年对项目部来说更是具有挑战意义的一年，要求项目部全体人员以项目管理为重点，严把工程质量限制关，全力以赴，快速执行，全面推动工程项目部各项工作的开展。为全面实现工程建设精细化管理奋进。

最终顺祝各位领导及同事工作顺当、阖家快乐！

×××工程项目部20xx年11月27日

训练的工作总结14

今年我们队接连参与了飞利浦全国高校生足球联赛的省市以及北方赛区和全国总决赛，经过了全队的努力与拼搏，我们的竞赛成果有了一个新的飞跃，取得了辽宁省冠军、北方赛区冠军以及全国总决赛第七名的好成果。

首先我简洁总结一下这半个学期以来我们队的竞赛状况，从四月份对东北财经高校的竞赛到五月份在青岛参与的北方赛区决赛和六月份在三峡高校参与的全国总决赛，总体来说我们是在以赛代练的状态中度过的，因为在省里竞赛之前就知道要跟东北财经高校争夺一个出线名额，而且对方又是一支老牌劲旅，为了这场竞赛我们队的训练是特别有针对性的，比如对方有哪些主力队员，这些队员又都有什么样的特点，会在竞赛中发挥出什么样的作用，我们都做了深一步的了解，而且在这场竞赛之前的教学竞赛都是找跟东北财经高校同一类型的球队来打的，为这场关键竞赛打下了坚实的基础，对东北财经高校的'竞赛是在抚顺石油化工学院进行的，当天还下着雨，由于我们赛前进行了特别充分的打算，虽然双方场上都没有什么好的得分机会，但是我们队还是凭借着宋万锋的远射破门得分了，最终我们队1:0战胜了东北财经高校。

于今年的竞赛过于稠密，区域竞赛和总决赛的时间间隔很短，这对队员的体力是一个巨大的考验，因此在区域决赛后我们队主要是以调整为主，在结合定位球战术和队员的跑位、长传、射门进行训练，这些都是我们队在青岛的区域决赛中暴露出的问题。而且在青岛科技高校的竞赛中除了对新疆师范高校以2：0战胜对手以外