演讲与口才训练

1练就魅力口才

当众讲话与口才训练

主讲:演讲改变命运口才决定人生腾冲县翡翠缘珠宝有限公司人事部制作2口才教练——唐戈隆

简介资深口才教练，国家资质企业培训师，畅销书《练说话练口才---当众讲话与口才训练实务》作者;角色形象首创人，中国企业教育十佳培训师之一，2006年“广州十大孝子”、广东省十大年度人物之一。曾任报刊杂志总编辑、语言形象顾问等；已出版《人也生根》、《练就幽默口才》、《带着外婆闯广州》等著作；

从事口才培训五年，主持培训一千多场，曾应邀在全国二十多所高校发表演讲；中央电视台、凤凰卫视、湖南卫视、广东卫视、新华通讯社及《新民晚报》、《湖南日报》、《南方都市报》、《深圳青年》等近百家媒体对其相继做过报道；现在广州、深圳、东莞、佛山等地从事当众讲话培训教育及畅销书写作，东莞市百思讲话训练中心高级讲师、东莞市演讲与口才俱乐部负责人。3不怕丢丑热爱演说（一）今天在这里出丑，明天就会在外面出彩；今天在这里保全了面子，明天就会在外面丢尽面子；今天在这里失败，明天就会在外面成功！如果你想到失败，你就失败了；如果你没有必胜的信念，绝无任何的成就！如果你想到落后，你就落后了！只要你浮现失败的字眼，胜利就不会向你微笑！

4不怕丢丑热爱演说（二）

今天在这里出丑，明天就会在外面出彩；今天在这里保全了面子，明天就会在外面丢尽面子；今天在这里失败，明天就会在外面成功朋友们：只要可能，就有希望；只要开始，永远不晚；口才是一辈子要用的能力，投资口才，就是投资未来！让我们共同努力，拿出真正的自信；练就一流的口才，创造辉煌的事业（选自唐戈隆《练说话练口才》，有删节）5

十说口才愿说--人才不一定有口才，有口才的人肯定是人才世事洞明皆学问敢说--人情练达即文章学说--讲话是语言艺术，也是一种技巧，好口才可以通过训练获得爱说--与君一席话，胜读十年书能说--学了增广会说话，懂得人情走天下精说--话说多了是闲言，路走多了要盘缠善说--到了这山唱这山的歌，到了田里解裹脚巧说--来得好不如来得巧神说--演的比真的还好，说的比唱的好听不说--沉默是金，此时无声胜有声（少说多听）6好口才：讲话与当众讲话口才的层次一对一沟通——在一两个人面前讲话桌面讲话——一对一桌人讲话台面上讲话——一对全场人（100人以内）大型演讲——在几百上千人面前讲话7

练好口才的十大基本要求

1、只要有机会讲话，就练习讲话；2、只要练习，就注意速度；3、夸张开口、大声讲话；4、肢体动作、自我设定；5、眼神传情、表情达意；6、调整呼吸、发出声音；7、自信自负、感觉良好；8、脚下是舞台、自己是导演；9、形象投入、情绪兴奋；10、得体打扮、真情心态；8演说礼仪出入相逢皆笑面来往相迎有招呼开头问好有气势结尾有礼说谢谢人生三宝精气神交际三宝头掌笑称呼女先男在后场景表情需谨记9魅力口才六要素声音：高低可控、抑扬顿挫；目光：能交流、敢交流、善观察。内容：条理组织、喜闻乐见；肢体：有手势、有表情、有演技；表情：情感流露，适合场景；语速：快慢得体、力度结合；10当众讲话与口才十种基本功(一)1、放松练习：通过放松练习能马上缓解来自生理方面的紧张，适合训练场合；2、站立练习：一个人公众形象，站立规范是关键；坐相站相，体现修养；站如松，坐如钟，挺胸平视，两脚少走动，身体不晃动。3、扬声练习：声音由低向高上升，由短向长拉动，这是调整紧张情绪一个有效的办法，打开喉咙，练习数数（一口气）。4、目光练习：目光的强弱，培养亲和力及威严的领导力；目光的种类，知晓在台上交流时环视、巡视、和点视的运用；目光的区域，回避身体某些敏感的部位；交流时应避免斜视、蔑视和俯视的目光。11当众讲话与口才十种基本功(二)5、抑扬顿挫训练：音量音色有变化，字、句、段有停顿，声音高低，语速有快慢，富有节奏感，增强感染力；6、肢体训练：敢动、能动到自如运用肢体语言，让人容易接受沟通内容；7、唱歌训练：可以激发自信心；8、表情练习：练习各种表情，喜怒哀乐惊忧恐等；9、记忆力练习：有规律的记忆，联想记忆，博闻广记，积累内功；10、胆量、脸皮和气势：不怕丢脸，如谈恋爱一样，胆大心细脸皮厚。12当众讲话十种技巧(一)1、开头结尾：就地取材，创新开发，开头“玩创新”，结尾“有技巧”，给人难忘印象；2、即兴讲话：避生就熟，逻辑整合，因事而发，因境生情；纵向展开，横向深入，立刻举例，活灵活现，敢讲才能会讲，让人短时间内任何题目都可以轻松开口；如卡耐基的“魔术公式”：举事例——明主旨——细分析；“T”型讲话公式等。3、危机应对与现挂：巧妙应对现场干扰，顺利与讲话主题挂接，轻松处理突发危机；不回避，不生气，不脱题。4、高潮设置：适度高潮设置，可调节气氛，一扫听众乏困，根据现场反应灵活运用；5、幽默传播与创作：现场编创现挂，穿插故事与笑话，这种人最有魅力；13当众讲话十种技巧(二)6、有效沟通：沟通是声音、肢体、目光、心态、策略、修养等恰到好处的运用和发挥；学会对话，才会双赢；7、赞美交际：人际关系难处，赞美显示功底，您的生活会因此而改变；8、小品训练：进入角色、放开自我、，增强情绪调控能力，让你的讲因有演而出色。9、思维训练：改变想好之后再讲的方式，锻炼边想边讲的能力，左右逢源，侃侃而谈。10、现场创作：驾驭文字、组织文字的能力得到体现，现场编创能力与经历相关。14练讲话有技巧“八学会”不可少学会赞美人——说好话学会讲故事——举事例学会开头结尾——文字游戏学会台上规范——开眼扬声学会积累——知识阅历经历学会现挂——脱口秀学会总结——条理化、概括性学会即兴发言——三段论15学会赞美人——说好话赞美式沟通“八字方针”肯定赞美策略耐心赞美式沟通“五大原则”

1、不批评、不责备、不埋怨；

2、真诚赞美、换位思维；

3、引发对方的渴求、点燃对方的希望；４、小处着眼，调侃自我；５、顺情说好。16学会讲故事——举事例角色语言，模仿对话；巧妙停顿，保持互动；肢体语言，辅助内容；任意夸张，合符情理；穿插方言，体现幽默；利用民谣，画龙点睛；注意场合，选择故事。（５Ｗ原则：whenwherewhowhatwhy）17学会开头结尾——八种方法美－－赞美听众、拉近距离；人－－名人名言、引用相关；奔－－开门见山、直奔主题；问－－巧问问题、制造悬念；我－－自我介绍、贴近主题；事－－故事新闻、引起兴趣；兴－－即兴发挥、现场互动；歌－－歌声游戏、舞蹈活动．18学会台上规范——开眼扬声上台开台台中下台目光声音19学会积累——知识阅历专业知识－－有话可讲；人生阅历－－有事可说；小品演练－－有料可演；培养习惯－－记忆阅读。20学会临场现挂——脱口秀抗干扰控制紧张现挂三原则

不生气不回避不脱题21学会总结——条理化、概括性条理化1、善用数字法：一个到位、两项原则；2、善用文字法：点线面。概括性1、文字描述：高大威猛；2、成语俗语：老气横秋；3、提炼翻新：美人奔问我事兴歌。22学会即兴发言——三段论赞美夸奖（肯定感谢认同）往事抒情（缅怀怀旧回忆）真情祝福（梦想号召决心）23魅力口才训练要诀（一）一、魅力口才“四练习”练习脑瓜子，练习眼珠子，练习嘴皮子，练习大腿子。24魅力口才训练要诀（二）二、讲话演讲“五标准”言之有理：说真话、讲真理；言之有物：有内容、有事例；言之有序：有条理、有顺序；言之有文：有趣味、有文采；言之有情：有情感、震撼人。三、练好演讲“六能力”学习能力：博闻广记、处处留心皆学问；记忆能力：常用脑、巧记忆；思维能力：站、坐、睡，紧张影响思维；想象能力：举一反三、现场创作、联想；总结能力：精练、精辟、精彩、精华；应变能力：抗干扰、现挂能力、口头创作表达能力。25魅力口才训练要诀（三）四、练好口才“八素质”1、品德：正人先正己，有德可服人；2、才能：表演才华，说话能力；3、学问：勤奋好学、博学多识；4、见识：观点心意、远见卓识；5、自信：有胆量、有主见；6、感情：喜怒哀乐、爱恨分明；7、心理：健康情绪、心态调控。8、健康：好身体、好口才；26魅力口才训练要诀（四）五、讲话演讲五种目光1、向前看：有环视、点视、巡视，不应有斜视、蔑视、鄙视等目光；2、向人看：目中有人、心中有数；不看天棚、不看地下；3、交流看：不能只看一边的听众、一个听众，让所有人感觉到你在关注他们；4、开头看：还没开始演讲时，先有目光交流，是获得、吸引和笼络听众的绝好方法；5、结尾看：演讲结束，不能慌乱下台，可大方从容、自信地看看你的听众。27魅力口才训练要诀（五）1、微笑习惯；2、注视对方；3、昂首挺胸；4、从容不迫；5、提高声音；6、练习歌曲、绕口令，视丢丑如儿戏；7、快乐心情；8、幽默方法；9、公交车上敢于说话，火车上主动交流；10、设法接近比自己强的人，分析优劣、以增强自信。六、自信的“十方法”28魅力口才训练要诀（六）：七、演讲语言的“四化”具体化：描述细节通俗化：适合听众故事化：进入角色情绪化：投入感情29魅力口才训练要诀（七）八、魅力口才“五一工程”一首歌一首诗一个问题一个笑话一副对联30展示魅力口才15个提示（一）1．最好脱稿，做到准备和即兴相结合；2．不能脱稿时，尽量记住开场白、内容纲要和结论，不要看稿子；3、站上讲台时要气定神闲、自信有权威感4、正式讲授之前，眼光在学员身上逡巡一遍；5、在学员中选几位友善的面孔交流目光，开始讲课后保持笑容；6、和学员保持良好的视线接触。必须看笔记本上的重点提示时，先暂停说话，低下头，看好之后抬头，再继续说话；7、双手的高度保持在腰际，手