初中九年级生活要有目标

心理健康教育辅导课大庆市第二十一中学尚春丽游戏游戏：1分钟击掌规则：每名同学制定一个一分钟击掌个数的小目标，然后完成1分钟击掌活动，结束后分享目标达成情况及过程感受。故事一：比塞尔人的迷茫

有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出村庄。不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉向前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从选定方向开始。故事二：横渡卡塔林纳海1952年7月4日清晨，一位34岁的叫查德威克的妇女，开始了横渡卡塔林纳海的壮举，要是成功了她就是第一个游过这个海峡的妇女。那天早晨，天气很冷，海水冻得她身体发麻，雾也很大，她连护送她的船只几乎都看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万的人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游。在以往这种渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。15个钟头之后，她被冰冻的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟后——从她出发算起15个钟头55分钟之后——人们把她拉上了船。过了几个钟头，她渐渐觉得暧和多了，这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对者说：“说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。？故事三：人生就像毛毛虫

毛毛虫都喜欢吃苹果。有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果，当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一颗大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方。它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令人生气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。故事三：人生就像毛毛虫

第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一颗很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到许多分枝，有各种不同的爬法，但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置由上往下推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分枝时，它一点也不慌张，困为它知道该往哪条路走，而不必跟着一大堆虫子去挤破头。按理说它已经有了一个计划，最后会得到那个大苹果，可是真实的情况往往是，这只毛毛虫由于爬行速度缓慢，最后被别的虫子得了了苹果，或者苹果烂掉了。第四只毛毛虫先给自己做了一个计划，清楚自己想要什么样的苹果，也清楚苹果的生长情况。因此当它拿着望远镜观察时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己和行程，估计当它到达的时候，这朵苹果花正好长成一个成熟的大苹果，而且它将是第一个钻入苹果大快朵颐的虫。结果可想而知，那个又大又甜的苹果就归它所有了。你愿意做哪一只毛毛虫呢？活动

现在重新确定你的短期目标、中期目标和长期目标，并给他们一个时间期限。

短期目标：时间期限：

中期目标：时间期限：长期目标：时间期限：寄语