团队徒步心得体会共3篇参加徒步活动团队感想

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早晨6点，凉快的天气，然后走了2个小时，开头顶着炎炎的烈日，迈上荒凉的道路，xxx公司莫沟之行拉开了帷幕。

当我们走到5公里预备过公路的时候，一路上有许多的美景，譬如荷花开满荷塘，当我后头的时候我留意到路边有一颗树，它的躯干下部已经被烧的消失了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，直立在那里。我就想到我们自身，要勇敢坚韧。我们是6队，一路上，我们团结一心；一路上，我们相互帮忙；一路上，我们尽情豪迈。虽然道路坎坷，但是我们照旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，由于我们6队身上都闪耀着顽强、英勇、意志不屈的光线。在这过程中，我们脚下的`泡代表着什么，那是我们成功的结晶，它代表着我们取得的成功。当专心去感受徒步就可以发觉，其实人生就象是一次徒步旅行，有快乐，也有苦痛，有坚持，也有迟疑。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得胜利。

试想一下，别人都能走完那15公里的路程，而自己却不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒凉的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。许多时候，并不是由于事情难，不敢做，而是由于我们不敢做，事情才难的。始终都觉得方法总比困难受，没有任何事情是完成不了的。团队协作力量是我们6队不行或缺的一局部，团结团结，永争第一。

强者的有为，关键在能够凭仗自己的意志坚持正确的抱负和原则，凭仗自己的毅力实践信念、责任和义务，运用自己的学问制造丰富精神和富足的家园。口号既是对团队的一种鼓舞、支持与成认，也是对个人的鼓舞、支持与认可。一份鼓舞，两份受益。

现实中，当面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点害怕。然而在旅途中，当自己抛开全部杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让内心燃起激情，令自己心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感受的还是那种团结的力气，我信任在工作中，大家一起表现徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美妙！

由此看来，人吃点苦，有好处，尤其在年轻时早吃点苦、多吃点苦，然后才能历练人生。成长自己。

【团队徒步心得体会】

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这次并不是我首次参与徒步拓展训练活动，而以团队形式参与还是第一次。当天身体的感受就一个字：累！之后几天身体的感受也就一个字：酸！但是它赐予我精神上带来的却是激荡、力气和回味。

假如给这次开年徒步拓展训练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量。这是5年后公司重拾徒步拉练活动，寓意着公司又一次全新动身，带着不变的初心，传承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参加团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力气，迎接一个又一个挑战。

这次徒步拓展训练活动给我印象最深的是第一天的拓展训练超级过山车工程，从新分组后团队中多数是公司前线业务员，许多是只在通讯录上熟悉名字，没见过面的同事，而我们必需在一个小时内共同完成一个任务。当完成了任务后回头总结，客观地说开展超级过山车工程的大局部时间都是花在了团队熟识、默契培育上。另外，超级过山车工程完成得好的关键是团队能精确的布置任务，做好分工。我所在的队一开头走了一些弯路，大家都蛮干瞎干，导致任务完成的标准不够好，时间不够快。当我们发觉问题后，领队快速理清了任务的步骤，先干什么再干什么，怎么做是能够又快又准的完成任务的。所以团队里重新分好了工，有人负责去外部团队联络，有人负责借工具，有人负责量管子，有人负责切管子，有人负责弯管子，还有人负责接，一切有条不紊地绽开了，最终任务也顺当完成。

本次徒步拓展训练活动给我其次个印象深刻的是其次天的徒步活动。我的团队叫闪电队，我们的速度印证了这个队名，取得了8大小组总排名其次的成绩。清楚小阶段目标是前进的动力，在三段各6公里的徒步中，我们定的目标是至少超越一个团队，所以闪电队在征途上观察前面竞争对手就像狼看到肉一样，紧紧咬住，穷追不舍。即使在第一段6公里中，我们是第5小队动身，没能占据先机，但是当我们发觉第4小队时，不顾未适应长途跋涉、未完全熟识的环境，勇于超越了他们。在其次段6公里中，我们团队是其次个动身，而我们遇到的是强劲的火箭队——第一个动身的团队。在整整6公里中，闪电队和火箭队相互追逐，相互为前进的力气，这一段路我们几乎是跑步完成的，这也是最辛苦的一段路。最终我们也不惧对手，完成了至少超越一个队的目标，取得了，其次段6公里第一名的成绩。

这次徒步拓展活动受益无穷，让我对自己，对团队，对公司的精神有了新的熟悉，信任在以后的工作中能够赐予我许多启发和鼓舞。

团队徒步心得体会共3

这两天由于组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!

启发之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开头徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家相互鼓舞着，连续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。

启发之二：学习要常新，挑战才好玩。人总是奇怪的，假如在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去共享，学习也一样。

启发之三：同样学习内容，细节不会完全一样，到处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有阅历，背了许多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。其次次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了很多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告知我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰局部的扣带全部扣上且拉紧贴身，果真感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的学问吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告知我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口屡次解渴又不丧失太多盐分和养分又会不简单疲惫;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲惫和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。

启发之四：找到需求，有的放矢。从指定活动开头，我们就集思广益，看看大家最盼望干什么，同时组织也带有肯定的引导性，由于工作需要同事们常常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学习也是如此，平常做不多而有可能会消失的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会沉着应对。

启发五：参加体验记得牢，教练不要只顾自己讲。从未做过的事，会有惧怕心理。现在的学习，对于系统和新学问可以在开头采纳讲授方式，可是更多要参加互动才会有体会和记得牢。从未做过的事，会有惧怕心理。我这两次活动，第一次去有一个拓展节目没有参加，只是当观众，其次次去参加了，才体会到看别人简单做到，其实自己做就有难度，由于我的条件和别人条件不一样，之前由于有竞赛成分，各队派出的都是精兵强将，我们这些虾兵蟹将就没上场，我们不体验不会有阅历的积存，动手吧，真的“狼来了”心里才不畏惧。同时也告知我们，训练短